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　专心吃饭。对饱的感受，是人的本能，天生具备。不过，对不同级别饱的感受，一定要在专心致志进食的情况下才能感觉到。如果边吃边聊，或边吃边看电视，就很难感受到饱感的变化，从而不知不觉地饮食过量。　　细嚼慢咽。只有细嚼慢咽，才会感受到自己对食物热情的变化，饥饿感的消退，吃饭速度的减慢，胃里逐渐充实的感觉......也只有这样，才能体会到不同饱感程度的区别。然后，找到七分饱的点，把它作为日常食量。　　少精多粗。吃

春节临近,车市也迎来了年末的最后一波消费高潮.在众多车型中,比亚迪速锐,上海大众新朗逸,北京现代朗动,这3款去年8月份上市的车型,均成为月销过万的当红车型.虽然销量不足以评价一款车的整体水平,但是消费者作为商品的最直接使用者,应该说他们的认可及评价是购车时最有价值的参考之一.笔者采访了上述三款车型的消费人群,从外观,动力,配置等角度进行详细比较,供大家参考. 四川热线163(sichuan163.com)是立足四川,辐射全国的综合性区域门户网站,为

自2003年起,中国SUV市场迎来了近十年的高速发展期,8万——13万元自主SUV车型的热销是支持此轮增长的重要动力.进入2013年,该细分市场的不确定因素逐渐增多,一方面合资品牌通过减配价格不断下探,另一方面自主品牌高配车型努力向上突破,使得这一细分市场的竞争更加激烈.在10多万的价位区间里,选择高配自主车型还是低配合资车型?这个问题让很多消费者十分纠结.下面我们就以比亚迪S6劲悦版的高配车型2.4MT尊贵型和北京现代ix35的低配车型2.0MT新锐版为

16日春运正式结束，根据铁道部公布的数据，今年春运整体发送旅客突破2亿人次，再创历史新高。作为亿万人中的一分子，相信很多人还未完全从拥挤的春运人群里回家过年的噩梦中醒来，买票愁难、乘车靠挤，原本开心回家过年的愉快心情添了“有家不敢回，上班不想来”的难题。开年了，入手一台心仪的小车，让自己及家人无论是今年的工作和生活中，还是来年的春运大潮中摆脱春运噩梦，做一个逍遥族，何乐而不为呢。在这里，小编为大家介绍

少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。 　　更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善，DNA被破坏的迹象也减少了。科学家相信，控制食量可以减少过高的血糖带给组织的破坏、降低炎症的发生率以及削减自由基(致衰老的罪魁)。

某IT男子，胃部出现不适有四个多月，起初以为是工作压力大，胃口不好，于是每每吃饭时总是选择自己最爱的食物来开胃，比如“酸菜鱼”、“水煮鱼”。然而，胃口并没有因此而改善，反而发展到不能进食。 经过医院医生的检查，发现全胃弥漫性癌浸润。因为已经弥漫到整个胃部，医生不得不将胃切除。专家指出，胃癌年轻化与年轻人的不良饮食习惯和社会节奏快、工作压力大、精神紧张有密切关系。 专家指出，此类病患者数量不少，大部分是

　主题：一天，有个年轻人来到王老板的店里买了一件礼物，这件礼物成本是18元，标价是21元。这个年轻人掏出100元要买这件礼物，王老板当时没有零钱，就用那100元向街坊换了100元的零钱，找给年轻人79元。但是街坊后来发现那100元是假钞，王老板无奈还了街坊100元。 　　现在问题是：王老板在这次交易中到底损失了多少钱?

[按语]早在2002年，中国区域经济与城乡发展研究专家刘斌夫先生就对“强县扩权”进行初步探索与研究。在2004年写成的专著《中国城市走向》（中国经济出版社2007年4月版）第四章<中国城市发展走势及预测>第四节<设想省对县、市分别管辖>中，较为系统的阐述了“强县扩权”理论与实践：1.增设县级市与撤县建市；2.地级市、县级市和县，皆可为省辖，（一）放权—脱钩，（二）直辖分省，（三）地级市升格；3.可否适当恢复和更新专员公

今天放假第一天，跟老公兴致勃勃去熊猫基地看滚滚， 　　老公办了一张金卡，我现金买了２张银卡， 　　结果，好多好多学生弟弟妹妹们在排队哦，因为金卡不能刷了，因为刷卡机***了， 　　老公说，金卡不能用，就用银卡嘛， 　　结果，里面那个凶神恶煞的婆娘说，银卡也不能耍，只能给现金 　　并且我们只负责卖票，不负责解决银卡为什么耍不起的原因。 。 　　我跟老公只有给了５８元现金进去了 　　ＰＳ：熊猫基地以前原价就是

