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1就是能任它翻天倒海,我自安静行走。 ——邓云天
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5不管干什么 让自己更加痛苦 来吧来吧 全接纳全承受——核桃(云天家园)
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3儒家拿得起 佛家放得下 道家想得开 合起来其实就是一句话: 带着佛家的出世心态, 凭着道家的超世眼界, 去做儒家入世的事业。 佛为心, 道为骨, 儒为表, 大度看世界 云天家园
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014一、《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》是我多年来运用森田疗法咨询和辅导强迫症的实践经验的总结,有很多朋友看此集锦就获得了症状的改善甚至痊愈。这段时间我将它重新修订,并将强迫症的根源分析和痊愈者自述以及治疗对话记录增添进去,使之成为了一本更加完整和更具指导意义的书籍。现在我将它制作成了PDF文件,免费公开,希望更多强迫的朋友能够从中受益,获得启示,走出强迫的泥潭! 二、《空相救心——从森田到禅悟》这17欢迎欢迎,热烈欢迎0老师,你好!自己骑电动车老是担心撞到人,每次都要回头看,确定一下,还有走路也是一样的状态,该怎么办?6邓老师,你好,自从我上次我体会到强迫思维只能允许,不管,不能控制,不能对抗。下来的这一段时间也经历反复的过程,也还在网上不断的咨询邓老师,最近强迫症已经无法困住我了,所以想和大家分享,希望大家也能够早日和症状和平共处。 强迫思维的出现会带着个对自己来说很棘手的问题,我的就是,这么多年胃本身有问题,不好,而且我用尽所有办法,都没阻止疾病的发展,检查一次比一次严重,想到这时,全身就像过电一般,麻的感觉1又一年开始了,老铁们生活快乐8一楼度娘9云天家园在过去的几年时间里,帮助无数的朋友走出了症状的泥潭。 在此新春佳节之际,祝福家园朋友新年快乐,走日走向痊愈,拥抱美满幸福的生活。14一直以来都有这样一个梦。 一个关于强迫症家园的梦想。 在这个美好的梦里,我们所有的强迫症朋友们,都有一个美丽的心灵家园。 在这个温暖的家园里,我们所有的朋友们都能相互的关爱与支持,无条件的接纳和包容。不分年龄,不分性别,不分地域,只要有缘来到这个家园,我们就成为了一家人。 让我们一起承受和面对强迫带来的痛苦吧! 让我们一起携手,相互扶持地走出强迫的泥潭吧! 有了家园,我们不再孤单! 今天,我们的家园终于成4焦虑症一直都没有吃药,现在8个月,躯体症状都基本没有了,就是脑子胡思乱想,身体一点不舒服就觉得是焦虑症,一点不开心就想没意思,就会想到是不是抑郁,请教一下现在该怎么做0“请你把追求成功和追求完美分开,看清楚了再说.所以,其实我们的改变是为了找到合理的有效的能让我们成功的心态和方法.这样我们才能真正让我们如心所愿,获得成功!” @邓云天0祝云天家园所有兄弟姐妹,新年快乐!2017都加油加油,努力挣钱,享受生活2哈哈哈,替水哥宣传一下,都来报个到1还四个月升本考试,现在学有点早,想去实习一个月,但还是害怕出现症状,担心看到视频会焦虑,自己不能去要。确实想去工作,先找点事干。太闲了。2假如生活欺骗了你 假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 相信吧,快乐的日子将会来临! 心儿永远向往着未来; 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息,一切都将会过去; 而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。4我是云天家园的枝满花开,希望我们在自己奋力前行时,也可以拉起需要助力的人的手! 帮人等于帮己!3思维有龌龊和不龌龊之分吗老师?1哈哈,最近在邓老师的指导下,我感觉我知道了痊愈是什么,也不在去求那种没有各种担心的好的状态了,任由每天各种担心交替着来吓我,它可能知道那些已经不能吓住我了,来了一把最狠最后的疯狂,让我对邓老师执着了起来,怕邓老师会不会哪天就不愿意指导我了,不管我了,会不会被大家赶出森田疗法的队伍,哈哈,邓老师,我是不是对你又有了过分的依赖了,所以它才会这样来吓我1顿悟是彻底的死心 ——若水0反正就是不管了,让焦虑把你焦虑死就行,死不了你就苟且的活着就好 ——云天家园学员2学习深田近两个月了,感觉心态发生了变化0亲爱的各位吧友:欢迎来到云天家园