吧友们我问下，找的中医大夫开的这样的中药蜜丸说是治早谢的，现在差不多吃了块一个月了，延长了10分钟左右，不知道算什么水平，我以前只有1.2分钟 就在这个（病）吧里开的，想找个人交流下，这个（病）吧有人知道吗？

不容易啊

说中医好，我们这些不懂中医的人有多少人能不被坑真的受益呢。本人输卵管堵塞，医院说做腹腔镜能好，但是怀孕期间因为输卵的积水可能会把胚胎冲走导致流产，后面听朋友说可以吃中药，到时候身体调理好了，怀孕也安心点。找了个中医看了看，说吃三四个月中药差不多就能调理好了，想想一个月一千五六的药钱就算吃四个月也就五六千块钱还是可以接受。后面吃药价格越来越贵，吃到四五个了说还差一点点，还要吃一两个月，现在都吃八个多

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我今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泻一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。

肝脏，身体内最大的器官之一，是我们整个健康体系的关键组成部分。它默默地工作着，不知疲倦地过滤血液、排除有害物质、合成重要的蛋白质和激素，帮助我们保持身体平衡。然而，随着现代生活方式的变化和环境压力的增加，我们的肝脏经常承受着过多的负担。在面对各种日常挑战时，肝脏往往是首当其冲的。不良饮食习惯、过量饮酒以及环境污染等因素都可能对肝脏造成损害。研究显示，肝脏问题已成为全球范围内的严重健康问题，影响着数

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当人们面临压力和紧张的生活状态时，很容易出现植物神经紊乱。这是一种自主神经系统失调的情况，可能导致心跳加速、头晕、恶心、失眠等症状。但是，通过适当的锻炼和生活方式的改变，我们可以有效地缓解。 首先，深呼吸练习是一种非常有效的缓解植物神经紊乱的方法。通过缓慢、深入的呼吸来放松身体和心灵，减轻焦虑和紧张感。可以在安静的地方坐下来，闭上眼睛，然后深呼吸数次。每次呼气时都要尽可能地放松身体。每天坚持进行这

植物神经紊乱是一种常见的神经系统疾病，饮食对于缓解症状和促进康复非常重要。以下是一些健康饮食的建议：1. 增加膳食纤维：膳食纤维可以帮助调节肠道功能，促进排便，减轻便秘等症状。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维的食物。2. 控制咖啡因和酒精的摄入：咖啡因和酒精会影响神经系统的正常功能，加重植物神经紊乱的症状。因此，建议减少或避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料。3. 多食用富含维生素B的食物：维生素B对神

改善睡眠质量的方法有很多，以下是一些常见的方法：1. 建立规律的睡眠时间表，每天保持相同的睡眠时间和起床时间。2. 创造一个舒适的睡眠环境，如保持房间安静、温度适宜、床铺舒适等。3. 避免在睡前饮用咖啡、茶和饮料等含有咖啡因的饮品。4. 避免在睡前吃太多或太少的食物，尤其是辛辣、油腻或难以消化的食物。5. 在睡前放松身心，如听轻柔的音乐、泡个热水澡、做些轻松的运动等。6. 避免在床上使用电子设备，如手机、电脑等。7. 如果有

威纳德NMN产品含量升级，首次突破30000mg高含量，每粒NMN含量高达335mg，含量双倍增加，迅速提高体内NAD+的水平。目前威纳德NMNNMN30000β-煙酰胺單核苷酸是国内市面上NMN含量最高的产品。那么不知道大家知不知道NMN是什么以及它究竟适合什么年龄的人用呢？NMN又称为β-烟酰胺单核苷酸，NMN是人体固有、并不断更新产生的物质，是是NAD+线粒体的前驱物质，比较难在生活中进行摄取，同时也能够有助于帮助我们延长寿命，所以现在有很多人都在通过补充这

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱症或植物神经失调症。植物神经失调症，除去有先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。其中多数因素是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力