原料： 带皮猪后腿肉、陴县豆瓣、白糖、花椒、姜、味精、菜油、蒜苗 做法： 将肉洗净，放入开水锅中煮至7分熟，捞起晾凉，切成厚度为一枚一圆硬币厚，大小均匀的片、蒜苗洗净，用斜刀切成菱形，（不宜切得过长）待用； 炒锅置旺火上、下少许菜油，将油在锅内晃动，使其润滑锅周围，不至于下肉时与锅底产生粘连，待油温烧至8成热时，放花椒10枚、姜片少许、轻轻炒动，放入切好的后腿肉、翻炒，频率不能过快，动作小点，以免在爆

在昨天晚上，女友说她要改变一下，让我来主动搞。 因为以前都是她占主动，所以她厌烦了。 我按她的要求，把水热上，就开始下面。 可是因为水还没开，面条又捞得太快，等捞到碗里的时候面条还都是硬的，夹生。 女友不高兴了，说你下的什么面呀！ 这么硬，让人怎么吃呀？？！ 唉，第一次，极度郁闷！

四川省地震局消息，截止19日08时，汶川震区共发生余震6083次。 　　其中：4.0-4.9级80次，5.0-5.9级21次，6.0-6.1级4次，最大余震6.1级。 　

12月4日，乐山市市中区的丽景花园，年仅4岁的小男孩洲洲在小区大门口失踪，此案迅速成为当地市民关注的焦点。近日，经过当地警方紧张侦查，犯罪嫌疑人终于浮出水面。 　　妈妈酣战牌桌不知儿子被绑架 　　据悉，当天傍晚，丽景花园小区住户张女士带儿子洲洲来到小区大门外一茶吧搓麻将。正当张女士在牌桌上酣战时，洲洲却突然不见踪影。当天，洲洲的家人将小区找了个遍，也没有发现孩子，张女士立即报警，警方随后展开大规模调查

国家规定操作大型医疗设备的工作人员必须通过考试取得《大型医疗设备上岗证》，但是新都区人民医院CT室5个医生，只有一人有证，并且过期。这是对老百姓生命的极端不负责。请调查并核实。

主料： 大白菜70克、扁尖笋50克、春卷皮100克 副料： 素半边鸡30克、涨发后香菇40克、香油(麻油）少许

原料： 粉丝，我用的是白家粉丝，这个粉丝的调料包比较好吃，很有麻辣烫的味道。虾，鱿鱼，蜡肠，金针菇，青菜，香菇，蟹棒，总之，你家冰箱里有什么都行。芝麻酱 做法：超级简单，就是都放到水里一起煮，然后加上白家粉丝的调料，再加上芝麻酱就可以了。

原料:鸭子半只 啤酒一听 配料:姜 蒜 制作过程: 1.鸭子洗净倒入料酒腌10分钟 2.将鸭肉入沸水中焯后煮3分钟出锅 3.锅中热油将姜片炸好后放入鸭肉翻炒后加盖煮5分钟出水 4.倒入老抽及啤酒中火煮10分钟,开盖大火收汁即可

２０日至２１日，四川遭遇近１０年来最大范围降雪天气，部分地方降了暴雪。农业气象专家称，此次降雪给道路交通及人民生活带来诸多不便，对农业生产则利弊参半。 　　四川省气象台台长范晓宏说，受北方冷空气和高原波动影响，２０日至２１日，四川广元、达州、成都、巴中等市大部分地方，出现近１０年来最大范围的降雪天气，其中，川西高原的石渠、白玉两县还降了暴雪。 　　省农业气象中心主任马振峰分析，此次降雪对农业生产

记者昨（23）日从省教育考试院获悉，我省2008年空军招收飞行员工作进入全面检测阶段。根据空军招飞工作局成都选拔中心的安排，2月19日—3月29日，全省初检合格的学生要陆续前往该中心参加全面检测。 　　2008年空军招飞工作将把切实提高高中生飞行学员的文化水平作为工作重点，并明确提出2008年度文化录取控制分数线必须提高到400分以上。

收藏玉器的人很多，收藏古玩字画的人也不少，但专门收藏古董灯的人就比较稀少了。家住锦里西路123号的姚先生就对古灯情有独钟，整整20年，他收藏了各式各样的古董灯1700盏。除了平日生活开支，他几乎将所有钱都用在了淘灯上，以至于大家都戏称他为痴迷古灯的“穷光蛋”。 　　千灯阁里千盏灯 从远古走来 　　昨日下午，记者登门拜访姚先生。刚踏进他家门，便看到屋子里摆满了古灯。“这只是小部分，我带你到楼上看看。”跟着姚先生

