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xyk00040
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2023-11-10
聊一聊垫步、节奏、动作关系
乒乓球吧
从节奏这个词来切入话题吧。本来我以为节奏是个虚无缥缈,看不见摸不着,只能悟的东西...
2023-10-19
聊一聊手指手腕
乒乓球吧
最近发现,手指手腕的作用很大。体现到正反手拉球中,就是甩起来、制动,作用是加摩擦...
2023-07-26
聊一聊反手相持的技巧、思路与训练
乒乓球吧
反手相持是一种比较不业余的大类技战术,今天浅谈一点感受,与吧友们分享,欢迎点评与...
2023-07-12
聊一聊脚步
乒乓球吧
咱们业余打球,脚步往往是大问题,总感觉像走路、遛弯,即使尝试练步法,也总觉得用不...
2023-07-10
聊一聊正手拉下旋的节奏
乒乓球吧
先说一个口诀,123。 1,是指慢引拍,随来球方向转体,期间可以小碎步调整。 2,是指...
2023-07-10
聊一聊反手框架与发力
乒乓球吧
之前分享正手的框架,有吧友评论,在思考反手是不是也类似,我说反手也有很好的方法,...
2023-07-04
聊一聊我们跟运动员除了技术还有哪些不同
乒乓球吧
看比赛可以发现,我们跟运动员除了技术,还有很多不同,可以给我们一些启示。我说不全...
2023-06-30
分享我正手的发力进步历程
乒乓球吧
一个发力弱鸡,究竟经历了什么,才不那么弱?跟大家分享分享。我会写很多楼,争取趁大...
2023-06-26
推荐一种打球的节奏
乒乓球吧
不知道大家有没有体会,有时候看别人打球,觉得搓得特别慢,今天就聊这个事情。 我们...
2023-06-13
聊一聊练球的项目和顺序
乒乓球吧
谁都是从零练起的,探讨一下项目和顺序。因为内容较多,我就不直接贴完了,但我也打算...
2023-06-11
探讨一下手撕高调
乒乓球吧
这几天跟吧友聊到反手相持,想了想,相持怎么练,值得专门聊一聊。我认为反手相持,一...
2023-06-06
聊一聊打正手肩的作用
乒乓球吧
我们打球,有很多误导性的东西,影响了我们进步。今天想聊一聊打正手,肩的作用,也借...
2023-06-02
一个特殊的正手框架探讨
乒乓球吧
先说一个前提,这个东西,没有一定的正手功底,别碰,碰了也没用,只能把自己搞懵了。...
2023-06-01
要不然玩个大的,业余圈整顿乒坛?
乒乓球吧
不提人,只从技术角度讨论,希望大家回帖时也如此。 自我第一次遇到左手高手发球,我...
2023-05-29
先进的反手,能有多先进
乒乓球吧
有感而发,一家之言,仅供参考。 用腹、腰、腿的力量为根基,把球抬上去,引拍时手腕...
2023-05-25
两种拉球框架探讨
乒乓球吧
有件事,越想越明白了,就是拉球可以分成两种框架,一种是小力臂框架,一种是大力臂框...
2023-05-23
专门练一段时间体态
乒乓球吧
业余绝大多数人,都有一个不错的接发球准备架势,看着挺像专业的样子。但是打起来,就...
2023-05-22
正手用手掌打球,反手用手背打球
乒乓球吧
最近有个心得。正手打球时有一种感觉,就好像用手掌打球一样。反手就好像用手背打球一...
2023-05-13
聊一聊正手击球、随动、制动与还原
乒乓球吧
我们可以试着把正手击球分为击球(触球前——触球)、随动(触球后)、制动(制止过分的...
2023-05-12
聊一聊反手利与正手利
乒乓球吧
我觉得真正的反手利,就是引拍时手腕内扣。真正的正手利,就是引拍时手腕外撇。反手利...
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