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会稽山僧人
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2017-10-22
形意拳三体式
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1 2 3 4 分步阅读 两手相抱,头往上顶,开步先进左腿。两手徐徐分开,左手往前推,...
2017-02-22
尾椎骨、尾闾与练功的作用
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我有一段时间尾椎骨、尾闾通涨麻酸,曾经痛的睡不着觉。问问巴里的各位老师,这个体感...
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