自然门吧
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动静无始,变化无端。虚虚实实,自然而然。

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    第一:是否简单?简单重复数十万次,相当那些盘架子玩套路多少遍?朋友们自己去玩下除法。简单重复数十万次就成为本能动作!用条件反射的本能动作打斗
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    万老的童子功是个宝,普通人健肾只此一招便可受益无穷。其练法简易,每日睡前习十分钟即可,最适合现代人的生活节奏。 可惜,虽然此功流传多年,但鲜有习者掌握其中的诀窍,导致功效的减弱。为了人人得以受益,本人在此吧详细说明童子功的正确练法。 先说明一点,万老所传的童子功并非自然门功法,而是少林嫡传的炼精化气之术,又名少林童子功。此功由少林高僧杨澄云传与刘百川前辈,并由刘百川传至万籁声,而由万籁声普传于世。此
    LCGS005 4-5
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    网络上“自然门内圈手” 的视频,可谓你方演罢我登场。李逵乎,李鬼乎,孰是孰非? 看官莫急,奉上一面照妖镜给您,笃定可将这些妖魔鬼怪打回原形。 欲知内圈手真伪,先行略谈自然门“软、硬、轻” 这三功,正本清源。 一、上桩 真传实为“顺卷反绷龙搜骨”之反绷。 自然门反绷,与武林前辈顾汝章先生以往显示的“铁板桥”,虽然练法不同,但外形却是雷同。 其形双腿并拢,由足至头整体伸直,仅以足后跟、头后顶作为支撑仰卧反绷,其
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    试一下,发帖子,
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    万老在世的时候,自然门仅万老所传,万老去世之后,突然冒出来了一些其他另外传承,奇哉怪哉。 自民国时期到49年解放之后,世间的自然门仅矮祖师----杜心武祖师---万老赖声先生,而且在民国万老所说所著都说了传自然门一脉,虽杜老所传弟子有几位,但真正能传其衣钵者万老万籁声先生也。 中国的国术拳种,民国达其鼎峰,都为世人所知所挖掘,49年之后五六十年代还经历过挖掘整理民间各拳种,包括一些稀有拳种比如福建犬术(狗拳广西鬼
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    “八卦在‘丄’中求,如辐催轮,横走直打。” “太极在‘O’中求,浑圆一气,无横无直,亦横亦直。” “形意在‘十’中求,八方撑开,直打直撞。” “论身法、步法之灵活,太极拳形意拳不如八卦掌。” “论腰及周身之松柔,吸化之巧妙,八卦掌形意拳不如太极拳。” “论崩拳发力,内意之阴冷、狠毒、刚烈,则太极拳八卦掌不如形意拳。” 未得真传折腾“内家三拳”,故弄玄虚鼓噪“三拳合一”。手动脚不动,脚动手不动,即使四肢主动
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    “八卦在‘丄’中求,如辐催轮,横走直打。” “太极在‘O’中求,浑圆一气,无横无直,亦横亦直。” “形意在‘十’中求,八方撑开,直打直撞。” “论身法、步法之灵活,太极拳形意拳不如八卦掌。” “论腰及周身之松柔,吸化之巧妙,八卦掌形意拳不如太极拳。” “论崩拳发力,内意之阴冷、狠毒、刚烈,则太极拳八卦掌不如形意拳。” 未得真传折腾“内家三拳”,故弄玄虚鼓噪“三拳合一”。手动脚不动,脚动手不动,即使四肢主动
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    坚持谎言意为何 - 童旭东 来源:《武当》2006第7期 作者:童旭东 发布时间:2010-05-12   近年来,陈健侯(孙禄堂先生的镇江弟子)的女婿尤志心连续不
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    内家太极拳讲:“气沉丹田”、“一呼气沉丹田,一吸气贴脊背”、“腹内松净气腾然”、“意之所注,气即至焉”、“行气如九曲珠,无微不至”、“牵动往来气贴背,敛入脊骨”,甚至有气功师说:“内气外放,外气内收”。可为什么有的拳师练出了“内气”,能够用意念运动“内气”,而有的人练了一辈子的“内功”、“气功”,却没练出“内气”来?其实,没有人真的练出了“内气”,只不过只有天真老实者才坦承自已没练出“内气”。 古
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    可能很多人都想知道这个问题呢,有人可以说一下嘛?有
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    自然门吧有人详说内圈手吗? 我认为是虚步走圈,全身放松且意注丹田! 有人回复必以相应以回复!
