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0🍀#济南中医儿科杨晓# 阳气是什么？阳气是中医里面的概念，因为它看不见、摸不着，所以很多人听了也没有什么特别的感觉。 但阳气对身体的健康却至关重要！《黄帝内经》上说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰！”阳气就像天上的太阳，如果没有太阳，万物的生长都会受影响。同理，如果孩子的阳气不够，生长发育也会缓慢。经常有宝妈问：我家孩子为什么总是生病？ 其实也能从阳气上找到答案。“阳者卫外而为固也”，这句话简
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0🍀#小儿推拿杨晓# 小儿腺样体肥大的原因、危害及饮食调理。近几年，小儿腺样体肥大的发病率逐年上升，家长们对于腺样体肥大这个名称已经相当熟悉了，腺样体是我们人体当中重要的免疫器官，当它出现了病变，孩子的生长发育也是会受到影响。因此儿童腺样体肥大怎么处理，安全性会更高，是家长们关注的问题。🍀一、什么是腺样体肥大？腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁
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0🍀#中医儿科杨晓# 什么是痰湿体质？说到痰，你是不是就会想到，咳嗽吐出来的痰液？但痰湿中的痰，并不是这种有形的痰，而是体内湿气长期凝聚形成的，无形的痰。如果把孩子的身体形容成一片草地，适当的阳光、雨水，会让他茁壮成长。#济南中医儿科杨晓#那痰湿就是一朵聚集在上方的乌云，遮住了阳光，又给了太多的雨水，导致孩子的身体出现各种症状。例如脾虚，痰湿体质的孩子，一般都有脾虚，会出现消化不好，容易积食、厌食的情况。
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0🍀#中医儿科杨晓# 社区儿科小病历分享——尹宝贝，4岁孩子4月7日晚上发热，嗓子异物感强烈，不想说话。8日早上来就诊，发现咽喉部红肿，舌苔厚腻，精神状态差，大便未解。#济南中医儿科#👉🏻医师诊断：咽峡炎治疗调理方式：👇🏻👇🏻👇🏻推拿+穴位贴+咽喉喷药治疗一次后回家当天体温最高39度，大便一次。第二天就诊时咽痛减轻，疱疹发出，体温37.7度。孩子精神状态好转。第三天就诊时体温正常，咽部脓点减退，巩固治疗一次。建议回
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0🍀#中医儿科杨晓# 气虚体质的孩子都有哪些表现？舌质偏淡、舌体圆胖：气虚的孩子舌体、口唇颜色都是偏淡的。面色青黄：气血不能上荣于面，所以孩子的脸色一般都是青青黄黄的，也没有光泽。声音低、气短乏力：孩子平时容易喊累，精气神不足，走几步就要家长抱。容易出汗：稍微动一下就容易出汗，睡觉也爱出汗，往往到了后半夜出汗多。大便先干后烂：往往大便开头是干的，后面是软的，甚至不成形、便溏。积食、偏食：孩子消化能力差
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0🍀#小儿推拿杨晓# 春暖花开，万物复苏，正是踏青赏花、领略大自然美好景色的好时节，但是春季空气干燥，风多风大引起花粉和飞尘扩散。过敏体质宝宝接触尘螨、花粉、微生物、甚至是阳光，都可能让他们的鼻腔、皮肤等分分钟亮起红灯后，出现皮肤干痒、红斑、鼻痒、喷嚏不断和喘憋等过敏性问题。在我国差不多每5-10个孩子中，就有一个过敏体质。🍀#中医儿科杨晓# 什么是过敏？我们每个人体内都有免疫系统，它就像战士一样，抵御一切外来
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0🍀#中医儿科杨晓# 小儿鼻炎调理，为什么要调理脾胃？中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则肺失所养、易感外邪；脾主运化，脾虚则运化失职，清窍不利，均可导致小儿抗病能力下降，鼻炎长期反复发作。#鼻炎# #小儿鼻炎#小儿脾常不足，普遍存在脾胃功能或消化功能差的问题，部分小儿饮食不节，喜用冷饮也影响脾胃。而脾虚易致外感和体内积热而感冒鼻塞等，引发鼻炎临床比较多见。如小儿流涕比较严重，大量鼻涕向后抽吸进入胃
