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22第一次接触这个看什么书?我之前看的是圣经。最近想打坐,也想坚持下去。该怎么做啊?昨晚(单纯的打坐,好像是散盘)试了一下有点头疼又是怎么回事?
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12我今年40 岁,有打坐十年的经历。本人从事软件研发设计,工作节奏快,脑力劳动繁重,家庭事情多,每次打坐时间不够长,能够入定入静的机会不多。 但有几次打坐经历记忆深刻。感觉到自己左肾火热,像一团火把在燃烧,而右腰右肾明显有点寒,就像几根火柴的热度。 我看到医书上讲,左肾为甚,右肾为命门。结合自己情况,命门火衰? 说说最近的身体状况,常感觉右心口常酸涩,右手右臂没有力气。非常容易疲劳。 各位大神,请帮忙解惑,
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680打坐小白一枚,以前有过2年左右打坐经历,不过一到过年就断掉了平时也没把连续打坐放心上,以练腿为主,之前情绪低落啥都提不起来兴趣也会中断,也不太逛贴吧,疫情封控接触贴吧,希望将次爱好连续坚持下去,开贴记录,一切随缘
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3大家好。听说打坐可以修身养性,我感觉自己脾气太暴躁了,性子太急,记性太差。所以想试试。一开始打了半小时,但是有点头疼。 来帖子想问问大家,具体是怎么打坐的啊,有没有口诀。打坐姿势是什么呀。 谢谢你们。
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0说是 吃五谷生百病 那可不可以理解为 五谷对应五行 不同的食物蕴含五行多少不一样 吃了五谷会打破身体平衡 告诉我们少吃 健康的时候那是不是婴儿的时候 和回光返照的时候? 五行比较平衡 所以是药三分毒是不是可以理解为 药也有对应的五行 是通过压制多余的一种或者几种五行能量 来调整达到治病的作用 同时作为药会 本来就损害了身体本来的五行平衡?
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25感觉很多人不得要领,其实也怪汉传佛教,说的太笼统,普通人听不懂。 初禅,离生喜乐,意思是离开了五盖,产生了欢喜妙受。 一般人看到这段话肯定不知道什么意思,怎么就进入初禅呢? 事实上,只有进入初禅的人才看得懂,对于没进入初禅的人,说了也白说。 我这里介绍南传佛教的初禅修法。 也就是安那般那,或者说是入出息念。 一开始通过数呼吸一到九,只记呼不记吸,数到没有任何杂念。 然后观呼吸,达到“我知呼吸长,我知呼吸短
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4630以前总是不能入定,经过坚持不懈的努力,现在已经稳定处在精进的阶段,感恩佛主,阿弥陀佛!
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18142长时间打坐是入定的结果还是硬忍的结果
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0美团买菜浙江分公司的人不知怎了,他到我们下面诸暨分站来视察,说是我们这些人老了不中用了,他难道不知道买菜的还不是我们这些大人吗?
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829打坐日记
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12711月23日:打坐半小时,数息180次。今天是我辟谷的第七天,也是非常关键的一天。主要是出现了明显的饥饿感,感觉难以坚持,又不甘心放弃。现在放弃太可惜了,因为这几天身体的白细胞开始慢慢变多,可以疗愈身体上的疾病,这么好的机会怎么能错过呢?下午的时候吃了一点花生米,然后补充练习了一下吞气法,效果简直是立竿见影,肚子里面的饥饿感明显没有了。如果现在还能够坚持四天就基本满意了,这是最基本的要求,所以今天就要开始
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592023 国庆在无尘居举办了一次打坐活动。、 因为有疫情,我们过去三年都得低调接待打坐吧道友
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0刚开始打坐的时候,感觉精神不断,过了一段时间,每次打坐都有些昏昏欲睡什么原因?有没有懂行的指点一下?
