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2021-05-05
中国瑜伽联盟|10个肩颈瑜伽动作,重度低头族的福利!
瑜伽吧
一个人的头部重约5公斤,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于重力和杠杆...
2021-05-04
为什么纠错地址的店铺,突然没有了
腾讯地图吧
为什么纠错地址的店铺,突然没有了
2021-05-04
中国瑜伽联盟|久坐练习蝗虫式,伸展脊柱缓解腰疼!
瑜伽吧
因为工作学习等原因,久坐不动成为了很多人生活的常态。久坐不仅会影响下半身血液...
2021-04-16
中国瑜伽联盟|每天10分钟晨练瑜伽,肩颈轻松一整天
瑜伽吧
练瑜伽,大家都知道,肩颈僵硬堵塞不仅会导致肩颈疼痛 ,还会导致头部血液循环不...
2021-04-03
中国瑜伽联盟-经期腰不舒服的时候,这9个瑜伽动作一...
瑜伽吧
成年人的世界,我相信都经历过腰痛吧?尤其对于女性而言,有一种腰痛,在经期来之...
2021-04-02
中国瑜伽联盟|瑜伽猫伸展式下不去怎么办?
瑜伽吧
猫伸展式,在阴瑜伽中也叫做融心式,其实这是个很贴切的名字,在这个体式中需要把...
2021-04-01
中国瑜伽联盟---颜值警报!当心这个“坏习惯”让你越...
瑜伽吧
这个给我们带来伤害的坏习惯就是头前倾。这是很多办公人群、用不正确的姿势看手机...
2021-03-31
中国瑜伽联盟|三伏天,如何才是正确的瑜伽习练方式
瑜伽吧
自从入伏后,全国多地开始进入“蒸煮模式”。 你那里的温度怎么样? 天气越...
2021-03-30
中国瑜伽联盟|坚持这9个瑜伽动作,让你的肩颈更健康!
瑜伽吧
肩颈堵塞 会引起: 1、不明原因的反复落枕 2、会经常头晕,血液不能供给...
2021-03-29
中国瑜伽联盟-为什么在瑜伽练习中足部背屈很重要?
瑜伽吧
除了脚趾灵活跟足底筋膜要有弹性以外,你知道其实我们也必须要有足够的足背屈活动...
2021-03-27
中国瑜伽联盟|关节放松,全身会更轻松!也是拥有柔韧
瑜伽吧
人类随着时间老化与长时间使用电脑、智慧型手机,身体的内外在也因为长时间缺少活...
2021-03-26
中国瑜伽联盟-用这种弓步练习来重新调整你的腰大肌!
瑜伽吧
近年来,腰肌得到了人们的广泛关注。很多健康方面的专业人士都称之为“你身体中最...
2021-03-25
中国瑜伽联盟|帮助睡眠和改善不适的五种瑜伽方法!
瑜伽吧
今天话不多说,直接进入主题,五种帮助睡眠和疼痛不适改善的方法。 1.有觉知...
2021-03-24
中国瑜伽联盟|含胸驼背影响气质?坚持简单瑜伽伸展
瑜伽吧
含胸驼背是我们成长发育过程中的常见问题,它多是因为不良生活习惯所造成的,例如...
2021-03-23
中国瑜伽联盟|练瑜伽有什么好处,到底能不能减肥?
瑜伽吧
减肥的方式有很多,任何一种运动只要运用得当,都能起到很好的减肥效果,但是选择...
2021-03-22
中国瑜伽联盟|久坐练习蝗虫式,伸展脊柱缓解腰疼
瑜伽吧
因为工作学习等原因,久坐不动成为了很多人生活的常态。久坐不仅会影响下半身血液...
2021-03-20
中国瑜伽联盟|初学瑜伽不要怕,经典十式来助力
瑜伽吧
“我身体太僵硬,练习不了瑜伽”,“瑜伽是高难度杂技,可望而不可及”,“瑜伽是女士...
2021-01-29
您好!举报百度知道一个问题老是叫我补充材料
知道管理吧
材料我都是按百度要求的提交上去,处理结果老是叫我补充材料。 https://zhidao.baidu....
2021-01-07
中国瑜伽联盟|冬天手脚冰冷,四个瑜伽动作,加速血...
瑜伽吧
不知道大家有没有这种情况,我们在睡了一晚上觉,直到早上起床手脚还是冰凉的,而...
2021-01-06
中国瑜伽联盟|冬季练瑜伽牢记要这4个注意!
瑜伽吧
天气越来越冷,此时看到这篇文章的你,是正准备去瑜伽馆还是在温暖的被窝里呢?#...
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