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练习一字马的心路历程

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    古话: 物以类聚 人以群分 人的分类有好多种方法: 活人死人 好人坏人 男人女人 大人小人 。。。 最近常看战争故事 突然有一种新的 人的分类的方法: 1. 想活下去的人 1) 自己想活下去 也让别人活下去 2) 自己想活下去 不让别人活下去 2. 不想活下去的人 1) 自己不想活下去 但是让别人活下去 2) 自己不想活下去 也不让别人活下去 按照这个分类 想不想活下去不重要 可怕的是 不想让别人活下去的人吧?
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    容易出事的爱情观: 爱,就是爱慕 情,就是情欲 没有爱情是因为 喜新厌旧 移情别恋 比较安全的爱情观: 爱,就是爱护 情,就是共情 没有爱情是因为 不能爱护 不能共情
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    有些事是不能妥协的 过不下去 就不过了 有些事是可以妥协的 那就要想办法 把日子过下去 网上段子: 男女成家 女从来不吃辣 男则无辣不欢 故女常回娘家蹭饭 某日父亲做的菜甚咸 吃饭时母亲不言不语 只拿来一杯水 把菜在水里涮一下再吃 第二天 女做了男非常爱吃的菜 每个菜都放了很多辣椒 只是桌上多了一杯清水 吃饭时 男看见女在清水里涮菜 顿时泪目了 此后 男天天抢着做饭 但是菜里再无辣椒了 只是桌上多了一瓶辣酱
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    网语辜负: 每个小女孩 都曾经是无泪的天使 当遇到自己喜欢的男孩时 便会流泪 於是就变成了凡人 所以 男孩一定不要辜负小女孩 因为小女孩为你放弃了整个天堂
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    古话: 百善孝为先 论心不论迹 论迹寒门无孝子 万恶淫为首 论迹不论心 论心天下无善人 套用一下: 做好事 也是论心不论迹 凡事量力而行 有心迟早有迹 做坏事 也是论迹不论心 没说出来 没做出来 坏人也能暂时做个好人
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    嘿嘿,妥妥的真爱啊
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    狗咬人的时候,千万不要去打狗, 你越打它咬得越紧, 更不要去拉扯被咬人。 遇到人被狗咬的时候 可以试着用这 3 种方法: 1、不用任何工具 把狗的后腿抬起或抬高 就会使它失去平衡而松口! 2、狗戴着项圈 直接把项圈提高 狗会因为呼吸不畅而松口。 如果没有戴项圈 就先用衣服盖住狗头 然后用皮带绳子类 勒住狗的脖子向上提高 狗无法呼吸就会松口。 3、刺激喉咙 用树枝或长条状的物品 去刺激狗的喉咙 狗会因为呕吐而松口。 补充说明: 遇到没人看
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    个人品德: 简称人品 就是私德 包括 仁义礼智信 5 个方面 个人素质: 简称素质 侠义指公德 广义包括 公德素质、才智素质、身体素质 3 个方面 所以呢 高素质的 未必人品好 人品好的 素质未必高
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    馅与面粉: 1.把面粉直接倒进馅里,叫糊饼 馅与面皮: 2.把馅放在面皮上,敞着脸,叫披萨 3.把馅放在面皮上,敞着口,叫烧卖 4.把馅放在面皮上,对折起来饺子 5.把馅放在面皮上,团起来叫包子 6.饺子拍扁,叫盒子 7.包子拍扁,叫馅饼
