-
-
0经核实吧主合肥新禾 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 精英特全脑速读记忆训练吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
-
1据英国《每日邮报》报道，德国柏林夏里特大学医学中心的神经科学家发现：糖吃太多会损伤大脑功能。研究者发现，吃糖不仅会损伤大脑的物理结构，也会损伤它的功能。高血糖水平与身体健康的成年人记忆力较差之间存在着相关性，它会导致更多的人患上认知障碍症。这是因为高血糖的人，大脑海马体较小，而海马体是大脑中负责记忆的区域。 为了检测糖对身体健康的参与者记忆力所造成的负面影响，研究人员选取了141名身体健康的成年人，短
-
2背了一个月了，没想到昨天心烦意乱了，背不下去了，今天起来检查速度发现13分钟才记住一副，但是准确无误，天呐，这不是我的速度 我想要在五分钟之内背完，却发现要九分钟， 求教各位大神！背牌的训练时间:一个月且每天都要至少两小时，见开心学app电子书《记忆方法》第6章，我实在没有那么多时间要考试，又要考证，真的是不知道怎么办了， 就算练成了三分钟倒背一副，又每天怎么样去保持这个速读？ 我在意的是是不是一段时间没有背扑
-
4（15级）我刚刚把视幅扩展的练习做了一遍，其中，第一项看箭头，我在看了几轮后明显能感觉到视野中有白块，或者说光块，我没有白内障，这白块正好可以罩住第二层的箭头，从而形成一个长方形，这是否说明我的清晰视区有这么大？ 第二项舒尔特表我练过，5x5最快13秒，最多6x6，不知吧主阁下如何？另外，这个舒尔特表明显训练强度不高，因为它把点过的数字做了标记。这个里面的5x5我还没试过，估计会更快吧，再者，这个程序点击有延时，导
-
2快速阅读是一项高级的学习技能，掌握快这项技能是大多数人的愿望或者说是渴望。然而，正像我们学习其他技能一样，在学习和训练的过程中肯定会遇到一些棘手问题，也可以说学习训练障碍。越过这些障碍，度过这些难关，我们就会得到收获。以下是我个人结合学习精英特速读记忆训练软件中遇到的困难和问题谈的一些感悟，希望能够对大家有所启发。
-
0根据金字塔原则，我的观点就是，读书要读旧书。当然这里的旧书并非指破破烂烂的书，并非指波尔多40年陈酿，并非指昨日搬家打了38个喷嚏从床底翻出来的书。这里的旧书，只指读过的书，尤其是读过的好书。 为什么要读旧书呢？我的理由有三。其一，读旧书省事，其二，读旧书省时，其三，读旧书可以温故而知新。 , 读旧书省事体现在省了甄别书好坏的精力。在预备投入时间精力看一本书之前，经济人少不得要估摸一下投入产出比，虽然古人说
-
0我从小就爱好写作。我想大多数的作家开始都是一个非常积极痴迷的阅读者，由一个读书的爱好者变成一个写作的爱好者，最后一步步就变成了作家。 我第一次拿起笔来开始写小说是1973年。记得第一篇小说是《胶来河畔》。1973年和村里的男劳力们一起去胶莱河修河，三个县的劳力全部聚集到挖河工地上，拖拉机、红旗、推车，男女老少齐上阵，当时的场面可谓是千军万马、热火朝天。高音喇叭里不断的放一首歌曲《浏阳河》，我现在回忆，唯一能从
-
0如今是一个信息高速发达的时代 ，年轻人几乎没有不会上网的，然而网络就是一个世界，，如何利用好网络资源进行学习并从中受益呢是我们值得思考的问题。
-
0据韩国Kormedi网站报道，美国康涅狄格大学人类行为研究室的一项研究结果显示，身体内水分即使发生细微的变化也会对情绪、活力甚至精神机能造成影响。比体内正常水分含量低1.5%，属“轻微水分不足”，都会导致头痛、疲劳、集中力下降以及记忆力低下。 研究团队阿姆斯特朗教授称：“当我们缺乏1—2%的水分，就会感觉到身体发生了各种变化。但那时缺水已对我们身体造成了影响。我们需要经常补充水分。” 据报道，成人每天推荐摄取水分为8—1
-
