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0腰部按摩器（又名腰部按摩仪、护腰带等）肌肉放松效果出色、操作便捷，因此受到了国人的喜爱。但最近很多人跟我反映在使用了腰部按摩器后经常出现淤青、肌肉组织酸痛等问题。这到底是怎么回事呢？腰部按摩器有没有危害健康？今天康复理疗师就围绕这个问题撰写此文，从多个角度给大家科普下腰部按摩器知识，希望大家看完之后可以加强对腰部按摩器的认知，更好地去使用它。（下图这些都是我曾测评过的产品） 一、腰部按摩器有没有危共 12 张
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0腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩仪等）作为一款常见的家用按摩工具，备受大众的喜爱。然而，近期网络上却出现了一些腰部按摩器会损伤肌肉、加重病情、伤肾的负面吐槽，这些吐槽也引起了很多消费者的担忧，那么，腰部按摩器会伤肾吗？作为护理师，今天就将会通过此篇文章带大家深入了解下腰部按摩器。 下面是我测评过的部分腰部按摩器： 一、警惕劣质腰部按摩器的五大危害 腰部按摩器会伤肾吗？关于这个问题，我想告诉大家的是，如共 10 张
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0由于工作方式和生活习惯的改变，每天坐在电脑前工作或者长期伏案工作，又或者坐姿不正确或者久站，都会导致腰部酸痛的情况发生，如果放任不管，还有可能导致腰肌劳损等问题出现，因此入手一款腰部按摩器（又名腰部按摩仪或者护腰带）是特别有必要的。但该行业内也存在一些贴牌生产的产品，不但会使用劣质的材料，而且根本没有专业的技术，导致产品按摩精准度不够高、品质不过关、选材用料差等问题频繁出现，腰部按摩器选哪款好？作共 8 张
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0社会压力大，很多人的腰部每天都承受比较大的负担，正是因为如此，腰部按摩器（又名护腰带、腰部按摩器仪）吸引了很多人的注意。而令人不愉悦的是，市面上却流传着腰部按摩器损伤肌肉和脊椎的负面新闻，我是一名运动理疗师，自费购买多个品牌腰部按摩器测评，对于腰部按摩器买哪种好进行了总结，大家购买的时候可以进行参考。 下图是我测评部分腰部按摩器合集： 使用腰部按摩器按摩过程中，劣质的腰部按摩器对肌肉和脊椎的损伤是比共 12 张
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0一些人因为久坐或者年龄的增长，都有可能存在腰部酸痛疲惫的问题，腰部按摩器（又称护腰带、腰部按摩仪等）可以在一定程度上缓解上述症状，但是有宝子担心使用腰部按摩器后有副作用，反而损伤身体，作为一名护理师，今天就一起来看看“腰部按摩器有没有什么副作用”。 下面是我测评过的部分腰部按摩器： 一、劣质腰部按摩器的坏处 腰部按摩器有没有什么副作用？专业优质的腰部按摩器正确使用一般不会存在副作用，但如果您买到劣质产共 11 张
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0说起腰部按摩器（又称护腰带、腰部按摩仪等），相信不少学生党和上班族都不陌生吧！该产品由于可以缓解腰部疲劳、紧绷等不适受到很多人的喜爱，但也有人认为腰部按摩器存在副作用，可能损伤骨骼、肌肉、神经根，甚至有加重病情的风险，作为一名护理师，今天我们围绕大家关心的问题展开聊聊，看看“腰部按摩器对身体有害不？” 下面是我测评使用过的部分腰部按摩器： 一、腰部按摩器有哪些副作用？ 腰部按摩器对身体有害不？专业优质共 11 张
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6王氏脊康
2021-07
我不知道大家还有哪些，请补充！ 若是腰部、颈椎等区域有明显的疼痛症状， 建议：买瓶老陈醋回来，加50克生姜末，30克生姜；煮开20分钟稍微等冷了，再热后用毛巾浸醋拧半干后进行热敷，最好加个热水袋，每天半个小时以上，中途毛巾多次浸醋。缓解症状非常快。没有压迫神经的，轻度突出，这个方式临床治愈，可以管1--3年，关键要靠保养。 -
0大家的腰还好吗？
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1王氏脊康
2021-05
很多突友说，吃药效果不好，为什么？ 已经突出的，特别是已经挤压神经的，内服药物基本无效，我们内服药物经过肝脏代谢，小肠吸收等，再转入血管，通过血液循环到达病灶区，起到治疗作用。然而，腰椎区域没有血管，所以，内服药物无效。 很多人会说，我首次发作，就是吃药好的、针灸好的、按摩好的、喝药酒好的……其实，您并没有痊愈，只是临床康复，暂时没有症状了，一般这些人都是非常轻度的膨出或突出，没有挤压神经，或轻度挤
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56本人26岁，腰椎间盘突出继发性腰椎管狭窄4-5，突出7mm，疼的躺床上一个多月了，从屁股那里放射性的整条左腿疼痛难忍，生活基本不能自理，现在开始出现小腿萎缩，医生建议手术，可我的小孩刚刚三个月，我想保守治疗，有没有保守治疗有效果的亲，推荐给我。谢谢我不会
11-19
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7有老哥去日本治疗过么，DST 纤维环修的，坐等，这病太折磨人啦我不会
11-19
