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0经核实吧主邪恶的阿拉哥 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 石斛寸金吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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2药用价值 性味功效：味甘，性微寒。 生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。 药理作用 生津作用：铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。 降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。 增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能
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1作为九大仙草之首的铁皮石斛功效多而强大，其中《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。《神农本草》：铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃”。《本草纲目》又称称铁皮石斛有“强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年”之功效。
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0石斛山珍石榴球 主料：云南名贵菌，虾肉，土鸡蛋，武定鸡肉，铁皮鲜石斛 做法：选用武定土鸡蛋6个，鸡蛋清加入一钱生粉搅均匀，放平鼎中煎成直径8厘米的圆片制成“石榴皮”，鸡胸肉、虾肉、石斛、山珍丁一起走油，加入火腿略炒，调味勾糊后成为馅料，再把肉馅放在石榴皮中，最后成型。 黄金石斛汽锅鸡 主料：乌鸡、新鲜石斛、黄金片 做法：乌鸡洗净，切成块，焯水、过凉之后待用；黄金片用温水泡开，新鲜石斛切
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0石斛的历史文化底蕴深厚，其涉及的知识面包括中医文化、生物、化学、人文、地理、环境、农业、质量安全等多学科，还有很多未知领域等待现代科学去解答。全面熟悉和掌握这些知识比较困难，多数石斛企业和石斛行业从业人员都仅了解部分知识，宣传和推广石斛往往带有倾向性，比如，对于石斛多糖的了解方面就存在误区。 石斛多糖是迄今为止，被检测发现铁皮石斛、霍山米斛、齿瓣石斛（紫皮）中含量最多的物质，《中华人民共和国药典（20
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0石斛做为药用植物首见记载于《神农本草经》，并被其列为上品中药材。在其后的《名医别录》、《本草纲目》和《中国药学大辞典》等传统古典中药书籍中也均有记载，现代的《中华人民共和国药典》的所有版本中也均有收录。 这种名贵药材如今正越来越多地走进寻常百姓家。面对市场上琳琅满目、价格千差万别的石斛产品，初涉此道的一般人难免一头雾水。 1、不同石斛有效成份差别在哪里 石斛中有药用价值的有52种，常见的有铁皮
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0霍山铁皮石斛和霍山铜皮石斛与霍山米斛生长在同样的自然环境中，同为原产地出品的道地药材，因此也是非常名贵的滋补品；目前浙江、广东一带种植的铁皮石斛，由于离开了原产地就不能成为道地药材。至于目前市场上众多的石斛枫斗产品都是黄草类石斛，由于产地及品种完全不同，质量天差地别。中医中药自古以来讲究“道地药材”，霍山米斛（即霍山石斛）、霍山铁皮石斛、霍山铜皮石斛都是真正的道地药材，相比之下质量及滋补效果都是最
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0铁皮石斛鲜条泡水的颜色 石斛鲜条是绿色的，由于有叶绿素的存在，泡水的颜色是绿色的，颜色的深浅一般和放的石斛多少有关。其实石斛鲜条的吃法一般都是炖汤和榨汁，有兴趣朋友的可以看下铁皮石斛鲜条榨汁流程。 铁皮石斛枫斗泡水的颜色 铁皮石斛枫斗的颜色一般有黄色、青黄、亮黄、深黄等几种以黄色为主色调的色泽，所以铁皮石斛枫斗泡水的颜色一般都是以淡黄色为主，颜色深浅一般和泡水时放的石斛多少有关。 铁皮
