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0站养生桩和浑圆桩的人，会出现嗳气多放屁多，心跳加快每分钟比平时快10到40次，浑身发热，有旧伤的地方会出现胀或者是疼（是气血大力推动瘀积而感觉到的胀和疼），有的手脚冰凉通过站桩手脚发暖了，手指头发黑通过站桩变成红润的了，有的老头阳痿通过站桩好了，还有的人得癌症通过站桩癌消失了，有的腿部静脉曲张长有大肉包通过站桩站消失了，有的便秘通过站桩站好了，有的肚胀不能吃晚饭通过站桩肚胀消失了，有的血压低通过站桩好
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0敬告： 教授养生桩和辅导练养生桩，教授大成拳和辅导练大成拳。 只学养生桩的不要求任何条件，学大成拳的要求：品德好年岁不超过40岁，最低文化高中毕业，第一次来学拳者须带毕业文凭，否则不收，正在上高中的学生也收。 大成拳实战拳法，是中华传统武学中最深奥最高级的拳学，难懂难练成，需要意志坚强者多年的修炼方能成功。 教授的时间和地点：从本星期日（21号）开始每个星期日上午9点至11点20，在西环公园最东头偏北处。当天气不
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2387lala12
2016-11
这里比较清静，人少，嘿嘿 好了重新开贴，希望自己可以好好的坚持下去215浑圆桩共 4 张34站桩到现在半个月左右，最近的时间都是半个小时。昨天上午站了半个小时，晚上站了20分钟，晚上睡觉的时候醒了好几次，每次醒来头脑都很清醒，需要重新入睡，我觉得很奇怪啊，以前并不是这样的，请问大家我是不是哪里站的不对？需要如何调节？214差不多站了一个星期 这种感觉刚出来43各位师兄：站浑圆桩一个月了，现在每天站1小时，现在老是感觉额头有个东西压着，是什么原因？怎么解决？2一式 侧身而卧。或者左侧着床，或者右侧着床，身体蜷起，如犬曲，似龙盘。左侧着床则左腿全屈，右腿半伸。左手放耳下使耳心对手心，手心要空。右手放在肚脐上。如右侧着床，做法则相反。意念似有似无，观注下丹田，与气交合。这样心肾相交，水火互相溶合，则神不外驰，则气自安定。睡意浓时，放心睡去，睡自稳定，睡中做功，时间不限。至醒来时，慢慢睁眼，此时正是一念未生，心似虚空。再将意念不即不离，似有似无地近现下丹田，6所谓：练拳不练功，到老一场空。拳是指拳法、动作。功是指桩功，但桩功不是那么容易练的，桩功中最难的是马步桩，几乎不可能有人能练成，原因就是马步不容易练到聚集内气。 上古时期就有记载内功的修炼法门，佛教练的也是内功，只是它名称不同。 现在内功练习者非常之多，据说有几百万人在练。但是真正能练好、练成的，微乎其微、少之又少。 为什么呢？什么原因？ 我本人19岁开始看书练习，后又上门拜著名武学大师求学，苦练十余年，0前几天我去了一趟海南，寻找一位于1998年同时向某武学大师学武的师兄，想不到这位师兄25年来也还一直在坚持练习，可惜至今还没有练出内功。 某武学大师教过几万学生，不易得真传，很正常。我本人也是于2007年偶遇一位民间师父传授，练了11个月，我就化去了全身肌肉力量，获得了先天内功。1250好烦啊，好累啊，难入静5我站桩快一年了，各方面都很正常，感觉气在往大椎穴上冲了，但是有一个疑问，就是我站桩经常出现嗳气的情况，有的时候站多久就一直持续多久，气压高的时候都直接往外喷气！