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25这种叫申字脸，就是因为频繁手淫，导致脸上面凹，下面也凹。说白了就是太阳穴凹陷，总之非常难看，非常丑。而且这还是已经戒了44天的状态。我以前不会这样的，不知道要戒多久才能恢复，200天够不够？夏
蝉余生
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3戒邪淫，功在平时。若走到快要破戒这一步，一般是极难做到悬崖勒马的。但不管怎样，当你快要破戒时，不妨用极其猛力的心念，这样责问、咒骂自己，看能不能把淫念骂跑，把自己骂醒！
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2我沦陷了，我的身体一天不一天，这样的日子何时是个头，
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3068
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97飞机克星
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我先来，戒色第一天 -
21戒色满三天☞新手 戒色满十天☞贤者 戒色满三十天☞高手 戒色五十天☞强者 戒色一百天☞大师 戒色一年☞王者
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7第1天，上次戒到120天破戒了，昨天戒了8天又破戒了，明知看黄必破，还是没忍住，感觉自己会周期性破戒，因为身体戒了120天后恢复得很好，即使破戒也没有什么反应，除了破戒后尿尿特别臭之外，其他都还好，破戒的这一天时间浪费的比较多。所以自己想能完全戒掉最好，戒不掉周期性不影响生活工作也可以。大家说的戒色后的大快乐和大纯净我估计体会不到了，自己的戒色动机已经不稳了。就这样边走边看吧！
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395到今天为止，我一次都没有看过黄，更没有SY过，偶尔遗精，了解我的吧友知道，我邪淫多年，主要的症状还是神经症方面，为此我也差点酿成悲剧，而伴随着神经症而来的就是强烈社恐，这对我之前的人生产生了很大的坏影响。 回想我之前的社恐症状，应该是从SY开始伴随了我近20年，程度越来越深，我却一点都不知道，现在我终于“醒”了，因为我可以很负责地跟吧友们汇报：我已经没有社恐了！ 从小我就是一个开朗活泼的孩子，小时候特别好动碗莲荷花
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746当大家忍不住想手淫的时候，看看这组照片，珍惜生命，远离手淫七分
未知
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30如果我不手淫的话我阴茎会不会比现在粗？我从12岁左右开始手淫基本上每天一次甚至更多，现在阴茎很细直茎只有2.8厘米长11厘米！我没手淫的话应该比现在粗很多吧？还有救吗
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4在贴吧看到很多朋友破戒求助的帖子，大多是因为忍不住看了黄。我非常能理解这种心情，因我自己过去也常常陷在这种循环里出不来。
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102我的身体确实不想sy，脑子确一直在想，心瘾好大啊，一周三四次吧，请问我还有救吗？
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216本人89年，今年已经32岁了，一事无成，家庭不好，有颈椎病，肠胃不好，有神经症，身体体质很差。 说说我的手淫史吧！我记得在七岁的时候，我睡觉爬着睡的突然压着有舒服感，当时候什么都不知道，就是感觉舒服，然后一发不可收，就这样染上了压床淫史！直到小学四年级的时候，头特别的痛不知道怎么回事，然后就不撸了，过阵子就好了，但是当时跟本不懂，不知道什么原因。 小学五年级的时候，庄上有了VCD让后跟着大人一起去看，第一次看
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7最近在自学一些中医知识，偶然看到一则明朝名医薛立斋的医案，今天分享出来给大家作为警示吧。 说是有一个举人，名叫陈履贤，色欲过度，在冬天的时候出现了发烧不止，口渴不停喝水，而且遗精不止（这太可怕了），尿频，尿少，尿艰难。 用了一些寒凉药物以后，病更重了，转而口舌生疮，吐痰不止。 随后继续用理气加寒凉药物继续攻邪， 不久更加重，脾胃进一步受伤，连饭都吃不下了。 薛立斋诊视以后，用四君子汤加熟地黄当归等药温补
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24我来戒色吧一年多了，本来以为能降服心魔，第一次戒28天破了，然后第二次戒31天还是破了，第三次53天，昨天白天一天没睡觉，睡眠本来不好，然后心魔来攻击我，最终没有守住阵地的我下载h平台，连续破戒两次，今天又是昏昏沉沉的，有点不想戒了，想破罐子破摔，谁能救救我
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11从06年开始手淫，那时初二，到高二开始出现头疼，眼眶和太阳穴的位置，很奇怪的是几乎只在冬天最冷的那段时间，而且是那段时间每天固定的时间，比如早上起床时，去学校医务室，诊断为眼睛问题，开了眼药水，没见好，过段时间自己不疼了。刘钰柔
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1738戒色132天运动＋吃素本人相貌变化（图片对比），戒色就是好，戒色不是万能的，不戒是万万不能的
