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夜尽wxc天明
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2022-03-22
新开一贴,为了健康,继续减肥
男人减肥吧
35岁,身高176cm。初始体重199.5斤,第一阶段目标体重190斤,预计用时1个月。措施如下...
2021-11-16
肥胖危害危害健康,一定要重视
男人减肥吧
肥胖对健康的危害比我们自己想想的还要大,一定要重视减肥。初始体重200.4斤,第一阶...
2021-03-31
减肥很重要,贵在坚持
男人减肥吧
再开一贴,开始减肥。我是多次发帖减肥,每次都失败,有时候自己都失去信心了。自己分...
2021-01-22
做个帅气自信的男人
男人减肥吧
本人男,34周岁,身高175cm,体重193.8斤,目标体重160斤。多次减肥失败,积累经验,...
2020-07-07
男,33岁,身高175cm,体重95公斤。从今天开始培养早起
跑步吧
男,33岁,身高175cm,体重95公斤。从今天开始培养早起跑步的习惯,每隔一天跑一次5公...
2020-04-13
停止幻想是变强的关键一步
男人减肥吧
本人,男,32岁,身高175cm,体重190斤。胖了二十多年,一直对自己胖了的颜值不满意,...
2020-03-01
33岁,为了健康第一次尝试辟谷
辟谷吧
33岁,为了健康第一次尝试辟谷
2020-01-01
2020年,新的一轮减肥开始
男人减肥吧
今天是2020年1月1日,2020年第一天,一个有些特别的时间节点。早上便后空腹称重191.7...
2019-07-03
自律改变人生
男人减肥吧
重开一帖,坚持打卡。32岁了,身高176,初始体重95公斤,目标一个月降至88公斤,三个...
2019-02-24
别找借口,减肥必须自律
男人减肥吧
本人32岁,身高176,体重100公斤。目标,4个月减掉20公斤。减肥不能找借口,必须自律。
2019-01-26
减肥要从心开始
男人减肥吧
三十后的男人,身高176,体重201.2斤。这是在本吧减肥的第7个帖子了,减肥从未成功过...
2018-11-14
2018年最后一次减肥
男人减肥吧
身高176,体重99.8公斤,年龄31岁。目标:春节之前减到90公斤,时间80天。本次重点是...
2018-06-06
2018年第二次减肥
男人减肥吧
2018年2月底开始了第一次减肥,计划到6月初减掉40斤,到今天为止,可以说彻底失败了。...
2018-02-22
为了健康,动起来
男人减肥吧
再次开贴减肥,坚持签到称重。31岁,175,100.5kg。目标体重,80kg。计划用时100天。
2017-05-22
给自己30岁生日准备一份礼物
男人减肥吧
还有两个多月就30岁了,一定要坚持锻炼,让自己的身体素质来次大的提升。本人身高176...
2015-04-15
路在脚下
男人减肥吧
本人27岁,身高175cm,体重94公斤。从9岁就开始胖,初三瘦过一年,高中就又开始胖了。...
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