爵士舞吧
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Dance is the hidden language of the soul

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    初学者一起来交流下怎么学习舞蹈更好
    漂漂张123 22:31
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    有没有志同道合的小姐姐一起去学 爵士舞#爵士舞初级班#
    shiss00 22:14
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    招聘抖音主播 1、女主播为主,男主播如有经验,有才艺或者有一定粉丝量,颜值较高可考虑 2、直播内容:唱歌、聊天、跳舞、乐器、其他才艺等,不限制 3、在家方便直播,有稳定网络,空闲时间较多的,会打扮化妆; 【待遇】 1,自由工作时间 2,线上直播,自由到飞起 3,提成日结,下播就提现 4,提供资源位,成为网红不是梦 6,分成40%起步,保底3000元起步 7,自由时间兼职,学生党亦可 注:如果身边有好朋友想做主播的可以推荐过来哦,推荐有奖 主要平台直播,有无经验都可
    鸣神斋 15:14
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    是时候升级你的品味;看情况更换你的窖藏。 如果还没有来得及准备,从新开始也很畅快。 穿越千万里依然新鲜,因为拥有更觉舒爽。 你需要一罐啤酒,分享人生。 不是喜欢拒绝,你只是没有遇见对的人。 千杯也少。
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    【分享】怀孕前买的爵士舞高清教程,现在带宝宝也没时间学了,现在免费分享,想要的宝宝来吧
    林夜 13:04
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    喜欢的留百度云账号 免费发给大家 大家一起练习还能探讨一下 我自己练的时间不多 不能浪费了 发给大家
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    爵士 中国华翎钢管舞国际连锁是王刚先生2007年1月16在苏州创办成立。全国统一收费,上课时间、内容,专业班和教练班终身免费进修、200多家华翎钢管舞连锁店可免费转校 ,包分配工作。 爵士舞是街舞的一种,大致分舞台爵士、现代舞爵士和街头爵士。一般的情况下女孩子学的比较多,很锻炼身体的柔软度。。 课堂一个半钟,15分钟热身和拉伸,接下来就是比较重要的环节啦,基本功一定要打扎实,头肩胸腰跨律动,各个关节的连接,开发身体。
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    喜欢舞蹈的小哥哥或者小姐姐可以来私信我哦,这是NOW平台第五工会的,可以帮你么安排一个兼职,网红不敢说,但是每个月换手机钱,买服装的钱肯定是有的,这条帖子算是广告吧,如果有打扰请吧主或者管理评论一下,我马上撤回,谢谢
    壹米捌陆 11-11
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    CHINANAVY66 11-11
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    滑步练习时,双腿微曲,右脚向右侧滑出一步,左腿肌肉收紧,绷直脚尖,随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。直击要害:缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。动作小贴士:绷直脚尖,感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。无论你是小孩,学生,白领,妈妈,只要你有一颗热爱舞蹈和运动的心,在这里,从零基础 到提高深造,都有适合你的舞蹈课程。 【开设课程如下】 ►成人舞蹈班:爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、中
    CHINANAVY66 11-11
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    民族舞蹈是具有特点的舞蹈,每个民族的舞蹈中都带有民族特色,本文就给大家分享了关于傣族舞舞蹈特点的知识。 傣族的居地大多与缅甸、老挝、越南等国接壤,傣族人民善于吸收来自四方的文化精华,并能融于本民族古老的文化中,经过长期发展,形成了傣族舞蹈品种繁多、形式多样的特点。 傣族舞一位手:大拇指向回扣,放在大腿前侧。 旁一位手:双手手腕蛇回来,手要有点弧度,大拇指向回扣,手臂微微弯曲,在大腿2侧。 后一位手:双手
    CHINANAVY66 11-11
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    在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像要后倒似的,甚至出现腿部韧带受伤。要解决以上问题,压腿时可注意以下几点:   1、规范动作,分步进行   (1)初练时,不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上,髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面 垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣,上
    CHINANAVY66 11-11
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    一、什么是舞蹈教练培训 舞蹈教练培训是针对想要以舞者做为职业,从事舞蹈教学、舞蹈演出活动的学员。希望能更快的练好舞蹈技能,学习舞蹈培训的经验,了解舞蹈行业的方方面面。 单色舞蹈做为有舞蹈培训经验的专业舞蹈培训机构,拥有强大的师资力量,先进的教学方法,良好的演艺渠道,能够帮助你更快的融入职业舞者的圈子,成为真正的舞者。 二、舞蹈教练培训的种类 单色舞蹈培训中心为广大学员提供爵士舞教练培训课程。 舞蹈教练培
    CHINANAVY66 11-11
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    有没有在js学舞蹈的小伙伴呀
    猪小五461 11-11
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    无忧传媒,抖音第一mcn机构,不管是直播和短视频全方位孵化扶持。 旗下艺人抖音毛毛姐,张欣尧,幺妹儿,彭十六等千万级粉丝的艺人和主播。 有兴趣加我VX:qiua_qiu
    秋秋_wuyou 11-11
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    【求助】坐标深圳,有在深圳学跳舞的吗?求好一点的舞房?有其他小伙伴们要一起组队的吗?
