郑州市精神病防治...吧
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  • 疾病治疗
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    临床上有一类强迫症状,表现为反复出现在脑海里面的声音、画面或景象,其实有可能是强迫性意象,临床上与精神分裂症的假性幻听幻视不易鉴别,常误诊为精神分裂症,这种误诊对患者和家人的影响都是极其深远的,一个是强迫症,一个是精神分裂症,两者的治疗和预后都明显不同。 据观察,表现为幻听幻视的强迫症状有如下特点: 1、症状是自发性的,但非自愿自主,是一种不自主的呈现。 2、声音或景象出现在患者的主观空间,即脑海里面。
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    对于幻听,大众的认识还很模糊。“幻听幻视的出现肯定是不正常的,重症患者甚至能导致自杀或杀人、伤人”的现象出现,郑州市精神病防治医院李主任提醒,幻觉常在睡觉前和刚睡醒后出现,且易被忽视,如果症状持续一段时间,最好到医院精神科进行诊断。 李主任介绍:从临床上分析,幻听幻视应该是幻觉的一种,周围本身很静,但患者却能听见很多声音。能听见的声音包括很多种类型,像是患者觉得有人在和他说话,也可能会觉得有人在骂
    花卷卷 11-14
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    在这个高速发展的社会,压力人人都有,不管男性还是女性,都有生活、工作的压力,尤其是对于女性,心思细腻,情感比较丰富,压力过大会对她们的身体与心理带来极大的影响,比如说泳衣出现“经期紊乱”、“情绪失控”等疾病与症状。 李主任提醒广大女性,要学会调节压力,要学会释放,这是在为身体做保健,为心理健康保驾护航。 如果女性不会自己释放压力,会导致月经出现问题。长时间内都处于巨大的压力之下,很容易导致脑下垂体的
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    培养孩子良好的心理承受能力,让孩子经得起风风雨雨!我们看过很多这样的报道:13、4岁的学生因为家长的训斥、成绩的下降、朋友的交恶等等一些在成人看来微不足道的原因而离家出走,很多人都说现在的孩子太娇惯了,被家长宠坏了,这反映了孩子内心承受能力的低下。郑州市精神病防治医院李平安主任说:据调查研究,在我国10%到30%的青少年可能存在不同程度的心理障碍,个别孩子还相当严重。这种问题随着年龄的增长还有上升的趋势,那么
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    对于失眠症的治疗,是一个长期的、改善的过程,失眠症患者不要过于紧张,是可以治疗的,不要灰心,要有信心。但是患者要尽早到专业医院找专业医生弄清楚导致失眠的原因,以及失眠的特点和规律,自己也要对症的调整和改善睡眠的环境,培养良好的生活习惯。患者本人要妥善处理生活和工作中的矛盾,理解睡眠是一种自然的生理过程,消除对失眠的焦虑和恐惧。 郑州市精神病防治医院李平安主任说:目前很多患者都是因为心理或精神因素导
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    失眠大家或多或少都经历过,偶尔睡不着也不需要大惊小怪,但是有些人失眠长达几年,严重影响生活工作。失眠是什么?失眠就是持续性长时间的无法进入睡眠或者是睡眠质量不能令人自身放松,缓解疲劳与压力,无法进入到睡眠状态。 郑州市精神病防治医院李平安主任说:其实各个年龄层次的人都有可能失眠,但是以中青年和老年人失眠最为严重。 中青年人因为压力大,心理负担很重,社会竞争激烈,生活节奏快,以及工作或生活中所遇到的事
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    在我们生活中我们是不是经常听到这样的话:我最近失眠严重,有点神经衰弱;别闹了,别吵了,闹得我头疼,都神经衰弱了;我最近忘性大得很,是不是神经衰弱了?;哎,最近干啥都提不起来劲儿头,神经衰弱的厉害…… 是不是很有特色的一种疾病?只要是精神状态不好,大家都自然不自然地归结为神经衰弱,这样是正确的吗?神经衰弱到底是一个什么样的疾病? 神经衰弱是因为长期的精神压力导致脑部过分活跃,大脑兴奋与抑制的功能失调而