0快速阅读的起源是西方，之后被大力推广到全世界，因此总的来说速读的原理东西方都是一样的，经过长期演变，在训练方法上，东西方呈现出了一些差异。 具体表现在欧美强调机械式的训练法，重视手势，还有阅读的战略，期望能达到一个较好的理解度.，理解的速度是有限度的，一般欧美的记录是20000字每分钟.；而东方的速读法，最有名的就是韩国金涌真花了13年研发，1980末提倡的右脑式速读(只具有简单的初步模型)，他的方法中强调超高速(即：
-
0进入大学校园，自主支配的时间相对于高中多了许多，但是用来读书的时间反而变少了。随着网络的发展，微博等新媒体日渐成为大学生了解时事，相互交流的重要渠道。一条微博的内容不过140字，不到半分钟就能浏览完，10分钟过后就能掌握这一天国内外发生的大小事件。新媒体的出现固然为在象牙塔里面的大学生们短时间内了解“天下事”拓宽了渠道，但这种“囫囵吞枣”的速读也取代了传统书本阅读所需要的“细嚼慢咽”的品读。 在中国人民大
-
0视幅是练习速读的基础，同时视幅扩展还速读训练中的必修课，也是很多练习速读的朋友感到困难但又迫切需要解决的问题。如果视幅扩展不过关，那么高级的直读，面式阅读无从谈起。以下是本人结合自身练习扩大视幅的一些经验，希望能对你有用！ 一，现在国内的速读流派扩大视幅，主要通过锻练眼肌和练习舒尔特表来实现。 1.视点移动训练 视点移动训练，主要通过锻炼眼睛六块肌肉（上下直肌，内外直肌，左右直肌）从而达到扩大视幅的能力
-
0速读有所成就之后，阅读速读是非常快的。如果做笔记的话，就不可避免的产生一个矛盾：要么慢下来做笔记，导致阅读思维速度慢下来；要么思维流畅速度快，但是无暇做笔记。而做笔记又是提高阅读效率的重要方法。那么该怎么解决这个矛盾呢？我现在把我的做法说一下，以供借鉴。 首先，拿到一本书之后，用自己舒服的阅读方式通读一遍。比如我已经习惯了速读，那么就用十几分钟的时间把这本书读完。期间最好不要被打扰。花这点时间看一
-
01.麻醉式阅读法 麻醉式阅读法适用于以消遣为目的的阅读。阅读时读者如同服了麻醉品，几乎忘却了自己的存在，把自己完全置于书本之外。就像看武打录像一样，人物姓名、故事情节、艺术手法等掌握与否均无所谓。收获就是身心得到了放松，在不知不觉中开阔了视野，增长了见识。 在阅读过程中，重点应突出速度，可采用浏览、跳读等方式。 【注意】读名著时千万不要用麻醉阅读法，否则会在你的眼里使不朽的名著下降到庸俗作品的水平。假如
-
0“五遍读书法”，是以613分的高分考入北京大学数学科学学院的谭曙光同学创立的，“五遍”具体指的是： 第一遍，上课前对老师讲的课本上的内容预习一遍。只需粗略地看一遍，了解一下大致讲些什么就行了，不必逐字逐句地细看，也不要求把内容吃透。 第二遍，上课完了后，把老师讲过的书上的内容复习一遍。这时就需要认真仔细地看了。要边看边想，力求把内容吃透。看书过程中应不断向自己发问，多想想为什么。加深对概念定理的理解。万
-
0根据韩国《分子》杂志上的一项关于记忆力的研究表明，人的记忆障碍或记忆力受损与大脑神经系统受损是有关的，脑神经受损将会阻碍大脑一系列功能的正常发挥，如获取（学习）、储存、以及回忆等。这一系列变化会导致患者学习记忆能力受损。对此，韩国建国大学的研究人员进行了相关研究，发现银杏、人参、茶叶、姜黄等天然生物活性物质对患者的记忆力有很好的改善作用。 银杏叶提取物 众所周知银杏堪称植物里的活化石，到目前为止，干共 5 张
-
0能力每天至少八小时与电脑为伍；而且经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹；有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状的电脑一族，是有必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、防辐射这三大方面是最关键的。 了解健脑元素脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用；蛋白质是智力活动的物质基础，是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质；而碳水化合物是
