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4新书<人发杀机天地反覆>上传,求支持!新书是仙侠,这本应该是我开书前准备最长时间的一本,少有的将整本书的大纲脉络理清晰,成绩够吃饭的话,应该也会是最长的一本。当然,细纲还是有许多要在写作的时候不断更新丰富,根据题材和写法,想来更新速度基本链接：https://pan.baidu.com/s/1u7aSXKjJrGvZTk0--lLyhg?pwd=jmjs 提取码：jmjs
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0不再像以前一样只想着迎风奔跑了，现在跑步少了很多，活着真累
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17一直都是孤伶伶的，生活中的圈子不适合我，对人生的看法不同。但我还是想做自己想做的我，想坚持自己的坚持。有一点需要改变的是不能再懒散了，朝着自己想要做的事努力吧。自重健身，跑步，营养学，外语。
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6《天生就会跑》书里边有一种饮料，喝了马上就可以恢复体力，是他们那边的神马植物的种子捣碎泡水，里边有铁、锌、锡……n种所人体所需的元素，完了之后 泡水形成的电解质与人体的体液相近，喝了立竿见影，跑了马拉松之后来一杯还可以跑一个马拉松，这么神奇的东西上哪找去，那么问题来了，这种饮料是啥饮料？上哪有买呢？？？？？
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1我太婆叫我打赤脚运动是对的 可是到了城市没法打赤脚了，五指鞋我感觉不能穿多久，万一脚长大了是否还能穿上，毕竟五指鞋是贴合脚的
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12林田惠
2015-12
我一直赤脚跑和穿鞋跑混合，用的都是姿势跑步法，今天翻出来一年前的五趾跑鞋，没跑过几次，今天下午穿出去骚气一回 -
0今天在学校的操场上绕圈圈，跑着跑着被后面一个拿着手机用跑步软件还带语音提示的家伙追上了。于是我决定像个猎人一样跟住他。我加快速度追上他，之后一直与他保持5米的距离。大概5圈之后这家伙停了下来，我瞬间就从他身边超过，“猎杀”了他，然后就接着绕了～～
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1关注了很久这个吧了 rt
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1原文链接http://www.lorac.net/post/1d5c7d7b_86d415a 欢迎拍砖
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4
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2开始慢慢习惯赤脚跑了，感觉比穿鞋跑舒服多，可惜只是在橡胶场地跑
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18天生就会跑倡导简约，简朴，结果一双五指鞋却要那么贵，太讽刺了。
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2动作轻盈，一触地即提起支撑脚，脚掌跖球部着地，着地时要落在身体正下方，所以步幅不能太大，跑起来感觉好轻松
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3轻松，轻盈，流畅，快速。林田惠
4-30
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6就是这样
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2跑步的感觉越来越好了，跑完后心情真好。但健身还须努力，意志力不够。
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2真心不错，没有嘈杂，纷挠。然后才可静思。跑步，我是越来越爱你了。相信有一天，我们终会赤膛相见。
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1人类是否天生会跑，就让自己亲身体验一下好了。
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0呵呵，看到了200页了，书是一次公司长跑活动跑上九公里的奖品。 是尝试了轻松跑和光脚跑，效果很好
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0沉迷，努力与自己的任何过度的欲望抗争。道法自然。心平自然气静，气静自然自信。
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0虽然一直以来有点懒，沉迷于游戏，但还是没放下心中的那些坚持。今时的我不再沉迷游戏，心中那些坚持更是坚定。 我的人生轨迹到底会描绘出怎样的图案，今日的我又怎能知道。但色彩绝对是明亮而欢快的。
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0然后再过渡到赤脚跑步。