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0🍀#中医儿科杨晓# 春季养肺正当时 在全身各个脏腑中，我国传统医学称肺脏为“娇脏”，因为它非常娇嫩，不耐寒热燥湿等外邪的侵袭，极易导致患病。五行中，肺属“金”，“金”又最怕“火”克，因此肺极怕“上火”。#肺热# #上火# 很多人都听说过春季养肝，秋季养肺的说法，但其实春季肺热情况也是非常多的，中医有句话叫“温邪上受，首先犯肺”，因此，春季除了养肝，也要加强对养肺的关注度。 🍀#小儿推拿杨晓# 儿童肺热的常见症状是
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0🍀#小儿推拿杨晓# 春季孩子长高黄金季，小儿推拿助成长一年之计在于春，开春至初夏是自然界阳气生发之时，对于孩子来说，这是一年中增高益智最好的季节。据世界卫生组织的调查显示，儿童在3-5月是生长发育的黄金月份，身高增长值是秋冬季节的2～2.5倍。所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，春季正是孩子们一年中生长发育的关键时刻。#春季助长# #春季促生长#🍀春季助长养好三个地方中医理论认为肾主骨，肝主筋，脾主四肢肌肉，春季助长离
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0🍀#小儿推拿杨晓# 关于黄疸，您了解多少？宝宝得黄疸以后，有些家长小心翼翼、提心吊胆，生怕有什么问题，有些家长则不太在意，认为每个宝宝出生后都会得黄疸，过几天就好了。那么黄疸到底该不该引起重视呢?新生儿高胆红素血症，是胆红素(大部分为未结合胆红素)在体内积聚而引起。新生儿血中胆红素超过5-7mg/dl可出现肉眼可见的黄疸。它既可以是生理现象，又可以是多种疾病的重要表现，严重者会发生胆红素脑病而致死亡或中枢神经系统后
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0🍀#济南中医儿科杨晓# 痰湿致病危害大什么是痰湿？简单而言，痰湿就是湿气在身体里面聚集成了痰。当我们身体内的水液代谢紊乱、气血津液运化失调，那些身体久久排不出去污浊水气和代谢废物，就会聚湿成痰，成为“痰湿”。#痰湿#“痰”古文同“淡” ， “痰”从水，因水湿停留而成；受热灼作痰。痰清稀者为饮，称之为”痰饮“，稠浊者成痰，称之为”痰湿“。#济南小儿推拿#🍀痰湿有哪些危害呢？大家知道，湿有“粘腻”的特点，潴留体
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0🍀#小儿推拿杨晓# 咳嗽、腹泻、积食......宝宝不舒服，小儿穴位贴敷来帮忙！相信不少的家长朋友们都有这样的烦恼孩子生病了，喂药时双唇紧闭，抗拒不已不行就去医院打针吧可到了医院孩子就大哭大闹，看到医生护士就躲……遇到这种情况除了心疼着急，好像也没有更好的办法别急，不妨尝试小儿穴位贴敷疗法！🍀#中医儿科杨晓#什么是穴位敷贴？穴位贴敷是将中药经过研磨、熬制制成软膏、药饼贴敷于人体经络相关穴位上通过穴位渗透皮肤导
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0🍀#小儿推拿杨晓# 怎么区分孩子是寒咳还是热咳？最近的天气寒热不定，加上“甲流”肆虐，很多孩子都不幸中招了。最近看我门诊的孩子，很多都遗留有咳嗽的“手尾”。但是，在平时很多孩子只要一咳嗽，家长都会给其煲些川贝、马蹄、雪梨吃。如果是热咳的话，还会有些效果，如果是寒咳，则会适得其反。#济南小儿推拿#孩子咳嗽了，怎么区分寒咳还是热咳就很重要了。尤其是需要使用到中成药的时候，不辨寒热的话，甚至会加重孩子的病情，
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0🍀#小儿推拿杨晓# 春季长高的关键：健脾、疏肝、补肾🍀春季想让孩子长高，关键就是调理肾、脾、肝三脏，做好健脾、疏肝、补肾的工作。☘️脾主运化，在体合肉，主四肢脾是生产能量的机器，是人体后天合成和调度能量的脏腑。古人说，脾为后天之本，要改善孩子的体质，让他生长发育得更好，关键在于顾护好脾胃。但小儿“脾常不足”，春天湿浊困脾，旺盛的肝气也会损伤脾胃，会让脾胃功能疲弱，不利于孩子的吸收运化，因此春季的健脾