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84他吗嘛的，拼了，。老是忍不住，四年了几乎每天一次，最近更严重，有时候一天俩次，我都怀疑我上辈子是撸管撸死的，我讨厌现在的自己，而且身体也越来越差，我真的想改变，可我老是忍不住看自己喜欢看的黄片，然后就打飞机，唉，有没有大神帮帮我，让我顺利戒掉这些坏毛病
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793狂月
2020-11
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6突然，发自内心深处的声音在耳边响起，课间跑到初中部，闻见一位同学的叫喊 ：我一定要考上高中！有种感觉油然而生在心头跌宕起伏，在沉默中消失了…… 来自高二的我心声感慨，你就不能有一个自己的理想嘛，考大学一直是梦吗？还在为sy而毁了自己？ 从初二开始有了手机，当时并不懂事，只知道拿手机喜欢拍照听歌啊啥的，当时我所在的班级不算差 还挺好，成绩也过意的去，手机一直放老家，课上认真听课，后来换了位子，一个精神小伙坐
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418这日子太难熬了，有时候真的坚持不住，是不是接受现实会比较轻松呢，邪淫者再执迷不悟真的会害了一生的，我要变好，变回父母希望的那个儿子，此贴每天更新签到，希望得到大家监督
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27戒色有半个多月了，具体没数。身体恢复特别慢，各种症状层出不穷，医院也查不出啥病。都说戒色养生有用，撸管是撸怕了，不敢撸，意淫还是有时会出现，稍微不注意，就想女人，啥都不干，然后就特别疲惫。养生咱也不会养，谁知道刚开始养生，怎么养入当下
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172戒了一百多天以后为什么会这样😢😢
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0之前最长戒色时间是一个月，之所以破戒是因为戒了一段时间之后，精子涨满睾丸，一瓶子不满，半瓶子晃荡。想要释放的冲动就会变得愈发剧烈，疯狂。后面就是屡次破戒，破罐子破摔。 人要做自己身体的主人，而非下半身控制的动物。 这一次重新开始戒色。目标是百日打卡，百日筑基。
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17状态良好，恢复良好。精神饱满，感觉恢复很快，很快就30天了。 我所学的告诉我，哲学的尽头是儒学，神学尽头是佛学。戒色也是一场向内寻找的旅途。 我是这样的“断念”观。就如同一间红尘客栈，我的心是客栈主人，而欲念就像来往的客人。客人来来往往，而我不理会，就可以享受清净，享受客栈自然生活。 客栈比喻身心世界，客栈自然生活比喻正气生活。 人生就是要活的正气，这样才有意义。
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1209抱诚守真
2020-10
戒色196天，一直解决不了遗精问题。鄙人手淫16年，今年30岁，属于疯狂手淫者，后期有轻微神经衰弱，严重的恋物癖，偷过女子内裤，心理极度扭曲。 今年年后突然症状爆发，然后我开始学习戒色，学习飞翔老师的戒色文章，终于突破了心魔，后面又接触到中国传统文化圣贤教育，还有佛学的熏陶，我已经勉强战胜了心魔。 不过第二个拦路虎，我始终超越不了。那就频遗。请问各位前辈师兄大神，像我这种事情，到底要怎么才能解决遗精问题，现在 -
6请教一下各位朋友，为什么有时候看着看着戒色文章都会让念头得逞呢，每天重复念断念口诀有没有用，最近练了几天却间断了，是要持续的练习才有效果吗？
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121实力无价
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自己隐瞒了十多年，已到而立之年，昨天扛不住跟父母坦白了。以前没去过医院，妈妈坚持要求，必须去检查一下，挂了明天的号。祝愿好运！ -
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3我们看，有不少人戒得很辛苦，比如一破自己设订的戒色天数，就大为懊恼，好像犯下了什么滔天大过，不可原谅，甚至要死要活。但是，却有人对色情片删了下，下了删，也不见得有那么懊恼。又或者，找个女友同居，也觉得理所当然。你们可以看到这些不同的心态吗？
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231致那些屡戒屡破，戒色困难和看不到的变化的戒友（文章很长 ，但足以改变人生）转载
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65还会长嘛今天戒色第四十五天了
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328我昨晚上破戒了。坚持戒了76天，最高戒过97天。昨天晚上，我在QQ浏览器上看一拳超人第三季。然后呢这个网站一直跳到黄色视频的页面，我是边看一拳超人，一边忍不住看，忽然跳出来的黄色电影。最后，经历内心深处的挣扎，我还是去下了跳出来的黄色app，去看了黄色直播。最后在床上打了一发飞机✈️。时间是凌晨0.多吧。今天上班都不想去了。又想着去死。要过年了，我不想多糟糕的回家，见父母，可是我管不住我自己。我想自杀算了。真的
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1壮阳的补药也要慎用，是药三分毒
蝉余生
未知
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看高清直播、视频！
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