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0很多人都认为，长肉都是因为吃多了。然而并不完全如此，有些人明明吃的很多，但是却一点都不长肉；而有些人，即便吃的少，却还是很胖。今天，饭好粥道的小编就跟大家说说，为什么会有这种情况的存在。 一般来说，我们每天的工作和学习都需要大量能量供给，这也就意味着我们需要补充足够的养分。而一个正常的普通人，补充养分的方法就是通过食物获取。很多人会想通过节食来进行减肥，这种做法，不仅会伤身体，还会造成身体的部分功
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0做法： 1.猪肉切丝，肥肉切小块，蒜切片，荷兰豆洗净。 2.锅里加入肥肉小火煎，煎至猪油出得差不多时铲出猪油渣。 3.加入肉丝翻炒，再加入蒜片翻炒。 4.继续加入荷兰豆，大火翻炒，翻炒至荷兰豆变翠绿时加盐调味，加少许水溶解食盐。 5.入味即可熄火，装盘。
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0“黄心乌”含有纤维素、维生素及多种微量元素，“食物本草”中记载，“乌塌菜甘、平、无毒”，能“滑肠、疏肝、利五脏”。 1.漂亮的黄心菜，黄心菜摘去老叶，将每片叶子掰下来，洗净，切好葱段。 2.油锅热后，炸花椒，将炸过的花椒铲出来扔掉，接着爆香葱段。 3.黄心菜入锅炒，加少许白糖（按照个人口味添加，不喜欢可以不放），加生抽。 4.加一点盐，快速翻炒，即可出锅。
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0过所爱的生活,爱所过的生活,快乐的生活,才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活。 ——题记 1、只要有开始了，才算真的开始 在毕业之前，很多人都想着创业。可是日子久了，生活的重担一天比一天重，再也经不起生活的失败。创业，也就只能成为离自己最遥远的梦想。 小陈是饭好粥道的一位分店老板，和大多数人一样，在刚毕业的时候，他也想着以后要创业。可是创业说起来简单，做起来却很难。不光考虑加
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0时光被奇景惊艳，而岁月在城市里被温柔。每一个城市写给你最动人的情书，就是它的食物。 ——源自YplusApp 爱上一座城，可能是因为一个人；但忘不了一座城，却可能是因为那座城里的美食。或浓或淡，或甜或咸......穷尽其风姿，以弥漫其性味。食物，总有着让人欲罢不能的味道。我喜欢合肥，只因这座城里，有一家便当店——饭好粥道旗下的食光便当。 简单而不单调是这家店最大的特色。山间、田间、河间、海间，从四处而来的食物，披上了乡
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0如何让顾客对这家饭店有好感，而餐厅不知不觉又提高了利润呢？食光便当的小编今天给您分享以下几个不一样的办法，一起来看看吧！ 1、出餐速度快 对于现代人来说，快节奏的生活，大大压缩了吃饭的时间。因此，餐饮店的出餐速度是考验餐馆能力的标准之一。 2、适度的创新 在这样一个万众创新的年代，其实创新也是要有度的。有餐饮店采用不符合市场行情的创新：让员工穿比基尼，餐厅装修成厕所的样子......这不叫创新，这叫自毁。而餐饮方
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0随着人民的生活水平不断提高，老百姓对吃的要求也越来越高。这也就导致餐饮加盟品牌越来越多，所以没有餐饮从业经验的创业者也越来越多。但是目前市场的连锁餐饮加盟品牌鱼龙混杂，若是没有选好，投进去的钱就很有可能打水漂。那该如何选择呢？我们请到了饭好粥道品牌的加盟商刘先生，请他就这些问题，谈谈他的看法。 首先是成本问题。俗话说，凡是要量体裁衣，加盟创业也是如此。餐饮加盟者在加盟前要对自己的资金做一个综合的考
