吧友们我问下，找的中医大夫开的这样的中药蜜丸说是治早谢的，现在差不多吃了块一个月了，延长了10分钟左右，不知道算什么水平，我以前只有1.2分钟 就在这个（病）吧里开的，想找个人交流下，这个（病）吧有人知道吗？就这个吧 ☞http://tieba.baidu.com/wxf/262319?kw=%E7%97%85&fr

不知道是不是到了一定的年龄，男人都有这个问题，感觉哪方面有些力不从心，真的老了吗？

因为年少不节制，之前用手过度，现在身体透支严重

我知道一件事想知道它最根本的解释，解释到不能再解释的那种。

我今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泻一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。

便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。 由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。 1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用。　　 2.便秘在急性心肌梗死、脑血管意外

问题一：前列腺炎是病吗？ 　　回答：前列腺炎不是病，前列腺炎是慢性消耗性的气血亏虚综合症。有很多人还不想承认自己是因为手淫、看A片等等消耗肾精的自作自受的行为而得了前列腺炎，把得病的原因归咎于咽炎、鼻炎、结膜炎、包皮过长等等，他们不想把这样的罪责归咎于自己那见不得人的行为上面，这是一种逃避的可笑行为，它并不能改变你因为常年手淫、看A片而导致身体虚弱的现实。如果说病是治好的，那么前列腺炎不是病而是症状就

失眠多梦，两鬓早白。最近睡觉牙关紧。本人男，二十一。十四岁学会了手淫。十四至十七岁期间最为频繁，至少一天一次，后来两天一次到十九岁，现在三四

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大家好，我叫江涛，做装修的，因为自己早泻这问题，一直受尽折磨，也经历过了很多，所以在这里想告诉大家我的一些经验之谈，不要走弯路

中医养生讲究顺应四季，春季是万物复苏的季节，人体也需要适应气候的变化，调整饮食，以保持健康。以下是一些春季中医养生的食物建议： 菠菜：菠菜是春季的时令蔬菜，富含维生素 C、胡萝卜素、叶酸、铁等营养成分，具有滋阴润燥、养血止血、清热解毒等功效。 春笋：春笋是春季的特产，富含蛋白质、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、钙、磷、铁等营养成分，具有清热化痰、益气和胃、利膈爽胃等功效。 香椿：香椿是春季的时令野菜，富含

1. 心乱则百病生，心静则万病息。 2. 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾 3. 酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾 4. 朝食三片姜，犹如人参汤 5.宁可食无肉，不可饭无汤 6. 竹从叶上枯，人从脚上老。 7. 脾为生痰之源，肺为贮痰之器。 8. 大蒜是个宝，常吃身体好。 9. 百菜不如白菜，白菜四季保平安。 10. 要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。 11. 蔬菜是个宝，赛过灵芝草 12. 日咽唾液三百口，保你活到九十九。 13. 鱼生火，肉生痰

💧 饮食是养生的基础。我们应该选择天然、新鲜、营养丰富的食物，尽量避免加工食品和高热量的零食。多摄入蔬果、全谷类食物和蛋白质，保持饮食的均衡与多样性。🧘♂️ 适度的运动对于养生至关重要。无论是散步、跑步、瑜伽还是游泳，都能增强身体的免疫力，提高心肺功能，让我们的身体更加健壮。👀 充足的睡眠是养生的关键。保持规律的作息时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于恢复体力和促进大脑的正常功能。🎉 此外，还

植物神经紊乱(自主神经失调)与饮食有一定的关系，某些食物可以帮助缓解，而其他食物可能会加剧。以下是一些对植物神经有益的食物：1. **富含B族维生素的食物**:如全谷物、绿叶蔬菜、坚果和种子。B族维生素对神经系统的健康至关重要。2. **富含镁的食物**:如坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷物。镁可以帮助放松肌肉，减轻焦虑和压力。3. **富含抗氧化剂的食物**:如浆果、绿叶蔬菜、坚果和种子。抗氧化剂可以帮助减少身体的氧化应激。4. **富含omega-3

今年32岁，身高172，体重65，我是偏瘦体质，从上学开始那方面不行一直很自卑，严重影响到我的工作和生活了

我知道什么事想知道它最直接的原理，我的意思就是闭眼睛堵耳朵可以补精和达到先天状态，麻烦解释一下原理。

随着春天的到来，许多人都会感到一种难以名状的疲惫和困倦，这种现象通常被称为“春困”。然而，值得注意的是，并非所有的春困都如其表面上所呈现的那样简单。实际上，有些特定的健康问题恰恰会借助春困这个幌子，隐匿于不易察觉之中。本文将探讨几种容易被忽视的、可能在春季以困倦为表现的健康隐患，并援引专业机构及专家的观点，为大家提供一些科学的认识和建议。 甲状腺功能减退症是春季常见的健康问题之一，其典型症状之一就