“我从朋友那里得知一个高速路上轻松逃费的玄机，只要掌握了这一窍门，花几十元就能在高速路上畅通无阻。”近日，市民黄先生向本报报料。记者通过亲身体验，发现这种办法能轻松逃费，“玄机”其实很简单，只需两辆车相互配合，交换通行卡就可。货车和“野的”是换卡逃费的“主力”群体，为此，各高速公司头痛不已。 逃单过程示意图 制图杨仕成 　　A 换卡秘笈 　　同型号车中途换卡，费用省大半 　　报料人黄先生

“你老婆儿子出车祸了！”近日，记者接连接到不少投诉电话称：不断有人以某医院或某医生的名义打电话说其“亲友”出车祸了，需立即打款给某账号。经交警部门查询后证实：最近有6个“事故”告知电话均为骗子设局。 　　据警方介绍，12月24日11时许，一张姓男子打来电话反映称，一个仿冒某医院的“医生”，给他打电话，说其亲友乘坐从乐山至荣县的客车，“途中出车祸了，手术急需5000元，可打入我的(医生)的账号转交。”张姓男子立即按

前日下午，两名中年妇女持伪造的证明材料来到市公安局办证中心办理户口迁移手续时，被办证民警当场识破。警方随后在其中一名妇女所在的咨询服务中心里，发现了30枚包括“成都市劳动和社会保障局”“成都市社会保险事业管理局”等单位在内的“公章”……前日，草市街派出所破获我市首起伪造“入户人员签订劳动合同和缴纳社会保险证明”案，搜获伪造印章30枚及伪造合同书等文件多份。见习记者 陈立可 　　虚假证明“走进”办证中心

全国最早建立的四所高等中医院校附属医院之一的“成都中医药大学附属医院”昨日迎来50周年华诞，举行了隆重庆典。上午11时，在礼炮声中，西部地区最大的中医门诊大楼也正式开工。在庆典仪式上，中医附院党委书记谭生奎介绍，50年来，中医附院从只有病床50张，发展成为国内外享有盛誉的综合性三甲中医医院，培养了5000余名中医药专业人才，还为29个国家和地区短期培养了约5000多名中医药、针灸、推拿人员。来自以色列的51岁的Hagit女士告诉

[来到咖啡馆时，他已经到了。顾客本来就不多，但他还是选了一个私秘性很强的包厢作为倾诉的地点。我下意识地认为，这个人的自我保护意识很强，抑或是因为他的经历异于常人。不由自主地观察了他一番，从衣着神态来看，这应该是一个事业有成的男人，而且有相当的品位。在征得我的同意后，他抽出一根香烟点燃，过了不久，室内便烟雾缭绕，他的表情也变得模糊。而这时，他似乎进入了自己的故事里。] 　　讲述人：可言(化名)，男，32岁

上海袁女士已逃回中国，并于日前状告介绍人诈骗 　　上海袁女士与日本游客穴三先生相识后远嫁日本，为此向介绍人支付7万元。赴日后，袁女士发现夫婿生活窘困，逃回上海，要求介绍人返还7万元。日前，上海普陀法院公开审理此案。认识6天就结婚 　　2006年春节前后，袁女士经人辗转介绍，和当时来沪旅游的日本人穴三先生结识。5月10日，袁女士向介绍人王阿婆支付7万元，委托她操办涉外婚姻登记和婚宴事宜。王阿婆收款后出具了写有“

高考哪些专业最受考生青睐？高校哪些专业招生最为火爆？哪些专业就业前景最好？……在一年一度的高考中，这样的问题困扰着广大考生和家长。近日，四川省教育考试院相关部门一份“高校分省录取专业前十名”调查报告出炉。这份对家长和考生都极具参考意义的报告分文科、理科，分别统计出了这两年最受考生热捧的十大专业、并分析了其就业前景。 　　报告篇 　　文理科产生十大最牛专业 　　据了解，调查报告的排名数据以教育部提

12月20日，四川省成都市武侯区人民法院公开宣判四川省环境保护局原局长郭兴邦涉嫌滥用职权案，法院一审以滥用职权罪判处郭兴邦有期徒刑三年。 　　

11月9号，是河南省固始县段集乡传统的庙会日。在庙会期间，段集乡政府还同时举办了旅游文化节和物资交流会，吸引了众多商家和群众参加。有人向记者反

新浪科技讯 9月12日晚上11时37分，百度在其百度空间发表声明，称遭受有史以来最大规模的不明身份黑客攻击。下为百度声明全文： W'd3taq;eQ.\A

　看着屏幕上播放的警示片，广安岳池“3·15”特大沉船事故仿佛发生在昨天———28条生命，瞬间消失在一条平静的小河中。7日，全省海事局长会议上，沉

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