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科学护理 母子平安

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    人生的最高境界,只有朋友,没有敌人 古人说:“仁者无敌。”一个真正的高手,眼中都是好人,遇见都是师友,心里没有仇敌。人生本弱,遇强则强 孟子说:“入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。”《道德经》中讲:“福兮祸之所倚,祸兮福之所伏。”聪明人不会贪图安逸,总会给自己找个敌手。强者联手,弱者互戕 俗话说:“互相拆台,一起垮台;互相搭台,好戏连台。”孔子说:“君子成人之美。”总有人助人为乐,总有和你为难
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    靠自己,才能活出自我精彩,活出自我潇洒。古语云:求人如吞三尺剑,靠人如上九重天。只有强大自我,困难再大也是小事一桩,危险再强也能顺利跨过。常言道:万般皆苦,唯有自渡,余生,无需仰望他人,自己便是最亮丽的风景。求人不如求己,靠人不如靠己。靠自己才是正解,靠自己才是王道!
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    有没有住过仕馨的妈妈呀,宝宝马上就要出生了, 想了解一下,收 费大 概是怎 么样的
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    仕馨是在月子领域已经做起来的品牌,并且口 碑非常好,现在什么价 格呢
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    石榴花开 文/雷泽风 独来独往一庭花,不与春光竞奢华。 如火蒸腾红冉冉。风流倜傥满天霞。
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    七律·五月漫兴 雷泽风 五月榴花赤火飘,又闻布谷碧云霄。 村居渐觉心如水,野望曾迷树欲潮。 狭地稼筠缘豆蔓,小坡栽果近溪桥。 星辰朽坏非吾事,一枕芸窗梦舜尧。
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    第一件不应该管的事情,是力所不逮的事。 第二件不应该管的事情是闲事儿 人过五十,第一个不能管的就是小人! 第二种不应该管的就是嫉妒心强的人。
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    有钱莫忘无钱日, 落难何曾见几人。 人来求我三春雨, 我求他人六月霜。 失势莫忘恩人帮, 得势莫忘帮恩人。 人生自古有轮回 半梦半醒半浮沉
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    说尽麦收苦, 回首犹断肠。 日夜连轴转, 负荷折强梁。 年年鬼门关, 催来满鬓霜。 至今心余悸, 落下腰腿伤。
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    又到麦收忙 想起哭一场 幼时拾麦穗 嫩手扎麦芒 田间和路旁 一把一把绑 少时搞复收 竹笆柔肩扛 麦茬扎破脚 照样不彷徨 稍大挥利镰 五点即起床 只为天未晓 少晒毒太阳 八点割一亩 收工把车装 晨炊无菜肴 归家喝面汤 手捧大黑馍 无菜也挺香 饭后忙磨镰 带上井水凉 爸妈带头干 儿女上战场 烈日烤脊背 汗水湿衣裳 手上磨水泡 脚踝满是伤 口渴嗓冒烟 身疲麦铺躺 饥肠辘辘叫 力尽任硬扛 过午才收工 又要把车装 架车高似山 一走一晃荡 车辙多坎坷 举步
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    人有了善良之心, 就会变得宽容。 人一宽容,气就不会郁滞, 气不郁滞,血就通畅, 所以,心宽一寸,病退一丈。
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    人不是老死的,不是病死的,是气死的 《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。人;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。
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    一公分的小楷作品
    禅心似月 11-20
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    何娟月子中心《餐》
    禅心似月 10-28