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    你是否遇到过这样的情况,手机明明没有响,但是耳边总是时不时地响起铃声,掏出手机却发现没有任何信息?过一会又听到了铃声,可是拿出手机发现还是没有人联系自己? 人们用手机工作、生活、联系感情,感觉手机与我们“捆绑”在一起,成为生活的必须品,是不是都要拿出手机看一看,虽然没有什么事,但是就是想要拿出来。郑州市精神病防治医院李平安主任表示:这是过分依赖手机形成的一种“强迫症”,是心里超压发出的信号。 2020年年
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    抑郁症,正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手,全球预计有3.5亿人患病。很多家长认为,自己孩子突然不愿意和家人沟通、容易哭、爱发脾气、不想上学,是孩子矫情、娇气、心理承受能力差的表现。殊不知,这有可能是抑郁症的先兆。 尤其是到了开学季,在度过愉快的假期开心的春节之后,初到校门的不适应、人际关系的不和谐、学习压力的不可调试等等都成了压在这批患者身上的最后一根稻草。 在郑州市精神病防治医院李平安的诊室,来了一
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    现在很多人工作压力大,情绪没能合理控制,因此很容易出现焦虑情绪,严重的会出现焦虑症,对未来潜在威胁的担心、害怕甚至恐惧。 焦虑症会给人带来很大的负面影响,但是人们对于焦虑症与抑郁症区分不是很明显,郑州市精神病防治医院李主任说:焦虑是指向未来的,对未发生的事务过分担心,二抑郁是对于当下的事务充满沮丧与负面情绪,焦虑症的临床表现有这些。 在情绪上,焦虑症患者常处于紧张不安、提心吊胆、恐惧警惕、忧虑的精神
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    患有癔症的人会出现思想意识朦胧的迹象,严重者甚至还会出现昏睡甚至晕倒的迹象,当患者出现意识朦胧状态的时候,一般会出现一些幻觉,表现的很兴奋,甚至有些患者在出现这类情况的时候会出现自杀的表现。 癔症性神经游走症状,和梦游是相同的,就是指患者会没有目标的四处游荡,甚至会出现离家出走的迹象,一般患者在进行一些活动后,又会转换到睡眠状态,很容易造成身体的伤害。 癔症瘫痪是一个比较严重的情况,也是比较常见的,
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    大家都知道癫痫发作起来的症状是相当的严重,癫痫的发作不仅给自己,同时也会给周围人带来相应的心理负担,患有这种疾病,很多人都会担心遗传给下一代, 癫痫病是具有一定的遗传几率的,这是众所周知的事情,因此患者朋友都很重视避免癫痫病的遗传问题。那么癫痫遗传的概率大吗? 很多疑难杂症都有遗传性,所以一般人都认为癫痫有一定的遗传影响,为了了解癫痫是否有遗传性,专业机构做了调查测试:据调查122对至少有—个癫痫患者的
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    在这个压力越来越大的社会,相信大家都有过失眠不愉快的经历。夜不能寐,翻来覆去就是睡不着,第二天精神萎靡,那么失眠和失眠症到底有什么区别呢? 郑州市精神病防治医院李主任介绍说:失眠是面临考试或面试,睡前偶饮茶水或咖啡,遇到非常令自己兴奋的事情或伤心的事情,到异地出差或有时差,身体疼痛等,偶尔出现睡眠不好,特殊情况结束后,睡眠也就恢复了正常,这是简单的失眠。失眠症则是以入睡或睡眠维持困难所致的睡眠质量
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    如果孩子有了抑郁的表现,父母也不要太着急,可以尝试郑州市精神病防治医院李主任介绍的以下方法去帮孩子调节,但如果父母也拿不准,最好建议带孩子到专科医院看医生进行系统治疗。 1. 认知调节法 不论是什么原因导致的抑郁状态,都有非理性观念在作怪。所谓认知调节,也就是诱导启发孩子进行深刻的反思,排除心中的非理性观念。比如,“学习失败是我的无能,我的无能让我没有希望,没有希望我活着还有什么意思”,就是非理性观念。
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    青春期是一个懵懂而又迷茫的一个时期,在这个时期里,是一个过渡期,是幼稚走向成熟的缓冲期。于是处于青春期的少男少女们,心理上开始进行发展,所以很容易出现一些问题,今天给大家聊聊青春期的一些心理问题。 青春期是一个少年走向成熟的一个过渡期,此时不论是身体上还是心理上都会较以前有很大的变化,所以面对着生活中、学习上、情感上的一些问题、压力和困惑,对青少年的心情会有很大的影响,所以也更容易出现一系列的青春