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16记得我小时候大概是13右左右吧,眼近视(看远不清楚)于是每早起,全身放松,从头到脚那种,数对面的山头,坚持大约十来天左右开始有明显的效果,就是刚开始没练之前看书只能食指到拇指的距离大约是10多厘米到20厘米左右才能看清,坚持练习十来天后可从达到伸直手拿着书也可以看清,如果有人得近视,有这户外可以看远的环境,也可以试一试
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154每天中午晚上各一次,时间定时40分钟,大概50分钟下坐,目前打坐方式散盘,说是定时40分钟但心比较散乱的,但40分钟内心里一直念着:道法自然和受,既是空空既是受,想既是空空既是想,反复念看到点。不知是否正确,先坚持着吧。今天开始用五笔每天打篇《心经》。也算是对五笔一个加强练习吧。
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227月1号开始每天双盘打坐 从20分钟开始 到现在的最高38分钟 虽然才打坐10天 身体反应很大 首先是体重下降了6斤 从117到111 然后身体排湿寒 怕冷 这两天子宫排出来一些东西 又不像月经 因为我的月经周期一般是40天左右 现在时间还没有到 具体是不是例假过些天就知道了 打坐期间念佛 偶尔观呼吸 丹田 或者听声音 各种试过后发现还是念佛加观疼痛部位可以让我的疼痛减轻一点 今天开帖记录自己的修行过程 自己加油!
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3学佛人就是要加强控制自己的力量,永远不让自己失控。一个能控制自己一生的人,就不会犯错,不会走偏,就一生有力量。 我曾控制不住自己的人生,仿佛登高山时突然脚下踩空,不断滚落,惊恐万状, 那时我的脑病孩子出生了,不会走路说话瘫软在床哭闹打挺睡眠障碍喂养困难, 曾经信誓旦旦的那个他只想逃离,而我也在重压下了爆发焦虑抑郁失眠心脏病, 我从小就是好学生、好孩子,一直以为只要靠自己的努力可以拥有想要的一切, 然而现
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2今天第一次完整念,一共40分钟,虽然有点磕绊,我相信每天会有进步,念完静坐20分钟,没有盘腿,自然放下,还是腿麻的很,明天试试在凳子上。加油,明天继续。
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295请救救我,我自学打坐,出偏了,意念过于集中头部,导致两边太阳穴涨涨的,头痛,已经持续3个月了,可是我无论用什么办法都没发把气导下来,前一个月还能靠出去走走,转移注意力,可是一坐下来就自动把意念集中太阳穴,完全自动化了,这样下去我可能真得挂了3个月瘦了10斤,今天去医院检查查出来高血压,真是想死的心都有了,请救救我吧。
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68为什么我现在打坐会恶寒、发冷? 我以前不这样的。冷的我感觉整个人都要凉了。
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938讲一讲我所知道的一点点,这方面的事情😀
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89素食打坐4年了,在此之前开了一贴记录自己的打坐心得,但不知什么原因旧贴很长一段时间不能回复,现在能回复了但网友又看不见我的新回复,可能是百度bug故重新开贴记录自己的打坐心得与各位同修交流心得体会。
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1双盘打坐100零几天了,这几天基本能早,晚稳坐一小时了,向二小时目标前进。
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0想学习打坐 有前辈可以指导吗?
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122请教:双盘,一座能坐七八十分钟,一直没气感,自知是长年漏丹的导致的(46岁,独身,食全素已16年,现频率降为3周一次),练宝瓶气也不管用,还能有止漏简单易操作的办法么
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1120当我看到我的帖子被删掉的那一刻,我内心是有情绪的委屈,不被接纳,失望。我说我不再写,也是在表达我内在抗议不开心的情绪。而且,为什么就不能删掉我的贴子呢?我能写,别人能删,那才是正常的。我觉得好,别人觉得不好。也是正常的,正如日出日落,自然常理中的事情 贴子对我自己,已经算是非常圆满了。已经完成了它能给我的所有的意义了。我当然认为它是非常棒的一个帖子。因为是我的出品完成它的,不只是我一个人。还有好多
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8打坐将近一年时间,平时打坐的时候会咳痰,今天咳嗽出一个黑色的东西,细长的,不知道是什么,这种是排病反应吧?