每天都要加班，还经常突然有任务，现在头发都开始掉了

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中医认为冬季是养胃的好时机，但同时也是胃病的高发季节。因此养胃尤为重要。要注意胃部保暖，多吃温性食物，保持饮食清淡、细软、新鲜，适量运动，保持心情舒畅。 同时也要注意药物的使用和及时就医。如果出现胃部不适症状，不要随意使用止痛药或自己诊断治疗，以免加重病情。

　　中医强调内在调理与外在养护并重，以达到皮肤健康、白嫩的效果。以下将从中医的角度，探讨如何让皮肤更健康、更白嫩。 　　在中医看来，皮肤的健康与身体的整体状况密切相关。五脏六腑的功能正常与否，气血的充盈与否，都会直接影响皮肤的状态。因此，要改善皮肤，首先要从调整身体内在环境开始。 　　饮食调养是中医皮肤保健的重要一环。中医认为，食物具有不同的性味归经，能够影响身体的阴阳平衡和脏腑功能。为了保持皮肤的

中医说看八卦新闻损耗精气神，而要不停地自己思考提升自己 西医希伯克拉底则说越逆境越可以培养精神 个人认为中西医说的都对，中医的保养精气神的这个办法培养的是淡然脱俗的精气神，而西医的精神到最后是磨炼出来的那种精神？

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　　健康养生一直是中华传统文化的重要组成部分，而中医作为传统医学的瑰宝，对于养生的理念和方法有着独特的见解。在中医的养生观念中，饮食调理占据着举足轻重的地位。那么，从中医的角度来看，健康养生常吃什么好呢?? 　　首先，中医强调食物的五味调和。五味即酸、苦、甘、辛、咸，每种味道都对应着不同的脏腑和功效。例如，酸味入肝，有助于收敛固涩;苦味入心，能清热泻火;甘味入脾，可补益和中;辛味入肺，能发散行气;咸味入肾

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第一，不要吃辛辣刺激食物，比如，辣椒、葱姜蒜、海鲜、火锅等，熏制、腌制、烤制的食物也最好不要吃。还有就是不要吃过于油腻或者油炸的食物。 　　第二，不吃生冷食物，比如，冰淇淋、雪糕、冰镇饮料，螃蟹、甲鱼以及一些未煮熟的食物，避免导致消化不良。同时，黄瓜、西瓜以及香蕉等食物最好也别吃。 　　第三，不吃盐分过高的食物，比如，咸菜、大酱、腌制食品等，平时做菜的时候尽量少放盐，多吃一些清淡的富含蛋白质较高的食

首先，菠菜富含铁、钙等多种矿物质，这些矿物质对于维持肌肉的正常功能和健康至关重要。铁元素能够帮助提高患者体内血红蛋白的水平，改善血液循环，从而有助于肌肉的营养供应和代谢。钙则是维持肌肉收缩和舒张功能的重要元素，有助于减轻肌营养不良引起的肌肉无力和痉挛症状。 其次，菠菜还富含维生素A、维生素C等多种维生素，这些维生素在提高患者免疫力、促进伤口愈合、预防感冒等方面发挥重要作用。对于肌营养不良患者来说，增强

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我之前尿急尿频，功能差，晚上一趟一趟的起夜，太折磨人了，而且尿完还想尿，一直有尿意，真是折磨的痛不欲生，没有经历过的人不懂这。 我刚开始不相信中医，就是去看了三甲，一通检查，然后开了几盒药片，回去就开始吃，吃完头晕恶心，而且效果还差，然后又回去调换了，头还是晕，稍微缓解了下，但是吃了几个月病没有好，还出现别的问题了。

中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代。以药代茶，选用一二味药或数味中草药煎汤或以沸水冲泡，徐徐饮之，补水的同时又兼有治疗作用，该方法除操作简单、服用方便外。近年来，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，使得中药饮片代茶饮十分盛行；到底应该怎样服用才能使其发挥更好的作用，产生更好的效果呢？且听88抓药网小编来为您解惑