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    背景知识: 1.力偶 力偶是作用于同一刚体上的 一对大小相等、方向相反、但不共线的一对平行力。 2. 力偶平衡 力偶不能和一个力平衡, 力偶只能和转向相反的力偶平衡。 3. 肩髋力偶平衡论 人的躯干,又称为核心 通过两肩两髋对外发力 异侧肩髋同向发力,也称为肩髋对角发力 其本质是力偶平衡: 两肩一个力偶, 两髋一个反向力偶, 实现了力偶平衡。 同侧肩髋同向发力,也称为肩髋顺拐发力 其本质是力偶平衡: 同侧肩髋一个力, 对侧肩髋一个
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    古话: 饭后百步走 人活九十九 还是很有道理的 饭后坐一会儿 原理是一样的: 保持身体呈直立状态 防止胃里的食物倒流 所以有饭后的禁忌: 1.不要剧烈运动 2.不要立即躺倒 3.不要立即泡澡或游泳 饭后立即泡澡或游泳时 水会挤压胃部 使得 食物倒流 冲开会厌 倒流的食物被吸入肺部 引起窒息 导致死亡 很多人明白 饭后不要剧烈运动 但是 忽略了饭后不要立即泡澡或游泳 酿成了不少悲剧
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    天赋上的差距 就不说了 主要说说 基本功上的差距 1. 业余的首先是 不知道 哪些是必要且有效的基本功 2.就算知道了 也不知道 怎么进行有效的练习 3.就算会练习了 练习的质量 练习的数量 也不能保证达到要求 所以呢 业余的想要有专业范 必须在基本功上下足功夫
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    知不易 因为有时需要顿悟 可是没人知道 神马时候一下就顿悟了 行也难 因为必须千锤百炼 才会有 功夫不负有心人的结果
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    网上看的 分析一下 当你放纵自己的时候 当你虐待自己的时候 当你觉得 全世界没人爱你的时候 你忘记了 你的身体比你更爱你自己 在生命危机的时候 你的身体 会比你更努力的拯救你 即使你已经放弃了自己 但是你的身体 仍然没有放弃你 所有的细胞 都在为你拼命 拼命到最后一刻 永远不要忘记 你的身体 比你更爱你自己
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    自由泳打腿之向上打腿 1.鱼尾摆动前进的原理 鱼尾朝向中轴线摆动,产生推力 鱼尾远离中轴线摆动,产生阻力 总的推力大于总的阻力 鱼就向前游进了 所谓鱼的中轴线 就是 鱼从头到尾呈直线姿态时 这条直线称为鱼的中轴线 自由泳打腿前进的原理 就是 鱼尾摆动前进的原理 不管上打还是下打: 朝向中轴线运动的打腿,产生推力 远离中轴线运动的打腿,产生阻力 2.当打腿范围在 180 到 190 以上时 下打腿产生推力 上打腿产生阻力 这个是传说的 “上打
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    今天又去练习了一下自由泳打腿 算是把理论 又实践了一下 进步挺大的 每踢都明显走水了 感觉是: 理论更注重方向 只要方向对了 理论就算成功了 实践更注重细节 关注细节越全面 距离成功就越近 一个人 要么是理论家 要么是实践者 很难两全吧 追求两全的 要么精神分裂 要么一事无成 古话: 人无完人 就是这个意思吧
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    网上看到的 分享一下吧 体温低于 385 可以 不用药物治疗 物理降温即可 热敷 冷敷 酒精擦身 低烧,指发热 385 以下 高烧,指发热 385 以上 以前 太紧张了? 太神经质了?