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    如今,“青少年”网瘾已成为社会普遍关注的问题,随着移动互联网的迅猛发展和智能手机的大面积普及,“触网”呈现出明显的“低龄化”趋势,最小的网民几乎只有四、五岁,再往上十岁到十五岁这个年龄段的“老司机”更是海量,郑州市精神病防治医院李主任介绍说,这一年龄段的网民有明显的特征——自控能力差,且对新事物存在浓厚的兴趣,内心还比较叛逆,这是整个青少年群体网瘾越来越大且难以控制的根本原因。 2020年,郑州市精神病
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    抑郁症是一种严重的心理疾病,现在工作和生活的压力非常大,很多人都会出现抑郁症的情况。如果没有及时的开导和家人耐心的陪伴,很多患者会越来越严重,甚至会出现轻生的念头和行为。 所以一提到抑郁症,人们都感觉特别的可怕,人们感觉抑郁症特别的可怕的原因是觉得这是一种心理上的疾病,都说身体上的疾病容易治愈,心理上的疾病需要外界的因素干预,也需要自身的心理够强大才能够治愈。这些年来,某某明星因为抑郁症自杀的消息
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    也许很多人听过产后抑郁,但是没有真正遇上,总觉得产后抑郁症其实就不是病,只不是是某些千金大小姐以前娇生怪养,现在产后了只不过是矫情而已,以前哪里会有什么产后抑郁,这些通通都是他们被宠惯了,所以在作妖! 来看几个案例: 2018年12月31日,在河南洛阳,就发生了令人痛心的一幕。女子楼顶扔下3个月婴儿后,跳楼自杀,家属:产后抑郁症害了她! 2019年2月20日,杭州一28岁女子从23楼坠楼身亡,宝宝仅3个月大,家属痛不欲生。事发后
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    精神分裂症是精神科比较常见的一种精神疾病,但是患者或家属在看到“精神分裂症”这种诊断后大多很担心或者说是害怕,总是问什么时候能停药?能不能治愈?会不会复发? 相比于其他疾病,精神分裂症的服药周期是比较长的,可以分为急性期、巩固期和维持期三个阶段。 急性期的治疗目标是尽快缓解主要症状,防止出现极端行为伤害自己或他人,需要至少6周的时间。 巩固期的治疗目标是减少病情波动,巩固治疗效果,一般需要3——6个月的时
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    嫉妒妄想型是一种病态型思想,是一种认为自己的配偶或爱人不忠,并坚信配偶不贞的核心综合征,又称不贞妄想。患者坚信自己的爱人对他不忠实而另有外遇,因而跟踪或监视其爱人的活动。主要是指认为配偶不忠,往往会伴随着激动情绪,甚至攻击行为。大部分情况下,这些指控完全是虚构的,但有时伴侣曾经有过不忠。 郑州是精神病防治医院李平安主任说:“临床上以男性患者较多,经常出现在四十岁左右,并且大多数过往也没有精神疾病史
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    网络普及,不管是人们的生活还是工作都离不开互联网,网络给我们的生活带来了无穷的便利,但是青少年“网瘾”问题近年来也是越来越突出,孩子对网络的依赖越来越大,如果没有正确的引导和合理的控制,极易造成网络依赖。 现在手机已经成为人们的标配,人们上网也从电脑向手机转变,孩子对于“手机里的花花世界”非常的好奇,并且现在很多家长对于孩子的陪伴很少,缺少与孩子的交流,孩子又对于网络诱惑不能很好的拒绝,导致孩子网
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    精神类疾病如同“隐性的杀手”威胁着人类健康,干扰着人们的正常生活,影响着患者以及家属的生活质量,轻度患者备受折磨,更不用说重度患者,更是苦不堪言,有些患者甚至出现轻生的念头。 而且在人们的观念中,对于精神类疾病认识少,了解少,患者到医院就诊率也很低,并且有很多人对精神类疾病有误解,将患者与疾病“妖魔化”,觉得患者是脑子有问题,要不觉得患者矫情是装的,并不能正确的对待精神类疾病患者。就像是抑郁症,这
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    在郑州市精神病防治医院精神科,李平安主任接诊了一个被诊断为青春型精神分裂症的15岁少年。在问诊过程中,他一会儿说天上地下都去过;一会儿说自己姓费,是个宇航员;一会儿又说自己是网络神仙,谁都管不住自己。而他的父母只有在一旁黯然落泪。 据患者父母介绍,20多天前,少年所在学校的老师告诉他们,孩子常常逃学,而且还在外面偷东西卖钱,从而吃住在网吧。父母知道后,一气之下,就将孩子拉回家关了起来。两个星期后,孩子将