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0“岁月不居，时节如流”，光阴奔跑的速度，总是那样的快。甚至在人们还没有反应过来的时候，就已经不见了。 这么快的速度，对于餐饮界的要求，也是越来越高。今天，饭好粥道的小编，就跟大家谈谈关于速度时代餐饮界需要注意的几大要点。 因为人们对速度的要求非常高，所以商家为了获得更大利润，就一心追求速度。而本该与食物并存的口味、质量，则大大落后。孰不知，在追求速度的时代，餐饮的口味，也能够给顾客带来惊喜，从而给餐
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0最近总能听到一些家长朋友们在抱怨，不知道为什么，孩子总是不爱吃饭，很多家长表示都已经顿顿有肉了，可还是得不到孩子的认可，到底吃什么好呢？以下，饭好粥道就给大家推荐几道简单易做的爽口下饭菜！ 1、家常小炒肉 食材：五花肉一块、青椒（长尖椒，菜椒炒起来不好吃）3个、红尖辣椒2个、瓣蒜几瓣、豆瓣酱、盐、耗油、生抽 做法： ·五花肉切成小薄片，青椒斜刀切成小长条，瓣蒜切成片状，香葱切段 ·炒锅烧热倒入少许底油（猪肉会共 4 张
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0今天小编要给大家安利一个炒饭品牌——饭好粥道！为什么要介绍这个品牌呢？且听小编一一道来。 炒饭有什么好吃的？想必大家都会这么说，说实话，小编第一次听朋友说去饭好粥道吃炒饭的时候，也和大家一样的心理。但是，在尝过他们家的炒饭之后，就被深深地征服了。 第一次吃的是五福养生炒饭，冲着名字点的。本来对所有事物都有些挑剔的小编，那天竟然挑不出来了。青红色辣椒丝与黄色的“山珍”，洋洋散散的点缀在炒饭上，还未品尝
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0餐饮的更新换代速度有多快？时常出去点餐的人会发现，很多小品牌，甚至不到几个月，因无法适应市场激烈的竞争力，从而退出了历史舞台。什么样的餐饮品牌更适合投资呢？小编就以饭好粥道为例，专门向大家做出解释。 所谓“物竞天择，适者生存。”适应市场发展的行业，总是会欣欣向然，前景一片光明。什么叫适应市场发展呢？从消费者的角度看问题。随着社会的发展，人们的生活节奏也越来越快。 用餐也是同样的道理。这时候，充分利用
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0现代人喜欢新颖，所以餐饮界为了迎合人们的口味，不断地研究创造新的食物。可是越来越多的餐饮品牌，把恶搞当成了一种创新。让人们对食物，感到无语。今天小编给大家介绍饭好粥道的几款炒饭，在传统炒饭的基础上，带着新颖的味道。适合每一个吃货的口味。 NO.1 双虾酱爆炒饭 双虾，即两种品类的虾。这里的虾指的是河虾和海虾，巢湖地区特有的河虾，和源自深海的虾皮，二者相互配合。炒饭中，既带有河虾的淡淡鲜味，又拥有海虾的浓郁
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0不知道大家有没有遇到过这样一种情况：明明餐馆门前排了很多人，可是进去一尝，味道却让人心痛！其实呀，这都是商家营销的套路。虽然现在还有人在使用这种套路，但实际上这种套路早已过时了，而现在很多商家采用的都是免排队扫码点餐模式。这种模式究竟有哪些好处？为什么很多商家都在使用？别着急，饭好粥道来为您解读！ 第一，免排队，让顾客多一点休息时间 很多商家都会采取排队的方式来吸引消费者，在某种情况下，可能会让店面共 4 张
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0几乎所有的厨子都有一个创业梦，但毕竟术业有专攻，即便是炒菜很好吃的厨师，真的要改行当老板，只有精湛的厨艺可是不够的。毕竟从幕后的操作者转移到管理者，要走的路可很艰难，但有困难就更要迎难而上。今天小编就给大家说一个厨师加盟饭好粥道，最终成为老板的故事。 故事的主人公姓周，原本是一名饭店的大厨。 正所谓“不想当将军的兵不是好兵”，不想做老板的厨师自然也不是个好厨师。周先生之前在饭店里做了五年的大厨，但却共 4 张
