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碎语浅吟海誓
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2024-02-02
道心破碎了
天道今天不上班吧
很难接受天道会写的这么烂
2023-12-15
大家怎么看待肌肉发力感不影响肌肉实际收缩这句话
健身吧
这是我在知乎上看到的文章,感觉内容挺好的,但似乎颠覆了一些视频里经常提到的如何感...
2023-12-12
今日份的快乐
天堂鸡汤吧
好开心好开心以后再也不丧了
2023-12-11
新人过轮回八了,想请教下大家那些极品武器怎么刷的
枪火重生吧
rt🥲
2023-11-21
兔子前期怎么过渡的呀
枪火重生吧
新人刚玩,用兔子打到轮回3了,实在过不去了,不是第一关就死就是死第二关,还有武器...
2023-11-06
太倒霉了啊啊啊
健身吧
社团活动结束和同学拉伸,就抓住对方手甩,直接把我肘部那拉伤了……同学也不是故意的,...
2023-11-04
搞不懂这b游戏🥲
英雄联盟手游吧
不是前期顺的不行,后期队友犯病,就是对线竟然能被后期英雄压着打,吸血鬼被天使打爆...
2023-10-11
格温大乱斗的神
英雄联盟手游吧
每次拿到格温就觉得这把肯定稳了特别是魔典大乱斗,大家都喜欢拿肉坨坨,格温跟爸爸打...
2023-09-04
套娃很好玩
月圆之夜吧
前期只养一个大哥稳血,后面找套娃飞艇和亡语师,白板都可以,决赛的时候就把大哥吃了...
2023-07-26
记住尼菈是近战!!
英雄联盟手游吧
要是玩凯隐的话,想变蓝凯不要把尼菈当远程了,打尼菈只能获得红凯能量的,这把打了两...
2023-07-16
求助 这个咋用呀
健身吧
2023-07-07
昨天二头弯举完 今天手腕疼了
健身吧
还特地用的曲杠,感觉阻挠我杠铃弯举上重量的还是手腕,日常是单边10kg,虽然知道二头...
2023-06-25
大家怎么评价格温这个英雄
英雄联盟手游吧
刚玩两周,觉得后期的格温好强,对比了其他两个常玩的螳螂和凯隐,感觉后期格温打肉也...
2023-05-31
大家有平价的蛋白粉推荐吗
健身吧
618到了想在京东上买点,有推荐的牌子和店铺吗感谢
2023-04-16
求助 这算训练过度了吗
健身吧
昨天练了次深蹲,今天去做了卧推。之前是卧推60公斤做组的,这几周反而有点下滑了有点...
2023-04-14
休息日可以去做有氧吗
健身吧
看别人说一周最好做一次有氧,但是平常就是五分化训练,再加一天有氧感觉训练周期太长...
2023-03-19
卧推的时候肩膀扭了下
健身吧
今天哑铃卧推,下来的速度有点快,右肩明显感觉扭了下,但是就那一下,后面也没有痛感...
2022-10-31
深蹲腰疼是正常的吗
健身吧
史密斯深蹲,起来的时候感觉腰也在用力,也没有到疼的程度吧,就是会有点感觉
2022-10-17
哑铃肩推脖子酸
健身吧
是不是因为斜方肌代偿呀,我试着用小重量肩推也会感到脖子酸
2022-09-17
请教个问题
健身吧
昨天第一次做深蹲,就二十公斤左右,今天起床发现我的屁股特别疼是我主要是臀部发力吗...
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