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糊里糊涂打拳
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杨式太极
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2013-08-26
转贴苍龙公子讲气功,或许对初练拳友有帮助.
杨式太极吧
前面谈到了阴阳、五行、易经和中医,谈到这些中国文化的主要元素,所以要与国际时事联...
2013-07-25
何祚庥:所有气功大师都是假的.
杨式太极吧
那气功到底是真的吗呢?真真假假都搞糊涂了.是不是练气功可以,但不能成为大师,是大师了...
2013-06-28
坚持天天站桩,大家有没有在做呢?
杨式太极吧
每天站桩,偶而开一二次小差,静坐常常,但会开四五次小差,打拳开三四次小差.练一年零二...
2013-06-13
站桩站的身体好像分成了三个部份,变成了上中下各自...
杨式太极吧
?????
2013-04-19
天天松脊椎,自学的都松开了吗?
杨式太极吧
一松才知上中下都有毛病,人老了难松,学拳还是趁早.
2013-04-13
转动:
杨式太极吧
裆与腰的转动,胯骨与肌肉好像是分离开的.每天打拳最多没超过20分钟,没老师,练了一年半...
2013-01-22
站桩的拳友们,你们觉得站桩越站越有趣吗?
杨式太极吧
我咋觉得站桩如练杂技,每个动作从起先不知如何做,到现在一点点越来越稳,哈哈哈.不是挺...
2012-12-20
松脊椎的感觉
杨式太极吧
菜鸟问松脊椎的感觉是咋样的,很累吗?是不是先与肌肉分离,然后再上下对拉?还是我有病是...
2012-07-23
请问一下站桩的同志们,手掌有没有变厚?
杨式太极吧
昨天戴戒子的时候,觉着有点戴不进去,仔细看看手掌,才发觉大小俞际变厚了,手指也变粗了...
2012-04-28
原来身子发凉是体弱的表现
杨式太极吧
昨天晚上听了一节课,初级练功者有两种表现,一种是发热,一种是发凉,发凉的本身体质不好...
2012-04-09
想练杨波老师的经络内养功
杨式太极吧
弱弱的问一下老师们,杨波老师的经络内养功加上现在的太极操对养生应该差不多了吧?不...
2012-03-06
上半身越来越感不到热了
杨式太极吧
现在练完拳下半身是热的,上半身越来越感不到热了,好象没打过时的,今天回家原本只想...
2012-02-23
高兴终于把手脚给合上了,发贴鼓励一下自己。
杨式太极吧
打了几个月的拳,这个月最认真了,下班回家打二至三遍,早上也是,以前总是三天打鱼二...
2012-02-18
4个月的打拳经历
杨式太极吧
觉得以前只学了架式,其它老师什么都没教,哎!付了40元钱能学到什么,从操旧业4个月,首先...
2012-02-18
练40式的我
杨式太极吧
自从接触本吧,看到多位老师的谈论收益不少,学打太极好多年了,但从没认认真真打过,当初...
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