贴吧里看到太多的突友治疗腰椎间盘突出症，治疗多年，结果是选择了一大堆的方法，时间耗费几年，钱花了很多，结果是：病不但没好，而且加重了，还耽误治疗了，为什么会形成这样的结果呢？ 各位治疗大师，本文不喜勿喷！我只是说了实话！ 原因很简单，大家没搞懂病理，当然，患者不是医生，就是一般的医生也不见得知道这个病的病理。有些人百度后，以为是纤维环破裂髓核流出形成突出，实际上没有纤维环破裂，只是蛛网膜有渗透，肉眼

许多表现在四肢、腰背、颈项上的病痛，其真正的病因是人体中轴———脊椎。因此，做好脊柱的保健，是十分有必要的。 　　动 　　许多肢体的疼痛、麻木、肿胀感觉，多为脊柱病变引起（因脑血栓引起的一侧瘫痪除外），只要脊柱的病变解除，其肢体的疼痛等症状就会自然消失。尤其是中老年人及常坐办公室的人，一定要抽出时间活动脊柱，促进血液循环，防止骨质增生。

腰痛最好做CT或者核磁检查，一般DR片只能看骨骼，骨骼病变很少，结果又要CT检查，CT和核磁不但能看清骨骼，还能看清软组织和神经，一步到位，不浪费钱。

若是腰部、颈椎等区域有明显的疼痛症状，建议：买瓶老陈醋回来，加热后用毛巾浸醋拧半干后进行热敷，最好加个热水袋，每天半个小时以上，中途毛巾多次浸醋。缓解症状非常快。

尽量上传CT片或者核磁片，检查也尽量时CT和核磁，DR片(X光）只能看骨骼，看不清楚软组织。 最好发CT片。把片子放到电脑显示屏，新开个文档，就相当是由白色背光的看片器了，或者放到窗户玻璃上，从室内向外拍摄，尽量精度高点！(注意片子的正反倒顺） 先拍摄完整的全片，再拍摄具有单独脊柱的片和突出部位最大的横切定位片！

两种治疗方式，临床治愈、彻底治愈。 都吃采用纯中药外敷，治疗期间不影响工作、学习，一切生活依旧。唯一的就是需要有人帮助换药，因为无论是腰椎还是颈椎，您自己不好操作。

腰部是人体神经最密集的区域之一，腰间盘突出症的表现症状基本上全是由于刺激或压迫到神经而导致的。所涉及到的神经系统主要有： ·股神经 股神经由腰2、腰3、腰4神经根组成，它主要支配大腿前侧的股四头肌（股内侧股、股中间肌、股直肌、股外侧肌）、缝匠肌、髂肌，还支配大腿前面及小腿、足内侧面皮肤的感觉。 ·坐骨神经来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根。是所有神经中最粗者。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下

这套操不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。 　　准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 　　对久坐办公室、电脑等脑力劳动者尤其是有效！大家不仿一试。 　　80%~90%的颈椎病都是由不良的工作姿势和生活习惯，以及不适当的体育锻炼所引起。因此，日常工作、生活中一定要用正确的姿

专家忠告：避开四误区 远离颈椎病 　　误区1、超生理范围的运动 。 颈椎病患者发病后，可以通过运动来缓解病情，但也有一些颈椎病患者，由于想要早日治愈，摆脱颈椎病困扰，不是按照病情需要，来进行切实可行的功能锻炼，而是做了大量非生理范围运动，结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损，加重颈椎病的病情。因为过度运动，对颈椎产生过度牵拉引力，使颈椎更容易发生骨质增生，加重病情，因此，颈椎病患者的颈部的锻炼一定要适当，最好

治疗颈椎病的偏方大全 　1,治疗颈椎病偏方药枕 　　【配方】防风180克、川芎180克、川乌30克、灵仙180克、葛根180克、透骨草180克、羌活180克、细辛90克、草乌30克、千年健180克、白芷90克，还有一样是冰片30克，需要单独另包，装成脖子下面枕的小枕头。记住把冰片夹在其它中药中间。 　　【制作】做枕头时同样需要一个枕套和枕芯了，把这些中药都要进行碾碎处理，这样药性能得到更好的发挥。在中药房购买时，就让药剂师给用粉碎机制成粉末状。

腰椎间盘突出的症状 腰椎间盘突出症是一种常见病和多发病，是引起腰腿痛最常见原因之一。 根据我国流行病学统计显示，男性占1.9%—7.6%，女性占2.2%—6.4%，以青壮年为主。因此，准确的诊断和合理、有效的治疗具有重要的临床意义。 腰椎间盘突出症多见于20-40岁青壮年，约占患者人数的80%，男性明显多于女性。 95%腰椎间盘突出发生在第4~5腰椎和第5~第1骶椎间隙，可出现以下临床表现。 ◆腰腿痛：多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常