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    人生不长 搞清楚 人生中最重要的事情 还算有意义吧? 第 1 最重要的事情: 平淡的活着 如果社会福利高,就比较容易 如果社会福利低,就比较艰难 第 2 重要的事情: 健康的活着 身体不健康,能平淡的活着就不错 身体健康了,才有可能去实现梦想 第 3 重要的事情: 快乐的活着 无害的快乐,做一些身心愉悦的事情 有益的快乐,做一些利人利己的事情 快乐 不一定是纯粹的快乐 也可能是苦中作乐吧
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    网上学来的方法 目前正在验证中 1.猴痘上涂抹清凉油 2.用艾条灸猴痘 目前还没结果 有结果后公布
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    原来一直误解为 呼吸道完全堵塞 导致人缺氧致死 其实只要呼吸不通畅 就会降低血氧浓度 导致心肺功能障碍 甚至心肺功能衰竭 表现为 嗜睡昏迷死亡 甚至猝死 所以一旦发现呼吸不通畅 要避免剧烈运动 要避免过度劳累 这两种情况 都会使粘液迅速增多 同时 要经常检查呼吸是否通畅 1.堵住一个鼻孔 2.用另一个鼻孔呼气 3.有气呼出通畅 没气或很少气呼出不通畅 另外 短睡多睡 保持睡眠充足 便于检查呼吸是否通畅 容易保持呼吸通畅的身体姿态为 1.俯卧
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    网上看到的 总结了一下 高烧后,第一要注意用药: 1. 剂量不能过大 2. 种类不能过多 超剂量多种类用药 有可能破坏免疫系统 也可能损害身体器官 这两种伤害 都可能造成生命危险 高烧后,第二要注意假康复: 所谓假康复大概就是 1. 高烧退了,低烧还烧 2. 咳嗽症状减轻 3. 痰或粘液减少 这个阶段肺部已经被感染 要么肺功能损伤了 要么转移心肌炎了 所以 切忌剧烈运动或过度劳累 否则会造成生命危险 最好的养病方法应该是静养
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    网上学的方法 把爱传递下去 1.祛风散寒: 姜、葱、芫荽、荠菜 2.清热解表: 薄荷、菊花、桑叶 3.清热泻火: 苦瓜、茭白、西瓜、竹叶、芦根 4.清热生津: 苹果、番茄、甘蔗、橙子 5.清热解毒: 黄豆、绿豆、红豆、豌豆、黑豆 6.清热化痰: 白萝卜、紫菜、海带、荸荠 7.温化寒痰: 姜、橘皮、杏仁、洋葱、桂花 8.止咳平喘: 梨、藕、枇杷、百合、乌梅、杏仁
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    连续做了 3 锅纳豆 今天准备做第 4 锅 昨天感觉不舒服 就吃了 1 锅纳豆 当然 不是 1 次吃 1 锅 是一会儿吃 1 口 昨天感觉不明显 今天感觉挺舒服 感觉舒服 应该就算有效吧?
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    网上学的方法 把爱传递下去 用高浓度的盐水漱口 可以 一定程度上 抑制细菌病毒的繁殖 从而保护咽喉呼吸道
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    如果把 ‘’是否需要捏住鼻子‘’ 做为标准 那么耳压平衡法的分类可以简化 1.瓦尔萨瓦耳压平衡法(Valsalva maneuver) 特征: 必须捏住鼻子,利用气压打开耳咽管 2.法兰佐耳压平衡法(Frenzel Maneuver) 特征: 无须捏住鼻子,利用肌肉运动打开耳咽管
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    如果说人生就是一个修炼的过程 那么修炼应该有三个阶段 1.减小外界对自己的影响 缩短外界影响自己的情绪的时间 2.屏蔽外界对自己的影响 保持自己的情绪不受外界影响 3.让自己的情绪始终处于乐观状态
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    question: how to change your thinking language? by now i have no good idea but i suggest: first things first is vocabulary use all words you know to think
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    A language can be divided into 2 parts: 1. inner language: thinking language 2. outer language 1) listening language 2) reading language 3) speaking language 4) writing language A mastery of a foreign language means changing one's thinking language.