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0🍀#小儿推拿杨晓# 春季孩子长高，小儿推拿有妙招春季万物复苏、生机勃勃，也是一年中孩子们生长发育的黄金时期。世界卫生组织研究表明儿童身高增长在春季最快，是秋季的2-2.5倍。家长们要好好把握这个时机哦！！！中医认为：小儿生长发育与肝脾肾有着密切的关系。#济南小儿推拿#肝主筋，春季肝木升发、疏通调畅，于小儿生长发育至关重要；脾主肌肉，饮食摄入，依靠脾的运化功能，转化为营养物质，滋养五脏六腑、濡润四肢百骸，强健小
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0🍀#小儿推拿杨晓# 生长黄金季，小儿推拿助力孩子长高高一年之计在于春。《黄帝内经》记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思就是说，春季的三个月是推陈出新，生命萌发的时令，天地自然都富有生气，万物显得欣欣向荣。#济南小儿推拿杨晓#对于儿童来说，每年春季都是“长个子”的黄金阶段。在春季，小儿生长之势旺盛，无论物质形体，还是生理功能，对营养的供应吸收都有着更高的要求。而营养的生化首先来自于水谷精微
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0🍀#小儿推拿杨晓# 为什么春季是助长黄金期？中医学讲：小儿身高、智力发育与肝、脾、肾三脏有着密切的关系，其中：肾主骨，生髓，脑为髓之海，骨骼和大脑的健康发育，取决于肾气是否旺盛；肝主筋，藏血，为将军之官，谋虑出焉；脾主肌肉四肢，为后天之本，气血生化之源；脾胃好才能肌肉丰盈，气血充足。 #长高# #儿童长高# #春季助长#气血充足则肾精充足，肾精充足则滋养筋、骨、髓，最终滋养大脑，使筋骨壮健抓住时机，调理脾胃稳步
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0🍀#济南中医儿科杨晓# 小儿厌食的原因及中医防治有些小朋友不爱吃饭，对食物不感兴趣的表现也让许多家长朋友犯愁，追着孩子喂饭成了常事，小儿厌食也就成为了广大家长朋友关心的问题。下面就带大家了解一下小儿厌食这个疾病。 🍀什么是小儿厌食？厌食是以较长时期厌恶进饮食、食量减少为特征的一种小儿常见病证。中医古代文献中无小儿厌食的病名，但有“不思食”“不嗜食”“不饥不纳”“恶食”等记载。如宋代著名儿科医家钱乙在《
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0🌸#小儿推拿杨晓# 什么样的孩子容易得过敏性鼻炎？🍀过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是变应原作用于鼻腔黏膜所引起的变态反应性疾病。得了过敏性鼻炎的孩子，时不时会觉得鼻子痒、流清水样鼻涕、经常鼻塞，一早起来就打几个喷嚏，白天又没事。 #过敏性鼻炎#🍀这类孩子体质一般比较差，正气不足，抵抗力很弱，遇到天气变化就很容易中招；也有些是对食物或花粉等物质过敏，不能吃鸡蛋、牛奶、花生之类的食物，也不能接触花粉。#鼻
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0🍀#小儿推拿杨晓# 孩子出汗多是病吗？孩子在正常环境和安静状态下，全身或局部汗出明显增多，是由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄异常的一种病证。由于汗多湿衣，在受冷后容易感冒，感冒后体更虚，出汗增多，被一阵风或空调吹着就非常容易感冒发烧，反反复复让家长很忧心烦恼。🍀#中医儿科杨晓# 多汗分2种：生理性：小儿形气未充，腠理疏薄，其纯阳之体，生机旺盛，清阳发越，本身就较成人易出汗；简单理解就是小儿生长发育迅速
