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2020-07-18
牛奶早上喝还是晚上喝,能不能空腹喝,有哪些禁忌?
太原吧
随着经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,越来越多的人加深了对身体健康的认识,...
2020-07-17
很多人吃主食时,犯了这3个错误!
太原吧
民以食为天,我国居民每天饮食的摄入能量有约50%来自主食。 主食,通常指米饭、面条、...
2020-07-15
气血不足有7个明显表现,对照参考一下,若你有,补...
太原吧
经常在广告上面听到气血不足这个词语,但是其实什么是气血不足,气血不足要怎么办? ...
2020-07-14
晚餐怎么吃?
太原吧
一日三餐,每一餐都是不可或缺的,每天正常进食,补充营养能够保证正常的生命活动。晚...
2020-07-07
二十四节气|小暑至,农谚“小暑打雷,大暑破圩”什么...
太原吧
小暑是二十四节气的第十一个节气,也是夏季第五个节气,每年07月06日-07月08日时太阳...
2020-07-03
身体缺乏维生素A、维生素B、维生素C,有哪些异常?...
太原吧
在身体调节过程中,需要注意营养素的摄入,充足的营养素,对于身体保健有意想不到的好...
2020-07-02
血压高的人,谨记“晨起3不要、晚上4不做”
太原吧
研究显示,越来越多的人被高血压所困扰,每年由于高血压导致的死亡已经超过900万,成...
2020-06-29
身体几部位越软越健康,很多人不知道!如果你符合,...
太原吧
身体硬朗常常是我们形容一个人的健康,可是硬也并不总是健康,身体有些部位其实是越硬...
2020-06-25
隔夜西瓜别吃?苦丝瓜胜砒霜?黄瓜为何是绿的?来一...
太原吧
联合国粮农组织FAO公布的数据,中国是全世界最会吃瓜的国家,凭一国之力吃掉了全世界7...
2020-06-23
身体这几个小毛病预示亚健康~快查查要补充哪些营养
太原吧
有时候,我们的身体会出现一些小毛病,因为还没有严重到要看医生的程度,可能过几天症...
2020-06-20
食疗醋为先,收好10个醋疗金方,强身健体、润肠通便...
太原吧
在我们生活中常常需要用到调味品,如醋、酱油等;今天我们要说的是醋,其实它的作用远...
2020-06-16
警惕:长期气血虚的4个危害,中招1个也受不了,及时...
太原吧
中医认为气血互根互用,气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用,以维持其正常的生...
2020-06-15
保胃健康 | 湿邪如何化?一茶一汤喝起来!
太原吧
“我洪荒之力都使出来了还是起不了床!” “闹钟叫我千百遍,我待被窝如初恋!” “每天早上...
2020-06-12
水果的寒热性怎么分辨,莫名的身体症状,也许是某些...
太原吧
有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等,其实这就可能是吃多了某种水...
2020-06-11
并非所有中暑都能用→这种夏季必备良药,你真的用对...
太原吧
炎炎夏日,为了避免中暑 家里都会备上一些消暑良药 其中最为大家熟知的 在我们的眼里...
2020-06-10
夏天经常吃杏会“伤人”?营养师:正确吃才不会错过补...
太原吧
近期,水果摊上大批新鲜的杏开始上市,让人流连忘返忍不住流口水。可很多人却被古老的...
2020-06-09
熟牛肉上有“绿色荧光”,是食品有问题还是假牛肉?告...
太原吧
牛肉是众多红肉的一种,和猪肉相比,牛肉口感更筋道、香嫩爽滑。在过去食疗书籍中,还...
2020-06-08
为什么睡着后会不自觉地抖一抖?总算搞清楚了…
太原吧
我猜你们一定有这种经历即将进入甜美梦乡突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地...
2020-06-05
白粥养胃?小心越喝越伤!竟然又被骗了好多年
太原吧
前段时间,张文宏医生关于白粥的言论上了热搜,“生病期间少喝白粥”、“孩子早餐不许吃...
2020-06-04
提高免疫力的“好帮手”已找到!全家这样吃,营养均衡...
太原吧
众所周知,维护免疫系统很不容易,但要破坏它却很简单,焦虑情绪、减肥、熬夜、多吃糖...
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