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8中学生,大臂围26,小臂围28,腕纬16,掌长18,腕线42,体重41KG,这个天资能发展腕力吗?
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0兄弟们我手腕17.5手掌19腕线43有人说我适合勾手,碰到那种腕线50多手还大的应该怎么应对,多去专项练习一些什么动作
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2我初中生,162,54KG,对方177,保守75KG往上,他还勾手(手臂比我长),翻腕都不行,请问各位大佬,有什么技巧?
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0女生掰手腕的综艺都有那些呀
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5今天和一个同学扳手腕,他一上来就直接把我手腕压住了,我只能用力顶住但是扳不过去,他压住我的腕也扳不赢我,我也赢不了他,吧友们,这种情况咋办呀,我感觉我扳手腕就是压腕压不过去,爆发力,耐力都是很强的,有啥建议和技巧嘛
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5楼主今年初三,154斤1米74,能赢过175斤的对手,但对面保守保计200斤1米8,请问各位大佬有什么发力技巧吗?
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0中学生,大臂围36,小臂围33,腕纬16,掌长16,身高174,体重80KG,这个天资能发展腕力吗?
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13我能单手引体向上两下,但是掰手腕经常输,我只有105斤,是不是跟我的体重有关???
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4想问问勾手怎么破 本人顶峰选手
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13不考虑专业,在路人范围内讨论
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2成年时期锻炼力量上不去,小时候还被手腕粗的小混混揍。
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38弯举10kg什么水平
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3掰手腕比赛开始后可以勾手吗?为什么网上有的说可以有的说不可以?
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1手腕15厘米,感觉怎么练都练不大。
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1正常掰手腕是互握拇指,我想知道有没有互握四指的,我跟别人掰的话互握四指我能赢,但是互握大拇指就赢不了,想知道一下互握四指是掰的什么,靠的什么力量
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3问一下大佬们,我现在想练掰手腕。,不知道怎么练,是先练小臂,大臂还是先练腕力要开始练的话那该怎么练
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06北京掰手腕3请问各位吧友 各位老铁大佬们,你们知道上海有没有什么掰手腕训练和交流的地方吗?1215喜欢女子掰手腕的加起大家交流哈 QQ3446745391如题,开封的腕力爱好者可以集合交流下嘛8报一下自己的弯举重量.不要脑残吹牛b .本人25公斤.35有没有朋友喜欢看女生掰手腕聊聊03678弯举40kg三次什么水平,我95kg2跟别人比握力的时候,我握住别人的手掌感觉他的手掌很硬,而我的手掌很软,平时我偶尔也有练一下千斤卷之类的,但是手掌一直还是很软,请问有什么办法可以提高手掌的硬度呢?谢谢44我身高181cm腕围15cm是不是废了