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    超级喜欢爵士,不知道南通如皋有没有好一点的舞室,有推荐的吗?就要如皋的,放暑假当爱好学的, 另外有木有如皋的小伙伴呀。大家可以认识一下呀
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    本人真心喜欢爵士舞,昨天去看了一下,一年的班级要三万多,这么高的学费真的靠谱吗?学会之后有六七千一个月?(是真的吗?刚学出来就有这么高?)急求专业人事回答,谢谢!学出来之后我们又是往哪方面发展,是舞蹈演员还是路边广场搭台子的那种随便跳跳
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    完全零基础。买了这个力量爵士。有一起微信打卡互相监督的姐妹吗
    猪小五461 11-10
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    新手跳爵士一定要注意的事项 解放天性,很多女孩子开始学习流行舞的时候都是非常的腼腆,学习比较久的就非常随意了,其中的原因很简单,就是缺乏自信,总觉得自己才刚刚开始跳,不好意思在那里动,而跳过一段时间的觉得自己的动作已经不错了就会很自然,我们要做到的就是打破这种僵局,解放自己的天性,每个舞者都是这样走过来的。 不要觉得不好意思,只要你能多跳、多动,就能很快速的学好!不要小看这点了,舞蹈练不练得好全靠你
    XYXYXY9297 11-10
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    我太难了,终于能劈叉了,还差一点。
    四月mm00 11-9
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    我是零基础爱跳舞者,希望在这个吧能交到爱跳舞的朋友,大家能够在一起分享,需要的留下你们的邮箱或者百度云!
    妞妞呀3 11-9
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    年底了,有没有要排年会的宝宝们,地点:上海市 本人擅长爵士舞,韩舞,抖音舞蹈,可接私聊,费用私聊,有兴趣+v :JLP8319201
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    无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳舞是一项高带氧的较佳运动之一。它不单有趣、自由,较大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的好处,归纳如下: 对身体的好处 心血管方面:跳舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
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    滑步练习时,双腿微曲,右脚向右侧滑出一步,左腿肌肉收紧,绷直脚尖,随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。直击要害:缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。动作小贴士:绷直脚尖,感觉到大腿内侧的压迫才会有效果。同时也要注意立腰、挺胸。无论你是小孩,学生,白领,妈妈,只要你有一颗热爱舞蹈和运动的心,在这里,从零基础 到提高深造,都有适合你的舞蹈课程。 【开设课程如下】 ►成人舞蹈班:爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、中
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    教练培训初级班:是针对完全没有舞蹈基础的学员,经过6到12个月的舞蹈强化训练,掌握舞蹈基础,教学方法,舞蹈理论,成品舞等成为舞蹈教练的必要技能。 教练培训提高班:是针对在单色舞蹈或其他舞蹈俱乐部学习了3个月到12个月的学员,经过1到3个月的舞蹈强化训练,掌握系统的教学方法,舞蹈理论知识,不同的舞蹈风格。 教练培训进阶班:是针对学习舞蹈1年到3年的学员,参加由单色舞蹈组织的Let Me Dance舞蹈大师培训课程,进过短期培训,学
