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2013-09-22
请教老师
打坐吧
一是打坐能治好强直性脊柱炎吗。二是我现在打坐散盘两个膝盖和脚踝都疼的厉害,这是为...
2013-09-09
请教,这样意守呼吸行吗,能入静吗
打坐吧
我静坐时,是这样下意念的,意念在下丹田,吸时,意想将真气吸入下丹田,吸到不能再吸...
2013-07-23
对打坐的一点认识
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我以为,打坐有三个关节,三个层次,三个原则 三个关节:跨关节,膝关节,踝关节 三个...
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