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1妈妈说她颈椎病又犯了,脊之眠的定制枕能缓解颈椎不适吗,想定制一个,有用过的说说吗
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21、减少手机电脑的使用,少开车,减少伏案工作的时间,多出去走走,这个尤其重要。 2、仔细在脖子进行揉捏,一般会找到筋节和压痛点,每天用力揉有压痛和窜痛的点,越痛越要揉,不要担心揉坏,慢慢通了就好了,锻炼方面除神经根型颈椎病外可进行头手对抗练习。 3、可以使用酒瓶包上毛巾,躺上去把痛点放在酒瓶上静压,每个痛点一次半小时,可以每天做两次。 4、出现麻木的牵引,无麻木不需要。 5、如果每天从事伏案工作,必要时可以使
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0拉筋方法是?
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4我拉筋有一个月了,为什么还头晕,,怎么办怎么办,
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5最近太太长时间用电脑,颈椎疼,而且还发现手脚偶尔麻木,请问是颈椎引起的吗?怎么办!会不会很严重!这是第一次。多长时间可以好
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0颈椎病是大众病痛,大家不要惊慌,有些颈椎病患者在医院就医后,除了按时用药外还需要注意颈椎的日
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0颈椎病是由于人体椎间盘逐渐发生退行性改变,颈椎骨质增生,或颈椎正常生理曲线发生改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓椎动脉、颈交感神经而引起的一组综合症状。颈博士记忆枕提醒您该病好发年龄为40-60岁,多为慢性积累性损伤致病;年轻患者多由颈部直接或间接急性损伤引起。主要表现为颈背疼痛、酸胀、上肢无力、手指发麻。运动防治颈椎病主要是通过头、肩部的一些转动动作来改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。如
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3这两天头晕的好点,开始头疼,一阵一阵的
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1睡眠是人生中的大事。有人睡了很久但第二天仍然觉得好累;有人只睡三四个小时第二天却神采飞扬,这就是睡眠质量的区别了。当找了很多原因如心里想事啦
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0一直漠视自己的颈椎问题,最近想换一个枕头,软枕、记忆枕、圆枕都试过,但总不太理想。 后来在某贴吧看到吧主的帖子,感触良多,原来以前有些认知根
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0有从过颈椎治疗仪的吗有效果没
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10有没有得颈椎病一下瘦10多斤的
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0这么好的吧,没人
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2都没人了,都去哪了
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1大家好,新手多指教。 讲讲我的经历:14年前高考,整天埋头复习,把脖子弄坏了。这么多年来,低头不超过2分钟就得抬头休息下,闷闷的痛,还烦躁。使劲
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1公众号上怎么看历史记录看不到拉筋,麦肯基疗法了!
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4才二十多岁,以前都没在意过,一直玩电脑,可能姿势不正确,肩膀疼也并不是很在意。现在上班了,越来越疼,严重的时候,头晕,手麻,晚上睡觉怎么变换
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6八段锦就是强身健体的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运
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1吧主 拉筋方法不错 我试了两天有点儿用好像
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0拉筋试试吧 颈椎病太痛苦了顶贴吧一个
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4能在这里面的都是病友,大家都说说自己是怎么练的啊,可以互相学习和鼓励啊
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8亲爱的各位吧友:欢迎来到颈椎健康
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1为了健康,大家一定要坚持锻炼哦
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1最近比较忙,颈椎又难受了,还在坚持拉筋。
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0支持绿色无污染颈椎健康吧
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0先顶一下
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