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0石斛盆栽手册 1.如何选盆 *通风性好，底部有孔浇水后不积水的盆子。霍山石斛的根部不宜泡水，所以不能有积水，石斛吸收靠根部，根部需要与空气接触，盆子通风性一定好。 2.基质要求 *底部铺石子，千万不要用土，要用高温杀菌的树皮（本店成本价出售） 3.如何移栽 花盆的底部铺上石子，石子大小如鸽子蛋即可，将石斛的根部舒展开，用树皮抓住根部即可
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0铁皮石斛，多生长在悬崖壁上，或苍松翠柏的林间，而且地势必须在1000米以上，因其极喜半阴半阳，对温度、湿度、采用度等都要求比较严格，所以，野生的铁皮石斛并不多见。 现在，出于对养生的偏爱，和对铁皮石斛的认可，安徽、江西、云南、河南、贵州、福建等地，也有许多农户开始种植铁皮石斛。
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01、单独使用需长煮 铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其药效; 2、与其他药材同食有禁忌 铁皮石斛与其他药材一同煎熬时，应提前煮30分钟以上，再与其他药材同熬，这样更能发挥药效; 3、用量宁少不宜多 在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急
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0相传石斛还有美容的功效，对于爱美的女性应该更是首选了，不过这点我没有确切的证据证明。不过长期食用石斛的女性朋友如果有美容功效不是更好，即使没有也对身体有那么多好处，也是不错的选择。
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0石斛能晒太阳吗? 石斛可以晒太阳，但是不要长时间曝晒。石斛盆栽应该放置在光线比较充足的地方，但要避免阳光直晒。比如可以放在窗台的下面或客厅茶几上。 石斛盆栽的养护方法 1、水份和湿度 石斛盆栽需要水分只有3~4成时浇水。一般夏季每隔2~3天浇水一次，每次浇透;春、秋季每隔1周浇水一次，每次浇透;冬季每隔10天浇水一次，每次半透。 石斛盆栽适合比较高的湿度环境，最适宜湿度60~80%，湿度下限是30%。石斛盆栽需要
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0了解过铁皮石斛的朋友，都知道铁皮石斛的功效卓著，可以滋养阴津、 提高免疫、增强 体质 、 补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼目、滋养肌肤、延年益寿等等令人诱惑的功效。 很多朋友也听说过，铁皮石斛之所以能有如此多的功效，是因为含有石斛多糖。 糖？ 最近不是报道说，糖不利身体健康吗？！ 此多糖，非彼糖。 糖尿病的人不可以吃糖，但是可以吃石斛多糖。 石斛多糖属于活性多糖的一种。在国内，
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1石斛，是我国自古以来的中草药，在漫长的中医药文化中扮演着重要的角色，不仅承载了我国这种传统文化的源远流长，同时也寄托了人民群众对健康生活的追求和祝福。石斛首先是作为一种中草药存在，因此，最主要的、也是最重要的石斛价值便是药用价值，石斛对于人体的调理功效可谓全面，这种调理功效也一直被沿用至今，而且得到了发扬光大。 除了药用价值外，石斛还是存在有审美价值。石斛兰、石斛花现在已经越来越广泛地进入到人们的
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01、看技术实力：任何名贵种植，前景如何的大，如果不能成活或产量很低是徒劳的； 2、看规模实力：厂房、培育车间、专卖店、种植基地等都是真正做企业、做实体的体现； 3、看实际产品：铁皮石斛种植企业一般同时销售石斛、枫斗等养生产品，看销售能力是否真实； 4、看营业执照：看执照日期，公司是否新开，看是否挂靠其他厂家，看公章是否与种植基地、药厂是不是同一个主体； 5、要实地考察：规模加大的种植户必须实地考察，并查询企业
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0石斛作为兰科植物的一种，是兰科当中最大的一个属，在我国，差不多有六十三种石斛属植物。其中，有三十九种具有药用的价值，被人们广为使用。石斛的种类繁多，因此，必须学会区分石斛的种类，才能更好地，更有针对性地利用石斛的良好功效。 在石斛的种类中，要数铁皮石斛最出名，其次是紫皮石斛。铁皮石斛之所以得名，主要有两个方面的原因，其中一个就是铁皮石斛的表皮呈现铁绿色，而另一个方面，则是因为铁皮石斛的价值最高，它