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    在你身边是否有这样的人,三天两头往医院去,大医院、小诊所就是要去看病,总是怀疑自己这里不舒服,哪里不得劲儿?检查一大堆,最后医生说:您没病。就是不信,接着往医院跑,去检查,去治疗……这是一种典型的躯体妄想症。 他们毫无根据地相信自己患了不治之症,到处求医问药,就算是医生告诉他很健康,但是还是坚信医生是在骗他。即便是通过一系列详细检查或者多次反复的医学检查验证,却都不能纠正其歪曲的信念。患者妄想的躯
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    人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的,从某种意义上讲,“天大地大,惟睡为大”。所以人们常说,只要吃得好睡得好,身体基本上没啥大问题。但现实生活中,人们的睡眠时间却越来越短。一项全球睡眠状况调查结果显杀,越来越多的人开始习惯“晚睡早起”,1/4的人在午夜后才睡觉。 郑州市精神病防治医院门诊主任李平安说:生活的压方、社会的责任和环境的影响引起的心理情绪失调、精神负担,是人们睡不好的普遍原因。特别是现代
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    抑郁症是全球范围内致残率排名第三位的精神疾病,常见临床表现为情绪低落,悲观厌世,严重者会有自杀倾向。 来看这个案例:蔡某是某知名企业人事部主管,工作条件和待遇都相当优厚。由于老担心会被淘汰,她一直谨镇地工作。一年前开始,她感觉头晕、头重、大脑反应迟钝,记忆力下降,整天无精打采,对什么事情都没了兴趣,而且常常不是脖子酸疼,就是眼睛疲劳,眼皮不想向上抬一下。睡眠也不好,常常早醒。去过很多地方检查,做过CT
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    情爱妄想症也叫作钟情妄想症,是一种在病理的基础上产生的歪曲的一种信念,病态的推断和判断。 李主任介绍道:“这类患者大部分都处于18——25岁阶段,且在女性中较为常见,但也有男性患者。这种心理疾病就是患者首先认定自己被钟情,并且一口咬定对方先爱上自己”。 举个例子,相信很多人都看过安徒生童话《卖火柴的小女孩》,穷苦的小女孩赤脚走在雪天里,又冷又饿,靠火柴和幻想温暖自己,在火柴的微弱光亮中,他看到了大火炉,好
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    生活中有一种人,他们敏感多疑,总是担心别人会害自己、骗自己,有时为了自我保护,还会做出冲动的应激行为,而这种人很有可能患有妄想症,并且属于是被迫害妄想症。他们坚信自己受到迫害、欺骗、跟踪、下毒、诽谤或阴谋对待等,往往会变得极度谨慎和处处防备,小小的轻侮可能就被放大。 被害妄想症是妄想症中最常见的一种。患者往往处于恐惧状态,感觉被人议论、诬陷、遭人暗算、财产被劫等。被害妄想症患者往往有自杀企图,如不
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    精神分裂症通常出现在青年、少年时期,发作时身体感觉、思维逻辑、情感体验和行为表现等方面产生障碍,但是既不昏迷,也不智障。早期征兆诸如社交退缩、反应缓慢,或睡眠模式改变等,可能被误认为是青少年的一般问题。但进入到明显症状期,患者的精神症状特别严重。在症状发作期后,有些人得以缓解再不复发,有些人在经历缓解期后,会反复发作。部分患者在病程中企图自杀,而引起他们自杀行为最可能的原因在于抑郁、妄想、幻听、幻
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    郑州市精神病防治医院始建于1964年,距今已有57年的发展历史,是二七区一家以精神、心理科为主的精神、心理疾病专科医院。 半个多世纪以来,郑州市精神病防治医院始终坚守心理健康医疗领域,为精神类疾病提供专业、权威的诊疗方案,帮助数以万计的心理健康患者重拾生活信心。 在半个世纪的发展历程中,郑州市精神病防治医院始终关注着被人们忽略的心理卫生健康问题。医院始终坚持以“诚信立院、科技兴院”为治院方略,全力打造技术优
