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狠俊爱跑步
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2024-05-25
周末长距离#跑步#
跑步吧
2024-05-25
即省电又丰富表盘
佳明手表吧
有没有这样的表盘推荐啊。
2023-03-03
变速跑来一发
跑步吧
跑步不一定非要跑得很快,关键是要跑的有激情
2023-02-24
阳康后状态不好
跑步吧
阳康后确实蛮难恢复,已经阳康两个月了。从阳康后也没有停止训练,到现在提点强度还是...
2023-02-19
今天休闲跑
跑步吧
慢慢的跑一跑,过过瘾。本来打算休息的,但是隐大啊,打算10公里的,不知不觉跑多了。
2023-02-19
继续西湖边感受春天
跑步吧
2023-02-17
好久没发帖了,今天发一下西湖慢跑、下午西湖慢跑一...
跑步吧
2023-01-31
2023年1月收尾啦
跑步吧
打算每个月250-300公里,首月算完成目标啦
2023-01-16
我差点踩到人,70分钟有氧慢跑,今天气温虽然低,但...
跑步吧
2023-01-12
运动能力又下降了
跑步吧
湖乱跑一小时,跑完一看运动能力又下降了。什么时候是个头,不知道要多久才能恢复到之...
2023-01-11
今天运动能力没有下降
跑步吧
今天手表显示运动能力终于没有再下降了,之前跑一次下降一次。那要开始慢慢的恢复到之...
2023-01-10
没有耐住性子
跑步吧
今天没有耐住性子、试着提了一下速度。心率飙到了185,新冠后遗症啊
2023-01-08
阳康后半马
跑步吧
最近几天天气不错,今天跑个半马试试。不敢跑快,慢跑为主
2023-01-07
慢慢恢复吧
跑步吧
阳康后真是退步的一塌糊涂,要是二次阳,三次阳那该退步成啥样了
2023-01-06
阳康后第三次跑
跑步吧
慢慢的跑,先跑一段时间的有氧。给眼睛休息休息,老是看手机,眼睛都要看花了
2023-01-01
阳康后的新年跑
跑步吧
唉,2022年12月18日得了新冠,一直阳到29号。今天恢复跑,慢慢的跑一下。这心率之前配...
2022-12-17
周末大环线长距离
跑步吧
大环线跑一圈。我说今天的风很好,整个世界都很好,所以我就翻山越岭啦,因为翻山越岭...
2022-12-14
状态极差,水平有限
跑步吧
跑到8公里岔气了,放慢速度后缓过来了。
2022-12-12
工作之余溜一溜
跑步吧
到达酒店,赶紧换上衣服出门随便去跑一跑,碰到了莫干山半马的纪念墙
2022-12-11
今天跑个轻松有氧跑
跑步吧
西湖边好冷啊,冷风飕飕的吹。
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