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0为何现代人阳虚少、阴虚多？ 一是吃得多动得少。饮食多肥甘厚味，摄入多而运动量少，蓄积体内，则为湿邪，湿邪郁久易化热，热盛久必伤阴。 二是想得多睡得少。工作紧张，人际关系复杂，精神压力大，五志过极皆能化火伤阴。 三是起居无常。中医认为，人体气血循环是一个天人相应的过程，白天卫气行于阳经，夜间卫气运行于阴经及五脏，人则卧寐休息，睡眠以养阴。故古人强调养生之道应该法于阴阳，和于术数，顺四时而适寒暑。 四是药
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0霍山石斛是中国地理标志产品，因此只有从安徽霍山县生产培育出来的产品才能称之为霍山石斛。为什么说霍山铁皮石斛功效是石斛产品中最佳，我们先来看看下面的三大因素： 一、特殊的地理条件 霍山石斛生长于常年云雾缭绕的大别山，其中最高峰白马尖就坐落于霍山县境内。许多地方都是从未开发人迹罕至的原生态地带，当地的自然环境得天独厚。霍山石斛就生长在悬崖峭壁中、泉流小溪旁和参天古树上。 二、神奇的纬度 安徽省
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0铁皮石斛气生根的营养主要靠根系的兰菌固定空气中的游离氮，但是施加适当的肥料能促进茎部增大，叶片肥壮。那么，铁皮石斛用什么肥料好? 铁皮石斛用什么肥料好? 石斛瓶苗种植一星期后可以施一些石斛专用肥。6个月施一次，这种肥是固体控释肥，可以长期稳定的给小苗供应养分。 后期施肥管理一般用叶面肥就可以了，一个月2次即可，叶面肥用量非常少，一克一般可以兑3斤水。喷施叶面肥可促进铁皮石斛茎叶伸长生长，茎节、直径加
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11、外形特征 优质的铁皮石斛鲜条应该具有铁皮石斛的一般外形特性：首先铁皮石斛的表皮应该是铁绿(这也是铁皮石斛名字的由来)，鞘皮(即最外层表皮)完整，有明显黑节(这也是铁皮石斛又叫黑节草的原因);分节鲜明，节短而多，且粗壮，两头细中间粗。就茎部形状而言，越粗越好，但并非越长越好，相反优质的铁皮石斛鲜条一般都偏短。此外就是叶子和花的特征，也是辨别铁皮石斛品种的重要参考，叶子和叶鞘为互生，叶鞘有纵向条纹，叶子为
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1美食特点：鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇 食材原料：鲈鱼1条、香菇2朵、姜片、葱丝少量、铁皮石斛鲜条2根 做法步骤： 1、将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中; 2、再将姜片、葱丝放入鱼盘中将笋片大小相近的片，码在鱼身上，香菇用温水泡发，去蒂，切片，摆放在在鱼身及周围处; 3、铁皮石斛鲜条切成约4厘米段摆放在鱼身上; 4、大火烧开蒸锅中的水，放入鱼盘，大火蒸5-8分钟，关火后，别打开
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1石斛核心价值！ 1、铁皮石斛滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳； 2、铁皮石斛充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡； 3、铁皮石斛既补又清，补而不腻，清而不伤胃； 4、铁皮石斛对心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补； 5、铁皮石斛对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。
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0铁皮石斛和霍山石斛(米斛)都是中药石斛中的珍贵品种，味甘、质重、柔韧和粘性大，脂膏丰富，即多糖含量高，滋阴效果强。那么霍山石斛是铁皮石斛吗?霍山石斛和铁皮石斛的区别有哪些? 霍山石斛是铁皮石斛吗? 铁皮石斛，又称黑节草，兰科石斛属植物，主要生长在海拔较高的山谷、森林的岩石或是树木上，在我国分布较广，云南、广西、贵州等地均有分布，其药用价值极高，被列为“九大仙草之首”。铁皮石斛与霍山石斛，虽药效相近，但
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0石斛是作为一种名贵的中草药，其具有的药用功效是多方位的，就女性而言，主要有以下几点：滋阴补虚、养气补血、保护卵巢、祛热养颜等。职业女性在工作开展过程中，面对高强度的工作压力和家庭压力，往往会导致体虚的情况，通过服用石斛，可以很好地进行自我调养，尤其对于患有女性妇科病，或产后恢复的女性而言，服用石斛的养生效果将更加明显。
