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巧克力Bos
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2020-12-31
2020再见,超过了2020
跑步吧
2020-12-27
12-27 大叔有氧12k 打卡
跑步吧
2020-12-17
12-17,大叔打卡11公里,这天气跑步带着手套手指照...
跑步吧
2020-12-13
12-13,大叔雨中慢拉16公里,520
跑步吧
2020-12-10
12-10,大叔11公里
跑步吧
2020-12-06
有氧LSD半马
跑步吧
昨晚喝了几两高度白酒,心率偏高了,看来跑步还得少喝酒才行。
2020-12-01
十公里PB
跑步吧
2020-11-19
节奏跑10公里
跑步吧
2020-11-18
理想体重65kg达成
跑步吧
从2019年5月的150到现在的130,跑了一年半,体重终于到了理想状态,体脂率降到17.4%...
2020-11-15
周末拉个有氧长距离
跑步吧
2020-10-27
15公里配速破5分,心率也控制在160以内,稳步提升中...
跑步吧
15公里配速破5分,心率也控制在160以内,稳步提升中,下一目标半马配速破5分。
2020-10-18
半马PB,冲击145失败,后五公里乏力
跑步吧
半马PB,冲击145失败,后五公里乏力
2020-10-11
10-11,日常12公里520
跑步吧
10-11,日常12公里520
2020-10-07
10-7,十公里日常
跑步吧
10-7,十公里日常
2020-10-03
10公里健康跑
跑步吧
10公里健康跑
2020-10-01
国庆中秋同庆同贺,双节合一,撸个半马2小时庆祝!
跑步吧
国庆中秋同庆同贺,双节合一,撸个半马2小时庆祝!
2020-09-24
飞影第二次跑,步幅还是拉不开,配速跑心率有点高了
跑步吧
飞影第二次跑,步幅还是拉不开,配速跑心率有点高了
2020-09-23
飞影终于到了,今早第一次跑测,小区里车多人多跑不...
跑步吧
飞影终于到了,今早第一次跑测,小区里车多人多跑不起速度,总体来说鞋的脚感不错跑完...
2020-09-11
9-11,有氧健康跑,长沙天气终于凉快些了
跑步吧
9-11,有氧健康跑,长沙天气终于凉快些了
2020-09-09
飞影这个价格怎么样?
跑步吧
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