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0我是做养生滋补中药材干货这方面的，大家都是朋友，我希望为大家提供服务，望各位吧友关照
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3脚气，懒脚丫，糖尿病足，灰指甲，用佑三软膏，一涂，二搓，三健康！ 现在的社会就更应该远离抗生素共 8 张
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6之前考研的时候总是熬夜学习，当时只想着多学一点，也没有太注重自己的睡眠是否充足，可能是生活作息太不规律了，后面考研结束后，想好好休息放松一下却发现自己居然失眠了！真的是欲哭无泪了~接下来就开始了和失眠漫长的作斗争，什么方法都试过，比如：睡前喝牛奶、睡前泡脚、按摩等等等，但是就是没有太大的效果。说真的，失眠的痛苦可比考研期间的压力让人难受多了。 后面我了解到补充褪黑素有助于睡眠，我就让我妈去商场帮我带
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6不要迷茫了，学习养生跟我学就对了，加我送价值98的养生电子书
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1大多数人到中年以后发现自己或多或少地开始“发福”。是的，根据国内调查统计表明，人到中年后，发胖率显然高于其它年龄段。这到底是为什么呢？ 我们都知道，人到中年压力大，很容易过度劳累，而过劳伤的首先是脾，中医的理论，脾主运化，所以脾虚就导致消化能力下降，新陈代谢变慢，吃下的食物就容易堆积在身体里排不出去，一个个肚腩和轮胎就这样在腰间长出来了。而且，这种胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。这也就是人们说的十个胖
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5由于年龄或者其他方面的因素，有时候我们会出现一些关节不适的症状，比如胳膊关节疼，在受潮、下雨天，或者天气寒冷的情况下，症状还有可能会更为严重。如果时不时出现胳膊关节疼的症状，或者是这种症状越来越严重，建议去医院做一个详细的检查，然后再根据结果进行相应的治疗。 适量食用健力多氨糖，其实是有助于缓解胳膊关节疼等症状的，可以起到补软骨护关节，增加骨密度的作用。
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5一般来说，早上起床时，人体经过一晚上的休息，体内的能量基本都消耗殆尽了，所以早上喝蛋白质粉能够快速补充蛋白质，恢复能量。不过也不是说晚上就不能喝蛋白质粉了，如果早上没时间喝的话，其他时间也都能喝。晚上饿了的时候，与其去吃不健康的零食、方便面，还不如冲一杯蛋白质粉，既健康，还不容易长胖。可以选择汤臣倍健的蛋白质粉，蛋白质含量高，因为采用的是非转基因大豆蛋白作为原料，所以脂肪含量非常低，晚上喝也不用担
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1中国的玉石养生历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载：玉石可“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，还有做玉石枕头和玉石床的。 本人做玉石生意的 是在咱们国家四大名玉的原产地辽宁省岫岩县 我厂加工下来的玉石边角料做成了玉石枕头送给大家 每人可以免费领取一斤玉石枕头芯料子 自己填充在枕头里面 走马云家 大家可以去看看玉石枕头的构
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0中国的玉石养生历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载：玉石可“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，还有做玉石枕头和玉石床的。 本人做玉石生意的 是在咱们国家四大名玉的原产地辽宁省岫岩县 我厂加工下来的玉石边角料做成了玉石枕头送给大家 每人可以免费领取一斤玉石枕头芯料子 自己填充在枕头里面 走马云家 大家可以去看看玉石枕头的构共 4 张
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1共同学习中年女人养生，一人学养生全家受益v:lam13315835380
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10膝关节炎发病确实很辛苦，主要的症状是疼痛，都没有办法好好的活动，受到不同程度的限制，膝关节炎
