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18没有最早，只有更早！ 早起半小时，做自己想做的事，能渐渐找回对生活的掌控感。 早起吃早餐，对身心大有益。血糖的供给，还你一个元气满满的上午。 早起上大街，无论是日出还是赶早忙碌的人，都是道风景。 早起，约不？
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0经核实吧主懒猫鱼团 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 一起脱宅吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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13欢迎水贴。 吧主一直都在。 你可以倾诉一切，但我不包帮你排忧解难。 但一个人没有追求的时候，所有的逃离都是徒劳。 不过是从一个坑掉入另一个坑。因为你始终不知道要去哪。 “脱宅”是一个动作，不是目标。请知悉。
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1这段时间是十分痛苦的，一百多天在家里，电脑手机占了一半。 去了趟旅游，回来也没什么变化。 偶然能静下心来看几本书，但往往了解的越多就越焦虑。这时代变化太快，充满机遇，而你却无能为力，这是痛苦的根源。当然宅的原因远不止这个吧。 遵从了内心的焦虑、恐惧，对现实的逃避。骨子里藏着的惰性和自卑。 最终，我相信还是因为能静下心来看书和思考些问题。顶着焦虑，终于还是跑出去面试，也成功应聘了份工作。 所以明天开始，将
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0总感觉很难将脑内所想的画面变成文字啊 做成视频就更难了
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3每天的时间不太够用，这是当前的状况。一方面要做取舍，一方面要提高效率，这些是后话。 声明：本文所述对象并不包含所有的网游爱好者。 迷上网游的人，总有一段荒废了的青春。 从一开始的逃避现实，到后来深陷虚无的满足感之中。 未知的现实世界终究没有熟悉的虚拟世界来得友善，这让每一次戒网游的行为都成泡影。 因此，无论是网瘾还是其他任何癖好，大凡是因逃避现实而为之的行为，都只能以现实生活之充足来取代之。
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3真的有难度(T＿T)/~~
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0如果在你小的时候，你爸妈经常对你说：“看看别人家的孩子……” 那么假定你的人生轨迹在没有特别的外力干预下继续往前走， 大概在你工作后，你的某些同事就会对你说： “看看某某某，人家和你同一年毕业的，现在吧啦吧啦多能干。” 往后看，很多小时候就该学会的东西，现在都还没掌握。 回到现在，需要学习的新事物又不断冒出。 看看前方，同龄人路越走越宽，与他们相比较，只能自惭形秽。 “看看别人家的孩子……” “看看别人家的
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0总有那么些人多走了那么些弯路。
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0断，是避免摄取太多。 舍，是不去过分堆积、 离，是与物品建立联系。
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0年初定计划中~
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12每天花十分钟到半小时，整理任何你现阶段觉得杂乱的东西，让一切开始变得井井有条，包括你的生活。 希望大家都能一起参与，一个月后，见证生活的奇迹。
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0打小周围环境给予我们的，皆是“外向主义“，结合我们”脱宅“的主题，我们很快得出一个结论——外向的人从来不”宅“。 如果这个结论成立的话，或许我们该重新地、认真地考虑一下，或者说识别一下，“宅”和“内向”两者的区别和联系。 （按照惯例，因为没人看帖，所以楼主什么时候有心情和时间再慢慢更新） （没有人会看的声明：本吧所说之“宅”，指日常生活中人们提到的“宅”，与源于日本的宅文化非相同含义，请宅厨勿自扰）
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0自从新工作开始后，几乎连上贴吧发水帖的时间都没有了。 所以呢，毕业了的朋友赶紧找工作，没毕业的大学党就去搞社团活动。忙碌起来几乎都很难呆家里了。（初高中滴朋友学业繁重，寒暑假找点事做也就差不多了） 好的，忙碌确实能快速消磨掉每天的时间，感觉宅不起来。但事实上，只是被动的脱宅，解决不了根本的问题。特别是忙碌过头的时候，感觉生活都不在掌控之中了。什么时候突然闲下来了，你又会过上什么样的生活呢？拥有自我的
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4终于迎来了这个系列的最后一贴。 早起、锻炼、读书 你完成的怎么样了呢？（偷懒偷懒偷懒偷懒~~~~~~） 所谓冥想，市面上相关的书籍和培训也琳琅满目，常常听到的类似瑜伽法或是抄静心咒神马的 事实上，对于意欲脱宅的吧友们来说 只需要做到第一步，也就是 “静” 让自己静一静，就这么简单。这是极其初级的冥想，甚至称不上是冥想。 屏蔽掉所有干扰源，还自己的一个安静的环境，或者到一个安静的地方呆一会，什么事都不做，特别是放下你
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4一年下来空了解了一堆理论，真正实施起来果然还是遇到瓶颈。 但现在不至于像先前那么浮躁了，沉下来，一件事一件事慢慢开始，不奢求一下子颠覆原来的生活状态。 之前一直用笔和纸来记录，后来觉得借用电子产品更省事，也就好长时间没用笔和纸了。 一些东西用笔和纸反而方便，这阵子会开始找一下平衡点。 于是接下来的任务就是把每天做的计划用笔写下来。 先尝试一段时间。 具体能达到什么效果，到时再来做分享。
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2不知不觉，已经又大半个月持续家里蹲了，在天津这个城市租了房子，于是蜷缩安息，大概半年时间都是在宅着，今年断断续续的工作加起来没一个月，尤其出门，会莫名的惶恐，删掉了游戏，手机也开始不碰，今天开始整理房间，试着把积极的节奏找回来。一小时后打扫完房间再来~
