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2013-10-13
【功友】注意经常让气血深入内脏而不浮于体表
中华浑圆功吧
几天前,一位功友从远地来看望我,他已经站桩三年,算是比较刻苦和有大进步的那类人。...
2013-10-05
分享两段我的站桩经历
浑圆门吧
(一)大学时候空闲时间特别多,于是我站桩,有时候一天站5个多小时,这一段时间我过...
2013-10-04
健身桩漫谈—王芗斋
浑圆门吧
健身桩是内在锻炼的一种基本功夫,是一种健身之术,同时因为它的姿式动作都是和人身的...
2013-10-04
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