半年多了，一直都这样，实在是不知道是为什么。求高人指点！！拜谢了！另外我胃肠不太好，工作压力大，有些五更泄的毛病。2宋某珍，自学站桩大师，怀柔正黄旗人，有通天纹，你们收费的上站桩吧要饭来了，狂什么呀？！021日晚，雨下的不小，时值八点多，我快速骑车到银行西面200米时，前面的电动车和突然开出的轿车相撞。我连忙急刹车，结果狠狠摔倒在地，花了很大的劲才将车子扶起来。而前面的电动车和轿车俩驾驶员还在吵，可能是雨下大的缘故，双方大声争吵了几句就各自离开了。我觉得双腿疼痛，勉强骑上车，路过电动车相撞的地方，看到一地碎板，估计电动车撞的不轻。回到住处，捋起腿，发现肿了起来，双腿都受了伤痛的厉害，尤其右腿，已经不能走31没学几天，找正确姿势站，刚刚发现似坐非坐在餐桌边缘像站桩姿势，其他的都是按要领摆姿势。14秦重三那个站桩鼻吸口呼到底有用没？8芗斋先生的拳论上有指出重心在脚掌偏后，这个问题我认为要辩证来看，主要还是个人的需求不同，要求的也不一样的，因人而异，而且还要考虑一下次序的问题。这个和师傅的传承有着不可忽视的关系
逸公子
11-14
0有没有舒兰的浑圆桩友当面帮我调整一下站姿5各位老师，想请问下，膝关节滑膜炎可以练习站桩吗？ 我2014年开始，因为体重过重，每天到公园里慢跑，后导至膝关节滑膜炎，基本上每年都发作一次，一年比一年历害，医生那里说这个滑膜炎是不可治愈的，只能缓解。中医那边也不敢确定能不能治好。 不知道能不能站桩！？~！~4本人蹲下时小腿外侧鼓起两个软包（应该是肌疝），请问有没有除了手术以外的治疗方法？麻烦了解的师10JC
炽焰
2017-07
各位吧友，八十年代湖南电视台拍摄的三级电视连续剧《王芗斋传奇》，在哪里可以看到啊？0图中的箭头所指都是单一的劲儿。站桩求的是横竖的劲儿。欢迎探讨。3练习浑圆桩就是修真吗？能有超能力吗？南洋华人
6-23
10之前的手机被恶意注销了 不能接收短信 只能等一个月了 。我在站桩吧一共两个帖子都被老宋屏蔽了 。到这里经常发点自己喜欢的内容。也不局限于站桩， 你们谁当把吧主都可以，尽量不要删我帖子8混不吝
2016-01
各位吧友好，从1号开始站桩，今天站时，双手抱球时感觉双臂被什么东西托着似的，姑且称之为“气”吧，很柔软，随着呼吸起伏，但很有力量，我双臂完全放松，也能托住，感觉很奇怪，开始以为是幻觉，我抖了抖双臂继续站，一会双臂又感觉被托住了。我一般就站30分钟，大约持续了20分钟。 各位帮忙看下，这种现象正常吗？是不是练歪了？8如果练完站桩在练蹲墙功可以么？会不会相互影响，如果站桩来治疗前列腺效果如何，会要多久10老宋以为自己是百度官方270很多吧友想通过站桩得到健康、有缘的吧友终于如愿以偿了。7我发现站桩流行了，一个怪象也来了，当初站桩是为武术根基设计的，很多求劲的因素在。后来王芗斋先生为了适应求健身养生的人群需要，专门设计了养生桩，在上世纪三十年代的上海及随后的北平及解放后的北京保定等地推广，主要受众还是仅限于当面指导，随后二三代人数十年来的不懈努力，声名远播，但是只知其然 ，而不知其所以然。站桩好！好像抱球一站什么都有了。中国武术界养生界经过大浪淘沙后，有价值的东西留下来了！站桩引起5太极馆也在教站桩，只是一个抱抱球而已，还有就是所谓的无极式。因病设式和具体辅导没有，才是我去的需要解决的东西
乐个...
逸公子