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    何娟月子中心:《除湿专家》 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。”因为湿性黏浊,又易与其他外邪勾结,所以是外邪伤身的重要一邪。当湿与热“勾结”在一起时,就形成湿热。湿热是诸多疾病的直接或间接促成因素,涉及身体的十二经脉和全身四肢百骸。
    小菜比77 10-28
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    久坐易致“六伤” 随着知识经济的到来,久坐工作的人越来越多,白领、司机等人群高发,宅男宅女、葛优躺盛行,然而久坐易致“六伤”? 一伤筋:久坐不动,会使肌肉松驰,血脉不畅,发生淤积,导致静脉曲张,痔疮及“坐板疮”。 二伤骨:久坐不动,全身重力压在脊椎骨底端,加上肩颈部长时间不动,会引起颈椎僵硬,还会导致脊椎骨变形而诱发多种脊椎病,而出现弓背及骨质增生。 三伤肌:久坐不动,血流不畅,肌肉僵硬、酸痛、萎缩,使
    小菜比77 10-28
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    听医院的?还是听月嫂的?中西医结合何娟月子中心提示: 正确的母乳喂养指导很重要…月嫂们的经验分享: 一位小宝宝降临世界,产妇住在一家提倡纯母乳喂养的医院。孩子出生后 医院不提供奶粉,新妈妈特别信任医院没准备也不打算补充奶粉。两天两夜孩子饿得直哭,大人不得休息。 月嫂以自己多年经验强力建议添加奶粉,警示黄疸的危险,新妈妈特别相信医院,以为月嫂图省事不接受,结果孩子24小时没拉没尿,体重不到两天掉到了320克,第
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    老了后和朋友相处,千万别犯这“十忌”!真得放在心上! 老了,身边总要有几个知心朋友,有几个兴趣相投的朋友,生活才能充实快乐。而且,老了还得多交朋友,不仅能扩大自己的交友面,还能让晚年生活更加丰富。 阅读本文前,请点击上面的蓝色字体,再点击‘关注’,这样您可以每天都收到专属于您的精彩美文了。从情感生活,百姓故事,人生感悟,趣味笑话,名人名事到奇事美景,我们期待与您分享所有的快乐,让单调的生活变得更有趣
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    产妇之家,关爱儿童
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    晚清重臣曾国藩因德行修为,他曾告诫家人有三种作法最易折福,一定要戒除!薄福者必刻薄,刻薄则福益薄矣,独享大名为折福之道,聪明外露者德薄,词华太盛者福浅
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    壶痴 有好茶者,宁无饭,茶之不可或缺也。龙井、毛尖、铁观音、金骏眉,备尝之矣。由好茶而致奢壶如命,人谓壶痴。 有朋自宜兴归,赠紫砂一具,型制菊壶,紫荣轩号,收藏极品,技艺之精,无与伦比。乃日夜把玩,爱不释手。 一日晨起,壶置榻前,独不见壶盖,若马之失鞍焉。觅之再三,无果。对壶斥曰:“有马无鞍,要汝何用”!乃顺手抛之窗外。 须臾,穿衣登履,壶盖现于革履之内也。乃大悔,懊对盖曰:“马之既去,鞍之多余”!继
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    参透人生,难得糊涂 孔子发现了糊涂,取名中庸; 老子发现了糊涂,取名无为; 庄子发现了糊涂,取名逍遥; 墨子发现了糊涂,取名非攻; 如来发现了糊涂,取名忘我。 世间万事惟唯糊涂最难。 有些事,问得清楚便是无趣。 佛说:人不可太尽,事不可太清, 凡事太尽,缘分势必早尽。 所以有时候,难得糊涂才是上道。 人生,说到底,活的是心情。 活得累,是因为能左右你心情的东西太多。 天气的变化,人情的冷暖, 不同的风景都会影响你的
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    何娟月子中心: 有了宝宝,我们的生活就不再原地踏步,让这份礼物拥有自己的灵魂和梦,跟星星一样炫耀,跟水果一样新鲜,跟花儿一样芳香。 如何护理宝宝的皮肤 (1)带宝宝出门,不要忘记替他擦上含有防晒成分的乳液。 (2)为避免宝宝抓伤脸部,应常修剪他的指甲或使用棉质手套。 (3)宝宝感染尿布疹时,尿布要勤换,同时用清水清洗小屁股。 (4)使用痱子粉时,要了解其成分,避免宝宝吸入影响肺部健康。 (5)帮宝宝洗澡最好用温水
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    2019年最潮最经典的两句话: 你若对自己的健康 一毛不拔, 医院会帮你拔得 一毛不剩! 只可惜百分之九十以上的人,只有到了去医院的那一天,才能明白这个道理呀!
