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2大健康 养生粉赛道都可以
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319有问题也可留言,看到就会回复。
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7我是一个亲手把自己搞废了的人。虽然时过境迁,几年转瞬即逝,但是对于这种错误时时想起依然不能原谅自己,因为无知所以无畏,因为无知而报废。
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21001500126707香港中文大学等多个研究机构的科学家们,曾通过分析11914名中国成年人的数据,得出结论:人在烦恼、焦虑、苦闷等负面情绪的影响下,会加速1.65岁的生理衰老。 此外,不快乐会减少0.35年的寿命,难以入睡则会减少0.44年的寿命。可见,精神状态的好坏,会直接影响一个人的生命质量。 这正应了明代大医张景岳所说: “善养生者,必宝其精,精盈气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少。” 在这人人追求养生的时代,最高明的养生之道从来不000000000071、蛎肉带丝汤 【配料】牡蛎肉250克,海带350克。 【做法】海带用水泡发,洗净,切成丝,放入沸水中煮软,再加入牡蛎肉一起煮,再次煮沸时,加盐调味。 【用法】佐餐。 【功效】海带能消痰软坚、散结抗癌,牡蛎肉能平肝熄风,二者并用,对乳腺癌有不错的辅助治疗作用。0021.芒果 芒果吃起来香甜多汁,但吃多了问题也不少。它含糖量很高,一百克芒果中就有15克左右的糖。 吃多芒果可能会出现: - 早上起床眼皮肿,舌苔黏腻; - 嘴里发苦、有异味,脸上油光明显; - 皮肤容易起疹子、发痒,尤其是孩子更敏感。0000010220005