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27861.先说颈椎病治疗经过: 2016年12月25日,左手拇指食指无名指有皮肤感觉异常,减退的症状,头后仰大概10多秒,手臂开始发麻。 2016年12月28日,第一次拍核磁共振,费用600元,知道了啥事颈椎病。后来发展到大鱼际皮肤感觉厚。 2017年2月底,住院治疗,期间牵引,药敷,针灸,推拿,理疗,输液,脊柱减压都做了,无效。症状无缓解放弃,随后出院。住院时接触八段锦,期间每天坚持练习。 2017年5月初,拇指食指大鱼际木的症状消失,期间一直每天坚
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252今年1月份开始身体莫名出状况,3月份各种检查也没发现原因,可能需要进一步检查,决心金刚功先练起来,已经练了一周多了,练完会微出汗,后背比较多汗,需要毛巾擦擦后背。现在是早晚各一次9遍金刚功。我会坚持下去的并要打卡。
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3159金刚功5遍,舒服!
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288声明:本文为个人练功体会,以分享解决方案为主。不一定每一个人都有效。 【一、前言】 练金刚功已经半年了,对于身体的改善肉眼可见。气力的增长,精力的提升,诸多改善不多叙述了。 感恩张道长慈悲! 【二、我所遇到的气虚的情况】 大概第四个月左右的时候,我出现过越练越虚,胸闷气短,脚底干烧的问题。也就是很多人都遇到过的气虚问题,或者越练越虚。 不光是我,甚至有人刚上手金刚功,就发现一练就心慌,说这功法不适合自己,
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198其有录诸友之过者,非不讳也,盖以人同此病,对勘而当思自新; 其有录诸友之善者,非自夸也,盖以人皆可为,返观而自怀精进。 其来问早迟不一,其间请问多同,所答遂不无重复之语。阅者须会其意,勿拘执其词,庶有得于身心;若在笔墨字句间讲究,失之远矣。 摘自《乐育堂语录》
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2张道长的教学视频没有提,徐道长的教学视频提了一下。
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3太阳穴以上和耳朵周围一圈是肝经路径。 解决方法是找个专门练肝的动作加在脾单举和左肝右肺之间。 本人现耳鸣好很多,头左边轻了很多,右边没左边好但比以前强。 大家努力吧。
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239人的平均寿命越来越长,能活到百岁是很少数,多数平均寿命在80岁左右,这就是已经很高寿了。 如果你现在40岁,那么已经过了生命的近一半了。 假如你能活100岁,50岁才是人生正午。 从大数据看,大多数人过了50岁,身体就下滑了,三高,糖尿病,内脏疾病,腰椎病,关节疾病等等,都会不期而至。 如果你现在只是二三十岁的小年轻,你是感受不到这种身体的状态的,但是你可以感受一下身边的中老年人的状态,稍微留意一下你父母,身边叔叔阿
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365练功七天左右,前天天开始拉肚子,以前都是吃了午饭去大解。现在是吃了早饭过一个小时要去大解,这次的大便正常;然后吃了午饭半个小时左右再要去大解一次,这次便溏,请问这个是练功造成的吗?是不是我练功的方法不对啊
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0请问各位大佬,你们在练功前,需要热身吗?
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597现在已经练习到第四天,暂时身体没有什么反应,今天开始每日记录,也欢迎大家交流学习。
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1即日起开始金刚功打卡
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72今天开始是一个练习记录贴第20天打卡
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6022021年10月4日开始练习金刚功 10月7日 咽喉发炎长疮 吃了西药好转 10月27日咽炎再次复发 10月28日右大腿神经发炎(以前有旧伤) 11月6日 午睡后感觉咽喉有异物感
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0早上五点半起来了的,出门先走了一圈,然后两遍八部金刚,第一次练完脑门有一点汗,第二遍全身出汗,还有就是热😄
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153贵在坚持,今天金九两套
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147百度贴吧 网友 000iujk 2021.12.06得了红斑狼疮肾炎五型(肾穿结果为狼疮型肾炎V型,并发肾综和高血脂和低血钙症) 2023-04-20 12:28 今天上午复查,24小时尿蛋白终于正常了 练习金刚功后3个月开始逐渐恢复,1年3个月后康复到正常人水平 网友 自己一个人是(他老婆) 狼疮肾炎,蛋白尿3个+,潜血3个+。肺部也有问题。 练习金刚功后4个月康复。连带肺也完全好了。 网友 姜严郎 肾病,尿蛋白+潜血+尿里葡萄糖3+ 两个多月康复 网友 xinyuanxing01 2023-4-29号到2023
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686新人报道 刚开始练功五天 要坚持下去
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658练了两个礼拜了,目前没啥感觉,记录一下,看看能坚持多久
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52基本每天都在练习,截止今天第5天,每天都是九变联系早晚各一次。 每年冬天手脚冰凉,夏天出大汗,都要吃中药,身体很虚。这次夏天都过去了,还是吃饭就大汗淋漓。全身无力,焦虑,提不起兴趣。 去看了中医, 中医说这是体虚,五脏六腑都虚。吃药也仅仅是管一时,重点还是要养身体。三分药七分养。必须晚上十点前睡觉(坚决不能再熬夜)早饭红枣山药小米粥,平时吃炖菜。 我想干脆自己再配上八部金刚练习。 其实今年春天就接触到八部
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35我原来睡眠质量很好,早上站桩1小时,上下午各练习八段锦1次坚持了100天左右。但是现在上下午锻炼八段锦以后又加练一套5遍的金刚功,大概有10来天,现在晚上失眠,每天10点多睡觉,大概半夜2点左右醒,一旦醒来就很难入睡,经常要到4点多钟才能再次入睡。吧友知道怎么回事吗?