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0发关于养生的知识为什么被删帖呢？请问养生吧要发哪些内容？ 我很不解和无奈，不让发养生知识，建立养生吧的目的何在呢？
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0免疫力差的人其实很辛苦，感冒不断，影响生活之外，还无法做个元气满满的女神，再者，就是容易感到累，明明一天下来啥都没做，就是身体被掏空，非常莫名其妙，很容易被感染，周围有朋友病了，自己也突然跟着病了。 其实，免疫力差的人可以尝试着锻炼身体，早早睡觉，生物钟被打破了，不仅抵抗力下降，还内分泌失调，很不利于健康，饮食方面可以尝试补充蛋白粉，目前我在食用的是汤臣倍健，是国产大品牌，奶源优质，原料进口，补充
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11最近发现有网友疑惑维生素C有什么作用？吃了对身体有什么好处？我在这里给大家科普一下。 首先，维生素C有助于胶原蛋白的合成，有助于伤口的愈合； 其次，预防牙龈出血，不知道你们有没有牙龈出血的经历，我就试过，照个镜子跟僵尸似的，后来吃了好多水果才缓过来； 再者，保护人体维生素A/E和其他抗氧化剂，防止自由基伤害身体； 最后，提高免疫力，减少感冒的发生。 人们往往会由于各种原因导致缺乏维生素C,人类自身不能合成维生素C
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11出来工作之后，因为懒加上没时间，都是吃外**较多。吃过外卖的小伙伴都知道，外卖主要都是白米饭，少量的肉，一两条青菜，或者用咸菜代替青菜。我也不喜欢吃水果，算算我好像一年没吃过新鲜的蔬菜水果了。这年过得非常惨，浑身都不舒服，经常口角发炎，皮肤也会很干燥，上火就像是家常便饭，喝多少菊花茶都没用。被母上教训要吃青菜后，我买了汤臣倍健多种维生素矿物质片，都是补充维生素和矿物质，应该差不多吧。吃了之后感觉身体
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10蛋白粉是一种能够快速补充蛋白质的常见膳食补充剂，最重要的作用就是补充蛋白质，而且消化率和利用率比天然食物要高，汤臣倍健蛋白粉的消化率是90%，利用率是85%，在我知道中，算是吸收利用比较好的，适合以下人群吃： （1）素食者。优质蛋白的主要来源是肉类、蛋类、奶类等等，有些素食者比较严格，这些都不沾，这样就会容易缺少蛋白质。 （2）大病初愈的人。这部分人急需要补充各种各样的营养，蛋白粉正好能够快速补充蛋白质。 （3）
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11失眠很普遍，一个人从出生到现在没有中过奖不出奇，一个人从出生到现在没有失眠过倒很少见。从少年到老年，多多少少有过失眠的经历。失眠的原因有很多，包括情绪焦虑、晚餐吃太多、睡眠环境不舒适、错过了睡眠时间等等。 其中还有一个原因就是褪黑素分泌不足。年轻人睡觉前喜欢玩电子产品，电子产品屏幕的蓝光会抑制褪黑素分泌，导致人体没有睡意；而老年人因为身体机能衰退，褪黑素分泌不足，也容易缺少褪黑素。汤臣倍健褪黑素片
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10为什么很多女性就算是一大把年纪，还是看上去跟20多岁小女生一样，皮肤又白又嫩，还没有皱纹？因为她们脸上的胶原蛋白含量高！胶原蛋白一旦流失，皮肤就会有皱纹、干燥、松弛，简单来说就是老了。怎么补充胶原蛋白？ 1、多吃点白肉。白肉就是禽肉（鸡肉之类的）和鱼肉，这些肉类里面蛋白质含量高而且好吸收，脂肪相对比较少。有足够的蛋白质，身体才有原料合成胶原蛋白。 2、每天都要吃新鲜的蔬菜和水果。因为能够补充维生素C，维生
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0忽然发现92年的在别人眼里已经是老人了，出门再也不能装嫩了，拿个保温杯出门别人也能理解了，这身份变化有点快，没转变过来。
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10胶原蛋白是肌肤的重要成分，占据肌肤的70%，缺少胶原蛋白，皮肤就会出现松弛、皱纹、干燥等等问题，那要怎么补充胶原蛋白呢？ 首先是要注意防晒，因为紫外线会灼伤皮肤，导致胶原蛋白流失。外出一定要做好防晒措施，遮阳伞、防晒霜、遮阳帽一样不少。 然后还要注意多吃点蛋白质丰富的食物，例如肉类和牛奶，这些食物含有丰富的蛋白质，可以在人体合成胶原蛋白。 还有少不了的就是汤臣倍健胶原蛋白粉，含有法国进口的胶原蛋白粉，能够
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5周围好多中老年人有骨质疏松，然后都在吃骨脂蛋白，这个东西为什么能治疗骨脂蛋白啊？
