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0各位同修道友好,因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书,,当时我受了太多磨难,能量很低,,几乎身体只剩一口气,,我就一边正常生活,一边看书,,书里面能量很高,,刚开始整本根本看不下来(后来结缘的书友有些能量比较高,可以整本看完),我开始看到和我自己身心灵状况有感应的就会发困,,现在我才知道是高维帮我慢慢修复身体……开始我能量太低,身体状态太差,,没有明显感到体内发热的状况,,但是前两年基本我自
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1【若想养生】千万不要学陈式太极、不要学陈家沟的拳!(转载) 看到我这标题,也许有无数陈式拳的人会骂我了,尤其是陈家沟的人,会骂我了。 请不要急! 我这话是现在说的,是21世纪说的,不是在一百年前。如果在一百年前,陈式太极拳还是可以学的,当年陈家沟的拳还是应该学的。 现在呢?绝对不能学了! 请看仔细了,我标题说的是“若想养生”! 在当今为什么不能学陈式太极拳? 在当今为何不应该学陈家沟的拳? 因为真正的太极拳在陈家
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0在这个数字化时代,手机已成为我们生活中不可或缺的一部分,甚至对许多人而言,它几乎成了身体的延伸。从早到晚,无论是餐桌旁、公交地铁上,还是私人时刻的卫生间里,手机总是与我们形影不离。然而,这种“机不离手”的习惯,正悄然间为我们的健康埋下隐患。 吃饭看手机,肥胖风险高 日本最新的一项研究为我们敲响了警钟:通过对223名年轻女大学生的调查研究发现,边吃饭边使用手机的行为显著增加了肥胖的风险。原来,手机屏幕的吸
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0各位同修道友好,因为19年高维通过我完成了一本修真悟道的经书,,当时我受了太多磨难,能量很低,,几乎身体只剩一口气,,我就一边正常生活,一边看书,,书里面能量很高,,刚开始整本根本看不下来(后来结缘的书友有些能量比较高,可以整本看完),我开始看到和我自己身心灵状况有感应的就会发困,,现在我才知道是高维帮我慢慢修复身体……开始我能量太低,身体状态太差,,没有明显感到体内发热的状况,,但是前两年基本我自
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0打坐真的可以帮助慢性病吗消化和气血
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0压力大、工作劳累、熬夜久坐、纵欲过度、缺少锻炼、嗜烟酗酒、饮食不节、寒冷刺激、情绪激动等,年轻人得上心梗往往和生活习惯密切相关 很多年轻人都在纵欲、熬夜久坐、缺少锻炼、暴饮暴食,还有抽烟的也很多,这样就提升了年轻人心梗的发病率。记得我上大学那会,报纸上有个新闻,就是两个大学生在一周内因为连续熬夜分别猝死在宿舍床上,同学叫他们起床,已经没有任何反应了,身体都僵掉了
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003rt0060002近日,复旦大学附属中山医院和美国哈佛大学医学院的两项研究发现,作为人类健康“头号杀手”,心血管疾病越来越“青睐”年轻人——心血管疾病已成为全球年轻人的首位死因!超过半数年轻人处于“心脏病前期”! 中国疾病预防控制中心数据显示,1990年~2022年,我国25~45岁的年轻人群患急性冠心病(主要是急性心肌梗死)的病人猛增30%左右。与年轻人相关的21种死因中,心血管疾病排名第一!000002900品味茶汤时,以五毫升左右较为适宜,如果满口都是汤,在口中难以回味滋味;过少时会觉得嘴里空旷,不利于辨别。 品茶,讲究小口小口地喝,才称为“品”。 品味的时间要掌握好,五毫升的茶汤四秒钟在舌口中回旋两次,一杯茶品味三口即可。如果需要再品其他茶,为了更精确的比较味道,最好以温开水漱口,把舌苔上高浓度的黏滞物冲去后再品,才不会麻痹味觉达不到评比的目的。 品茶汤时,速度不能太快,很自然地吸入,也不能太用力吸,120000
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