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    何娟月子中心: 喂养的常识与方法 2~3个月婴儿的喂养重点 2~3个月的孩子生长仍然很快,所需要的各种营养也比较多。此时孩子每天所需要的热量仍为每天每千克体重100~120千卡,此外,还应补充300~400国际单位的维生素D。人工喂养的孩子每天需补充20~40毫升鲜榨果汁,早产的孩子则需从这个月开始补充铁和维生素E(如果是补充铁剂,每天可补充2毫克,维生素E则应每天补充25国际单位)。
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    何娟月子中心: 生气有什么好? 人在生气的时候, 吃不下饭,睡不好觉, 脾气暴躁,反覆无常, 会把坏情绪带回家里, 冲家人发火,让他们伤心。 生气,是一件愚蠢的事, 只有傻瓜才会做。 真正聪明的人, 不管发生什么事, 不管遇到什么人, 都会微微一笑释怀, 绝对不会生气。
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    何娟月子中心: 夏天热,尿布和纸尿裤谁更捂?选择哪个更舒服? 炎热的夏天,有些长辈担心宝宝嫩嫩的小屁屁还要穿纸尿裤会很闷,捂出红屁屁,于是认为不如给宝宝用布尿布,棉质的纸尿布亲肤透气。 可是,夏天就真的不能用纸尿裤?布尿布在实际使用时真有想象中那么好吗?
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    肩上的责任,不能推卸, 心中的委屈,无处诉说, 虽然现在我什么都有了, 但是快乐却越来越少了。 有时候莫名其妙烦躁, 什么话都不想说, 什么事都不想做, 只想一个人静静的待会, 不希望任何人打扰。 有时候心情消极低落, 一肚子的心事说不出口, 找不到可以信任的人, 只能一个人沉默。 有时候虽然脸上带着笑意, 其实心中藏着泪滴。 有时候虽然看似轻松快乐, 其实人后悲伤难过。 谁也不是谁的谁, 没有人体会你的辛酸, 没有人知
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    忌吃辛辣温燥食物 辛辣温燥食物可使新妈妈体内生热,引起上火,出现口舌生疮、大便秘结及痔疮。给宝宝哺乳的新妈妈如有内热,必然通过乳汁影响到宝宝,使宝宝体内也生热。 因此,新妈妈的饮食宜清淡温和,特别在产后5~7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不
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    何娟月子中心: 春——蔬菜为主 春季很多蔬菜都陆续上市了,新妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。静养很重要,产后1~3天要吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。新妈妈由于分娩时身体能量消耗大,产后需要卧床休息,还要给宝宝哺乳,油炸、油腻及辛辣食物容易加剧便秘,也会影响下奶,而奶水也会刺激宝宝诱发湿疹、腹泻等疾病。新妈妈喝红糖水、母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的,如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果,就更有益于新妈妈身
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    何娟月子中心 孕产妇服务第五项 孕期管理多5次,孕早孕中孕晚期。 健康教育和指导,发现异常急转诊。 孕期保健和管理,产前筛查和诊断, 高危因素早转诊,及时随访2周内。 孕早期,首次检,孕13周前做全面。 建手册,筛危险,禁忌并发症早现。 孕中期,两次检, 孕16~20周、21~24周各一次。 孕妇胎儿状况估,出生缺陷早预防, 识别高危和重点,及时转至上级院。 孕晚期,两次检, 孕28~36周、37~40周各一次。 自我监护、自然分娩、母乳喂养早指
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    何娟月子中心: 月嫂靠不靠谱,就看这四个细节! 客户都愿意请靠谱的月嫂,别人交朋友也喜欢靠谱的人。 不管是生活还是工作,月嫂都要尽力让自己成为一个靠谱的人。 一个靠谱的月嫂,有这四点一定要做到! 1.守时 守时,代表了月嫂对约定的重视,对时间的珍视,以及对约定时间所要做的事情的重视,是职业道德的基本要求,也是对自己信誉负责的表现。 她们会把自己的生活和工作按照时间表安排得井井有条,不会白白浪费自己和别人的时间