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0咽干之症一般由津液不足引起，但有虚实之分，咽痛之症不外乎由风、火、痰、虚所致。若咽喉干痛属阴虚内热者，则以石斛为宜，因为石斛有养阴、生津、清热的作用，味甘性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功能，用于阴伤津亏、口干烦渴等症。医学研究表明，石斛对于吸烟、饮酒及气候变化等原因造成的咽部局部充血、红肿有显著疗效，可预防职业性慢性咽炎，清咽护嗓。 石斛贝鸭梨煎【材料】石斛5g，川贝母10g，鸭梨1个，冰糖
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0铁皮石斛鲜品榨汁喝下去，基本上当时就会感觉好很多，一个月左右就可以显著缓解很多肠胃问题。脾胃是后天之本，肠胃吸收能力好，并且足够通畅没有宿便和毒素积累，是健康的根本。广泛被老艺术家们用来护嗓养颜。下面为大家介绍铁皮石斛榨汁的方法。 方法一 一：将20G干货铁皮石斛洗净，剪成1-2CM的小段。 二：将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内，加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用) 三：启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆
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3肠胃不好的症状通常是口干舌燥、不思饮食、饭后饱胀、胃脘疼痛、恶心、干呕、大便燥结等。如果病人出现以上一些症状就适合服用石斛。 铁皮石斛的养胃生津作用较强，历代医学家称其“久服厚胃”，“平胃气，长肌肉”，“理胃气，清胃火”。因此，人们还将它称之为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀满的常用药物。现代药理实验也证实，口服石斛煎剂能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。 服用建议：胃病多是慢性病
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3我们日常所熟知的梅子酒、蛇酒、松茸酒都是用这些东西泡出来的，铁皮石斛泡酒也渐渐成为一种流行。下面介绍铁皮石斛泡酒的制作方法： 主料：铁皮石斛300克; 辅料：杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升; 配料：纱布袋一个。 方法/步骤 1、将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用; 2、将各种药物用纱布袋包好; 3、纱布袋包好后放坛中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒引用。
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0铁皮石斛又名黑节草，为兰科石斛兰属多年生草本植物，生于海拔达1600米的山地半阴湿的树木和岩石上，喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，分布于福建、浙江、广西、云南等地。有软脚和硬脚之分，相较于硬脚，软脚的药效更高。铁皮石斛对生长环境的苛刻要求和大量的采摘导致了野生铁皮石斛的濒临灭绝，为了不让其灭绝又能满足市场的需求，聪明的人类对其进行了深入的研究，掌握了铁皮石斛的种植繁殖技术和研制开发技术，能够大量
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0铁皮石斛晒干(放干)了还能吃吗? 铁皮石斛鲜条放干(晒干)后，只要没有霉烂变质都还是可以吃的。 晒干(放干)的铁皮石斛营养价值有影响吗? 晒干(放干)的铁皮石斛对其营养价值是有影响的，因为晒干(放干)这个过程很长，石斛在这一段时间里仍然在进行新陈代谢。
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0石斛可以晒太阳，但是不要长时间暴晒。石斛盆栽应该放置在光线比较充足的地方，但要避免阳光直晒。比如可以放在窗台的下面或客厅茶几上。 石斛盆栽的养护方法 1、水份和湿度 石斛盆栽需要水分只有3~4成时浇水。一般夏季每隔2~3天浇水一次，每次浇透;春、秋季每隔1周浇水一次，每次浇透;冬季每隔10天浇水一次，每次半透。 石斛盆栽适合比较高的湿度环境，最适宜湿度60~80%，湿度下限是30%。石斛盆栽需要专用的石斛基质，养