9、闲暇无事时可按揉太溪穴、涌泉穴，可以引火归元，清泻虚火。 以上就是关于春季养生小常识，春季养生讲究防风防冻，适当春捂，最宜补肝补胃。春季养生小常识，十分实用，是你春季养生必不可少的指南。

现代生活节奏较快，学生学习压力大，上班族工作繁忙。工作日期间，很多人都是在很不情愿的情况下从被窝里钻出来的。而每逢周末，很多人都趁着这样的机会满足一下自己的“觉瘾”，睡到太阳晒屁股也舍不得起床。 但是，尽管周末睡眠时间边长，但很多人也许会有这样的感觉：睡得越多，身体反而越累，整个人都会感到特别困倦。这到底是为什么呢？ 从西医的角度来说，人在人在睡眠时呼吸变慢，血液中的二氧化碳增多。如果每天睡十几个小

饮食是养生的基础。要想身体健康，首先要做到饮食合理搭配。我们应该遵循“五谷杂粮，果蔬搭配”的原则，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要控制油脂和糖分的摄入，减少高盐、高热量食品的摄入，以保持身体内外环境的平衡。此外，定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯也有助于消化和吸收，为身体提供充足的能量。

老蔫 需要私

大家好，我叫江涛，做装修的，因为自己早泻这问题，一直受尽折磨，也经历过了很多，所以在这里想告诉大家我的一些经验之谈，不要走弯路

痉挛性斜颈是一种神经系统疾病，主要表现为颈部肌肉不自主地收缩，导致头部向一侧倾斜、扭曲或摆动。 其病因尚不完全明确，可能与以下因素有关： 1. 遗传因素：部分患者有家族史。 2. 其他因素：如外伤、感染等。 痉挛性斜颈的症状包括： 1. 颈部姿势异常：头部偏向一侧，可能伴有不自主的晃动。 2. 疼痛：颈部肌肉可能会出现疼痛。 3. 肌肉紧张：颈部肌肉紧张。 4. 其他症状：如焦虑、抑郁等。 诊断通常基于症状、体格检查和辅助检查（如脑

春季养生应该注意调整饮食、保持作息规律以及注意保暖。 1、调整饮食：春季养生重在顺应阳气上升、万物春天诞生的特点，注重保护阳气。春天容易上火，因此应该清淡饮食，避免食用油腻、生冷的食物。 2、保持作息：在日常生活中，应该避免长期熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，保持作息规律。 3、注意保暖：春季气温波动，需要通过增减衣物来平衡人体温度，以免受到杂病困扰。 建议在日常生活中，应该避免过度劳累，注意劳逸结合，

植物神经紊乱患者在饮食方面需要注意以下几点： 均衡饮食：确保摄入各种营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。选择多样化的食物，以保证身体得到全面的营养支持。 控制咖啡因和刺激性食物：减少咖啡、茶、巧克力和辛辣食物的摄入，因为它们可能会刺激神经系统，加重症状。 增加膳食纤维：摄入足够的膳食纤维有助于维持消化系统的正常功能。全谷物、蔬菜、水果和豆类是良好的膳食纤维来源。 避免油腻和高脂肪食物

有人说，早泄是“女人的病”，痛苦的只是女性，我真想呵呵哒，要知道早泄对男人有极大的挫败感，男人可以没钱，可以没权，但是不能不行，如果不幸再听到一句“没用”，我们的痛苦绝对不会少于女性。

特发性震颤是一种神经系统疾病，目前尚无特效治疗方法。但是，通过一些养生方法可以缓解症状，提高生活质量。以下是一些养生建议：1. 饮食调理：避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等；多吃富含维生素B、C和E的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。2. 保持良好的睡眠质量：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。3. 适度运动：进行适量的运动可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛感。建议选择低强度的运动方式，如