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    1、提高身体的柔韧度 每一种瑜伽体式,都拥有千百年历史,它能强化及延展体内结连构造。 2、促进血液循环 清晨早起,氧气含量丰富,纯度高,练习瑜伽可以全面的舒展我们的身体四肢,通过血液的流动将氧气带到身体的每个部位,从而加快带氧血液循环与流动! 3、排毒 清晨的空气清新,毒素含量低。 在呼吸早晨新鲜氧气的同时,练习瑜伽会让我们的身体大量的出汗。 4、提升自信 练习瑜伽,可以让你强健体魄,同时提升你的自我形象,重拾自
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    🎊周年晚会邀请函🎊为庆祝舞大师金沙洲校区一周年,我们特举办周年庆晚会,现场有学员的精彩舞蹈表演,更有好玩的游戏,免费的水果饮料小吃尽情享用。(全场免费)晚会时间:11月10日晚上7:00~9:30地点:国昌广场三楼A区舞大师舞蹈学校欢迎您的参加!亲,您来的话发名字跟电话给我登记哦/玫瑰
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    跳舞穿高跟鞋怎么控制鸭
    橙子呀 11-8
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    不直接发码了 全是广告 有开工作室的舞者 想交流经验的 留微信我拉你
    橙子呀 11-7
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    一、招聘职位:礼仪出活动,商业活动演出,T台走秀。 二、薪资待遇:保底6000+提成+奖金+五险一金+包吃住,综合工资6000-12000元。 三、任职要求: 1.18至28岁,学历不限,身高158cm以上。 2.仪容仪表大方,着装整洁,准时参加公司各项例会,及才艺培训。 3.自觉遵守公司内的各项规章制度,工作安排。 四、工作时间:每天工作5-7小时,月休4天,工资10天一结算,月结3次 。 五、入职以后包食宿,面试通过后即可安排住宿,有基础者优先,热爱舞台表
    李永娜5 11-7
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    很多人说,自己在家对着视频练舞蹈为啥报班实话告诉你!舞蹈并不值钱,可贵的全是坚持!一种动作两种结果,一种叫损伤,一种叫健康,健康需要激情,更需要专业!你练对了吗?作为一名舞蹈培训学校的培训导师,我一直为自己选择一个创造美丽的行业感到幸运和自豪。在扮靓他人的同时我自己也充分享受工作带给我的激情,快乐和感动。在教学过程中经常会碰到学生问我:“学舞蹈有前途吗?学古典舞好就业吗?新手学古典舞难吗?”此类问
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    随着减肥大军的“入侵”,越来越多的人体会到了学习爵士舞的好处,当然学习爵士舞的好处也不仅这一点,请听小蓝细细道来。 可以健身、塑形 爵士舞可以塑造你的腰部、腿部、腹部等部位的形体。一般跳舞的女性都会对自己的身体有一定的要求,而爵士舞恰好是一项需要长期运动的舞蹈,因此对于一些爱好减肥的小伙伴来说,爵士舞是一项非常好的舞种呦。 增强自信、提升气质 爵士舞作为一项时尚大方的舞蹈,它本身就能给人带来自信,而且
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    我们的老师 每一位授课导师均需满足四项基本要求???: 1.经长时间系统的舞蹈训练; 2.教学经验丰富,理论知识系统,训练方法专业;3.荣获大型比赛奖项,参与各地方及电视台大型晚会演出,并担任各知名艺人及电视节目的御用舞蹈编导; 4.拥有良好的职业道德,积极上进,热爱舞蹈,热爱单色团队。*以上标准须同时满足,才能成为单色舞蹈的任课导师。 关于单色 CCTV央视网报道培训机构中国舞蹈家协会指定考级单位 国际职业管理协会考级单位中
