1. 胰岛素泵基本功能： ■ 模拟胰岛素的基础分泌。 ■ 模拟进食后快速大量分泌胰岛素。 2. 追加量的含义： ■ 在泵基础率不断输入的情况下，任何时间通过泵上的按钮再追加注入一定剂量的胰岛素—追加量。 ■ 这种追加输入的胰岛素是为了抑制急剧升高的血糖水平，其直接的效果就是降低高血糖。追加剂量要比基础率大的多，也有人称之为餐前大剂量 3. 追加量的作用： ■ 用好“追加量”这一功能，可使泵使用者真正达到生活、饮食灵活自由，血

经核实吧主爱宝惟 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 1型糖尿病关爱吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

今天，北京迎来2015年第一场雪，比以往时候来得早了些•••• 喜欢着北方冬季的我，抬头望天，蛋蛋的生出内伤，为嘛捏？ 只因俺在全年见不到雪片儿的深圳啊！ 翻看了日历，后天就立冬了，糖糖们要注意保暖啊！特别是足部哦！ 长久以来，足部一直有着人体的第二心脏之称。随着天气渐渐地变冷，足部保暖与护理也变得愈加重要。远在北方的糖糖们更要注意保护好自己的脚丫别受冻哦！同时还要注意自己的足部不要受伤哦！ 我们都知道的是“

低血糖时大家有没有这样的感觉——想变身成老虎，吃掉所有的东西？我们病友们经常自嘲为：饥饿的低老虎。 我有个病友，他在外面突然低血糖了，于是就冲进便利店，直接在里面开吃，吃相非常恐怖，店家马上就报警了。等当他回过神，血糖升上来了，说清楚原因，大家也就原谅了他，当然，吃掉的东西，照付! 回到正题，科普一下：啥叫低血糖？这个简单——低血糖是指血糖低于3.9mmol/L。那么低血糖了，该吃啥和应该吃多少合适呢？ 低血糖的

升糖指数（GI)是描述不同的食物促使血糖升高的功效。理论上，混合食物的GI能够从单一食物的GI测算出来， 但实际上这可能有点困难，因为食物里的油脂会影响碳水化合物的吸收速度。 有些食物含有低量但是容易吸收的糖分, 虽然是高GI (如红萝卜），但是你必须要吃很多才会让血糖升高。就算是只吃低GI的食物能够降低饭后血糖上升的幅度， 我们还需要更多的研究才能确定升糖指数是不是能够当做管理糖尿病的工具。 譬如在澳大利亚，GI的观念被大

糖尿病患者需要特别留意脂肪/油脂的摄取，因为他们得动脉硬化（art-riosclerosis)及心脏疾病的风险比较高。糖尿病人要减少所有脂肪的摄取（包含饱和脂肪酸以及不饱和脂肪酸），也应该降低胆固醇的摄取。糖尿病患者要特别注意饱和脂肪酸，还有所谓的“不饱和脂肪酸”。含有大量饱和脂肪酸的食物是奶制品与红肉，饱和脂肪酸也出现在很多的零食里，如巧克力、蛋糕、面制甜点以及洋芋片。不饱和脂肪则是以“部分氢化植物油”或是植物油脂”之

食物里的葡萄糖只有到大小肠后才能被吸收到血液里。之前人们认为，葡萄糖在口腔中就能穿透口腔的黏膜被吸收到血液里。食物要进人小肠前，要先通过胃的下方出口，那里有个特别的肌肉，叫幽门括约肌，功能如同进入小肠的通行门。括约肌只允许很小的块状物通过。 复合碳水化合物必须先分解成单糖才能被吸收到血液里。曾经认为碳水化合物的化学链的长短会影响吸收的速度, 但是后来发现，链的切断过程其实相当的快速。简单的碳水化合物

从历史的角度来看，糖尿病患者的饮食曾经受到非常严格的限制，特别是碳水化合物的摄取。含有糖的食物是被排除在糖尿病的饮食之外，这让“违反 规则”的糖尿病患者有很大的罪恶感。 糖尿病患者无法像其他人一样随意变化自己的饮食，或者偶尔享受一下甜点， 那都是不被允许的，甚至在有些人的眼里，这些都是“罪大恶极”的行为。然而这样限制的做法，不但过时而且不适当。摄取的食物中，有些含有中等含量的搪，也不会影响整个血糖的控