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01、多吃时令果菜 现代人阴盛阳衰，要养足身体的阳气，首先应从饮食入手，要利用食物的特性来帮助阳气的生发。《黄帝内经》告诉我们要“食岁谷”，就是要多吃时令果菜。那么春天的时令菜都有哪些呢?春天开始养阳，要多吃具有阳性的食品如韭菜等，有生发性能的时令菜如青笋、豆芽、香椿、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等，有味酸入肝的时令水果如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等，还有野菜如荠菜，蜂蜜如槐花蜜等等。 2、“慢运动”可解
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0在冬季里谈到吃，很多人第一时间想到的就是火锅。然而，火锅味美，却并不健康。不辣的没有味道，辣的容易上火；稍冷一点就没有感觉，而烫的则会损伤食道，真的是让人好一顿纠结！但是，话说回来，为什么一定要吃火锅呢？饭好粥道的特色粥品，美味可口，健康营养，怎么不了解一下呢？ 喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法，特别是在冬季的时候，寒气逼人，来碗热腾腾的粥是最幸福的事情了。冬季干燥，此
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0一般来说，当看到精致可口的饭菜，或到了规定的时间点，饥饿感就会一阵一阵的袭来。但有时候即使面前摆满了美食，仍然什么都吃不下，这是为什么呢？饭好粥道的小编，带您分析其中原因。 第一，心情不好 很多时候，人的食欲和心情有着很大的联系。因为人一旦心情不好，就容易造成肠胃功能紊乱，从而会影响人的食欲。这个时候，最的办法就是，尽量去接触一些阳光的东西，凡事多往好处想一想，让自己的心情平复下来。 第二，胃口不好
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0新鲜食材，是对美食的致敬。 ——选自《风味人间》 食材之于美食，无异于灵魂和一个活着的人。正因有灵魂，才能充满朝气的活着，才能彰显出其存在的意义。于食物而言，只有新鲜、地道的食材，才能让其拥有“跳跃性”的口感，让品尝的人，为之沉沦。 食材对于炒饭而言，是不容忽视的。稻米的挑选、酱料的调配、配菜的搭配等等，每一款食材，都经过厨师的精心挑选。简单没有关系，新鲜、地道、天然、健康，才是根本。 饭好粥道的负责
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0“有梦想并一直努力着，是一定会成功的。”这是饭好粥道加盟商刘总一直坚信的话。 很多人都很奇怪，当初的刘总，只是一个没读几年书，什么技术都不懂的穷小子，为什么现在的他，摇身一变就开起了店铺，做了老板？ 其实这一切多亏了饭好粥道这个项目。当初，刘总和大部分同学一样，毕业后在一家小酒店做会计。每天中午没有午餐，刘总就到楼下的炒饭店吃饭。日子久了，就和店长熟络起来。 一次偶然的交流中，刘总得知了饭好粥道有招商
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0爱情存在于日常的一粥一饭、一言一行和一颦一笑里，存在于日常琐事中，带着浓厚的生活气息。彼此依偎互相陪伴，便是爱情最美好的样子。合肥的小刘夫妻俩便是如此。 小刘和妻子在合肥打工几年后，攒了一笔钱，和妻子商量后，决定开一家自己的店，在网上考察餐饮加盟项目的时候，发现花钱做推广的店一大堆，但是都不真实，对比了许多家店，了解到了饭好粥道这个品牌，觉得相对真实可靠。于是二人决定先去饭好粥道的店里尝一下店里的共 4 张
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0冬天到了，虽然说吃一些热量和脂肪较高的食物，能够起到保暖驱寒作用。但是，随着食物的多样化，吃多了大鱼大肉的人们，反而对可口小菜更为感兴趣。今天，小编就给大家介绍几款来自饭好粥道的精致小菜，相信一定会满足大家的期待。 1、泡椒猪皮 利用猪皮，花椒，红辣椒，泡椒，白醋，盐，糖，味精等多种材料精心制作而成，制作完成后，猪皮Q弹有嚼劲，配着泡椒的爽辣，倒也是别有味道。 2、凉拌海带丝 利用海带丝、大蒜、盐等原料制共 5 张