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    据调查显示,约有49%的精神分裂症患者曾有过家庭暴力行为,而攻击的对象,主要以父母为主,其次为兄弟姊妹;家庭暴力行为中,58%患者会大声吼骂,50%会以徒手打伤或抓伤、咬伤家属,37%会有威胁恐吓行为,另外有27%会以棍棒或其他工具施暴。仅2020年以来,与“精神分裂症患者伤人”相关的新闻报道就多达1万余篇。 家中有精神分裂症患者就如同装了一颗不定时炸弹,因精神分裂症患者失去理智的暴力行为,让诸多家属倍感无望。少部分家属无法
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    八月份,郑州市精神病防治医院的门诊主任李平安主任接待了这样一个患者,她在去年7月生下了一个男孩儿,孩子出生了,家里所有人的重心都到了孩子身上。婆婆更是不顾她的感受,一出生就各种下奶汤,早上吃,晚上吃,吃的她整天想吐,最严重的是直接吃成了堵奶。心里的落差加上月子里身体的不舒服,她感觉自己有点抑郁了,每天总有某些时刻控制不住的泪流满面。她找老公谈过心,让他和婆婆做下沟通,可老公只来了一句:什么抑郁不抑
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    多少人因为癫痫病备受折磨,而且这种折磨不仅仅是身体上的,更是心理上、精神上的,这种种类型的危害给癫痫患者带来了很大的健康伤害,对癫痫患者患者的生活方方面面也是有不小的影响。 首先是身体上的危害,癫痫病本身是因为各种因素导致脑部受损,最终致使癫痫病的发生,对脑部功能的影响非常大,容易导致患者持续性记忆下降、反应迟钝等,并且因为癫痫病发容易导致患者出现擦伤、碰伤等意外事故,对于癫痫患者的护理非常重要。
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    如今年轻人的生活节奏快,忙工作、忙生活、忙家庭、忙孩子,这些无疑都为子女们“常回家看看”带来阻力。上年纪的父母们需要的不仅仅是物质上的孝敬,更渴望精神上的安慰和关怀。 对于那些孤单寂寞、举止反常的老年群体,我们到底该怎样做,才能使他们保持良好的心情和健康的身体,快快乐乐地颐养天年?
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    有不少人把抑郁症归结于性格或心理上出现了问题,以为只有性格内向的人才会患上抑郁症。事实上,抑郁症并不是单纯的心理问题,开朗的人也会得抑郁症。抑郁症是一种严重的精神类综合征,它不仅包含沮丧悲伤,还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等因素。青少年抑郁症患者近些年也是与日俱增,成绩压力、学校人际关系、父母对自己的要求、家庭荣耀的希望……眼下的独生子女一代,早已背负了太多超过他们年龄的压力,而
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    在生活中你是否见过或者有这样的行为:手机上的未读信息上的小红点必须点完消失;出门反复确认门、窗、燃气是否关好,最后还得跑回去确认一遍,确认完之后还是不放心;网购了东西,反复点物流看离自己还有几公里路。是不是有三个字呼之欲出:“强迫症”!放心,这并不是,这仅仅是生活中的一些追求完美的行为,真正的强迫症是一种高度致残的心理疾病,被称为“心理癌症”,真实的情况比你想象的可怕多了。强迫症,是指很想摆脱,但
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    你是否见过这样的人,话多又密,一句接一句,滔滔不绝,内容丰富,但是说的却是一些莫名其妙的话;有一点小事或稍不随心意就大发脾气,摔东西,大喊大叫……这是典型的狂躁症症状。之前到郑州市精神病防治医院就诊的有这样一位患者,小林(化名),23岁,女性。
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    连线郑州市精神病防治医院心理专家——告诉你焦虑症是什么? 焦虑是一种情绪,是对未知的担心和恐惧,并且焦虑症患者会将这种情绪无限扩大,总是处于“担惊受怕”的情景之中。焦虑症患者就像是被一场大雾吞噬从而迷失方向,走不出自己内心的“死胡同”。明明一转身就“柳暗花明”,但是焦虑症患者的认知功能、判断能力就像是被剥夺了一样,无法做出准确的判断,觉得自己什么都不行,什么也做不了,自我价值感受到严重的威胁。 郑州
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    对于我们的父母,我们了解多少?当我们父母赋闲在家,退出工作的序列,在安享晚年的时候,我们关心的是父母的什么?大多数时间,我们关心父母的身体健康,担心父母是否有疾病;我们关心父母能不能吃的饱穿的暖,能不能休息好;总是叮嘱父母做事慢一点,要注意安全,那我们是否关心过父母的心理健康? 社会发展日新月异,速度之快,就算是年轻人稍不注意也会落伍,更不必说上年纪的老人。老年人对新生活的方式的担忧、发愁子女结婚