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4练了有十来天了,每天跟着道爷做一遍不到40分钟,失眠焦虑都好了,以前是胆结石去年把胆切除了,最近胆区又隐隐不适,还犯了一次胆绞痛,痛得死去活来,不知道这是不是排病 要不要吃清胆的药(这种药多数比较寒凉)有没有过来人有类似经历的给指指路 现在很迷茫
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97已经搞了3~4次打卡贴了 , 最后都是惰性没坚持 。 这次一定要坚持100天!
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9金刚功对脑血管狭窄,脑梗患者有治疗好的案例吗,狭窄的地方逆转了,金刚功对脑子有啥作用,目前没太看到有人反馈这方面的
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164有没有练习八部金刚功之后尿频的兄弟姐妹呢,这到底是不是不良反应啊,而且练了之后感觉欲望变低了很多,有时候也能硬起来但是一不刺激很快就软了,有没有相同的症状的人啊
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23练习八部金刚功和长寿功近三个月了(早上六点半金刚功一次,晚上八点长寿功一次),出现一直早醒失眠多梦,还有些盗汗心悸等现象,怎么办啊?我都快坚持不了了,请前辈指教!
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14平时练习时,手指麻木,小腿发烫都是气感吗?
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27我翻了书看视频都只是说建议早晨和黄昏练,但没有说晚上不能练。
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32金刚功练了一年多,反而失眠了,有没有这样的情况出现了?我个人建议,金刚功还是属于一些比较特殊的功法不要建议那些一般的人在练了。有没有人出现过失眠的情况?停工之后我已经练了一年了,大概什么时候能够恢复呢
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64按理说,金刚功是活血的,可每次练完我都觉得人很虚弱的感觉,练功的过程中都有微微出汗,像我这种情况还能练吗?我都有点想放弃练八段锦算了 求指教。
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258自从练金刚功以来,感觉对身体瘀堵疏通效果很好,可是也有各种症状,一是一练就精神萎靡想睡觉,气血两虚脸发黄,经常气若游丝;二是上火得牙疼牙龈肿出问题到现在还没治好。试过加练长寿功、单练长寿功、金刚功减少遍数,速度减慢等等方法,都不怎么行。这一两个月都不怎么敢练了,不练了,疏通的手臂又开始疼了,唉。请问各位前辈高手,这种情况我应该怎么办呢?
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219元旦新开帖。22年7月缘起。23年上半年中断,8月份重新拾起。24年进入练功第三个年头。年龄47,体重119.9,身高180。大道无形生育天地,大道无情运行日月,大道无名长养万物。人能常清静,天地悉皆归。
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1183今年春节过后,开始练习金刚功。这周开始已经连续4天,每天4次9遍金刚功,晚上1遍长寿功。 金刚功做第五部累得不行,咬牙坚持,第六七八部就轻松很多。舌下青筋很粗,能改变吗
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26本人有哮喘,别人介绍一个传说很厉害的针灸医生,治疗3个月,身体不仅无明显改善而且7月初得了荨麻疹。就及时止损停止针灸。 吃了几年中药,拜访名医和民间中医若干,每个医生服药1个月或者半年乃至10个月,身心俱疲,无奈找不到中医有缘人。折腾许久,今年多次经历后,决定放下外求,修心养性,内求治疗。 7.15日开始学习金刚功,后2周学习长寿功。现在金9和长寿功一起练,效果比早金晚长更好。3套起步。现在辞职在家,时间充裕,累了
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498这次,为了自己的身体健康,一定要坚持下去。
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12240909,金九长寿0
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13本人练功时间不长,最近身体确实有上火的迹象。于是最近经常思考这个问题,有一个猜想——上火的原因是因为收功没有做到位。 原因如下:每次练习完成身上都会大汗,大汗本身说明身体里很热。道爷在讲解收功的视频里说了,把热气退下去,退到脚底涌泉穴。 我每一次都是有样学样的把动作做了,但是第一我本身体弱气虚,没有气感。第二每次金五完成我都会热很久,印象中有一次练功结束坐床上休息,莫名其妙出了一身汗,越出越厉害衣服
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11各位吧友们,我练八部金刚功和长寿功半年了,中间偶尔断过几次,每次1~2天,前几天发现嘴里一直发甜,这是正常现象吗
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4练了三天,前两天打两三遍就出汗,第三天,打了七遍没出汗,呼吸也没声音了!啥情况这是?
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000021.不要空腹练功,金刚功运动强度较大早晨空腹练功容易低血糖,练功前最好吃点东西(小蛋糕之类的比较好,糖尿病人除外)。 2.睡眠不足不要练功。 3.房事后最好隔天再练。 4.大喜大悲大怒后,最好隔天练功。 以上仅供参考。12210我练了差不多一个月了,天天失眠,练多练少都失眠,配合长寿功还是失眠,停练就好了。没练之前只是偶尔失眠