中医认为脾主运化水湿，若由于各种原因导致脾脏的运化水湿作用下降，体内则容易产生湿邪，湿邪郁久化热形成湿热，湿邪、热邪相互搏结损伤机体形成湿热证。体内有湿邪、有热邪的情况可以服用一些清热祛湿的中草药，那么，你知道清热祛湿的中草药有哪些吗？ 1、金钱草：金钱草具有利湿退黄，利尿通淋，解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。 2、荷叶：荷叶具有清热解暑、升发清阳、

在繁忙的现代生活中，养生之道似乎逐渐被淡忘，然而，古人的养生智慧却如同璀璨的明珠，历经千年仍熠熠生辉。中医，作为中华文化的瑰宝，其养生理念和方法，不仅深入人心，更在实际生活中发挥着不可替代的作用。今天，就让我们一同探寻古人的养生之道，感受中医智慧带来的健康与长寿。 饮食，是养生的重要一环。古人讲究“食饮有节”，即饮食要有规律，不可暴饮暴食。中医则认为，食物有寒、热、温、凉之分，应根据个人的体质和季

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好怎么调理？下面一起来看看调理脾胃的方法。 脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳，脾主运化，两者之间的关系是“脾为胃行其津液”，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身，故称脾胃为“后天之本”。 脾胃虚弱症状 如表现为脾气虚则见：脘腹

1. 冬天喝姜汤：冬季气温较低，人体易出汗，喝姜汤可以提高身体的代谢率，产生更多的热量，同时保持身体免疫力。 2. 春天多吃蔬菜：春季气候温和，适宜吃新鲜蔬菜，增加身体对维生素、纤维等营养成分的摄取，有益于清除体内毒素，提高免疫力。 3. 夏天清淡饮食：夏季气温高，人体容易疲劳，应多吃清淡易消化的食物，减轻肠胃负担，多喝绿茶等清凉解暑饮品。 4. 秋天多吃果蔬：秋季气候干燥，多食用富含维生素和水分的水果和蔬菜，可增加

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我只知道把吃喝进去的营养通过血液输送到脏腑，其它还濡养脏腑哪些事？

肝火旺，身体产生的很多问题都会表现在眼部，那么我们就来看看肝火旺盛时眼部会表现出哪些现象，以此来提醒人们保持肝脏的健康。 1、眼屎多：肝火旺盛时，身体内的火气会非常大。你会发现每天早上起床时，自己的眼睛里有很多的眼屎，而且就算揉眼也很难去除，还会出现粘粘的东西，这就说明你的肝火已经很旺盛了。 2、一直黑眼圈：大家都知道，睡眠不好或是熬夜会产生黑眼圈。但很多人不知道的是，肝火旺盛时也会产生黑眼圈。如果一

我姓周，之前可能和大部分男问题一样，时间短而且不够硬，中间到处找很多办法才发现弯路这么多，今天我以此告诉大家谨防在走弯路！

1. 心定： 心是人的主宰，心若不定，则如浮萍般无所依。现代人生活节奏快，内心往往难以平静。 治心之道，先去其毒：心绪散乱和欲望丛生，这两种情绪是内心不安的根源。 通过消除这些内心的执念和欲望，人们可以在任何环境中找到安宁，即使身处闹市，也能保持内心的平静。

中医养生文化源远流长，在历史积淀中逐渐形成了一套独具特色的思想原则。

💧 饮食是养生的基础。我们应该选择天然、新鲜、营养丰富的食物，尽量避免加工食品和高热量的零食。多摄入蔬果、全谷类食物和蛋白质，保持饮食的均衡与多样性。🧘♂️ 适度的运动对于养生至关重要。无论是散步、跑步、瑜伽还是游泳，都能增强身体的免疫力，提高心肺功能，让我们的身体更加健壮。👀 充足的睡眠是养生的关键。保持规律的作息时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于恢复体力和促进大脑的正常功能。🎉 此外，还

今日，我踏入了养生保健的世界，仿佛进入了一个神秘而古老的领域。在那弥漫着草药香气的房间里，我感受到了一种与现代生活截然不同的宁静。中医师的双手，犹如灵动的蝴蝶，在我的身上翩翩起舞，带来温暖与舒适。他们细心询问我的身体状况，耐心倾听我的诉说。那一刻，我仿佛被一种深深的关怀所包围。针灸时，细长的银针轻轻刺入肌肤，带来微微的刺痛，却又伴随着一种难以言喻的放松。艾灸的烟雾袅袅升起，弥漫在空气中，让我仿佛置