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2石斛食疗方: 1、石斛麦冬茶：铁皮石斛、麦冬、谷芽各10克。开水冲泡代茶饮。常用于治疗阴虚胃热、呕逆少食、咽干口渴、舌光少苔等症。 2、石斛蔗浆饮：铁皮石斛30克，甘蔗500克。将石斛水煎取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合，频频饮用。常用于治疗热伤津液、烦热口渴、舌红少苔等症。 3、石斛杞菊汤：铁皮石斛、枸杞子、女贞子各15克，菊花10克。水煎服。常用于治疗肝肾阴虚、目昏眼花、视力减退等症。
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1铁皮石斛是我国一种珍贵的中草药，其药用价值已经被记载在古今主要的药典之中，是历代名医在救死扶伤中必备的药材。 铁皮石斛也成铁皮兰、铁皮吊兰，茎直粗壮，呈圆柱形，叶片正面为深绿色，叶片背面为灰绿色并且伴有紫色斑点。铁皮石斛大多分布在海拔近千米的山阴湿地岩石上，其生存条件较为恶劣，这也是它难以存活和大量繁殖的瓶颈。 铁皮石斛花季在春季，主要做盆花栽培。浇水适宜用微酸性至中性水，水中不能富含过多的钙、镁等
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0铁皮石斛是因表皮颜色呈铁绿色而得名，铁皮石斛又称黑节草，是石斛类药材中最为名贵、药用价值最高的一个品种，堪称石斛中的极品。古代药学家张寿颐说：石斛“必以皮色深绿，质地坚实，生嚼之脂膏黏舌，味厚微甘者为上品，名铁皮石斛”。也就是说，石斛之中的一个叫铁皮石斛的品种，是石斛中最好的，嚼时粘黏，有甘味甜。
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4相对于金钗石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、刚节石斛、草皮石斛、石皮石斛、铁皮石斛等同类来说，霍山石斛可谓出身名门望族，身价也高出几十倍甚至上百倍。是中国历史文献中最早记载的石斛品种，也是唯一有文献记载的石斛品种。但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，市面上只有少数像福临门霍山石斛这样的老品牌能买到真正的霍山石斛。霍山石斛以之入药，有降低血糖、抑制心血管疾病，增强机体免疫力及抗癌之效能;以之代茶，可以清咽润
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2铁皮石斛和霍山石斛(米斛)都是中药石斛中的珍贵品种，味甘、质重、柔韧和粘性大，脂膏丰富，即多糖含量高，滋阴效果强。那么霍山石斛是铁皮石斛吗?霍山石斛和铁皮石斛的区别有哪些? 霍山石斛是铁皮石斛吗? 铁皮石斛，又称黑节草，兰科石斛属植物，主要生长在海拔较高的山谷、森林的岩石或是树木上，在我国分布较广，云南、广西、贵州等地均有分布，其药用价值极高，被列为“九大仙草之首”。铁皮石斛与霍山石斛，虽药效相近，但
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2铁皮石斛叶子可以吃吗? 铁皮石斛叶子是铁皮石斛的一个部分，和铁皮石斛一样具有很高的药用价值。
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2品质好的铁皮石斛，略具青草香气，嚼之味淡，之后具浓厚黏滞感、质嫩、渣少；品质差的铁皮石斛嚼之
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5铁皮石斛具有良好的保健功能，逐渐成为大家桌上的保健佳品，有的家里会储备一些铁皮石斛鲜品，如果
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1石斛兰养殖 石斛对水份的要求： 春、夏季生长期，应充分浇水，使假球茎生长加快。9月以后逐渐减少浇
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0过去，人们认识的补药，往往是山参、鹿茸、冬虫夏草等补阳补气的药。其实现代社会的人群，都是阴虚
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0铁皮石斛和萝卜能一起吃吗? 铁皮石斛和萝卜最好不要一起吃。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里
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0石斛发芽还能吃吗? 石斛发芽了可以吃。无论是石斛鲜条还是石斛枫斗，发芽了都还是可以吃的，但
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0石斛的采摘，一般是在每年的十月末到次年的三月这段时间，也就是冬末春初。这段时间，也符合石斛在
