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6早上起床后jj缩的很小是怎么回事？有知道的大师吗？是阳气不足还是怎么回事 天冷也缩小
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095.4公斤
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7在此记录心灵的成长蜕变，重新夺回对自身肉体及精神的掌控；旁观者清 当局者迷，有些话不吐不快，或许众吧友大神的些许言语就能点醒困在迷雾困在内耗中的我挣脱困在心灵上的枷锁 甩掉压在心上的包袱，或许不是我们不聪明，而是冥冥之中有股力量不想让我们变聪明～
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56本人纵欲SY十几年，甚至一天多次，放纵没几年就遍体鳞伤，并得上顽固的阳痿早泄，还有一身症状，工作失利恋爱受挫家人也不理解，对象等待无望只能好聚好散，不忍心却又无力挽留，不仅多次看医无效还四处碰壁，庸医太多只会补不会调，非常坎坷曲折，每天艰难的活着，写一下我多年求医如何治疗，久病见真知，患难见真理
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45想问问群里有没有yw彻底恢复了的兄弟，大概多久恢复的，顺便恢复时的年龄，sy史几年也说下，给点信心。yw真的靠戒能治好吗
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742本人98年男生。手艺活十一年。中度阳痿 还有早泄。 现在感觉人生看不到希望了。想放弃自己了。这东西真的能治好吗。我真的感觉戒色没用啊。太痛苦了。
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2戒一个月了没有遗精
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27一个月遗精两到三次正常吗？一射完就醒的那一种
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0下面关于相书的气色专题和我个人的深入体会和大家做一个分享：“气不足，万事无成，气足神强，方言发福，气生色，色定荣枯”（《柳庄神相》）气指的是五脏六腑之气，而肾藏五脏六腑精华之气，脸是五脏六腑的镜子，所以撸管伤肾后，就会反应在脸上。在撸管后，气色很容易发生改变，气不足时，色也会随之改变，会变暗变青变脏变油，让人心生厌恶之感，严重的人，脸部形态也会发生微妙的改变，也就是所谓的变形。有的眼皮发生了改变，共 4 张
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未来可...
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1090开个帖子，记录治疗效果，希望能够成功，今天晚上吃半片，第一次吃。
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2第一张刚来到本吧，重新燃起了对生活的希望。其实我也和大家一样破破戒戒，身体恢复的并不是很好，第二张发生了变化眼睛变得有神了，本人双眼皮儿，但在手淫的时候双眼皮都没有了，左眼有右眼没有，很不明显，但自从知道手淫的危害后，断断续续借了一段时间，双眼皮有点改善，二月份的时候，双眼皮全部都有了，整个人完全可以说变了一个人，不要不相信戒色有这么神奇的变化，只要你相信你也可以做到。先做事了晚点再更……也不知道
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81《阴律无情》一书，上官玉华师兄花尽精神心血撰写，上中下三界合力，天地鬼神寄予厚望。挽世道，正人心；继前代《玉历宝钞》后，为冥府的又一重要著作。现在人心变坏，道德沦丧，故而定将地狱及阴界真实情况公布，藉此救回善根还未完全泯灭的有缘人。冥府今次特别恩赐，正因地藏菩萨的旨意，凡地狱中所见所闻都可公布阳间，大开特例，在本年完成此书初本，藉以消弥人间浩劫。凡拥护阴律者，天堂超升，地狱除名，以此救世功德回向求
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0有好几年了 之前吃过抗抑郁药
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1手淫5年了，今年才18，慢性前列腺炎，吃了两个月药效果不是很大，反而吃多了头开始痛起来，精神不振了，在这里立个碑，不吃药了，从明天开始自律，把身体状态提升起来，给未来一个完好的自己！
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6#肾虚#年轻的时候sy有七八年，二十岁以后接触到js吧，开始戒，但是遗精失眠一直不好，现在已经过了三十岁了，目前遗精可以降到一月一次。今年开春以后感觉自己比较虚，脾胃不好，有时拉稀，人也没有精神，晚上失眠又加重了，想找附近的中医调理一下身体
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4截图所示
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152看了两三个医生都说是心理性ed，开始吃药锻练治疗了两个月，吃了不少中成药和每天5mg他达那非，现在还是勃起时间不长，关键吃了西地那非也就是伟哥100mg作用也不大 今天去市里三甲医院做了前列腺检查没问题，之前尿检，生化1，性激素都可以，检查海绵体多普勒彩超发现问题了，动脉供血很好(可能每天定量吃他达那非也有关系)但是静脉漏血很快，小于流速5cm/s才是正常，我这都18cm/s了 怎么会得这毛病，有映像就小时候七八岁，骑爷爷的三轮车
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2为什么这几天，总能闻到身上冇精气味，也没遗，就身上散发出来的，也没破，也没臆想，一天总会就偶尔会扑鼻而来几次，是不是自己体内冇些肾精气了，才会这样子，别人闻不到，但是我自己能嗅觉到，不知道是鼻子比以前敏感了怎么回事？
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8请看截图
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1有没有手艺导致脾肾阳虚 掉头发 大便不成形 出汗特别多 自汗的师兄治疗好的 能否给我指导一下