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0你是否一个人生活在外地，脑子里除了工作，还是工作？你是否每天一个人赶着早晨拥挤的公交，乘着夜色才能回到家中？你，有多久没有好好吃饭了？ 是的，你很忙。 忙到忘记欣赏路旁霓虹灯跳跃时的璀璨；忙到忘记今天是周几，家人的生日，和爱人在一起的周年纪念日；忙到忘记旅行时的新鲜感，音乐会时心潮澎湃的感觉，甚至忘记了精致美食的味道。 但是，你得知道，这样的你，真的很让人心疼。 浓厚的化妆品下憔悴的面容，饿到胃疼时的
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0随着生活水平的提高，人们对餐饮店的装修风格的要求也越来越高。有品味的餐饮店，往往能吸引更多的食客。下面，小编就以饭好粥道为例，给大家讲讲装修风格对餐饮店的影响吧！ 众所周知，饭好粥道是近年才崛起的餐饮加盟项目，因为其口碑不错，甚至受过合肥电视台财经新闻联播的报道。究其原因，除了它的餐饮口味深受广大顾客喜爱，还有一点就是店面装修风格别具一格。 近年来，人们对审美的要求更偏向于简约复古。因为吃饭总和心情
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1第一点，要考虑加盟市场的前景问题。陕西西安地区的人不喜欢吃大米，你在那里卖大米肯定是没有市场的。餐饮加盟同样如此。所以说，选择加盟第一件事就是要选好市场。 第二点，要看总部对自己餐饮的定位。虽然说，食品类面对的都是广大消费者，但是也会有一个突出的人群。比如说，火锅店里的顾客，多半是二三十岁的人群。因为四五十岁的人，更多的注重养生，从而就很少去火锅店消费。而饭好粥道，以炒饭为主导的餐饮品牌，其对应的
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0有很多加盟商在今年开年的时候选择了饭好粥道，现在已经回本，处于盈利状态了。
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1这是我吃了好几顿依旧没腻的炒饭之一
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0赵女士加盟饭好粥道一年多了，以前的她，整天围着老公孩子转，生活几乎没了生气。现在的她，一边打理着自己的店面，一边照顾孩子，每天都充满了活力。 25岁时，赵女士结婚，27岁就有了自己的孩子。从那以后，赵女士便辞了工作，一心一意操持家务。 刚开始几年还好，可是日子一久，家里面的矛盾就多了起来。婆婆嫌弃她不挣钱就算了，老公也开始对她爱理不理。难得抽出时间和小姐妹们一起出去逛街，买个化妆品什么的，回家还被老公嘲讽共 4 张
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0几场秋雨过后，气温逐渐变得凉爽，导致人们更加倦怠、乏力。这也就提醒我们，要开始注重养生方面的问题了。除了多锻炼身体、保证充足的睡眠，饮食方面也一定要多加注意。今天，我就给大家推荐几款饭好粥道的养生粥，让大家在满足味蕾的同时，还能把自己的身体养的棒棒的！ 1、山药仔骨粥 上等山药加上农家土养猪筒骨，共同熬制而成，具有补肾养血、滋阴润燥、健脾益胃、降低血糖、增强抵抗力、保护肝脏、降三高等作用。 2、雪燕桃胶共 5 张
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1饭好粥道的七大加盟保障： 第一，商圈评估保障。 考虑到不是每一个加盟商对市场投资都有很强的专业知识，所以，饭好粥道总部找来专业的投资顾问，为投资者提供专业、细致的店面商圈评估意见。与此同时，总部还会有专门的设计师，为加盟商店面，量身定做装修图。 第二，整店输出保障。 很多加盟商在加盟之前就会考虑到设备的问题，确实，如果每个加盟商都到市场上进行采购的话，不仅仅浪费时间，还有可能购买到品质差的材料等问题。
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0听说饭好粥道很火，去总部看了，还不错，公司比较务实，注重运营，加盟费也是我咨询过的项目中最低
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到饭好粥道