国际泳坛有一个传奇人物加里·霍尔。他参加过3届奥运会，获得了5枚奥运会金牌。可谁又关注过他患有1型糖尿病呢？在2008年北京奥运会上，霍尔和北京地区的糖尿病患者一起分享了他的“抗糖”经历。霍尔认为：“获得奥运金牌和控制疾病是有先后次序的，只有控制了疾病，才能得金牌。所以，控制疾病最重要，也最有成就感。” 今年38岁的加里·霍尔出生在游泳世家，其祖父、父亲和叔叔都是昔日美国泳坛的猛将。早在1996年的亚特兰大奥运会上

Brittany Fried ： 糖尿病与朋友的自述 糖尿病病人们普遍担心自己会因为这个病而遭到排斥，又或者需要掩藏自己的病情，以表现出一派“正常”的模样。这种态度的问题在于太过狭隘，不利于个人成长及全盘接受自己。不幸的是，一型糖尿病不会在几天或几个星期内消失……甚至永远不会离我们而去。但这不代表我们要终日自抱怨自艾，或者带上面具，假装这个病不存在。相反，正因为战线漫长，我们更应该多认识一型糖尿病，好好的控制自己的血糖

果糖胺的测试方法是测量血液中附着在蛋白质上的葡萄糖。测试数值反映过去2〜3周的血糖水平。 果糖胺测试的好处就是可以在血糖快速改变的时期， 譬如幵始采用新的治疗方式，提供一个有用的指标。 但如果你每3个月测1次果糖胺，你无法得到1个足够代表过去时期血糖水平的数据。因此这种方法并不被建议用来监控长期的血糖控制。 果糖胺(GSP)与GA的区别 果糖胺GSP是测量血浆中各种蛋白质、氨基酸的糖化值。其主要成分为糖化白蛋白，还包括

比利时的一项研究调查了一群 平均6.9%的儿童及年轻人，研究发现，HbAlc有两大影响因素，一是测血糖的次 数（平均每个月77次），二是复诊次数 (平均每年6.6次)。 如果你外出的时间比较长，你可以测试寄给你的糖尿病医疗团队，或者你也可以随 身携带一台家用HbAlc测试仪。 这个研究有两组患者，一组每天测2次血糖，另一组每天测4次血糖，他们每3个月交换轮流测血糖的次数。每天测4次血糖能够让患者 的血糖控制改善很多。上面的HbAlc数值疋从一 种

除非你还在缓解（蜜月）期，否则很低的HbAlc，表示你的平均血糖也很低，你发生毫无警示征兆的严重低血糖的几率也就可能很高 。 “当发生低血糖时，身体却没有显现任何低血糖的征兆。”如果你时常低血糖，血糖恒定器的闸门就会越降越低，变得只能在越来越低的血糖值时才能出现低血糖的征兆。 当这个激发“反向调控激素”的血糖闸门一直降低，甚至比脑部响应低血糖的血糖值还低时，你的身体将完全不会显现低血糖该有的征兆。如此一来，

白天我们大概每隔4小时就会感到饥饿，但是晚上我们可以8~10小时不进食。这是因为经由激素升糖素和肾上腺素的帮忙，肝脏储存的肝糖在夜晚会被转变为葡萄糖释放出来。小孩的肝糖储存量较少，所以他们进食的间隔也比较短。 肝脏好比体内的“葡萄糖银行”。当状态好 的时候，也就是吃了饭后，葡萄糖会以“肝糖” 的方式储存在“肝脏银行”。 当能量低落，也就是用完几个小时后或夜里，葡萄糖会从“肝脏银行”释放出，让身体保有适当的血糖

短暂的高血糖是不需要任何的紧急处理。但是如果连续几次测出来的血糖值都过高，那么最好检查一下血液或者尿中是否含有酮体。如果没有发现酮体，那么就表示细胞并不处于饥饿的状态。 【饥饿酮体】：血糖低的时候会产生饥饿酮体。尿糖的浓度也是低的。细胞饥饿的原因是因为没有足够的食物以及血液内没有足够的葡萄糖所致，可能的原因包括吃的不够或有胃肠炎或者吐了。假如低血糖使脂肪及脂肪酸转化为酮体的过程逆转，因而阻止酮体的

只要吃了一些含有葡萄糖的东西，过个10~15分钟你就会觉得好多了。但是，血糖正常后，通常还需要再等1~2小时才能让你的表现回到最佳状态，譬如学校有考试，你需要好的状态才能有好的表现。 其实很难说出确切的时间，但有一项研究针对一群糖尿病夏令营的儿童，测试他们于低血糖后的10~45分钟的神经心理层面（记忆力和注意力），孩子的得分都偏低。可是另外一个针对成年糖尿病患者的研究则发现他们只需要在低血糖回升到3.3mmol/L后的10~40分钟

