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易周6
吧龄:10.4年
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2023-11-02
传承的是什么?规矩,没有规矩不成方圆。
太极天地吧
2023-09-29
24式太极拳
太极天地吧
2023-09-05
按,挤都是胸推肘,推时前脚放空,前脚踏实,胸推不...
太极天地吧
2023-05-16
这个是正确的,特别是虚步前脚中指向前,在教学中没...
太极天地吧
2023-05-11
含胸拔背,才能固肾(肾上提而合固),能固肾才能水...
太极天地吧
2023-04-27
看看太极门的:喉头永不抛,沉肩坠肘,杨健侯中指裤缝
太极天地吧
2023-04-25
小腿骨主骨短,次骨长
太极天地吧
2023-04-25
很多人看不懂,气贴背,含胸拔背在哪里?
太极天地吧
2023-04-22
无极 心中无太极
太极天地吧
2023-04-12
搭手遇掤莫让先,柔里有刚功不破,刚中无柔不为坚。...
太极天地吧
2023-02-19
虎啸山林,猿鸣深山,发阳劲,阴劲
太极天地吧
2023-02-19
高处不胜寒
画眉鸟吧
2023-02-15
丢偏顶抗是病,会产生腰腿之病,所以要坐在小腿肌上...
太极天地吧
2023-02-14
不偏不顶不丢不抗,生在小腿肌上。
太极天地吧
2023-01-09
往复折叠,进退转换,生根才能发芽。太极拳不扭来扭...
太极天地吧
2022-12-11
百练钢成绕指柔,太极拳的掌根骨要开,掌骨要开,掌...
太极天地吧
开才能气贯指,也是太极门里讲的把劲啄磨到手。
2022-11-10
起如挑但:一只后实脚(虚步)向上挑担子。变虚步收...
太极天地吧
2022-11-10
哼,哈,嘿
太极天地吧
2022-11-04
每天晚上7:30快手直播,
太极天地吧
2022-10-28
刀走威猛,要练得开,
太极天地吧
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