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    接上篇,何娟月子中心,l这是因为新妈妈在怀孕期间,体内的水分积蓄较多,仅血液就比孕前增加30倍。一般情况下,一个正常的人血液量约占体重的1/10,为4000~5000毫升,当你怀上小宝宝之后,你体内的血液会增加1000多毫升。而妊娠期孕妇则要增加1000毫升之多。这些多余的体液维持着母体与胎儿的正常需求,当生下宝宝之后,这些体液在体内就变得多余了,如果不排出体外,就会增加心脏的负担,所以,机体就会自行排出多余的体液。除此之外,
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    何娟月子中心:新妈妈为什么总是出虚汗? 很多新妈妈都会有这样的烦恼:不管是天热还是天凉,身上的汗腺就像是上了发条,不停地往外冒汗,更不要说是稍微活动或进食,那更是汗流满面,全身汗出,黏湿难受。这到底是什么原因呢?月子期间这样出虚汗正常吗? 下期告诉你
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    何娟月子中心:1~2个月婴儿母乳喂养方法 经过1个月的适应,孩子吸吮母乳的能力大大增强,不但吸吮的速度变快,吸吮一下所能吃到的奶量也增加了,每次的吃奶时间也跟着缩短了。很多母亲看到孩子很快就吃完了奶,以为是自己的奶水变少,不够孩子吃了,其实是不必要的担心。 这个月的母乳喂养还应进行按需哺乳。通常情况下,孩子每隔2.5~3小时吃一次奶,一天吃8~9次。如果孩子每天的吃奶次数少于5次或大于10次,要向何娟医生咨询是否异
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    何娟月子中心:喂养的常识与方法 1~2个月婴儿营养需求 满月后的孩子仍处在快速发育期,对各种营养的需求都十分大。仅以热量为例,1~2个月的孩子每天每千克体重仍需要100~110千卡,与初生时相差无几。 此时孩子的消化系统功能还不发达,最好继续实行母乳喂养。如果母乳不足,应当首先选择混合喂养。如果混合喂养也不能坚持,再考虑采取人工喂养。
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    何娟月子中心:湿疹孩子的护理 喂养方面:最好采取母乳喂养,同时母亲应暂时不吃蛋、虾、蟹等食物,以免这些食物通过乳汁影响孩子。 衣物:新生儿的贴身衣服、被褥必须是棉质的,外衣的领子也最好是棉质的。患湿疹的孩子衣服应该宽松、轻软,并适当少穿些,过热、出汗都会造成湿疹加重。孩子的衣物应该勤换,以保持孩子身体的干爽。 洗浴:父母最好不要用热水和肥皂给孩子洗脸、洗澡,也不要减少洗脸、洗澡的次数,应该用温水和偏酸
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    何娟月子中心:乳汁淤积 除了正常的乳汁充盈的肿胀,如果还伴有疼痛难忍、红肿,宝宝又吸不出乳汁,这就是乳汁淤积。造成乳汁淤积的原因是产后乳房大量泌乳,同时乳房的血管和淋巴管亦扩张,如果乳腺管淤塞不通,就会导致乳汁充盈郁积成块,引起乳房胀痛、发热、红肿。
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    何娟月子中心:产后疾病要小心 我曾经接过一位病患,她是剖宫产,生完宝宝回家后就开始腹痛腹胀,到医院诊治为肠粘连。大半年以来,西药吃得面黄肌瘦,可是症状依然没有缓解,没法吃东西,吃得靠打营养素维持。到我这儿来的时候,已经非常严重了,脸上没有一点光彩,腰都直不起来。我给她开了吃的中药,又开了中药熬煮灌肠,症状有明显的改善,可是却无法短时间根治,必须长期忍受着灌肠的痛苦。
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    何娟月子中心: 一天不要吃太多鸡蛋? 👉 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。 晚上不吃饭既能减肥又对身体好? 👉 不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥。
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    小月子:28天的黄金恢复期 月子第一阶段的重点是排恶露,无论新妈妈是什么体质,我都建议采用生化汤。因为产后女性百脉俱虚,阴血骤空,既不能大补,也不能大热、大寒,必须要温和的还能化淤滞的方法。如果违背了这一原则,会出现很多不好的反应。 排恶露(1~7天) 月子第1周,本周的养护重点是排恶露。产妇刚分娩结束,此时要安排好饮食和休息,早排尿早开奶,还要注意分娩伤口的清洁和护理,少走动,避免大动作运动以免扯动伤口。
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    何娟月子中心:大月子:100天的滋养,一辈子的健康 宝宝满月了,但妈妈的身体还没有完全康复,并未达到生产前的状态。此时新妈妈仍然要像坐小月子时一样爱护自己,保持坐小月子时的状态,注意保暖,保持心情愉悦,防止疲劳,出门一定要防风,保护好关节。“百日为度”,新妈妈月子坐满100天,幸福健康一辈子!