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0骨质疏松都说治不好，平时有什么需要注意的吗？老人看着腰疼的怪难受的？
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10汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片是一种保健品，说到保健品，很多人的反应就是可以长期吃吗？说到这个首先要了解葡萄籽的用处。 葡萄籽里面富含原花青素，原花青素是一种强力有效的抗氧化成分，可以说是自由基清洁工。那什么是自由基呢？ 正常的原子外面都会围着电子，电子两两配对都是双数的，不过自由基是个例外，它少了一个电子，于是就会进攻其他原子，抢夺电子，这样就会造成正常的细胞结构破坏，引起很多慢性病，加速人体衰老。 自
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0汤臣倍健胶原蛋白粉，当红偶像蔡徐坤倾情推荐，它跟其他的胶原蛋白粉相比有什么特别呢： 1、原料优质。汤臣倍健胶原蛋白粉与法国罗赛洛强强联手。法国罗赛洛有125余年悠久历史，实力毋庸置疑，它为女性定制了Peptan胶原蛋白，这种胶原蛋白含有18种氨基酸，羟脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸典型成分占比高达45%，可以维持肌肤中胶原蛋白水平，延缓肌肤衰老； 2、食用方便。现代女性能够撑起半边天，工作压力不比男性少。汤臣倍健胶原蛋白粉是独立
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10汤臣倍健多种维生素矿物质片有好几款，不同的营养成分还是有点区别的，下面主要讨论的我给男票买的汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）。 这一款是为了18岁以上的成年男人打造的，不过年龄50岁以上的男人推荐还是用汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）吧。 汤臣倍健多种维生素矿物质片（男士型）里面含有的维生素有维生素C、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、维生素A、叶酸、泛酸、生物素、维生素B12这12种。
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01. 不与他人共用洗浴洗漱用品，杜绝感染源。 2. 穿透气性好的鞋； 3. 用“创新足”浓缩抗菌泡济，连续泡
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0推荐一个除臭粉，之前在一家洗脚店买的，用了之后鞋子就不臭啦，也不堵塞毛孔，不影脚底排汗。店名好像叫创新足。你们可以问问度娘，看看附近有没有。
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10我奶奶已经80岁了，现在每天还坚持着晨跑，近的街坊都在问我奶奶为什么都差不多80了，现在看起来还这
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1导读: 男生往往比较单纯，对她是否有意，很容易就表现出来，所谓藏无可藏。但很多男生都不知道，女人
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0佑三软膏，烧伤烫伤，涂上不溜疤痕，要是溜疤痕你打我。如何配比使用方法，请联系我13513159975
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4亲爱的各位吧友：欢迎来到中年养生
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16女人怎么养生
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3上个礼拜，我们公司来了个陕西阿姨，这位阿姨是去年开始在网上买了我们的纳豆菌，吃了1年左右时间，刚开始血压180，她说走路就像在水里游，自己没感觉
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0想要买玛卡的叔叔阿姨可以找我啊！13810200758
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3夫妻生活时间短是挺让人郁闷的。我以前也是这种情况。后来就是朋友说这个美国强根效果不错。也去买了两个疗程的，真没想到，效果出乎意料。不仅时间延