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    亲爱的练习一字马吧的吧友们:大家好! @喜欢看视频传奇 为本吧吧主候选人得票最多者,共计1张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task,履行吧主义务,积极投身本吧的发展建设,也请广大吧友进行监督。如出现违规问题,请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu
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    申请人:@喜欢看视频传奇 申请感言:努力学习 不断进步
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    “存在即合理” 又一次显示出中文的博大精深, “存在即真理” 应该算是以讹传讹了吧? 黑格尔说的: 原文:Was vernünftig ist, das ist wirklich; und was wirklich ist, das ist vernünftig. 英译:What is reasonable is real; that which is real is reasonable. 浓缩提炼后翻译成了:存在即合理。 不浓缩提炼的翻译是:有原因的现象事件就会成为现实;现实中的现象事件都能找到原因。 一定要浓缩提炼的话,应该是这句佛门弟子常说的话更准确:有因即有果,有果必有因。
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    简单登山装备: 0.运动衣运动裤 1.防滑防水鞋 2.登山杖 3.雨衣,可以穿可以坐 4.纸巾,干的和湿的 5.帽子,不要绿色的 6.双肩背包 7.创可贴 8.清凉油 9.水果刀 10.指甲剪 11.水和饮料 12.巧克力或糖果
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    直立姿态 向前压胸 身体姿态是: 胸在前 脚在前 臀在后 这种身体姿态就叫屈髋了 直立姿态 向前压胸 同时脚向后发力 身体姿态是: 胸在前 脚在后 臀在后 脚和臀基本在同一垂线上 这种身体姿态就不叫屈髋了
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    纳豆的功效: 1.溶血栓 2.抗肿瘤 3.降血压 4.抗氧化性 5.防止骨质疏松 6.抗菌消毒 7.调整肠功能 纳豆食用量: 每天食用 50 克 就充分考虑身体所需了 如果患有严重的心脑血管疾病 每天可食用 100 克 纳豆的吃法: 1.纳豆 + 酱油 + 葱花 2.纳豆 + 酱油 + 芥末 3.纳豆 + 蜂蜜 4.纳豆果汁 5.纳豆沙拉 自制纳豆步骤关键: 1.泡豆: 豆子一定要泡胀 可以泡至水面有白沫 2.蒸豆: 豆子一定要蒸软 就是把豆子蒸 “面” 了 3.使用纳豆粉的发酵: a. 刚刚蒸好的豆子,倒进
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    传说: 野战部队的士兵 野外过夜 都是不穿衣服裸睡的 原因是: 裸睡比穿衣服更缓和 其中的道理是: 1.被子比衣服保暖效果好 2.人清醒的时候比睡眠的时候体温高 所以裸睡时 人清醒时的高温加热了被子 人睡眠时体温下降了 但是被子的高温 可以给人体增温 穿衣服睡时 人清醒时的高温加热了衣服 衣服不保暖 部分热量给被子 被子的温度没有裸睡时高 人睡眠时体温下降了 衣服温度也很快下降了 还是被子的热量 给衣服增温 给人体增温 效果就要差很
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    荀子:劝学 1.不能停止学习 只要去学习 就会有进步 以学习的态度对事: 遇到困难和麻烦 说明学习的不够好 不要害怕困难麻烦 当作学习的内容 当作生活中必需的部分 以学习的态度对人: 生命中出现的每个人 都是有意义的 好人,是学习榜样 坏人,要引以为戒 博学而日参省乎己, 则知明而行无过矣。 2.学习改变命运 学习改变认知范围 认知范围决定命运 福莫长于无祸, 神莫大于化道。 3.不要迷恋天赋 人只能赚认知范围内的钱 人只能做认知范围内
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    My third story is about death. When I was 17, I read a quote that went something like: "If you live each day as if it was your last, someday you'll most certainly be right." It made an impression on me, and since then, for the past 33 years, I have looked in the mirror every morning and asked myself: "If today were the last day of my life, would I want do do what am about do do today?" And whenever the answer has been "No" for too many days in a row, I know I need to change something. Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've e