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0🍀#小儿推拿杨晓# 春天，肝火旺的宝宝，用这几个手法疏肝安神！宝宝具有“肝常有余”的生理特点，在春天这个季节，更容易肝火旺，宝宝就会表现为烦躁、爱哭闹爱发脾气、黄眼屎多、眼睛干涩、口干口苦、大便干燥或便秘、小便黄等。宝宝肝火旺，烦躁不安，我们可以给宝宝疏肝安神：一、清肝经这个手法可以帮助宝宝清肝火、疏肝气。二、补脾经肝火旺，就会导致肝木乘脾土，导致脾胃受伤，所以清肝火的同时补脾,效果更好。三、按揉小天
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0🍀#小儿推拿杨晓# 春天，又进入孩子们长高的黄金期，长高一定要记住以下五点：1、保护脾胃，脾虚的孩子适度补脾胃，脾胃好，气血足，才有更多能量长高。2、切记，恐伤肾，肾主生长发育，所以尽量不要吓唬孩子，不要看恐怖的画面。3、肝主疏泄，条达全身气机，气机顺畅，才能更好长高，心情好，肝气条达，也是长高的关键。4、动能生阳，多运动，活跃气血、生发阳气，孩子长更高，特别是跳跃性运动，比如摸高跳。#济南小儿推拿#5、要想
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0🍀#小儿推拿杨晓# 孩子内热重，易生病民间有句话叫作：“内无热，外无感”。意思是说，如果身体里没有内热，那么就不会患外感等疾病，说明内热重的孩子更容易外感。这是因为，内热重的情况下，体内的火气、热气熏蒸于体表，致使腠理不固，皮肤汗孔常处于开放的状态，此时稍一吹风就容易着凉感冒，也特别容易被外邪侵入体内，内外合邪而发病；而且由于有内热，孩子一旦感冒发烧，体温往往一下就烧起来了，退烧也相对比较困难。#济南
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0🍀#小儿推拿杨晓# 病从口入，孩子腺样体肥大是“吃”出来的，控制饮食是关键！腺样体肥大，这个看似寻常的疾病，却在孩子的日常生活中造成了许多不便，并且不易察觉；尤其是对于孩子来说，腺样体肥大不仅影响他们的身体健康，还可以影响他们的学习、生活和身心健康。腺样体肥大的主要危害：1、会引起耳、鼻、咽、喉等多种症状。鼻塞、流鼻涕、中耳炎、听力减退和耳鸣、夜间阵咳及气管炎等。#济南中医儿科#2、腺样体面容：由于长期张
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0🍀#小儿推拿杨晓# 为什么要在春季助长？《黄帝内经》中讲到“春三月，此谓发陈，天地以生，万物以荣”“春生夏长”。研究表明，2-5月不仅是孩子生长发育的高峰期，同样是从开春到初夏，为大自然的少阳之气升发之时，顺应阳气上升之势来养阳，这期间给宝宝配合助长推拿和艾灸，可以起到调理脏腑功能，健脾胃、补肾气、增身高、益智力，提高免疫力的作用。🍀春季益智增高推拿的原理俗话说一日之计在于晨，一年之计在于春。长不长个子
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0🍀#小儿推拿杨晓# 春季助长：肝、肾、脾全面调养一说到增高，大家肯定第一时间就是想到补钙。但是，如果这么简单，那还会有矮小的孩子吗？让孩子“高人一等”，其实也没什么秘诀，把握住时机，养护得当，就很关键。孩子的生长发育，尤其是身高、体重，关键就是调理肾、脾、肝三脏中医认为，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，孩子的个子高矮，其实与肝、脾(胃)、肾有非常密切的关系。#春季助长#助长肾藏精，在体合骨，生髓中医讲，“肾
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0🍀#小儿推拿杨晓# 孩子咳嗽时间太长，当心转为“咳嗽变异性哮喘”当孩子咳嗽一两个月都不见好，家长通常都会特别焦虑。也的确需要重视，因为久咳不愈很容易发展成为“咳嗽变异性哮喘”。喘也称咳嗽性哮喘，它是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。它的症状包括：咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上，多为刺激性干咳，少数可咳出少量白痰。有哮鸣音、呼气性呼吸困难、胸闷、在清晨或夜间睡眠期间，咳嗽症状可能