-
1面对现代社会的高效率、快节奏，上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还有助于恢复体力，增强记忆力。 喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。 好的下午茶还是女士优美曲线的保证。英国一份营养调查结果显示，长期享用
-
0右脑的开发并不是非要用什么特殊的图表和书籍，有时候自己也可以用简便的方法去练习开发自己的右脑。 体动法 体动法：一种当你对间脑发问，身体的某部分会自然动起来显示答案的方法。 当我们浅坐在椅子上，稍稍提脚后跟，先是有意识地让脚后跟上下抖动的动作，就叫做“抖擞腿”。抖一阵子后，你会分不清楚到底是有意识地抖动，还是无意识地抖动。 体动法就是运用这种原理，闭上眼睛，将手放在膝盖上，让头脑空空的，然后坐下来，脚
-
0据科学家称，我们的大脑能储存1000亿个信息单位。这相当于500册百科全书的信息量！然而，我们很难迅速而轻易地把我们所需要的那一则信息存储进去或提取出来。 多数情况下，信息在大脑里的分布和你获取信息时一样分散零乱。要想在大脑里搜寻某种信息，那真是令人心灰意冷的经历，常常落得劳而无功的结局。这好比是握着一封重要的信件，走进一座大如城镇的仓库，要立即决定该把它放在何处—样。 然而，假如你有一张仓库平面图，或者你有
-
0关键词记忆法是把人们需要记忆的事实或数据从1到D十个基数词押韵的关键词语(如，1对应的“太阳”，6对应的“枝条”联系起来。 关键词记忆法对那些有数学特长或言语特长的人尤其有效，但是任何人都可以利用这种方法取得良好的记忆效果。和地点记忆术一样，运用这种方法首先要选择一系列帮助你记忆的凭借物。 以下步骤可以帮助你在需要时借助关键词记忆法提高记忆力，记住你要记的信息。 A．尽可能明确你要记忆哪些事实、姓名或观点。 B
-
0你要做的就是挑选出一系列特别的场所，利用它们来帮你记忆那些重要的姓名和数据。 例如，我们一般可以在起居室里找到五处突出的地点：(1)主人口，〔2)沙发，(3)电视机，(4)灯(5)挂在墙上的—幅照片。 记忆的过程非常简单： 首先选出你要记忆的事实、图表或其他资料。然后看看这些要记忆的材料中有哪些因素与起居室的五个突出地点有关：主入口、沙发、电视、灯、挂在墙上的图画。把你想到的起居室的地点和要记忆的信息联系起来，在头脑中
-
0计算机速读除了整体的教学型态是以计算机作展示外,最大的好处是它能取代一般速读所不足的地方(包括:场所的设限,师资的必须,教具的不足,教材的重复性等等),而计算机速读之所以能取代的原因是: 场所的设限:计算机速读可以在自己家里的计算机就能达到学习及训练的效果,不必一定要去补习班才能学习 师资的必须:计算机速读在课程的开始就是自动语音教学系统,它可以轻松地让学习者了解到速读的原理及学习时的注意事项 教具的不足:计算机速读以
-
01、长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因 子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早 衰和智力减退等现象。 人的消化系统需要定时休养，保持正常工作。如果饱食，上顿的食物还未消 化，下顿的食物又填满胃部，消化系统就得不到应有的休养。营养过剩同样会增 加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血 管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“富贵病”的原因皆为
