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易周6
吧龄:10.9年
发贴:1485
IP属地:四川
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2024-09-20
单鞭,后手是寸铊,劲通过后勾手向前,后勾手高
太极天地吧
后手勾提前脚放空,就可发人,目前市面上的单鞭发不了人,也打不了人。
2024-09-18
上步七星捶
太极天地吧
下收尾闾,叫尾闾练气,才能实腹(不是收尾骨,骶骨),上收上腹,叫空胸拔背。下收把...
2024-09-17
尾闾,尾骨,骶骨要分清
太极天地吧
2024-09-12
太极拳扇通背
太极天地吧
侧弓步三尖相照,太极,八卦,形意外形共同三尖相照,鼻尖,膝尖,足尖,三尖相照才能...
2024-09-06
拳架的重要性最后一个好
太极天地吧
2024-09-04
太极拳十要
太极天地吧
2024-09-02
搂膝拗步变海底针,为什么后手变海底针?
太极天地吧
2024-08-30
太极生两仪,两仪生四像,四像生八卦
太极天地吧
这主持人难当,每月发贴10条,签到20天,加精5条。
2024-08-29
梢节领,两头卷,拳不离手,命不离《黄庭内经》
太极天地吧
2024-08-22
高探坐稳锁对方喉?后手粘住对方手,前脚膝能击人,...
太极天地吧
2024-08-21
懂劲是劲连绵不断,重手能接轻手知道,金刚罗汉拳,...
太极天地吧
2024-08-21
云手左右前后要稳。
太极天地吧
2024-08-19
倒撵猴变斜飞式,
太极天地吧
斜飞飞由倒撵猴转变,腰胯带动手上下翻滚而出。
2024-08-12
抱虎归山 一 倒撵猴
太极天地吧
2024-08-08
三花聚顶,五气朝元。
太极天地吧
2024-08-03
正了大腿肌,臀大肌,小腿肌,腰肌,复肌才顺,顺了...
太极天地吧
2024-08-02
提手上势,十字手
太极天地吧
2024-08-02
提手上势到十字手
太极天地吧
2024-07-23
百度有发红包的地方吗?
太极天地吧
2024-07-23
易周在新浪微博:太极拳超话,任大住持,加入,参加...
太极天地吧
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