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67好好的身体，被糟蹋成行尸走肉! 好好的青春，被摧毁成地狱! 做好觉悟吧!
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275开个考研戒色打卡贴，更新到我考上研究生为止，非常感谢温暖的戒色吧，我每天早上都会来吧里打卡 为了父母 为了生存
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4戒色一个月的效果 记录贴 会一直记录我的变化
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9涅磐重生
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遗精过后欲望会大吗？持续多少天呢 -
1想为自己积攒福报，帮助更多戒友。 我将说一下我浅薄的见解与方法。 长期的sy已经让我们形成一个定性的思维，那便是独处寂静的空间，这个条件一旦形成，对我们的大脑或多或少产生一些刺激，告诉我们可以开始sy愉悦自己。所以要尽可能避免自己独处。或者自己创造条件独处。对我来说，便是一个人在家打开窗户，让新鲜的空气和邻居百态的嘈杂声进入房间，嘈杂的声音会打断你的YY，这样会抑制自己sy的想法。 早晨不赖床，睁眼第一件事情，
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31目前最难受的症状就是出汗出的厉害，一动就大汗淋漓，明天就开学了，我不知道该怎么面对同学。我特别容易紧张，一紧张就不停的出汗。
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4无意间刷到了点擦边球硬了但是立刻收回去了流了一点前列腺液算破戒么190929
11:24
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173戒了83天，这2天去酒吧回到家后连续破戒，浑浑噩噩过了几天，今天听了了凡四训，很受启发，找回状态，重新开始我的戒色之路，第0天
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4各位师兄是怎么看待早泄对婚姻的影响的，我正在交往一个妹子感觉压力好大，，
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30小九玖
07:38
频繁遗精怎么办，这个月已经5次了？ -
82832天了，这两天症状加剧，走路和吃饭头部出汗像她妈流水一样，出汗时背部又发冷，比之前还严重，心情很烦躁和很无奈，不知道哪里没做好，很烦很烦。
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13戒色第十七天。
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3我才23岁，大学刚毕业没多久，从初中就开始撸，现在就只有几分钟，就算吃药也才10多分钟，有不有什么好的解决方法呀。有不有一起的成都小伙伴。
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2戒撸第一天
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3最近发现吃素戒色效果更好，吃肉是不是很容易起邪念190929
11:24
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0很多人问：为什么sy 和ML都会排出肾精 但sy伤身程度过大 是这样的： 生物存在负反馈调节机制以维持稳态 如果对一个事物刺激过多，那么它的反应就会减弱，没那么明显了 相反，如果对一个事物的刺激不足，那么它的反应就会增强 这里的刺激就是sy 对yj的刺激事实上是比正常的x更弱的 因此人身体感到刺激不足，反而增大了反应 这个反应就是排精，就会排出更多更宝贵更深藏的精 因此sy丢掉更多更深的精 故而伤害更大
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8昨天晚上又破解了，喝了酒就感觉控制不住自己的头脑！没心不够纯净！要戒酒，真心忏悔：往事所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔🙏🙏🙏
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24孽海茫茫，首恶无非色欲；尘寰扰扰，易犯唯有淫邪。拔山盖世之雄，坐此亡身辱国；绣口锦心之士，因兹败节隳名；始为一念之差，遂至毕生莫赎。何乃淫风日炽，天理沦亡；以当悲当憾之行，反为得计；而众怒众贱之事，恬不知羞。刊淫词，谈丽色，目注道左娇姿，肠断帘中窈窕。若真节或淑德，可敬可嘉，乃计诱而使无完行。若坤女，若仆妾，宜怜宜悯，竟势迫而玷辱终身。既令亲族含羞，尤使子孙蒙垢。嗟乎！总以心昏气浊，贤远佞亲；岂知
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88此文为第五届戒色节作品，欢迎广大戒友参与。
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10我不想在往后的日子里都充满悔恨了，共勉
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197少恭
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027.申明十二：如何彻底走出屡戒屡破的恶性循环？ 大家好，屡戒屡破的孩子一直以来就有，而且还不少。这些孩子是否寻找过自己的原因呢？任何困难或错事发生时候，首先必须寻找自己身上的大原因并彻底改正，否则下次必然还是要犯的。人生也是如此，当遇到挫折不顺利苦难的时候，一定先从自己做起。改正过失，行善去恶，由内而达外，力行不已，才能彻底扭转颓败之势而走上良性循环的。 如下是根据2年多来遇到很多孩子的实际情况总结的经
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463戒色后还能长高吗？挺伤心的，现在身高159厘米，23岁还有几个月24了，经常性熬夜已经好多年了，不爱运动，严重社交恐惧症，被人渣垃圾欺负，已经sy10年了，还想长高，想170左右，唉，后悔当初染上邪淫啊小时候，我不说有多么开朗，至少我还会逗女孩开心，也会说一些笑话，可是步入初中我变了，因为邪淫我彻底变得抑郁症了，十多年的sy史已经把我变成一个矮穷矬23岁身高159的男人，在女的面前一脸正派，不会说话了，这一切的一切都是邪淫害
