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佛系半个马
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2023-12-11
人生首马能否破4,心里没底,附近最近日常训练。
马拉松吧
2020年桂林半马137,接着疫情2021、2020都是养生摆烂,今年10月开始系统训练,还是找...
2021-01-06
又来了,我买还不行嘛
马拉松吧
2020-12-04
请教大神门有碰到这种情况吗
马拉松吧
请教大神门有碰到我这种情况吗 1、夏天跑步心率特别高,而且距离拉不上去(估计5分配...
2020-12-04
请教大神门有碰到这种情况吗
马拉松吧
请教大神门有碰到这种情况吗
2020-11-05
请问下440配速可以穿破2鞋吗,会不会驾驭不了
马拉松吧
准备入手破2鞋试试,这样才有动力向全马冲击,就是不知道适合我这种配速么,平时训练...
2020-11-02
广马正式开启报名,只设全程,有约的小伙伴一起啊
马拉松吧
虽然我每年都不会中
2019-12-28
身高182,体重76kg,配速430选择什么鞋合适,准备黑练
马拉松吧
身高182,体重76kg,配速430选择什么鞋合适,准备黑练三个月半马破132,网上及实体店...
2019-12-27
这段时间每次跑到10公里就岔气,停下来几分钟才缓解...
马拉松吧
这段时间每次跑到10公里就岔气,停下来几分钟才缓解,夜跑前就喝一杯水、也充足热身,...
2019-12-15
请教下各位哥哥姐姐们,广马和厦门哪个赛事综合评价...
马拉松吧
请教下各位哥哥姐姐们,广马和厦门哪个赛事综合评价高一些,今年两抽都没中,准备明年...
2019-12-10
广马和深马哪个赛事服务好、赛道平坦、观众热情度如...
马拉松吧
2019-12-10
请问下大神们半马140到130三个月能达到吗,报了明年...
马拉松吧
请问下大神们半马140到130三个月能达到吗,报了明年三月的清马,具体要如何训练,本人...
2019-12-09
明天清远马将启动报名了,请问下🈶️跑过的,清马的...
马拉松吧
明天清远马将启动报名了,请问下🈶️跑过的,清马的全马赛道和半马赛道平坦吗,坡度如...
2019-12-06
2020年给自己定个目标:万米破4,半马135,全马破4。现
马拉松吧
2020年给自己定个目标:万米破4,半马135,全马破4。 现阶段水平:万米43左右,半马14...
2019-12-03
探讨普通人5公里能否跑进15分,平均3分配速是不是需...
马拉松吧
探讨普通人5公里能否跑进15分,平均3分配速是不是需要天赋才能实现,对我来说可能这辈...
2019-11-26
请教各位吧友,目前半马140水平的跑渣该如何选择跑鞋
马拉松吧
本人升高1.8米,体重76kg左右,目前穿亚瑟士GT2000-6,跑了1200多公里,月底准备入手...
2019-11-20
被大神带着超强发挥8公里竟然跑出配速破4,在这之前...
马拉松吧
被大神带着超强发挥8公里竟然跑出配速破4,在这之前10公里最高成绩45分左右,但也只能...
2019-11-15
大神给鉴定一下是不是真货,双十一某宝519入的。
马拉松吧
大神给鉴定一下是不是真货,双十一某宝519入的。
2019-08-29
李哥,这个别称如何来的。
faker吧
2019-08-19
哪位大神帮我做一个“春春,早安”的图,跪谢。
斗图吧
哪位大神帮我做一个“春春,早安”的图,跪谢。
2019-08-05
比赛前几个月训练可以恢复到上次比赛的状态
马拉松吧
打五月份(半马比赛,平均配速4:40左右)结束到现在,因为脚伤的缘故养生跑了半个多月...
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