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0想找几个小区物业合作一下，我们免费给小区业主剪发烫发。只需让业主们交一张50元的卡就行了， （卡是一户一张，一张卡可使用两个月） 物业给我们留一个小房子就行了。大家觉得怎么样，欢迎评论
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4跟着视频学肚皮舞，有没有一起的
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0肚皮舞源于埃及，是类似于印度舞的充满神秘色彩的异域风情舞蹈， 肚皮舞着装：超短上衣或者胸衣，长裙，腰间布满亮片或铃铛。 肚皮舞主要动作：柔软的手臂，柔软的腰腹，灵活的胯部动作。 肚皮舞的动作每一个部分都是在突出女性的特点，因此肚皮舞最能展现女性的柔美，因为大多数运用的关节都是突出女性特点的关节，因此长时间的训练，还可以让减肥修整线条，从而让身体看起来更协调。 在肚皮舞的学习过程中，会接触到很多样的道具
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0开设课程：肚皮舞 埃及东方舞：传统肚皮舞起源舞蹈。 鼓舞：音乐的主要节奏，是由鼓点构成的。 巴拉地：baladi，乡村肚皮舞，分了传统的舞种及现代的类型。 塞伊地：saiydi：男士居多，道具舞蹈的种类，例如滕杖、双扇等 甩发：柔和的波斯湾甩发、和激烈的伊拉克甩发 以及部落风格、开场舞、莎比、融合风等多种形式 课程学习方式： 芭蕾基训：舞蹈入门的身体柔韧、灵活度及肌肉耐力训练。 技术技巧：舞蹈相关的跳跃、旋转、翻转等技术技巧
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0肚皮舞源于埃及，是类似于印度舞的充满神秘色彩的异域风情舞蹈， 肚皮舞着装：超短上衣或者胸衣，长裙，腰间布满亮片或铃铛。 肚皮舞主要动作：柔软的手臂，柔软的腰腹，灵活的胯部动作。 肚皮舞的动作每一个部分都是在突出女性的特点，因此肚皮舞最能展现女性的柔美，因为大多数运用的关节都是突出女性特点的关节，因此长时间的训练，还可以让减肥修整线条，从而让身体看起来更协调。 在肚皮舞的学习过程中，会接触到很多样的道具共 9 张
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0肚皮舞又称东方舞，因为肚皮舞的风格和色彩充满了异域风情及神秘色彩，同时，肚皮舞也是封建社会女性对美追求的产物，舞蹈风格保守稳重，又似乎透漏不拒束缚的感觉。 肚皮舞的训练特点，以大关节的运动为主，并且配合丰富的道具，大关节属于本身容易找到的运动节点，而道具的配合也降低了动作的难度，丰富了舞蹈的观赏性，所以肚皮舞，是最适合零基础，且模仿力低基础差的人学习了。 在与其他舞种的学习对比中，肚皮舞比其他舞蹈更共 9 张
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0肚皮舞属于传统的舞蹈表演形式，传统的舞蹈以突显挺拔，舒展，气质为舞蹈的主要审美标准，因此传统舞蹈的动作多以优雅缓慢的延伸，附带部分的具备节奏感的跳跃动作组成，因此： 1. 肚皮舞的运动幅度很适合成年人，没有过于激烈的动作考验成年人的身体灵活性。 2. 肚皮舞的主要运动关节是腹部，手臂和胯，腹部是大部分成年女性局部减肥的第一个部位，因此学习肚皮舞能起到很好的减肥塑身作用，同时主要以手臂和胯组成的舞蹈动作，是大
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0肚皮舞属于传统的舞蹈表演形式，传统的舞蹈以突显挺拔，舒展，气质为舞蹈的主要审美标准，因此传统舞蹈的动作多以优雅缓慢的延伸，附带部分的具备节奏感的跳跃动作组成，因此： 1. 肚皮舞的运动幅度很适合成年人，没有过于激烈的动作考验成年人的身体灵活性。 2. 肚皮舞的主要运动关节是腹部，手臂和胯，腹部是大部分成年女性局部减肥的第一个部位，因此学习肚皮舞能起到很好的减肥塑身作用，同时主要以手臂和胯组成的舞蹈动作，是大共 6 张
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0肚皮舞属于传统的舞蹈表演形式，传统的舞蹈以突显挺拔，舒展，气质为舞蹈的主要审美标准，因此传统舞蹈的动作多以优雅缓慢的延伸，附带部分的具备节奏感的跳跃动作组成，因此： 1. 肚皮舞的运动幅度很适合成年人，没有过于激烈的动作考验成年人的身体灵活性。 2. 肚皮舞的主要运动关节是腹部，手臂和胯，腹部是大部分成年女性局部减肥的第一个部位，因此学习肚皮舞能起到很好的减肥塑身作用，同时主要以手臂和胯组成的舞蹈动作，是大共 7 张
