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7425第一次游泳,是在初一。那时厂里有职工游泳池,很羡慕会游泳的人,所以跃跃欲试。
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113元月第一次游,1500米,36分钟完成,体重71kg,水温24℃,磕磕碰碰的日子里,游泳三年,累积千多公里游程吧,锻炼身体为主,不主动攻技术,还是游泳小渣渣灰级别的,但这项运动终还是坚持了下来,初衷减肥,一言难尽呀,花费不少时间和金钱,失去不少社交机会,但也让我以较好的身体状况保持着三年!
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1763244大神的视频还是少看,因为看多了会误以为自己也是那么游的,也可以游那么好。 其实下水了就稀碎一地。知道保持身体姿态,知道要打腿,但就是动作完不成,或者完成了不连贯,完成了没办法持续。 游泳一直游就好,不要急。慢慢会感受到进步的。4523288游泳稍微上强度后,呼吸困难,不知道什么原因,来这里求助一下。 具体的呼吸困难是,游完后会觉得呼吸系统负担沉重,吸气感觉有个东西压在胸口,吸起来比较费劲,会不自觉得降低呼吸频率,导致晚上睡觉的时候好像氧气不太足,睡不好,有时候想起来用力吸几口,还是挺累的。 症状第二天就会好很多,第二天只要不游泳晚上就可以睡着了。 不知道是因为游泳强度大对呼吸系统产生了负担,还是热身没有热足?还是其他原因?2一二百块钱吧,别进水,别太硬。23咋办啊,感觉好慢啊,还有不到一个月时间体考了能练的起来吗50米两分钟还有救吗?28911581115018高级游泳指导员.说课.如何拿下.有经验的前辈讲讲13141110我儿子6月份满5周岁,目前身高120,远超同龄人(妈妈172),身体素质我认为是比较好的,有运动天赋,关键是喜欢水,经常让我带着去游泳,但是都是玩水,没有真正游过,想请个私教带着练练看天赋怎么样,家在杭州,工作在无锡,所以两个地方都可以,来个教练(付费),万一带出个冠军岂不是冒青烟25十二节课我能学会吗哈哈小学学过蛙泳已经忘了,网上听说蛙泳伤膝盖就想着直接学自由泳可行吗大佬们11以前那么多年从来没有过,但自从阳了后莫名其妙鼻子开始对泳池水过敏。游了几个游泳馆,都有这情况。一年了,越来越严重,开始是当天会不停流鼻涕,现在发展到一次游泳,两三晚上鼻塞到无法入睡。也是刚意识到必须改变了。下次开始戴鼻夹试试有没有效果,也不知道换气方式的转变能不能适应。大家有什么好办法吗?谢谢3549四种泳姿全是自学而来的,目前成绩达到了,接近一级,可是还没有办证,懂的人觉得我需要走这条路吗?1夹8字板能连续游1000米了,左右都能换气,说明哪些部分提高了?