-
0速读是一种快速阅读文本并同时有效率的获取有用信息的高效率学习方法。但是练习速读后自己达到了哪个境界了呢，相信这是众多精英特学员都很关心的问题，根据我自己的练习经验，我把速读由低到高分为了以下的几种境界： 1.入门阶段：此阶段中，可以用我们的精英特速读软件和课程上所要求的眼睛运动方式和视幅大小以较快的速度来阅读小说等浅显的书籍，阅读后可以知道大概意思和情节。这里说的较快的速度，是指比训练前大约提高2到3倍
-
0这是一种适合于自学的精读方法。 第一步，精读。拿到文章，先例览一两遍，了解概貌。 第二步，圈点。将浏览中不懂的地方标识符号，以便进一步查阅，还可以将自己感兴趣的地方勾画出来。 第三步，释难。利用工具书或请教以弄清不懂之处。 第四步，分析理解文章主题。 第五步，归纳。归纳文章的主题、观点。 第六步，评议文章的特点、特色。 第七步，摘录。用卡片或笔记本摘录佳句或主要观点、数据、论据。 第八步，质疑。在阅读时发现
-
0自从大学扩招以后，就业人员一直在不断地增多，自考生想到大公司里去打工也不容易了，很多企业明确表示不招自考生。 自考本科毕业后，我在一个小公司里工作了三年，连社保都没有。父母年迈生病，成了压垮我在大城市发展的最后一根稻草。2012年，我回到了家乡——一个东北林区小镇，踏上了边工作边考公务员的道路。 在地方公务员考试中，对学历要求也很严格，很多职位都不招收自考生。我回家之后一边照顾父母，一边在服务行业工作，这
-
0用思维导图背诵课文，可分成四个步骤：识图、复述、记忆图和背诵课文。 第一步识图 首先结合课文，从整体上把握文章的布局，弄清图中每个区域和课文段
-
0实验表明，人眼最佳视力区为1.5度；清晰区为15度；最大视力区可达35度；35度之外是余光区或周边视野，通常可达到120度视角，通过练习，可以接近180度
-
1据《生活科学》报道，人类身体上的很多难解之谜存在于我们的大脑中。大脑是一个让人迷惑的器官，就像生和死、意识、睡眠和其他更多的东西，都是人类
-
0根据科学研究，人类的记忆力每秒钟只能记忆大约两比特的信息，人的一生所记忆的信息大约为数百兆字节，这和一部DVD电影相比，显得有点“微不足道”。
-
0文风是试点学校的小学三年级学生。文风的妈妈是一家广告公司的文案策划，爸爸是机关里的公务人员，夫妻两很早就意识到对孩子教育的重要性，对文风
-
0奇像顺序记忆法在我们生活中其实很常见。远古时代，人们就已发现有关记忆的许多规律了。三千多年前的古埃及文献《阿德·海莱谬》有过记载：“我
-
0神经科学教授、医学博士Roberto Malinow联合其他多位研究人员在《自然》上发表了相关科研成果。据悉，他们成功地从小白鼠脑中擦掉了痛苦的记忆并将它
-
0美国神经生物学家们最近有个惊人的发现：好心情 的人不是后天的，而是先天的。他们通过长达10年时间的研究，得出的结论 为：一个人的好心情藏在
-
0我自幼也是个爱读书的人，从小到大，读的书也不 少，有个很深刻的印象就是小时候读三国原著的时候很多看不懂就去买公仔书去理解，后来又多 次阅读三国
-
0在windows7下，运行训练软件时，出现以下MCI错误提示： 请尝试以下方法： 1、在桌面或开始菜单中，找到训练软件图标，点击右键，选择“属性”，在弹出
-
0步骤： 训练前——1.训练之前问自己“我到底想要达到什么样的结果”例如：我想要比所有人都读得更快。 2.相信自己已经拥有。 相信自己: 我已经是世上
-
0右脑是图像脑，侧重于处理随意的，想象的，直觉的以及多感观的影像，右脑是通过图像进行思考的半球，所以能够将语言变成图像，不仅如此，右脑还能把数
-
0亲爱的各位吧友：欢迎来到精英特全脑速读记忆训练
