惜福吧
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我等,不求

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    几十年后,我们都将离去,对这个世界来说,我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生,带不走一草一木。我们执着一生,带不走一分虚荣爱慕。今生,无论贵贱贫富,总有一天都要走到这最后一步。 到了后世,霍然回首,我们的这一生,形同虚度。用心生活,别以他人的眼光为尺度。每一天幸福就好,珍惜内心最想要珍惜的,三千繁华,弹指刹那,百年之后,不过一捧黄沙…请善待每个人,因为没有下辈子。 一辈子真的好短好短……有多少人说好了要
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    没有买卖,就没有伤害。 请减少熊胆礼品和熊胆保健品消费。 请善待动物,善待生命,善待自己。
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    1. 锻炼身体不能锻炼一天,顶上一周,也不能以工作太忙为借口,想着闲时再锻炼。 2. 不能起大早锻炼身体,早起锻炼要「必待日光」,四季起居要有时。 3. 昼练养阳,夜练伤阳,所以晚上不能晚上锻炼,跑步跳舞,养生锻炼要合乎自然。 4. 阳气不够,不宜游泳,风雨寒湿,该避就避,所以冬天不能游泳,会引起许多问题。 5. 现代人都忙忙碌碌,操劳过度,人要懂得休息放松,生病起于过用。 6. 扫地与擦桌,皆可去病魔 ,所以不能以身体瘦弱为借
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    北大校长王恩哥上任时,曾向学生说,人一生应该结交“两个朋友”。 其中一个是图书馆,而另一个,则是运动场: “到运动场锻炼身体,强健体魄。 强健的体魄是成就事业的根基,从现在起,有恒、有序、有度地运动,每年定期体检一次。” 之所以把运动放在与读书齐平的地位上,是因为运动和不运动的人,人生真的不一样。 运动,是最好的“保健品”。 你有没有想过,自己八十岁以后会是什么样? 这个问题问了很多人,得到的答案五花八门
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    闲世人之所忙,忙世人之所闲。 当你明白了生命的意义,也就不愿再闲下来了。 我国新闻漫画的泰斗方成老先生,是一位百岁老人。 80岁时,背不驼、腰不弓,健步如飞,游泳动辄千米,骑车几十里路更是小菜一碟。 90岁时,还照样能骑自行车,走起路来比一些七八十岁的还利索。 100岁时,方老身体依旧硬朗,甚至仍在坚持创作。 方老说:“我平时每天都忙,脑子从来不停,很多像我这般年纪的人都老年痴呆了,我还能用电脑写文章。” 问及他的
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    人生,除了生活的方式与内容,更应该关注生命的价值和质量。生命研究离不开养生,养生需从明理开始。 张从正“饮食五五诀” 五谷养之,五果助之, 五肉益之,五菜充之, 五脏所宜,毋使偏之。 注释: 五谷:五种谷物。哪五种?古代说法很多,相对认同的是指稻、黍、稷、麦、菽。这里是泛指各种谷物。养:滋养。这里含主养的意思。 五果:泛指各种水果。助:辅助。 五肉:泛指各种肉类。益:裨益;协益。 五菜:泛指各种蔬菜。充:补充
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    有人说,看一个人有多爱自己,就看他如何对待两件事:一是吃饭,二是睡觉。 有多少人,为了保持身材,不好好吃饭,因为工作繁忙,随便糊弄两口,最后饿坏了身体。 又有多少人,打着“熬夜熬得是自由”的口号,不规律作息,最后身体机能紊乱,各种看病求医。总觉得饿一顿、少一觉对身体是没多大影响,但经年累月,身体根本吃不消。压死骆驼的从来都不是最后一根稻草,而是每一根。吃饭睡觉看似细枝末节,却占据了人生大半的时光。 吃
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    惜福就是 该满足的时候满足, 该快乐的时候快乐。 人活的不快乐的原因之一就是 不知道惜福。 已经有很多了,还是贪图更多的, 已经在高位了,还是很害怕, 已经有的,不懂珍惜,没有的,妄求。 不该贪图的,贪图,所以心不安, 不该拿取的,拿取,所以害怕, 该善待的,没有善待,所以亏欠。 贪图的,有一天要还回去, 拿取的,有一天要交还, 没有善待的,有一天也不被善待。
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    惜福

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