严重低血糖:被定义在血糖低于3.1mmol/L出现的低血糖反应，或者必须食用葡萄糖后才能让低血糖的征兆消失，或者严重到患者自己无法处理，要依赖别人的协助,甚至要送往医院处理。很多的案例患者会完全或者部分失去知觉，并且可能伴随着抽搐。 胰岛素昏迷（insulincoma）代表严重的低血糖加上失去知觉，在一项问卷调查里发现10%~25%的1型糖尿病患者在1年中经历了1次的严重低血糖。一般最常见到严重低血糖的人包括长期并发症、喝酒、低于3.1mmol/L的

要把血糖控制达标，需要什么？ 很多人会直接告诉我：胰岛素，多针方案，胰岛素泵，多测血糖，多运动，少吃多餐，控制饮食。 上面这些都是老生常谈了， 我今天必须给大家加一个因素： 不纠结！ 面对血糖，不好好学习，没有正确的方案，肯定是不对的。还有一种糖友，对血糖特别认真，我们号称“纠结”！ 所以今天我给大家讲的就是最常见的纠结问题。 纠结系列问题： ■血糖高了会不会有什么影响？ ■今天血糖10多，怎么办？会不会得并发

暑假是历险的季节，即使你有糖尿病，一样可以尽情投入！确诊一型糖尿病以来，我玩过水肺潜水、骑马旅行、激流漂筏；最近更在复活节期间去跳伞！一如既往，我活得精彩，知识也增长不少。 首先，胰岛素泵易受气压（不论高低）改变影响。 ASweetLife （机构）的 Melissa Lee建议在飞机起飞及降落时关掉胰岛素泵，因为高度和气压骤变会引致胰岛素泵向身体注入胰岛素，但不会留下任何记录。另外，三年前我参加水肺潜水活动，我发现初次下潜后，

测血糖前先用水及肥皂洗手，这不只是为了卫生（当然卫生也很重要），而是为了确保你的手指头上没有残留的糖分，譬如之前碰过葡萄糖片、糖果或水果，没洗干净你可能会测出很高的血糖值。如果你的手是冷的，用温水洗手。不要用酒精消毒，因为它会让收的皮肤变得干燥。经由手指头采血得到感染的风险几乎不存在。 市面上有各式各样的采血笔，有些可以调整针刺入的深度。不同品牌的采血针和采血笔在大小以及刺穿皮肤的方式上有很大的差

当每天的胰岛素剂量少于每千克体重0.5个单位，你就进入蜜月期了。糖尿病蜜月期（honeymoon period）是指1型糖尿病，尤其是少年儿童患者在发病早期并接受胰岛素充分治疗数周或数月内，某些患者进入典型的临床缓解期，在这段时间内，患者胰岛功能部分或完全恢复，尚能维持正常糖代谢，临床症状明显好转，患者使用很小量胰岛素治疗，甚至完全停用胰岛素，其血糖水平也能维持在接近正常或正常范围内。病情可稳定达数周或几月甚至一年之久。因

很难断定严重低血糖是否会影响孩子的发挥，单一的发生应该不会有影响，但有些研究指出，如果在孩子2-3岁前反复发生严重、伴随抽搐的低血糖，他们日后在学校的表现会不理想。如果孩子发生严重的低血糖，一定要调整胰岛素的剂量避免再次发生。为了避免小孩发生严重的低血糖，有时可能必须要接受比较高的HbA1c。 我们并不知道，也不清楚反复发作的低血糖是不是会损害糖尿病儿童的身心智能发育。葡萄糖是脑部重要的能量来源，当血糖低时