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多数痉挛性斜颈病人的肌肉收缩频率大于10次/s表现为头强直在一个方向称为痉挛性少数病人肌肉收缩频率少于10次/s表现为头向一个方向抽动称为阵挛性那么痉挛性斜颈一般是怎么引起的呢痉挛性斜颈产生的原因大致分为以下几种 第一种是由本身疾病引起的如颈椎病精神病等等都会弓|起痉挛性斜颈像在外界因素受到刺激也是会引起的 第二种是由于工作生活压力大节奏快长期的精神紧张压力大疲劳以及生活方式的不健康等这些因素都可以导致痉挛性斜

(一)、可发生于任何年龄，成人起病*多见，男女同样受累。起病多甚缓慢。 (二)、颈部的深浅肌肉均可受累，但以胸锁乳突肌、斜方肌及颈夹肌的收缩*易表现出症状。一侧胸锁乳突肌收缩时引起头向对侧旋转，颈部则向收缩肌一例屈曲。 两侧胸锁乳突肌同时收缩时则头部向前屈曲.称“颈前倾”，两侧斜方肌及颈夹肌同时收缩时则头部向后过伸，称“颈后倾”。 (三)、颈肌的收缩多呈阵孪性跳动式，且往往以一侧更严重。患肌可发生肥大。不随意运动

1、迷路性斜颈：由一侧半规管受到慢性刺激而引起，强直性斜颈的原因是为了减轻眩晕，如不保持此姿势则眩晕。 2、先天性胸锁乳突肌挛缩常在右侧，产前已形成。此畸形肌肉可在产程中撕裂，但所形成的血肿与斜颈无关，有脸部不对称。 3、先天性骨性斜颈：骨骼发育畸形，如寰椎与枕骨融合，寰椎与枢椎融合或颈椎楔形畸形，临床上多无症状，可有阵痛和颈僵直，常有外伤诱发。 4、药物引起：西沙必利、甲氧氯普胺、氟桂利嗪、抗精神病药、

多数痉挛性斜颈病人的肌肉收缩频率大于10次/s，表现为头强直在一个方向，称为痉挛性;少数病人肌肉收缩频率少于10次/s，表现为头向一个方向抽动，称为阵挛性。

最近随着气温的升高，夏天也快到来，紧接着最后几场春雨也宣告的带来，马上天气就会变热了，相信有很多人都会喝冰饮料吧!

痉挛性斜颈产生的原因是非常复杂的，医学上认为引发这个疾病产生的最根本的因素就是其他疾病的病变，例如颈椎病和腰脱等，而且外界的因素受到了刺激也会引起这个疾病。除此之外工作压力过大、生活方式改变、基底核等部位的功能障碍也会引发痉挛性斜颈产生。

生气对身体健康是有害的，所以要尽量避免生气。以下是一些养生建议，帮助总是生气的人缓解情绪，保持身心健康：1. 学会自我调节：了解自己的情绪触发点，并学会在情绪波动时进行自我调节。可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等方法来平静心情。2. 增加锻炼：运动有助于释放内啡肽，让人感觉愉悦。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。3. 保持良好的作息：充足的睡眠对情绪稳定非常重要。尽量保持规律的作息，保证每天7-8

高端养生，私人定制，情景演绎…

👀今天给大家带来一些我在临床中调理男性功能的干货，日行一善！希望对大家能起到一个帮助，不要被yi疗机构收割，不要被某些专家收割，更不要被微信看病的骗子收割！🖐首先男性功能减退两个常见病:阳痿/早泄，对于这两个疾病的介绍（我在之前的帖子中详细阐述了疾病发生发展过程，包括我在三甲yi院男科科室目前诊疗的一个过程描述，yi疗避坑指南）懂得都懂！yi疗机构大量的男科检查，早泄评估，勃起功能评估，花了大量的钱，我也非常

92.加满

我服了，昨天不是约了网恋对象见面，两个人在一起挺聊的来的，见面之后就正常吃饭约会看电影，最后大家懂的都懂，当时气氛已经很到位了，没想到我刚进去一两分钟就完事了，我很尴尬对象也没吭声第二天回去的时候给她发消息感觉到明显的对我冷淡了，我该怎么办，兄弟们有没有过来人给点经验啊。