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2024-04-23
45天了…
戒色吧
相信坚持和时间会改变一切,继续加油!
2024-04-17
39天打卡
戒色吧
感觉身体已经有恢复的迹象,精力似乎好一些了,睡眠的质量也好了一些。
2024-04-13
35天是不是一个坎
戒色吧
刷抖音会比较冲动,昨夜里好像是梦遗了,一定要多学习了
2024-04-09
庆祝满月了
戒色吧
今天31天,纪念一下。这些天一直坚持学习,不看黄不擦边,就是还是熬夜,影响了恢复效...
2024-04-06
戒断反应吗
戒色吧
28天了,但感觉还是没有劲,睡觉睡不醒,是不是戒断反应啊?
2024-04-02
多少天才算成功
戒色吧
24天,几乎没有欲望,念起即断,感谢戒为良药!
2024-03-28
20天打卡记录
戒色吧
锻炼需要加强,熬夜习惯需要改变,看书练字练琴。
2024-03-26
不要重新开始
戒色吧
人生其实没有多少机会重新开始,这次一定要成功,第十八天打卡。
2024-03-23
半个月记录
戒色吧
半个月发现比较容易坚持,或许是身体太虚了。大家有牙龈萎缩的吗,不知道能否恢复。
2024-03-19
一晃11天了
戒色吧
不看黄,不擦边,不高估自己的自制力。
2024-03-13
在阳光下生活
戒色吧
第五天,坚持锻炼,在阳光下生活。
2024-03-09
只要开始就不晚
戒色吧
要想爱生活,首先自己爱自己,这一次要有改变自己的勇气,坚持下去。第一天记录。
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