什么是糖尿病的蜜月期 　　糖尿病蜜月期一般是指1型糖尿病（2型糖尿病的相对少）在发病初期，经胰岛素治疗l～2个月以后，有少数病人进入了典型的缓解

糖尿病最主要的特征就是高血糖，西医的治疗是针对高血糖来进行靶向治疗，比如胰岛素。这类化学药物降糖作用迅速，强度也非常大，能够很好地控制血糖

1、同意你孩子认为糖尿病是不公平并且糟糕的观点，不时可以和他们一起尽情抱怨！ 没错，同意你孩子的观点并不会使事情变得更糟糕，相反，你让你的孩

如果孩子有糖尿病，身为父母的你理所当然会特别注意孩子每样菜吃了多少。如果孩子中午在学校吃营养午餐，最好能提前拿到菜单，预先心里有谱，知道孩

我们相信，必须要让孩子吃够，但是我们也要分辨，什么是吃“够了”，什么是“很饱”？吃得刚刚好与随意吃到饱是不一样的。就算是小学年龄的孩子也应

青年人在患糖尿病早期，少数人可首先以并发症的形式表现出来，即当糖尿病并发酮症酸中毒时表现为腹痛，可为全腹部痛、上腹痛、脐周痛,呈钝痛、绞痛或

很多人害怕这么频繁地刺指尖测血糖会让他们的手指失去知觉。幸运的是，证据显示这是不会发生的。 当比较从来没有刺过及刺过1000次的手指，只发现对后

让孩子养成习惯，每天上厕都能验一下尿液。相比血糖、血酮试纸，验尿的试纸要便宜得多，而且使用方便。验尿可以作为血糖监测的补充措施。 虽然验尿已

如果你在某种情况下要协助低血糖的糖尿病患者时，你不太可能知道他的血糖多高或者多低，而且也很可能为了测血糖而浪费了宝贵的救援时间。 最好的行动

青少年糖尿病患者不可避免会遇到交友、约会、谈恋爱的情况，这时他们将会面临几个主要问题： 第一，要不要告诉对方自己有糖尿病且必须终身使用胰岛素

孩子们每天都会监测3-5次血糖，如果你是代孩子监测的，测完后你是如何向孩子描述的？ 如果血糖偏高或偏低了，你是否会略带怒气地说“今天的血糖太坏

孩子不爱吃饭现在成了许多家长最为头痛的问题之一，我们常见到不少为此忧心忡忡的家长，他们为了孩子吃饭真是费尽了心思，用尽了各种方法。 吃是人的

糖尿病的护理，我们也需要不断观察、学习、思考和总结。 比方说：如果你在早上睡醒时，总是测得高血糖，你是否有主动思考并查找原因？ 和生活的很多

有位患儿的母亲对笔者说, 她的14岁患糖尿病的女儿在家经常发脾气, 也常为自己的疾病伤心哭泣。这说明糖尿病对孩子已经产生逆反心理, 做父母的在这个

胰岛素要注射在哪里，脂肪还是肌肉？ 这些年来，注射胰岛素的相关建议改变很多。旧式的针头比较长（25mm），所以打针的时候自然需要把皮肤捏成一坨。

疼痛感是由神经与它的末梢所产生的，神经的分布如同一棵树的枝丫，把针直接刺到神经会非常的痛。你可以把针头轻轻地触碰皮肤，有些地方会比较痛，有

很多细菌及感染都会让人有恶心和呕吐的症状，尤其孩子一生病就容易出现恶心和呕吐的症状。我们面临的麻烦在于，恶心和呕吐也是糖尿病儿童缺乏胰岛素

“每个人在刚开始学习新的事物时都像个孩子”，用这句话来形容学习胰岛素剂量的调整真是非常贴切。良好的血糖记录笔记是我们调整参照的关键，就像你

胰岛素泵 胰岛素泵又被称为“人工胰腺”，它由微型电子计算机控制，通过一条很细的软管及皮下埋置针头，24小时持续泵入基础量胰岛素和餐前追加胰岛素

注孩子的生长发育趋势和饮食结构。饮食尽量定时定量，注意避免肥胖。 定期测量孩子的身高、体重与WHO的儿童生长发育曲线对比参照。 1、平衡膳食。 实

当身体没有足够的胰岛素 缺少胰岛素会导致细胞内的葡萄糖匮乏，因而产生酮体给细胞提供足够的能量。当身体产生很多的酮体时，就会产生一些令人非常不

糖尿病是一种慢性疾病，它影响你今后每一天的生活。试着跟它成为朋友（或者至少不要与它为敌），因为你无法逃脱它，世上还没有任何可以治愈糖尿病的

我们不时会听到别人这样悄悄讨论我们的孩子：他们猜想你的孩子得糖尿病估计是糖吃多了。有时候，可能你也开始怀疑自己，难道真是我没有看管好孩子或者

糖尿病是一种慢性疾病，它影响你今后每一天的生活。试着跟它成为朋友（或者至少不要与它为敌），因为你无法逃脱它，世上还没有任何可以治愈糖尿病的方

愚昧让人产生先入为主的观念。生活中有许多问题都是这样，如果你自身没有知识就很容易被误导，包括对待糖尿病。 面对他人对糖尿病的看法，你最好的防

随着生活水平的提高和人们保健意识的增强，无糖食品越来越受到消费者特别是糖尿病患者的青睐。现在市场上的无糖食品琳琅满目，从无糖饼干、无糖口香糖

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