    gg45453444 11-6
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    一则 现今练拳术者,绝少真功夫,即享大名之老拳师,计其平生苦练不间断之时期,至多不过三年。动以数十年功夫眩于人者,欺人之谈也。果能苦练三年五载,在拳术范围中,无艺不臻绝顶。 二则 前人多有铁头铁臂铁腿之称,皆是专练一部分者,违反生理,不足为训,即其成功,亦甚容易。 金钟罩铁布衫诸艺,虽不专练一部分,然其闭塞周身毛孔,改换肠胃,使四肢百骸,成为机械的作用,尤有妨害生理,且与拳术无涉也。 但能受人击,而不能
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    【万籁声自然门小传人们演练的自然门功法,厉害! - 今日头条】https://m.toutiao.com/is/dNreXK3/
    zhang295500 10-28
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    请问有没有老年朋友单纯练内圈手健身的?内圈手健身效果怎么样?
    zhang295500 10-22
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    某君,武当剑之传人,眼见他人所练之武当剑,虽同一祖师传下,却一人一样,与己所练殊异,觉他人所练皆失真,惟己所练之武当剑保持原貌,乃著书公开发表武当剑,曰“真迹”。 查李天骥先生主编的《武当绝技 秘本珍本汇编》一书,该书收录有署名“宋唯一著”的《武当剑谱》,著者宋唯一称,自己获授的武当剑为武当丹剑下乘剑法,还有武当上乘、中乘剑法,自己没得到传授。宋所说上乘、中乘剑法,神乎其神,实际上不存在,宋拿大话唬
    学问见识 10-19
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    自然门功夫只要看能不能上桩、能不能走簸箕、能不能足尖立地行走、真假立判,做不到一定是假的。
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    我每天练下内圈手和劈拳,发现了一些共同点,就是练的时候,反复在疏通手三阳,手三阴。不知道对否,大家发表下意见。
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    浅谈拳法秘技三才式 时处网络时代,但凡提到三才式,习武之人似乎并不陌生,以为三体式与浑圆桩就是三才式。如果言及整劲,更是指鹿为马,离奇到以为修炼成佛成仙的丹道也能得到整劲,以致痴坐呆站者多得数不胜数。 难者不会,假传万卷书。折腾十年百年仍罔然,历尽千辛万苦终磋砣。 会者不难,真传一纸罄。先贤厚德兮惠泽万代,至正至大兮道法自然。 万丈高楼平地起 以单一的上肢重量为一份额,人体总重量大约为二十份额。 头部一、
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    时处网络时代,但凡提到三才式,习武之人似乎并不陌生,以为三体式与浑圆桩就是三才式。如果言及整劲,更是指鹿为马,离奇到以为修炼成佛成仙的丹道也能得到整劲,以致痴坐呆站者多得数不胜数。 难者不会,假传万卷书。折腾十年百年仍罔然,历尽千辛万苦终磋砣。 会者不难,真传一纸罄。先贤厚德兮惠泽万代,至正至大兮道法自然。 万丈高楼平地起 以单一的上肢重量为一份额,人体总重量大约为二十份额。 头部一、上肢二所占份额约为
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    走内圈手的时候要猫腰前行,身似弯弓。。那么长期练习之后平时走路会不会也直不起腰啊?另外练肌肉健美的时候也是要求挺胸昂头的,两者会不会冲突啊?
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    杜心武宗师真的假的,去皇宫刺杀慈禧,刺杀好几次,真是武功高手啊,
    铜陵 6-3
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    关于《杜心五事略》中之赵金彪 刘运圭《杜心五事略》提到了一个名叫赵金彪的武林高手,曾在酒席上暗算杜心五,却反被点穴而死。 且看原文: “ 二十年
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    不神秘何以显高深,不高深何以让人仰慕,不令人仰慕何以让人自原掏!