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0🍀#小儿推拿杨晓# 宝宝鼻炎别折腾，中医疗法巧治小儿鼻炎🍀中医如何认识过敏性鼻炎？过敏性鼻炎在中医学是属于“鼻鼽”范畴，本病多由脏腑虚损，正气不足，腠理疏松，卫表不固，尤其是肺、脾、肾三脏功能失调导致风邪、趁虚而入，侵犯鼻窍。#过敏性鼻炎#此病多见于小孩，原因在于小孩“脏腑娇嫩，形气未充”。也就是说小孩的各个器官和系统未完全发育，生理功能也不完善。🍀过敏性鼻炎的常见症状有哪些？01喷嚏每天数次阵发性发作
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0🍀#济南小儿推拿杨晓# 小儿咳嗽的分型外感咳嗽1.风寒袭肺：咳嗽频作，咽痒声重，痰白清稀，鼻塞流清涕，恶寒无汗，发热头痛，全身酸痛，舌质淡红，舌苔薄白，脉浮紧，指纹浮红。2.风热犯肺：咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，或伴发热恶风，头痛，微汗出，舌质红，苔薄黄，脉浮数，指纹浮紫。内伤咳嗽1.痰热壅肺：咳嗽痰多，色黄粘稠，咯吐不爽，咳剧气促，喉间痰鸣，发热口渴，烦躁不宁，尿少色黄，大便干结，舌
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0🍀#小儿推拿杨晓# 这杯奶香的小米浆，补脾通肠道，赶快安排起来！日常的食材，搭配好就是很好的补脾胃美食，今天推荐一杯小米浆，原料也是大家常见的食材。小米浆食材：小米15克、燕麦片10克、新鲜玉米粒80~100克左右、牛奶250毫升做法 ：将小米提前泡一个小时，然后将燕麦、玉米一起倒入豆浆机，加入适量的水，一起打五谷豆浆，待完全熟后，加入牛奶，搅拌均匀即可。喝的时候，可以加一些蜂蜜或冰糖调味。#济南小儿推拿#禁忌：适合两周
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0🍀#小儿推拿杨晓# 什么是小儿抽动症？小儿抽动症又称为抽动秽语综合征，是由于大脑功能障碍造成的、以发生性抽动或躯体运动性抽动为临床表现的一类疾病。抽动通常反复发作，发作时症状快速出现、快速消失，具有刻板性，反复出现相同表现的抽动，发作时意识是清楚的，但不能控制抽动的出现或停止。近年来,由于环境恶化、食物不安全因素增加及电子产品侵入我们的生活,小儿抽动症的发病率逐年升高,成为目前小儿多发疾病之一。🍀#中医儿
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0🍀#小儿推拿杨晓# 孩子鼻炎不容忽视春天是鼻炎的高发期。现在有鼻炎的孩子非常多，鼻炎一来，喷嚏不断，鼻涕增多，鼻塞、鼻痒，甚至嗅觉失灵，非常痛苦，而鼻塞导致的吸氧量减少，长此以往，孩子的身心健康、学习、生活都会受到一定的负面影响，不可忽视。今天我们就来讲讲孩子的鼻炎。#中医儿科杨晓#鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，主要病理改变是鼻腔黏膜充血肿胀、渗出增生、萎缩坏死。从西医角度来说，鼻炎主要是由细菌、病毒、过敏原
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0🌸#小儿推拿杨晓# 怎么判断孩子是不是积食了？🌸宝宝积食多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。🍀01、肚子胀，肚子疼积食最明显的症状就是肚子胀，而且是在宝宝没怎么吃东西的情况下，可能还会伴随便秘，大便很硬、很臭。🍀02、饭量变小，胃口不好宝宝突然胃口变小，对于一些平时爱吃的食物，兴致也不高，吃两口就不愿意吃了，那就有可能是积食了。#济南小儿推拿#🍀0
