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愚者自娱0_0
吧龄:9.6年发贴:449 IP属地:江苏
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    2015-11-06
    吧里有没有过了45岁才开始练马步桩的？我已虚岁47，练马步桩有一个月了，偶尔会停个天...
    2015-04-29
    以健身养身为目的，也没时间学拳架，自学站桩，太极无极桩和浑元桩的健身养身效果有什...

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