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    人体的横轴运动: 1.定义:身体横轴保持稳定的运动 2.示例:蛙泳、蝶泳、仰卧起坐、引体向上 3.发力方式: 两肩同向发力,两髋同向发力,两肩两髋形成一个力偶 反向平衡力偶,由核心机群提供 简单解释: 收腹提臀压胸 收腹顶髋拔背 人体的纵轴运动: 1.定义:身体纵轴保持稳定的运动 2.示例:自由泳、仰泳、走路、跑步 3.发力方式: 异侧肩髋同向发力,两肩两髋形成一对平衡力偶 简称 “肩髋对角发力” 同侧肩髋同向发力,两肩两髋形成一个
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    1. 什么是骨盆前倾? 骨盆前倾,就是骨盆向前倾斜 对于骨盆的倾斜 人体的其它部位 会无意识的变形调整 从而对骨盆倾斜进行补偿 使得人体能够维持平衡稳定 2. 为什么必须矫正骨盆前倾再练横马? 由于人体对骨盆前倾 进行了补偿 使得两脚 + 两髋 这四点不在一条直线上 所以不矫正骨盆前倾 是不可能练成横马的
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    总结一下网友说的 矫正骨盆前倾的方法: 1. 后踢腿 2. 后压腿 - 压胯根 3. 下腰 - 顶髋后弯腰 4. 弓步 - 顶髋后弯腰
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    1.背景知识 形象思维方式: 形象思维凭借直观形象和表象进行思考 抽象思维方式: 抽象思维也称为逻辑思维 抽象思维凭借抽象概念进行思考 2.实例探究 关于证明公式:AC·BD=AB·CD+AD·BC 不同的人 因为思维方式不同 会使用不同的方法来证明 1) 欧拉定理的证明: 2) 托勒密定理的证明:
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    1.背景知识 收敛思维方式: 把众多的信息和可能性 聚合到条理化的逻辑序列中去思考 发散思维方式: 多方位、多角度、多层次 沿着各种不同的途径去思考 2.实例探究 关于公式:AC·BD=AB·CD+AD·BC 不同的人 因为思维方式不同 会看到不同的含义 1) 欧拉是这样看的: 欧拉定理:Leonhard Euler's Theorem AC·BD = AB·CD + AD·BC 欧拉在这个问题上的思维方式 更像是收敛性思维方式 2) 托勒密是这样看的: 托勒密定理:Claudius Ptolemy's theorem AC·BD = AB·CD + AD·BC 托勒
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    天冷了 就一直没练横马 只是经常练‘’坐姿开髋‘’ 还有就是 ‘’顶髋纠正骨盆前倾‘’ 来暖气了 才开始做了几次 ‘’青蛙趴‘’ 今天测试了一下横马 臀部距离地面 最好时居然只有 25 厘米了 是迄今为止的最好成绩了 因为太久没拉伸 大腿内侧感觉挺紧的 应该算是 找到解决问题的方法了: 坚持拉伸 更主要是纠正骨盆前倾
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    1.数据 任意 4 张牌的完全排列个数: 24 = 4 * 3 * 2 * 1 每种排列都要计算 2.计算方法 任意 4 个数 用加减乘除连接 需要 3 个运算符 1)不考虑运算优先级 从加减乘除中 任取 3 个运算符的排列个数: 64 = 4 * 4 * 4 2)考虑运算优先级 有 ‘’加减‘’ 和 ‘’乘除‘’ 两个运算优先级 所以要加括号 来改变 4 个数的运算顺序 所以总共有计算方法: 120 = (8+8+12+12)*2 + (14+14+6+6)*2 3)计算方法示例 8种: 0+0+0+0 0+0+0-0 0+0+0*0 0+(0+0)*0 (0+0+0)*0 0+0+0/0 0+(0+0)/0 (0+0+0)/0 12种: 0+0*0+0 (0+0)*0+0 (
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    从 52 张牌中随意抽取 4 张牌 总共有 1820 种组合: 1. 4 张牌完全不同的组合个数 715 = (13 * 12 * 11 * 10) / (4 * 3 * 2 * 1) 2. 只有 2 张牌相同的组合个数 858 = (13 * 12 *11) / (3 * 2 * 1) * 3 3. 有两对牌是 2 张牌相同的组合个数 78 = (13 * 12) / (2 * 1) 4. 只有 3 张牌相同的组合的个数 156 = 13 * 12 5. 4 张牌完全相同的组合个数 13 总计: 1820 = 715 + 858 + 78 + 156 + 13

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