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    平时多练圆、力量控制,还有律动。爵士舞的基本功就是这三样:圆:就是头、胸、腰的“点”跟“线”的结合;单色舞蹈开设有:街舞,爵士舞 拉丁舞 瑜伽 街舞 中国舞 肚皮舞 成人舞蹈 少儿舞蹈以及教练培训班 优惠活动:拿起您的手机发送:“姓名+舞种+分馆地址”到李琳老师的电话即可免费预约体验课程(任意舞种)一节。联系方式: 单色国际(连锁)舞蹈培训 会馆地址: 汉口:菱角湖,江汉路,武广汉阳:王家湾,钟家村 武昌:徐东,光谷
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    1.经长时间系统的舞蹈训练; 2.教学经验丰富,理论知识系统,训练方法专业;3.荣获大型比赛奖项,参与各地方及电视台大型晚会演出,并担任各知名艺人及电视节目的御用舞蹈编导; 4.拥有良好的职业道德,积极上进,热爱舞蹈,热爱单色团队。*以上标准须同时满足,才能成为单色舞蹈的任课导师。 关于单色 CCTV央视网报道培训机构中国舞蹈家协会指定考级单位 国际职业管理协会考级单位中国舞蹈界联合会考级单位 澳门国际肚皮舞大赛承办单位
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    你有一个舞蹈梦,但是不是总觉得现在开始已经晚了?学习工作忙,筋骨硬了,都不适合学舞蹈了,只有小的时候可以学!? 其实真的不是这样,只要你愿意跨过你思想上的担忧,迈开**步,你会发现,任何年龄都可以开始舞蹈梦,晚的是你从未开始...... 坚持舞蹈这么多年,一路走来见证过很多不同年龄的舞者从零基础到一个优秀舞者的蜕变,她们都是我们生活中的普通人,但因为舞蹈她们生活更多姿多彩,开始舞蹈,开始找寻到了生活新的意义
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    从事专业舞蹈和舞蹈教练培训的大型综合性舞蹈培训机构。全国专业从事 成人流行舞蹈培训、舞蹈教练培训、少儿舞蹈培训 的综合性舞蹈培训机构,在全国拥有22家直营连锁分馆。 单色舞蹈是业内公认的“中国舞蹈培训行业领导品牌”、CCTV央视网报道企业、全国多家媒体报道“中国民办舞蹈培训排名top10”无论你是小孩,学生,白领,妈妈,只要你有一颗热爱舞蹈的心,在这里,总会找到一款为你量身定制的舞蹈培训班级。 单色开班课程: 兴趣才
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    深圳哪里能学有舞蹈,首选舞吧舞蹈培训学校 放假后学跳舞,来舞吧舞蹈培训学校,轻松瘦身。学跳舞本质是一种自由而淳朴的表现,直接把内心的感受用身体的颤、抖、扭表达出来,是一种外放性的,追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。 有利于社会交往、增进友谊、联络感情,自娱自乐,抒发和宣泄自己内在的情感冲动,从而获得审美愉悦的充分满足,也会为身体带来莫大的益处。
    XYXYXY9297 11-5
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    由中国国际标准舞总会(CBDF)授权,全国唯一一家全日制拉丁舞教师培训基地。 学校拥有中国国标舞总会特派明星教师亲临授课,国标舞总会不定期邀请国际顶级拉丁舞教师来学校强化培训。让学员有更多的机会在国际舞台上展现自我。在校学员统一配发由中国国标舞总会提供的舞蹈教材,让学员在短期内学到最权威、规范、专业的舞蹈,掌握专业舞蹈教师必备的沟通能力。让每个舞者发挥自己独特的魅力与风采。 菡瑟 Handsome Dance舞蹈培训中心 武
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    在爵士舞基本功练习中,最多的锻炼就是手和脚,对音乐的节奏感、对节奏的身体控制,这都是爵士舞成品舞中最重要的基本功。   柔软度:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动,因此身体的柔软度必须要好。   协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。   柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特

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