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0初级肚皮舞学习目的：通过本课程的学习，使学员从入门开始学习，到能够掌握和运用肚皮舞知识，并且具备肚皮舞授课能力，具备编写教案，学会如何说课、上课，懂得肚皮舞编排的原理和方法。 1、通过学习掌握肚皮舞的历史背景、舞蹈技术及舞蹈之间的共性和特性。 2、学会如何编写教案和运用不同的教学方法。 3、掌握不同教学要求下的教学组织方法和组织形式。 4、掌握肚皮舞多种编排中的原理和方法。 5、能运用教学规律、教学原则引导、共 10 张
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0舞蹈学习内容： 单一关节训练：跨部，胸部、肩部，手臂几个大关节，前后左右的四个方向以及上下等各种方向的练习 西米：肚皮舞最大的特点，指连续快速的抖动，可以在肩、胸、胯、腿等部分运用。 甩发：左右甩、八字甩、水平甩。旋转 道具：纱巾、扇子、藤杖、 肚皮舞也成东方舞，充满异域风情的舞蹈，接近于印度舞，因为音乐风格明显，并且动作幅度不大，主要集中在女性最容易支配的几个关节上，所以肚皮舞对于中年以上并且没有任何共 9 张
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0肚皮舞学习内容： 道具肚皮舞：双扇、烛台、藤杖、金翅等道具舞蹈。 肚皮舞甩发、部落风格肚皮舞、现代风肚皮舞、 建议一周三节课 可选择适合自己的白天/晚上、周内/周末等（根据课表规划） 肚皮舞学习目标： 肚皮舞课程适合没有任何基础的成年人通过短期培训考取证书，从而从事肚皮舞的编排和肚皮舞表演，或是作为兼职全职的代课。 肚皮舞就业范围及就业薪资： 健身房舞蹈教练 100~120节 肚皮舞演员5000~7000/月 肚皮舞老师5000~7000/月 商业演
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0肚皮舞属于传统的舞蹈表演形式，传统的舞蹈以突显挺拔，舒展，气质为舞蹈的主要审美标准，因此传统舞蹈的动作多以优雅缓慢的延伸，附带部分的具备节奏感的跳跃动作组成，因此： 1. 肚皮舞的运动幅度很适合成年人，没有过于激烈的动作考验成年人的身体灵活性。 2. 肚皮舞的主要运动关节是腹部，手臂和胯，腹部是大部分成年女性局部减肥的第一个部位，因此学习肚皮舞能起到很好的减肥塑身作用，同时主要以手臂和胯组成的舞蹈动作，是大
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0初级肚皮舞学习目的：通过本课程的学习，使学员从入门开始学习，到能够掌握和运用肚皮舞知识，并且具备肚皮舞授课能力，具备编写教案，学会如何说课、上课，懂得肚皮舞编排的原理和方法。 1、通过学习掌握肚皮舞的历史背景、舞蹈技术及舞蹈之间的共性和特性。 2、学会如何编写教案和运用不同的教学方法。 3、掌握不同教学要求下的教学组织方法和组织形式。 4、掌握肚皮舞多种编排中的原理和方法。 5、能运用教学规律、教学原则引导、共 9 张
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0肚皮舞入门的基本课程内容西安肚皮舞培训班 成年人初学肚皮舞接触哪些内容西安华翎肚皮舞 西安东郊金花路肚皮舞培训班初级课程内容 1．基本手位及传统手势 2、肩部动作及肩部动律 3、胸部基本动作 4、腹部技巧及胯部技巧和律动 5、身体的关节脱离、动作的柔软性、肢体运用、关节控制能力。 6、复合动作应用：手臂+肩 手臂+臀部 肩部+臀部 7、成品舞码组合： 埃及东方舞、鼓舞、巴拉地、西米组合、 8、埃及东方舞、鼓舞、巴拉地组合编排、 9共 9 张
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0西安东二环华翎舞蹈职业肚皮舞培训学校，是以培养零基础的成年人，通过专业学习肚皮舞考取证书，并达到独立的肚皮舞编排表演教学能力，从事肚皮舞相关工作的职业培训机构。 肚皮舞全日制开设课程，为成年人不同的时间段学习提供了多种选择性，并将成年人从零基础到学，演出，就业等从始至终安排，为广大的舞蹈爱好者提供了更多的展现平台及就业平台。课程种类： 大课：集体课程 ，包含了鼓舞、纱巾、印度舞、藤杖、部落凤等 小课：共 8 张
