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0羽毛球双打，一直是大家比较喜欢的项目。但是在实战中，除了不会缠羽毛球手胶之外，经常发现球友们会经常犯一些基础性的错误。或者说是一些良好的习惯没有养成。这里就再一次来总结一下。 第一，发小球之后，不立刻上网进行封网。男双和女双中，球员发小球之后，应该立刻上网封网。混双中，如果是男队员发球。发完之后，男队员立刻后撤，女队员立刻上网封网。 第二，偷发高远球之后，不后退进行防守。偷发高远球之后，依然傻傻地站
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0就所有的运动员而言，羽毛球手胶大家都会缠，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。 (1)调开对方位置 使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。 (2)对反手较差的对手 后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于
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0羽毛球圈里一直流传着一种说法，三分手法，七分步法。这句话深刻表明了步法在羽毛球运动中的重要性。羽毛球拍手胶 但是，在实战中，经常会发生这样的情况。在单打中，盲目采用“杀上网”战术。结果，对手接杀发力弹后场，自己重心已经失去，后退不及。在双打中，网前的选手预判对手可能打左边，就一门心思地往左边移动，一旦预判错误，没有反向移动的能力。甚至对手的球打的离自己并不远，只要和预判的方向相反，就很难接到。 究其
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0第30届东南亚运动会羽毛球全部5个单项的决赛在马尼拉蒙廷卢帕体育馆举行，马来西亚队收获包括男、女单在内的3枚金牌，印度尼西亚选手则在女双和混双比赛中问鼎。羽毛球拍手胶怎么选？ 羽毛球是东南亚在国际体坛最“拿得出手”的项目之一，叶诚万、陶菲克、黄妙珠等名将都曾叱咤羽坛。随着马来西亚人李宗伟在今年正式宣布退役，本次东南亚运动会俨然成了域内新的羽坛领军人物的展示舞台。 作为李宗伟之后马来西亚最有实力的男单球员，
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0所属类别：吸汗带系列 型号：QH-6800 颜色：黑，白，蓝，黄，紫 规格：26*1100*0.75mm 产地：台湾 材质：PU 特点 防滑耐磨、精致做工、防滑透气、耐磨耐用、更方便用力、柔软厚实、握感舒适、手感贴合、吸水性强、舒适的贴合度、更有效的减震、多种颜色可选。不仅可以用于车把，还可以用于各种握把等产品。 用途 自行车车把、钓鱼竿、棒球棍、羽毛球握把、网球、乒乓球、壁球、哑铃杠、弹弓、高尔夫等把握。 全鸿吸汗带正品保证！环保、超柔软
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0所属类别：吸汗带系列 型号：QH-150E 压纹 颜色：黑，白，蓝，黄，紫 规格：26*1100*0.75mm 产地：台湾 材质：PU 特点 防滑耐磨、精致做工、防滑透气、耐磨耐用、更方便用力、柔软厚实、握感舒适、手感贴合、吸水性强、舒适的贴合度、更有效的减震、多种颜色可选。不仅可以用于车把，还可以用于各种握把等产品。 用途 自行车车把、钓鱼竿、棒球棍、羽毛球握把、网球、乒乓球、壁球、哑铃杠、弹弓、高尔夫等把握。 全鸿吸汗带正品保证！环保、
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01、手胶是卷在羽毛球拍柄上的，为了防止防滑，增加手对拍柄的摩擦力，绑在拍柄上的有两种，一种是毛巾带，第二种就是手胶，手胶种类丰富，功能性强。 2、羽毛球手胶同时可以保护手柄。 3、增加舒适度(因为它是软的)。特别是在发力的时候，绑了胶的拍子控制感超强，会起到一定的加力的作用，打出来的球落点也更精确。 4、当羽毛球手胶损坏或者失去了基本性能的时候，请及时更换您的羽毛球手胶，以便你您更好的在羽毛球运动中获得打球的
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01、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。 2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。 3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量
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0羽毛球拍缓冲、避震，球拍需要羽毛球手胶，就像我们走路需要穿鞋，手胶、鞋子就是我们手接触球拍以及脚接触地面的缓冲、避震物，否则坚硬的木柄和地面就会伤害到我们。 羽毛球拍讲究击球一瞬间的力量爆发，如果我们发力的手与硬梆梆的木柄之间没有手胶这层缓冲物的话，击球一瞬间的反作用力，很容易让我们的手掌长茧甚至划伤，震动也容易影响腕肘等关节的健康。当然，缓冲与避震也不是性能越足越好，因为羽毛球击球还有出球速度与
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0关于羽毛球手胶的选择，是很多羽毛球爱好者经常谈论的话题，那么羽毛球手胶到底该如何选择呢？全鸿体育来告诉你。 目前比较多人使用的手胶种类有这几种：磨砂手胶、粘性手胶、龙骨手胶。 磨砂手胶的优点是防滑性好，对于手汗比较多的小伙伴来说，磨砂手胶可以很好地防止因为手汗过多导致的握拍打滑的现象。但缺点就是手感和其他手胶相比差一点。 粘性手胶顾名思义，其表面有一层粘性膜，手胶优点是粘性和弹性很好，手感棒，缺点是由