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0🍀#小儿推拿杨晓# 养孩子确保一个字——通脾为后天之本，气血生化之源。儿科名家万全认为“脾胃壮实，四肢安宁；脾胃虚弱，百病蜂起。”脾胃好的孩子，体质自然就是好的，既不会经常生病，也能正常生长发育，长高长肉。判断孩子脾胃功能是否正常的标准其实很简单，家长记住一个“通”字就行了。吃进去的食物能通，不堆积在胃里，大便能通，排泄规律，做到这两点，也就不需要再费尽心思给孩子额外进补营养。相反，如果孩子两三天没
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0🍀#小儿推拿杨晓# 孩子为什么会经常嗓子疼？有些孩子，经常每隔一段时间就会嗓子疼，或者吃点炸鸡肉、饼干，就特别敏感，一下子嗓子就疼了。这是为什么呢？嗓子疼，一般是上焦热多，特别是肺热多，导致咽干疼痛，或者咽喉肿痛，嗓子疼。🍀#中医儿科杨晓# 为什么会有肺热呢？有些孩子是因为饮食习惯，燥热食物的比例偏多，如炸物、辛辣、热性食物多，导致身体内热多，肺最不耐热了，热不断积累，积累到一段程度，或者一有诱因，特别
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0🍀#小儿推拿杨晓# 冬天，孩子口唇干燥，为什么喝水也不能湿润呢？孩子一到冬天就开始口干，甚至是嘴唇干裂，可是喝再多的水，还是会这样，这是因为喝水并不能真正地解决孩子身体缺水的问题。那我们应该如何帮孩子补充水分呢？健脾润燥！《黄帝内经》言：饮入于胃，游溢于精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布。我们喝进去的水和吃进去的食物都需要经过脾胃的运化吸收后才能转输到全身各个地方，一旦
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0🍀#济南小儿推拿杨晓# “寒包火”怎么形成的？寒包火形成的原因一是：寒邪入里化热。你想想看啊，我们在室内的时候，房间里面都有暖气或空调，一般温度控制在26℃左右，不觉得冷。有的房子里面还有地暖，温度更高，有的人在屋里面，甚至还会出汗。这个时候，我们的毛孔，是张开的，内外都是通畅的。可是当我们突然，从温暖的室内走到室外，毛孔收到寒凉刺激后，就会突然关闭。肺气虚弱的孩子，肺部功能失调，皮肤毛孔开闭失调，就容
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1新爸新妈们初为人父母，缺乏养育宝宝的经验，在兴奋之余更过的就是紧张。只要宝宝有点不对劲，家长
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1小儿推拿能驱火 手法穴位 对于不同部位的内热要用不同的推拿手法予以祛除。 肺热：清肺经300次，清大
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1用按摩的方法治疗感冒也很简单：首先调理孩子的肺气，让他的呼吸系统通畅一些，肺气比较旺盛的话，
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1温馨提示：饭后不要立即捏脊 家长们捏脊时应注意，要根据宝宝的耐受情况进行。孩子情绪不稳时不
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0🍀#小儿推拿杨晓# 冬藏养肾助长高，具体要怎么做？冬季积蓄“长高能量”的关键就在于——补养肾脏、封藏阳气。具体来说，尽量做好下面几个方面：🍀补肾的前提要健脾《素问》讲：“肾主水，受五脏六腑之精而藏之。”肾精是先天之精和后天之精的总称，先天之精禀受于父母，后天之精缘于水谷精微的化生，依赖于脾胃的运转，是先天之精的补充。也就是说，只有脾胃健旺，肾中的精气才会充盈。一旦孩子因为喂养方式不当，导致积食等脾胃
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0🍀#小儿推拿杨晓# 冬季打基础，春天长个子春生夏长，秋收冬藏。孩子的生长也会遵循这个自然万物的规律。到了冬天，孩子长高的速度普遍会比春夏慢一些，所以，大家无需过于焦虑。但是，这并不代表冬季不需要帮助孩子长高。我们都知道“厚积而薄发”的道理。虽然孩子在冬季长得慢，但却是为来年春夏生长打基础、积蓄能量的时期。把基础打好了，来年开春后，孩子身高将“势如破竹”。#中医儿科杨晓# 🍀冬主肾，肾主生长发育“肾主骨”