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70戒色17天，感觉越来越好，轻松跑5公里，目前还有点耳鸣，坚持下去，一定可以好的
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162兄弟们，别再撸了。我95年的，今年26，撸龄12年了，现在还是个处，去年12月份领的结婚证。到现在都没办法完成性生活，几次尝试都是没插入就射了。快一年没有晨勃了，勃起困难，勃不持久，现在小孩都没办法要，整天烦躁不安，真的太痛苦了。兄弟们，别再走我的后路了，现在后悔的要死。
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1有没有戒友分享一下戒色初期可以做一些什么运动
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64本人24岁，撸龄10年，sy的危害太大了，出现很多不好的现象，恐社，与陌生人或女生接触时，心里及其害怕，不敢对视，集中力，记忆力，都很差，有时候别人说什么，我很久没反应过来，我说话也不利索，自卑，脑子老是想着什么都不如别人，觉得自己很没用，还有头发也出现了问题，就是很多白头发。这些都让我非常难受，真的，奉劝大家不像我一样，我已经废了。这真的让我生不如死，我正在努力戒色，今天是我戒撸第九天。我一定戒掉它，加190929
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1124一百多天的变化
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4经常手淫，现在戒掉，以后生出来的宝宝会不会有影响？
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0戒色的第六天，昨天晚上遗精了，超级烦躁，有什么调节情绪的办法吗
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1大家好 我今年15了再过几个月就要16了 我曾经有过四年的手淫史 今天我发这个 就是警告大家不要再sy了 sy的危害真的很大 我是因为小学的时候被一些人带着看了黄色影片 导致我有了那方面的幻想 然后我在六年级染上了手淫 一直到初二我肾虚了 我还是没有戒掉 因为当时不知道sy的危害性 只是感觉会身子虚弱而已 但是到了高中我才意识到自己已经两年没有长个子了 其实中途我也得过病 我不敢相信身体十分健壮的我会得病 而且那次生病发烧不止 现在
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4打卡39天，今天来遗精真的差点没把我命送走，看来固肾功做的不够，一定要做的固肾功，早睡早起，健康饮食，不可以sy yy，做春梦立马醒来，不久坐不憋尿，适量运动，脑子里不能有邪念。加油！
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47你们的树疗哥又回来了，一起加油💪
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39撸龄6年，戒撸6年多，已经彻底恢复，并且已经买车买房，有自己事业。 一直积德行善，孝顺父母，并且会更加努力工作。努力行善，积攒福报。 最近准备去孤儿院，给予帮助并且捐赠物资！！！ 有没有邯郸地区同行的，或者想贡献爱心的。 邯郸地区的一家残疾孤儿院，有老人，有小孩。
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28今年才二十岁，刚上大二，射出来的都是果冻固体，和塑料一样。 真的好害怕，我不想失去生育能力，立贴戒除，我已经废了，不想以后永远是废的。共勉。戒之少年
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1066刚刚二十出头的我，从14岁开始就有手淫失了，几乎每隔一个星期就要手淫一次，已经控制不住自己的淫心了，而且每次都是把唾液吐在手里抹在阴茎上撸，认为会舒服些。家里买的充气娃娃，飞机杯避孕套等也都堆起来了。结果现在21岁就已经有了将近50岁的更年期综合征都有了。我该怎么办啊，请问我还有救吗各位吧友，求大家给我指条明路吧，我不想再颓废消沉下去了。 念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无。书写人生
11:23
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4昨天晚上破黄，并且勃起了。但是没破戒今天早上起来发现遗精（有超过一星期没遗精）求师兄们指点 ）
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16新人默默地问一句，戒色过程中如果遗精了，这算破戒吗？求大佬指点
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2082019年第2天
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146我撸5到7年。戒了两年，可是我现在强迫被害妄想焦虑，这是什么原因？？？总是感觉别人害我，
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115诸位朋友帮帮我，我今天刚隔了包皮，医生说还要疏通血管什么的，就拿那什么仪器照，我手淫史大概十几年，今年刚三十，医生说我供血不足，无法正常勃起，还有什么堵塞啊，炎症啊，朋友们，有类似的情况吗
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103对自己身体生长发育情况不太满意就戒个色吧，希望有效果！
戒了吧
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4第13天了。时间真是一晃就过去了，坚持本我，不忘初心！
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12戒友们，戒色一个月了，今晚十一点半睡觉的，就在刚刚醒了，发现内裤湿了，遗精了，但我没有做春梦，反而睡得很熟，这是怎么回事，第一次这样，求救
清新明亮
悟能
淡淡
戒了吧
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