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    何娟月子中心:新生儿的特殊生理现象 四肢屈曲 从出生到满月,新生儿的四肢总是呈现屈曲蜷缩的状态,上肢呈“W”状,下肢呈“M”状,这是健康新生儿肌张力正常的表现。随着月龄的增加,孩子蜷曲的四肢会逐渐伸展,父母不要强行捆绑、拉直孩子的四肢,否则就会影响其骨骼的生长。 脱皮 几乎所有新生儿都会出现脱皮现象,这是由新生儿皮肤的角质层发育不完全、皮肤基底膜不发达、表皮层和真皮层的连接不够紧密造成的。脱皮是一种正常的
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    清明节的故事:“马上清明了,很多人可能要回家扫墓,但是清明节的来历我们很多人是不清楚的。 春秋,晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外,流亡途中在一处渺无人烟的地方又累又饿,再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的,正在大家万分焦急时,随臣介子推走到僻静处,从自己大腿上割下一块肉,煮了一碗肉汤让公子喝了,重耳渐渐恢复了精神,当重耳发现,肉是介子推自己腿割下的时候,流下了眼泪。十九年后重耳作了国君,就是
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    何娟月子中心,开胃 无论是自然分娩还是剖宫产,产后的最初几天,新妈妈似乎对吃东西都提不起兴趣。因为身体虚弱,胃口会更差。所以,在产后第一周,新妈妈适宜吃比较清淡的饮食,如素汤、蔬菜炒肉末等,同时多吃一些橙子、柚子、猕猴桃等有开胃作用的水果。 本阶段的饮食重点是开胃而不是滋补,只有新妈妈的胃口好了,才能食之有味,吸收才会更好。
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    何娟月子中心,何娟叙述新妈妈的身体变化 恶露 新妈妈会排出类似“月经”的物质(含有血液、少量胎膜及坏死的蜕膜组织),这就是恶露。本周正是新妈妈排恶露的关键期,恶露起初为鲜红色,几天后逐渐转成淡红色。恶露量较大,无异味(有血腥味),量不超过平时的月经量(如果恶露量过大,应及时咨询医生)。 精神 新妈妈在分娩时消耗了大量体力,在产后的1周时间内,多数时候会觉得精神倦怠,因此,需要多卧床休息。随着分娩的结束,
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    中西医结合何娟月子中心《朱子家训》 黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁, 既昏便息,关锁门户,必亲自检点。 一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。 宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井。 自奉必须俭约,宴客切勿流连。 器具质而洁,瓦缶胜金玉;饮食约而精,园蔬逾珍馐。(一作:园蔬胜珍馐) 勿营华屋,勿谋良田。 三姑六婆,实淫盗之媒;婢美妾娇,非闺房之福。 奴仆勿用俊美,妻妾切忌艳妆。 祖宗虽远,祭祀不可不诚;子孙虽

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