    以武入哲 12-30
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      住在六安县的刘百川老师,是全国著名的武术家。此时困住家乡,一筹莫展。恺然先生访知后,和二十一集团军总可令廖磊乘视察军睛之机,途经六安,会见了刘百川老师。老友相逢,倍加欢喜。刘百川对恺然先生的事业深表赞同,于是便同来立煌,住在我家。恺然先生向廖磊详细介绍刘的武术及为人,建议安排他的职务。廖磊当时是总司令兼安徽省主席,欣然接受了这一建议,将刘安排在安徽省政府任参议一职。向先生经常带刘百川老师出席各
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    忘恩者必负义。
    玉面燕子 11-17
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    说的玄一点,炼的是小腹丹田和眉心玄关。说的通俗点,练的是人体的两个重心,小腹和头部。讲的务实一些,是掌握自身结构和念头的运用。抽象的说法,就是明虚实知变化。总之就是那么点东西。真传一句话,假传万卷书。 (内力健身课程(咏春、自然门)免费体验中。地址:上海市松江区玉树路2581-2583号飞航广场下沉式广场。每周日上午10:00-11:30)
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    什么是内圈手? 简而言之: 内圈手的动作外形,与正常人行走的形态,与军人行走、立正的形态,几乎一模一样!这个行走与立正的形态,就是内圈手。 概而全之: 从内圈手入门,既可以变化成各种中国传统武术的打法,还可以变化成各种国外武术的打法,更可以养生健身、修养道德。 初期时,以“行走”与“立正”,加强人体外稳态、内稳态“协调平衡”的相对稳定。 进境时,以“行走”与“立正”,从而提高这二类相对稳定状态的应激能力。
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    网络上“自然门内圈手” 的视频,可谓你方演罢我登场。李逵乎,李鬼乎,孰是孰非? 看官莫急,奉上一面照妖镜给您,笃定可将这些妖魔鬼怪打回原形。 欲知内圈手真伪,先行略谈自然门“软、硬、轻” 这三功,正本清源。 一、上桩 真传实为“顺卷反绷龙搜骨”之反绷。 自然门反绷,与武林前辈顾汝章先生以往显示的“铁板桥”,虽然练法不同,但外形却是雷同。 其形双腿并拢,由足至头整体伸直,仅以足后跟、头后顶作为支撑仰卧反绷,其
    wpf150131 9-1
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    这是万老承认的弟子,那些冒充万老的弟子可以休矣
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    如题,想跟师傅学习自然门,福州这边有家自然门武术馆,不知道怎么样,求知道的讲下
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    赠杜心老武师① 旧是关东游侠儿② 飞鞚毡带绝尘弛③ 酒酣壮说当年事 了了恩仇一剑知 附党结俦甘犯禁④ 寻章摘句笑人迂 与师倾盖心为醉 许我平生意气无
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    我经常看鸡打架,嘴上功夫和腿上功夫都很好,平时也没见它练功,只是经常压母鸡,怎么打起架来功夫这么好呢?袋鼠打架能用尾巴立地,踢飞腿,具说能把肚皮踢破,可见其功夫了得。
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    洪正福先生,是万老的早期弟子(学生),福建体育学院教授,自然功夫深厚,当时看到先生,眼睛呈琥珀,琅琅.....
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    自然门徒以及习练者,最基础的自然<舒筋动作>里面的"青象吸针式",能标准的做到位的有多少?如果不是七老八十的,年轻的或中年的(20---55岁)真正的
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    纪子修武师传略 纪武师名德字子修,旗族人,庽居东直门,都中武术界之泰斗也。先生精少林派散手,并精太极拳。皆从刘士俊武师学散手,尽得其术,朝夕
    源易 7-15
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    http://v.youku.com/v_show/id_XMTg2Mzc4MDky.html
    源易 7-15
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    发觉自然门的内圈手,真的很神。 特别是练的过程中双脚背,甚至脚底都会发热,像冬日烤火一般温暖舒适。 去年练桩功,因为意念注重上半身,还出现过上火,口臭,睡到半夜自动会醒,中间出现过一些幻觉,于是停了。但是两手间的气感一直在。偶尔会打一趟劈拳,就是不敢再站桩了。 今年开始接触自然门,练了有几个月,自己边琢磨,边练习。 就不知道,练得对不对,反正精神头是比以前强太多了。 我在北京,不知道有没有高人或社团,想
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    经核实吧主律动NJ 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 自然门吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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