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399学会动静功已很多年,开始学的真气运行法,那是意念周天,后来改为什么也不守,动功选了马氏六字诀,当时买过光盘学。环境的原因,前面这几年很少练,上年年底12月下旬为了抗冠病毒,重新捡起练习.开贴记录增加练习动力,羊了快速康复就达到目标,不阳更好。,
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748幼年时因身体不好,所以开始打坐,当时身体状况,经常咳嗽,时常吐血,腹部疼痛自己不敢触摸,骨骼畸形,医院检查长大后将会成为驼背罗锅,双耳轻微失聪,辨音模糊,如:瞌睡和喝水,六和又,海和喊都是一个声音,所以幼年时向民间的老师开始学习打坐,81年开始购买各种打坐书籍学习,为了预防走火入魔,90年四处拜访高人学习,大约到三十八九岁,身体的各种疾病全部通过打坐去除,现在已近花甲,59岁,身体状况,除前胸后背略高于常
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4一个常恨别人的人,他得不到自己的快乐;一个经常惦记着别人让他倒霉的人,这个人心态一定慢慢会变成一种变态。一种社会的常态为什么会变成变态?就是因为你的心中扭曲。想一想,我们小时候吃了多少苦,我们小时候也有多少快乐,这一切当你今天醒过来的时候,你忘记了有多少小时候的同学对你这么好,对你这么付出。想一想父母亲对我们多么好,多么的付出,很多爷爷奶奶、长辈已经离开了我们,这一切就像做梦一样。所以佛法讲,不要
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7前段时间冥想的时候,看到了一些很怪异的东西。有次看到了一双大手握着一对婴儿的手,有次看到一对长满很多眼镜的翅膀。很难形容得准确。很克苏鲁。这些东西出现后就很难入定下去了。冥想是我自己练得,没有找老师,出现这些东西也不敢继续练下去了。
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8如题[图片]
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56各位好,我想讲讲我十几年前打坐时的困惑:十年前一次偶然因缘,我有幸接触站桩和打坐。我在练功仅几个月时间后,小腹丹田开始气旋涌动,并且是一直在涌动(这个我后来一直在分析,除了机缘殊胜外,是否与早前接受过某气功大师连续几次的气功治疗和往腹部补气有关?)。由于平时打坐从来没有刻意意守过哪里,这股气旋动起来以后,我一时不知道该如何应对,终于有一晚子时,在和往常一样打坐时,身体咚的一声,感觉一股气直冲头顶,
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4昨晚我打坐一小时,感觉右脚的血液流畅了,今天打坐一小时,右脚就没有堵过,只有左脚血液不通畅麻了,昨晚我做了一个梦,能意识到自己在做梦,而且意识到了,并不是马上醒来,感觉过了也有一段时间挺漫长的(梦境很平淡,游山玩水)
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0尤其是在城镇上的。
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12炼神还虚,又称上关,九年关。指一种出神入化的境界,它是内丹修炼第三阶段,通过炼炁化神这一关后,便进入丹道修炼的高级阶段。这一修炼过程不同于初关“有为”、中关“有无之交”,而是行持无为之法,入大定功夫,内观定照,乳哺温养,炼就纯阳之神。 也就是说由之前的肉体修炼而转入精神修炼,即由仙功转入道功,进一步温养自己的阳神,使阳神最终出窍。元李道纯《中和集》说:“工夫到此,一个字也用不着。”即说无为入定。道
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16不知是因为一个什么契机,可能是看了某篇文章,我就忽然想要开始打坐了。才一周时间,经历了很多,从一开始到处问方法,到出现反应:发烧,盗汗,手脚发热发冷,一坐上去就开始喉咙痒打喷嚏,然后一周左右所有的一切好像都缓解了。我有一套动功与它是一套,不知为什么就是不想练动功,就选择早晚打坐。有时中午也打,这一次也许开始就会坚持终生。我现在只是散盘,在网上学了双盘的一些方法我决定今天就开始训练,早点双盘。对了其