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1身边有个长辈，都没有经过保守，直接就做微创，之后又保守3个月，还是复发了。 真心建议你们先试一下保守，80%-90%的腰突靠保守是可以达到不错效果的。 而且手术，不代表不复发，保守、加强腰肌锻炼才是根本。
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1腰椎间盘突出，怎么治好？
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64王氏脊康
2020-10
忠告：1，千万不要打封闭针，打了，神仙也没办法快速治愈了！ 2，也不要频繁的神灯电烤，远红外的神灯电烤会加速腰椎内部脱水，加速钙化； 3，内服药物能让您痊愈就是个笑话，腰椎区域无血管，内服药物的药效根本无法到达病灶区，即使微量药力达到了，也无法撬动已经钙化的突出物和骨质增生等； 4，已经突出的朋友，千万不要以为不痛了就是康复了，内部实际上依旧再继续病变之中。 5，没有清除内部突出物，是不可能痊愈的，所以，按摩
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11兄弟们，我这样的严重吗？目前腰稍微有点疼，腿稍微有点酸，能走路，能蹲下，生活完全能自理，等我休息一个月后能干工地的活吗？
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4从来没想过自己会腰疼的毛病，上学那阵还是体育队的。往前想想从第一次腰疼大概有3年多了，在床上模仿儿童摇摇机让女儿骑在我背上前后晃动，第二天腰就疼了，最初急性期就是直不起腰来，蹲下站不起来。大概1年犯1次，后来半年犯一次。以前急性期就随便买个膏药贴一下休息一个周就能好。后面犯病越来越频繁，犯起来要十天半个月的，说不上很疼就是坐下站不起来直不起来腰，要贴着墙把腰绷直后再走路才不疼，期间看过一个中医大夫，开共 7 张
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9共 4 张
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22我爱意拳
2017-03
小沈 我是典型的 I T男，每天都需要长时间的伏案工作，年纪轻轻便患上了较为严重的腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫到脊髓神经，造成双腿麻木、疼痛、无力，尤其到下午和晚上更严重。 日益加深的病情，严重影响到工作生活，虽然每天十分繁忙，但也不得不四处求医，然而工作强度大，整治难度也大，前后试过多种方法，做麦肯锡疗法使病情加重，后来又到深圳市中医院做推拿、按摩、针灸、导药，也无明显起色。后来腰椎关节紊乱，走路时共 4 张 -
3效果怎么样
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4济南腰椎间盘突出交流吧夜星辰
6-23
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1最近父母工作非常忙，晚上总是腰痛，有时候甚至腿都麻了，后来才发现这是腰椎间盘突出引起的。
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1资深网购一族，给家人买了治腰突的药物 作为一名资深的购物一族，家人的东西几乎都包在了我身上。
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0本人腰3/4.4/5椎间盘等向后突出，硬膜囊及神经根受压，导致腰疼，不能久坐，身体向前倾一分钟就腰疼，其间去过多地治疗，甚至也买过吧友的膏药贴，但仅仅缓解疼痛而已。直到前几天遇见老同事，说他也腰疼，在一个地方正骨，花了20元钱，几分钟就治好了。怀着半信半疑的态度，驱车50公里找到了这民间正骨高手，就一地道的农民。老者并不多说话，直接叫我背躺在床上，用食指在脊柱上上下划过，准确的说出了腰椎异位位置。然后纯手法瞬间
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91大家好，我腰疼几个月了，拍片子说有点腰间盘突出，很轻微，但是症状很重，腰疼，屁股疼，腿疼，有没有和我一样的，或者有经验的给我指点一下
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1还父母好腰椎#鼠鼠我鸭#
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1这两年因为工作原因，一直久坐，平时还挤地铁挤公交，腰遭不住了。 腰椎间盘突出的我最终还是用上了这个。 其实试过很多种方式，虽然也能缓解腰痛，但是根本没有从内部解决问题，腰痛也反反复复，还出现了腿麻的症状。
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3之前腿疼，找中医看了，中医拿捏后诊断说是腰椎间盘突出，（因为同村人也有相同病，吃了药后恢复还行）拿了药但是没有效果，一直拖了很久才去做的磁共振，医生就建议手术。有的时候左腿非常疼，各位吧友有什么指导建议吗。
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8王氏脊康
2021-07
两种治疗方式，临床治愈、彻底治愈。 都吃采用纯中药外敷，治疗期间不影响工作、学习，一切生活依旧。唯一的就是需要有人帮助换药，因为无论是腰椎还是颈椎，您自己不好操作。