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2所以要先理个头。。。 明天开始就是新的生活了（希望是）！ 晚安！
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3爱，不是给出去的，而是溢出来的。
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2生活又开始一团糟。。。计划被打破后，无所适从。 假如生活欺骗了你……
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5试用期要加油！
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3似乎有一种感觉，周围每一个人都或多或少会有些自卑的情结。但又担心，怕那只不过是自我属性的投射。 关于这方面的一些自我想法或讨论，请移步 鸡肋吧 讨论。 这里仅转摘一篇关于这方面的文章的一些提升自信的方法，权当参考。 有兴趣也可以了解学习一些有益的书籍。 以下开始
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3似乎人一有空就应该考虑下旅游的事 听腻了来一趟说走就走的旅行，事实上谁又说得清旅游的意义是什么呢 我并不知道，但我不也不听人说 相信每个人的看法都会不同 去同个地方，不同的人收获感悟也不同，不必强求 听人说再多 自己去了才知道 此行目的地是万绿湖一起旅游吧
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11坚持锻炼的好处有多少，简直数不过来。 道理我都懂，但这次咱们不说“但是”。 要运动，一起来~ 小额定量，坚持就是胜利。 互相监督促进。
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0一旦习惯了待在舒适区里，这辈子也就到头了。 在可控范围内稍稍冒个险，这就是成长最好的步调。 半年来都是想着培养好阅读习惯，目前看来不如预期但至少能看到进步。 虽然还是迷茫，但渐渐能看到路了，加油！ 能做的事何其多，想做的事何其多。 就不去纠结那些无果之事了
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19<>< (/≧▽≦/) 一切按计划进行。 计划就是这两天做计划233
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1工作的工作，上学的上学，追梦的追梦。 收拾心情出发。
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0不可挽回了就不再去悲悯，以此为戒，凡事三思而后行。
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0年初五了，已经有两天是整天在家。 看了本书，学了首简单的钢琴曲，去朋友家蹭茶，和家人去趟市区……忍不住还是玩了两天电脑。 最近满是失落感，越是焦躁越不知道怎么做。不断沉溺在过往又不断抑制那些负面的想法。 没有人一起的话，我自己也能做到的吧。
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0╮（╯＿╰）╭没能春运和人挤挤，还真是可惜啊。
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1不知几年后的你是怎么样了呢，，努力 吧，不要让自己后悔的活着，相信自己，，，，
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4在这几天陆续把以前所有有关动漫的账号都删的删，周边的也是送的送，打算明年找个多接触人的工作，大家一起脱宅吧！！
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1我见证了贴吧单机版的诞生
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032正式开坑。0忽然发觉有太多的事要做，到头来却一件事都没开始。 有限的生命和无限的可能性，注定人一生都是在不断放弃。 为何不去抓住？0让我看下是哪位朋友来了。18一个人若活着世上，无依无靠，没有亲人，没有朋友。6→_→今天的水是咸的。。。幸得一老翁言传身教，今天似乎进步很多。 下次一定要一口气游到对岸Orz虽然才25米。 一起学游泳吧6来自：http://Sqy_un 你觉得自己成熟吗？长大并不代表成熟，这和你脸上有了多少皱纹，有多出口成章，能月赚多少无关，真正的成熟是心态和思维上的蜕变，你终于明白现实有多残忍，你也明白了付出需要时间去生根发芽，你甚至学会了泪往心里流却仍能笑着流泪，很苦很痛，是的，但经历过后，我们往往能变得更强大。下面是12个残忍，但却真实的人生领悟，这一路以来，你学懂了哪几条？ 1. 成熟不是变得越来越现实，而是变得更能坦然接受现实10三件事打卡，明天早上开始。 一是没找到合适地方，二只是尝试性的，一般没有成果之前还是不好意思在公众目前卖弄。而这里大概永远不会有别人看这帖。。。4前段时间开始计划脱宅，持续没几天就被打乱了。顺带萌生脱宅团队的想法。于是这几天又是乱糟糟的生活。拉人入团的事放一放吧。明天开始继续计划。自救先3脱宅是个课题，我们应首先对自己做个分析，看看问题出在哪？每一种类型的宅都用对应的方法。 希望各位写下自己最真实的情况，认真的自我剖析。 ps：本吧所说的“宅”，是指与社会脱节，不进行或极少进行人际交往的人群。“neet”、“家里蹲”、“啃老族”等人群统称为宅。2早睡早起，天天运动。亲们，我脱宅后会回来的，暂时少上贴吧。（ps：吧里没人啊喂） 起床早了会突然感觉一整天很难熬，没什么事情做的样子。一开始就是收拾下房间，看下书。说实在，随意锻炼下也就一个钟不到，很快就感到一天很漫长。 接下来是重点，觉得无聊就玩电脑或手机，无聊也只能找找有什么游戏动画，时间一下子就过去了。如果不想陷入这种死循环，一定要找点正事来做。 另外也奉劝一句，实在不想脱宅，要宅也要做个技术宅。1没什么比看到曾经的朋友现在远远跑在你前头，而他一直相信着你肯定一直在他前面更让人觉得窝囊。再不现当年的辉煌，那时你比谁都努力，在你昏昏噩噩的这些年间，所有人都在努力。1谁知道呢？但看那么多段子还不如和一个阳光的人多相处。就如同你渴望成功，就不要整天看那些成功经，学点有用的，厚积薄发。6话说好一段时间没看后台了。。。看下是哪位朋友先。