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1肚皮舞是埃及传统的舞蹈，富有神秘色彩和异域风情，很多人把它和印度舞分不清楚，肚皮舞主要以腹部、臀部和手臂的动作为主，简单易学。 肚皮舞适合人群： 用腹部运动是肚皮舞的特点，可以通过频繁的腹部运动起到收腹的作用，适合局部减肥的人群，更适合协调能力差，或不宜大幅度运动的人群。 肚皮舞班级人数：专业班10人左右 兴趣班 15人左右 肚皮舞班级人均年龄参考： 90后 10% 80后 30% 70后 55% 60后5% 报名请致电咨询： 北校区：西安未央区共 8 张
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0肚皮舞课程简介： 肚皮舞是埃及传统的舞蹈，富有神秘色彩和异域风情，很多人把它和印度舞分不清楚，肚皮舞主要以腹部、臀部和手臂的动作为主，简单易学。 肚皮舞适合人群： 用腹部运动是肚皮舞的特点，可以通过频繁的腹部运动起到收腹的作用，适合局部减肥的人群，更适合协调能力差，或不宜大幅度运动的人群。 肚皮舞班级人数：专业班10人左右 兴趣班 15人左右 肚皮舞班级人均年龄参考： 90后 10% 80后 30% 70后 55% 60后5% 报名请致电咨询： 北共 6 张
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0西安华翎舞蹈位于新城区金花路，是全国超过100家校区的专业舞蹈培训学校，学校开设全日制的肚皮舞课程培训，从零基础到教练班约3~5个月时间，并考试颁发体育舞蹈协会肚皮舞教练证书。 成年人学习舞蹈主要以兴趣爱好为主，或者减肥为目的，肚皮舞的学习相比健身跑步减肥更具备趣味性，很好的避免了坚持锻炼的枯燥乏味，在减肥修身的基础上，更获得一份才艺，一举双得。 华翎舞蹈的课程开设全面，课时多，并且有多种报名方式选择及一次共 5 张
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1爵士舞的基本要领：利用屈膝、使身体重心更接近地面，保持重心低、上半身各关节保持放松状态，让身
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0课程分为:入门动作 基础 体能 组合 舞码 道具 SOLO。并让学员了解民族舞文化、音乐、派别与风格,东方舞服饰与妆容等专业必修知识,学员通过每节课前的实践讲解,毕业后**具备合格中国舞教练资格! 艾度优秀福利： 提拱实践机会，择优推荐工作，高级教练班包分配 优秀学员有机会留教本学校任教。凡热爱舞蹈、热爱中东文化，有无舞蹈基础均可
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0学肚皮舞最好的地方
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0东方舞
2018-08
北郊肚皮舞培训机构的教练班名额转让，名师教学，终身班，所有课程都能上，没有时间限制 ，一二级教练班，三四级提升班 ，各种主题集训，想做肚皮舞教练的话很划算的，交一次钱以后可以一直上课 -
0随着肚皮舞的日益风靡，更多的元素融入了进来，于是诞生了纤体肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。
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7我有一套拉丁，肚皮……舞蹈教程，下载了一宿才下载完，内存比较大，什么舞蹈都有，想分享给大家学习。有想学习的留下你们的邮箱，第一时间发给你们。共 4 张
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0西安艾度舞蹈连锁常年开设成人钢管舞，爵士舞，肚皮舞，拉丁舞，民族舞，芭蕾舞等现在流行舞种教练班，就业班，塑身班，常规班等。西安艾度舞蹈培训，一家专业学习跳舞的地方。如果你想知道西安哪里有瘦身瘦腿的舞蹈培训，没有任何舞蹈基础却喜欢舞蹈的你肯定会为了这个问题而烦恼。 作为一个专业的舞蹈培训学校，艾度的舞蹈老师每节课都是安排的小班授课，每个学生的每个动作都是仔细纠正，绝对不允许出现一群人跟着老师瞎扭，老
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0西安艾度舞蹈连锁常年开设成人钢管舞，爵士舞，肚皮舞，拉丁舞，民族舞，芭蕾舞等现在流行舞种教练班，就业班，塑身班，常规班等。性感热辣的jazz，热情无比的拉丁，个性无比的民族，潮流时尚的韩国成品MV舞蹈，气质的芭蕾，动感的街舞，柔情的肚皮舞。我们年轻，所以一直坚持实现梦想!我们专业，所以一直坚持做到最好!因为你们，所以激发我们无限热情! 公司简介：西安艾度舞蹈于2017年中启动，致力于用最专业的舞蹈底蕴，为大众提供最
