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1本文有三个核心观点： 1.为患者思考问题时，站在患者的角度（不自大原则） 2.患什么病不重要，痛苦很重要（痛苦重要原则） 3.尊重，欣赏疾病带来的特质（兼容并蓄原则） —— 1.你无权为患者定义痛苦，而应该假设后果为真而倒推。（原则1） 痛苦是一个主观感受，受个人经历，遗传特质等条件影响。此时思考的起点不能自大地以“我”开始，而应该从患者的外显表现开始，否则你就是站在自己的角度叉着腰进行说教。如果一个人因为精神疾病休
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0可证伪性是证明一个理论是科学的的一个重要性质。它是指一个理论有多大可能被证伪。举个例子，牛顿力学就是一个可证伪性极高的例子：我丢一个苹果，如果苹果向上飞走了，牛顿力学对此无法解释。但如果是（改良过后的）马斯洛需求金字塔理论，无论一个人选择做疫情志愿者（他的需求层级发生了流动，自我实现处在较低的位置）还是不做（他需要优先实现低级的安全性需求），这个理论都能解释，因此马斯洛需求金字塔理论可证伪性不高。
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0（本篇文章融合了讨论本质主义和科学性-可用性象限解释模型，之后的文章不再赘述） 之前在讨论马斯洛需求金字塔理论的可证伪性时，有人举例说，精神分析也不是科学啊！这个时候他是偏题了，因为我们在讨论马斯洛需求金字塔的科学程度，并没有讨论他对不对。但他的回答表现了一个功利主义的陷阱：别管他科不科学，能用就行，it just works！这个问题很多初次接触真正的科学的人都会犯。实际上，功利主义是有一定益处的，例如结果导向的思
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0我们常常以为，我们的交流中用到的术语，和对方心目中的术语内涵一致。然而事实是，哪怕同是日常交流领域这都不一定。因为直觉的概念既不公认，也没有操作性。 现在，请你想想“抑郁障碍”是什么意思。是一种情绪低落的心理病症？还是其他的？ 我要告诉你，你错了。在DSM-5里，为了给抑郁障碍下一个公认的操作性定义（什么是操作性定义我会在《本质主义和操作主义--科学的陷阱》里面讲），足足用了31页的篇幅。这才是心理学上的抑郁障
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到深眠心理社