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23随着大家对健康的不断重视，这自我诊断能力的也在不断的增强，很多患者就诊时，也会说医生我这个是腰间盘突出，那个是半月板损伤等等。
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4王氏脊康
2021-07
选择很重要，否则后悔晚矣！
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3腰椎间盘突出，一般会表现为腰痛，有的还伴有屁股、大腿、小腿以及足背疼痛、发麻。如果处在急性期，不能马虎，应该做到： 1.绝对卧床休息 绝对卧床，最好卧床一个月左右，当然很难做到，所以尽量卧床。 3.适当补钙 因为腰椎间盘组成的部分，纤维环的主要成分就是钙，随着年龄增加，钙成会流失，从而更容易诱发腰椎间盘突出。可以吃骨头汤、虾米等等。如果是腰椎骨质增生，则不建议大量补钙。 4.注意睡姿 如果是平躺，可以在膝盖下方放
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16家里条件不好，工作不好，挣得钱少，没有存款，没有房子，没有车子。腰突3年了，各种方法都试了，还是不行。女朋友受不了分手了。我想问老天爷还能再让我倒霉吗？干脆把我的命拿去吧！年纪一天天长大，30多岁的人了什么都没有，还弄成了个半残，我现在只想怎么才能没有痛苦的离开这个世界。人生这条道路真的走不下去了。哎！下辈子不在做人。夜星辰
4-1
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2才23岁，因为坐班得了腰椎间盘突出，真的好难！
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131做完椎间孔镜手术20天了 为什么屁股和腿还是胀疼 真烦 有没有和我一样 术后还疼的病友啊
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1很多人得了腰椎间盘突出，都不是很在意，反反复复的腰痛也很折磨人，所以大家还是要重视起来！ 病因：①年龄，随着年龄增加，椎间了的抗压能力也下降，变得越来越脆弱；②损伤，经常不正确的姿势弯腰、扭腰，很容易伤到椎间盘；③其他，准妈妈因腰部负重增大，也容易引起腰椎间盘突出。 诱因：长期坐着、站着办公；过度运动；重体力劳动；跷二郎腿、长期穿高跟鞋等等。 治疗：①可以试试腰贴、热敷；②麦肯基疗法、五点支撑法、飞燕
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1家人腰椎间盘突出很长一段时间了，刚开始只知道是腰痛、腿痛，甚至腿麻，去检查才发现是腰突。
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0一开始发现自己得了腰椎间盘突出，还挺慌的，也焦虑了好长一段时间。
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0才23岁，因为坐班得了腰椎间盘突出，真的好难！ 之前学习也是坐着，现在是完全坐着，都没有动过。现在好了，腰椎间盘突出，让我换了个姿势，躺着动不了，腰直不起来，走路屁股也疼。
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0人的脊柱并不是直的，而是呈“S”形的生理弧度：即腰椎弯向前，胸椎弯向后。正确的坐姿应该符合这个生理弧度，使身体处于松弛而不紧张的状态。 【椅子硬度】在坐位中，腰部不费力、不容易引起腰疼的最好坐具是硬的椅子。 【椅子高度】椅子的高度也有要求，应该是膝关节能自由的弯曲，双足平实着地，轻轻靠于椅背，座板能托着大腿，不可过窄。必要时可在腰后部垫个小靠垫。 如腰椎间盘突出症病人不宜坐低于20厘米的矮凳，要尽量坐有靠
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12跪求腰突患者朋友推荐膏药！卖药的请绕道，希望使用过的效果好的朋友推荐哈？谢谢🙏
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0据《黄帝内经》《金匮要略》记载，腰间盘突出，坐骨神经痛，椎骨狭窄，骨质增生属于中医“腰痛症”“痹症”“腰膝酸痛，骨痹腰痛”“腰腿痹痛”的范畴，病因病机认为是外伤劳损与外感风寒湿热邪气，导致营卫失调，气血经络受损；或是由于肝肾不足，外邪乘虚而入，致使气血瘀阻而发病；治疗应当补肝益肾、强筋健骨、祛风除湿、活络止痛、行气活血。 而现代医学认为腰椎间盘突出是退行性病变及外力作用导致的纤维环变薄，髓核突出压
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15Ng4
2020-07
有吧友见过这种医法吗？敷草药之后第二日皮肤发红，然后起水泡，脱皮，之后又从新长回新的皮肤，受一次罪要十几天左右！跟着再去敷！3至4次痊愈！ -
52就因为这个腰疼，搞的我现在心情时而高时而低...想死的心都有了，我只想活着，但是活着真难
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4求助！求推荐真正有效的治疗腰椎间盘突出的药品 最好是进口药，给母亲吃了太多要，最多只能起到缓解作用，对于国内的药品逐渐失去信心。（最好是处方药，常规用药止痛都比较难了）
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3029岁的我，腰3 4 5 骶1突出，太疼了，现在凌晨1点，睡不着，腰，屁股大腿，小腿外侧都在疼，麻木这个病太折磨人了