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0🍀#小儿推拿杨晓# 大冷天，煮碗暖脾胃的小米粥，养气血！有些时候，简单更让人放松，心生欢喜，不必时刻追求与众不同的精彩。对于身体，亦是如此，特别是在丰盛的饮食之后，身体需要的仅仅只是“简单”，简单而熟悉的食物，让脾胃暂时休息下，喘一口气。就像我们累时，要不想安静呆一会儿，要不想跟熟悉而温暖的人在一起，轻松自在，就是最好的休息。粥，对于脾胃而言，就是熟悉而温暖的食物，特别容易消化吸收。今天推荐三道简粥
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0🍀#小儿推拿杨晓# 面对清黄鼻涕，既要驱外寒又要清里热很多家长真正想要治疗孩子感冒的时候，往往已经错过了最初风寒在表的时期。这时孩子的鼻涕就往往是一会儿清、一会儿黄的，因此家长往往不知道该如何辨证寒热，使用正确的应对手段。其实清鼻涕、黄鼻涕交错的阶段，正处于寒与热的中间过渡时期。这个时候有寒、也有热，而且通常是外寒里热。因为风寒外邪从体表进入，我们身体自然的反应是生产热量驱逐寒邪。但是外寒还是不断往
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0🍀中医上常说舌上有苔，胃中有物。如果突然发现宝宝舌苔变得白厚或厚腻，可能是吃多了或者吃的不消化。小肚子积食了就反应在舌苔上，舌苔越厚，积滞越重。积食往往还伴随着腹胀、胃口不佳、晨起嘴里有味等症状，大便也会受影响。小儿推拿专门针对宝宝食积，消食化滞，效果明显！
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0🍀#中医儿科杨晓# 中医里有一个食复的概念所谓“食复”就是孩子病刚好，食欲也有所恢复，这时家长就急于给孩子“补养”，多给孩子吃，吃鱼、吃肉、吃水果等，结果导致病情反复。孩子疾病初愈，虽然病邪已去，孩子看上去精神、食欲都好了起来，但这时的脾胃功能、正气还未完全恢复，如贪图口腹之欲常常致疾病的复发。所以即使病好了，胃口好了，但还是要继续管住嘴5-7天。#济南小儿推拿杨晓#小儿病后恢复中至少有几天，一般三天内以小
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0🍀#小儿推拿杨晓# 什么是小儿内热？俗话说： 小儿内热为百病之源。孩子有内热的时候，往往时间不长就会生病，比如感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、口疮等。只要给我们一双慧眼，都能够及时发现小孩内热，然后及时用小儿推拿清除，就可以防患于未然。 #小儿内热#大便臭——肠胃有热，不管腹泻还是便秘，有时肛门红。小便黄——小肠有热，严重的会出现红肿。口较臭——肠胃有热，严重时会呕吐。有眼屎——有肝火，往往会伴随脾胃积滞。
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0🌸#小儿推拿杨晓# 儿童便秘需要及时调理🍀便秘现实情况中实证、虚症都有。实证之便秘，一般经过及时的处理就能得到缓解；而虚症之便秘，则反反复复，持续不断。长期便秘让娃儿形成胃口差、精神差、脾气大、容易生病等的情况，不仅折腾了身体，还折腾了带孩子的人。而且，在临床之中，大部分反映孩子不长高不长肉的，很多都有长期便秘的情况。🍀因此，及早调理，让孩子吃得香，拉得顺畅，才能让他回归最好的状态，身体能量才能集中
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0🍀#小儿推拿杨晓# 小儿积食，百病为先孩子在积食期间是最容易生病的。孩子脏腑娇嫩，脾胃的吸收能力和消化能力还没有完全成熟，饮食没有控制好就很容易积食。孩子一旦积食，不仅发烧、咳嗽接踵而至，还会引发各种各样的问题，如便秘、湿疹、咽炎、扁桃体炎，甚至支气管炎、肺炎等。孩子老生病，就会影响长高长肉，身体发育在起跑线上就输了。所以有人说，“积食是百病之源”，只要积食的问题一解决，孩子的健康问题也解决了80%。积