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    压力是大多数中年人的心理特征。中年人被工作和家庭束缚着,上有老下有小,需要赡养父母教育孩子,中间有压力山大的工作,需要兢兢业业创造自身价值才不会被公司淘汰。中年人已经没有年轻人初生牛犊不怕虎的冲劲,思想、心性都已经成熟,喜欢稳定、安宁、平静的生活,对生活也有了更深层次的理解,但是工作和家庭的种种不可调和的矛盾以及压力,容易让中年人产生心理问题。 中年期也可以分为奋斗期和期盼期。35—40岁属于奋斗期,人
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    抑郁症是什么?有人说是无病呻吟只为博取别人同情与关注,有人说是性格内向,不愿与人交流,有人说是心情不好忍一忍就好了…… 其实这些说法都是不正确的,抑郁症患者深受其害,还要受到各种误解,一部分人不堪重负,最后选择极端的方式结束自己的一生。事实上,抑郁症不是内向、矫情、心情低落,它更像是一场大脑的“失控”。 我国是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一,泛抑郁症人数超过9500万。郑州市精神病防治医院接收有很多
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    “人不可能在下一秒钟踏进同样的河流”。我们每一天都在成长、变化,我们的心理也是如此。人的一生大致可以分为婴儿期、儿童期、青年期、中年期、老年期,除去婴儿期可能不会很好地展现自己的心理活动外,在其他的几个时期,我们总会遇到这样那样的心理问题。郑州市精神病防治医院提醒:如果不及时干预,就可能会出现心理疾病。 人们在不同的发展时期面临着不同的心理发展需要,成功地满足这些发展需要就会促进我们健康的发展与成
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    您是否时常感到焦虑不安、情绪不宁、抑郁或者是失眠,更不喜欢出去社交?是否在职场上无所适从,不知道自己究竟能干些什么?是否经常否定自己,觉得自己不行?郑州市精神病防治医院提醒您:如果您有上述的单一症状,您可能存在一些轻微的心理障碍;如果您有上述的多个症状,您可能存在心理障碍问题。 我们人类是非常情绪化的生物,情绪化就会造成我们心理的波动。举个例子,假设某天早上起床,窗外有小鸟在叫,家人都非常的高兴,
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    社会快速发展,父母作为家庭的支柱,大多数都奔波在生活与工作之中,对于孩子的关注除了学习之外,很少关注其他方面。现如今青少年心理健康问题逐渐突显,关于青少年抑郁、自杀的新闻层出不穷,令人惋惜,快速发展的城市没有给我们足够的时间来关注青少年心理健康问题。 郑州市精神病防治医院的专家、医生在长时间的诊疗过程中发现:亲子关系、学习压力过大、校园霸凌、情绪障碍、青少年品行障碍、网络游戏成瘾等问题,是现阶段青
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    梵高,开枪自杀;希特勒,服毒自尽;叶塞宁,割腕了结生命;海子,卧轨自杀;张国荣跳楼去世……他们活在不同的国度、不同的年代,却饱受同一种病的折磨——抑郁症。 郑州市精神病防治医院需要提醒的是:抑郁,即心灵的阴霾。它让人的生活无趣,让人对生命不再抱有希望,如同恶魔一般,侵蚀着每一位受害者。 据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。
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    小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖,进入小寒也意味着开始进入一年中最冷的时段。郑州市精神病防治医院提醒大家:关注身体健康,也要预防年底比较明显的“季节性抑郁”。 每到年底,我们身边到处都是”冲冲冲”的氛围——必须完成的各种考核,极大的工作强度,让人无暇顾及自己,,让每日奔波在工作中的你我,很容易感到心情暗淡,身心俱疲。 尤其是有的人,一到秋末冬初,会容易出现持续的疲劳、入睡或早起困难、体力下降、注意力不
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