腰间盘突出症患者主要是下腰痛和坐骨神经痛 ，发病前常有腰部扭伤史 腰部劳累史或腰部受寒。此腰腿痛因行走、站立、久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解。 一侧或双侧下肢痛，沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧，及小腿外后侧至足背或足底。个别病人疼痛可始于小腿或外踝，半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。 对于高位的腰间盘突出症患者其症状多表现于下腹部、腹股沟区或大腿前内侧疼痛。 中央

腰椎间盘突出的病情可以将其分为急性期和恢复期，而在每个时期患者所作的自我锻炼也是不相同的，只有合理做出相应的自我调理，才能够使病情恢复的更快。 我们看看腰椎间盘图突出不同时期所做的自我调整。 时期一：急性期、 1.卧位 发病期间，患者应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，全身放松，腰部自然落在床上。 2.坐位 平时生活和工作时，患者的腰部要挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等。坐位时，膝部略

截止今天，本群7名会员，当然，医者除外，只要腰椎、颈椎暂时症状严重的，都请速联系本人，免费治疗，只限临床治愈！（非彻底治愈，中央型突出巨大的效果差一些，最好是急性发作期显效） 方式：中药外敷！ 7天一个疗程，每天至少外敷一个小时（必须加温，比如微波炉或者隔水蒸、热水袋等），不加温的至少外敷8小时以上。 临床治愈，只是症状全无，可能会复发！保养得当，数年不复发也很正常！ 需要者仅须支付快递费（一般10元左右）或

第一式：体操方式：俯卧位，双掌置于同侧肩下，缓慢将上身推离床面，稍作停顿，缓慢回到起始体位。重复5~10次。 第二式：俯卧位，在腹部垫一软枕，双手置于体侧，使全身离开床面，保持5-10秒，然后回到起始体位。重复5~10次。 第三式：仰卧位，双腿屈膝全脚掌着床，尽力使臀部远离床面。保持6-15秒重复10~20次。 第四式：仰卧位，一腿屈膝全脚掌着床，另一腿伸直抬起，然后尽力使臀部远离床面，保持6-15秒。重复10~20次。 第五式：仰卧位，单

征集LOGO 腰突康复 吧 ，倡导保守治疗，传播交流腰椎间盘突出、颈椎病等脊柱健康的康复经验，无论是突友、相关企业、还是医师都欢迎交流，减轻患者痛苦与费用。 腰椎康复吧 招小吧主和吧务团队 欢迎大家参与！所有LOGO吧友在 腰椎康复吧内一起评论，前1，2，3名吧主会给您惊喜的奖励。 请把设计好的LOGO在此帖跟帖发出！ 感谢参与与合作！

撒神 ID：饱饱图斯 腰突经验吧 吧主 自己是个患者，自己都没康复，长期鼓吹009躺疗法，试问：009一个个案，甚至并没痊愈，任何医疗机构都不敢吧个案进行推广，结果被撒神 ID：饱饱图斯 腰突经验吧 吧主及吧务团队当做至高经验无限放大，最终是很多突友辞去工作，在家直接拄双拐躺疗，躺了数月甚至1--2年，大腿肌肉都萎缩了。最后因错过最佳治疗期更为严重只能手术！在腰突经验吧 这样的突友不少，数量比所谓的躺疗康复的个案高出几百倍，

亲爱的腰椎康复吧的吧友们：大家好！ “妙王医圣”为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@妙王医圣，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

申请人：妙王医圣 申请感言：我相信，我加入吧务工作后，会使本吧成为会员喜爱的贴吧。 首先， 本人研究脊柱健康和骨髓学多年，对骨髓学、脊柱健康常识非常熟悉，也略懂临床检验学科、内外科等相关医学基础，希望申请吧主，为吧内会员提供咨询等相关服务。

1，能否将突出物理理干净或者缩小，否则都是无效。 2，必须能再次CT复查对比结果。

N年前，本人在腰突吧等吧内，就发过忠告，其中就有如下内容 腰椎间盘突出，首次发作，一般突出不太大，很多都是炎症刺激神经，就是不用任何药物治疗，休息一些时间，也能症状全无，很多人就误以为康复了。其实，没有康复，内部依旧在病变之中，后面每次发作都会越来越严重，突出物质也会越变越大。 而现在一些吧内，居然让一些中央型突出巨大、侧隐窝狭窄等严重的患者也选择躺疗法，这简直就是莫财害命呢，真的无语！

福茂堂咋样？有知道的吗?