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10这几天有很多朋友对莲花说，希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个话题跟大家再深入的交流一下，因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。 所以莲花这篇帖子的中心思想就是：树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从，不要偏激，真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是合理
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27出生 年 月 日？ 性别？ 居住地（为了了解患者所处的地理、气候情况）？ 体重（大概）？ 身高（大概）？ 近日感冒否？ 口干、口苦否？ 有痰？多少？颜色？ 是否有呕吐或呕吐感？ 鼻子畅通否？有无鼻炎？ 爱出汗否?出汗部位? 怕冷还是怕热? 爱喝水吗？喜欢喝热还是冷饮？ 脸色如何？（自我感觉或他人感觉） 平时体温高还是低（主要指自我感觉和别人感觉）？ 身体发烧发热否?发热时段(早上,上午,下午,晚上,上半夜,下半夜)? 手心、脚心爱出汗否
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1现在生活水平比以往好多了，许多人都吃好穿好，富人更是三餐都大鱼大肉。很多人注重食物中的营养成分，却忽略了自身对营养物质的适应情况，导致肠胃消
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2“十三常”健身歌 面常擦，血脉流畅，容颜光闪。 目常揩，视物清晰，眼疾不染。 耳常弹，听力敏锐，不鸣耳安。 齿常叩，齿健牙利，不龋牙坚。 背常暖
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2养生三字经 养生经，德为先。莫贪欲，心胸宽。 烦恼事，抛云端。起寝早，精神满。 脑手足，多锻炼。棋书画，适钻研。 晨练跑，晚舞剑。常运动，体魄健
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9“易有太极”这是后人篡改易传得来。原先是“易有大恒”。这个篡改，是因为汉代黄老之学占上风，什麽事情都往“道生一”上引。结果把《易》本来是认识论的东西，改成了本体论。 《易》哲学并不探讨世界是怎麽来的，也就是并不去探讨本体论。《易》哲学探讨的是认识论。就是目前这个世界是什麽样的。 阴阳说是《易》哲学的核心。用二进制的变化无穷，去模拟和解释世界，这才是《易》的灵魂所在。 “易有大恒，是生两仪”，