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6我现在就是梦遗好不了，最好的时候一月一次，最差的时候三次。而且我发现一个问题，中午午睡的时候很快就能睡着，晚上睡觉的时候就控制不住的胡思乱想，然后慢慢入睡，睡着就会做梦，刚开始是那种很正常的梦，慢慢就变得不正常。从19年年初到现在，确实感觉到身体有很大改观，yw，滑精都恢复了，就是梦遗这一关过不去，我想这也跟我的精关不顾，zx有很大关系，只要不做梦就不会遗精，只要不做梦，每天早上有晨勃，硬度可以。我真心请
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11有没有朋友射精无力的？可以交流下心得吗，怎么恢复啊？我38岁，平常经常游泳，深蹲，身体素质还可以的。
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56本人频遗严重的时候一周五次，这个帖子记录下我自己发现的一种物理方法看看能不能防止频繁遗精。#遗精##频繁遗精#
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108吃了大半年的中药，各种地方都吃过，固肾功，不看黄色，防遗精贴一天24小时都在贴，治疗遗精大半年花了将近50万倾家荡产，没有任何作用！！！每天遗精一到两次。准备结束生命了。
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0有没有手艺导致脾肾阳虚 掉头发 大便不成形 出汗特别多 自汗的师兄治疗好的 能否给我指导一下
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22本人21 手艺8年 之前意识到了手淫的危害后手淫基本半个月一次 曾经禁欲过三四个月 后来和女朋友同房的时候感觉早泄还是没有好转 过两年就要结婚了 各位前辈们 我应该如何从运动 生活 精神方面恢复调理呢
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23十几年的SY史，去年开始SY过于频繁 最多一晚四次 开始觉得没有多大事 直到八月份一次性生活出现勃起不坚 不过那时候也没有引起重视 然后还是继续SY。9月份就开始戒了 偶尔会破戒，十月份又一次性生活还是勃起不坚这才引起重视 于是就开始戒SY 12月份去了中医院男科开了七付中药 喝了效果有一点点好转 今年陆陆续续又去看了几次 直到今天的晨勃 出现了罕见的四级硬度 一直往上翘的感觉 满打满算戒了几个月 喝药喝了总共二十几幅 感觉身体有了
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4我想知道鬼头敏感是肾虚还是精关不固原因？
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3之前半个月遗精一次，咋这次这么久也没遗精，以前sy，已经戒了不少时间了
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60本人弱精好几年、也吃过好多药都不行、在抖音上看到的这个人、一查还是国内男科知名专家、就来找他了、挂号费32、有点小贵、第一次来反正什么也没说就是做各种检查、花了1200左右、有的结果需要等一周才出来、就回去继续等结果、第二周过来、挂号、看结果、给我拔了脉、然后说了一句话什么东西我没听清楚、然后开始写药单、再问他就不知声了、过程一分钟不到就说了一句话就结束了、这里面的实习生就让起来去外面、我这出去之后越想越
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112今年23 严重早泄，小学三四年级的时候被表哥带着看片开始撸 然后小学的时候基本上一周三四次（狠的时候一天一次），初中一周两次，高中一周一次，大一割了包茎，开始戒，然后最近禁欲了有一年差不多，但还是早泄，也吃了补肾的药，但还是不行呀，还是秒射，至今不敢和女朋友性生活，连飞机杯都是刚进去就射。。甚至没进去就射了，吧友们有啥子方法不
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123这是戒色两年的体检报告，没有SY，也没有YY，坚持运动，同时我也戒烟戒酒，身体正在慢慢的恢复，慢前这次也没有明显的发作，以亲身经历告诉大家，一定不要毁了自己。
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30希望所有年轻的接触到戒色知识的朋友们早点戒除，不然后期一堆症状。本人初中发育的时候洗澡染上的恶习，初高中sy频繁，基本一天一次。当时也没有联系到是由于sy的原因，而且后期成了习惯，并且没有认识到色害，如今蹉跎了岁月。最近戒了快半年了，一开始恢复的还行，就是这周开始状态变得很差，已经开始入睡困难，睡眠很浅，容易醒，晨勃和夜勃都快消失了？整个人心态都快崩溃了？不知道是什么原因？有人能解答一下吗？想最近找个
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26现在22周岁，手淫有快10年了，3月20号左右，自慰过后，发现突然硬不起来了，一开始就像完全废了一样，看刺激性的视频图像也勃起很慢，勃起也不是很硬，马上就软了，4月初去医院看，医生开了治疗前列腺炎的药，最近这两天看刺激性视频图像可以起立了（并且在上午情况要好，在晚上就差些），这一段时间以来陈伯一直有，但就是在白天时候不能通过自己想男女之事的时候硬起来，请问现在该怎么办，有没有类似情况的且恢复好的
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7920岁，基本一天一发好几年了。现在勃起只能90°，撸两下就🐍，用飞机也是几秒就🐍，手脚出汗，有时候脚还会很冷。好几年没有晨勃了，
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29结婚后一言难尽啊！内心很苦闷。要孩子一直怀不上。去医院检查精子有时好有时坏，图片是我最近一次检查的精子质量。 我的症状是：性欲低下，晨勃也时有时无，性幻想就会引起阴周围和大腿根处有灼热感，有一次和老婆房事完后的两天两侧大腿根一直痛的受不了去医院检查尿液没有白细胞，但我自行买了左氧氟沙星和前列腺胶囊吃的，两天后症状不痛了，这个去医院做检查也查不出什么毛病，最后一直按照前列腺炎来治疗的。 因为性欲不佳一共 5 张
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104饮食清淡，细嚼慢咽，调理脾胃 早上提肛、八段锦，晚上深蹲、固肾功、提肛 晚上十点前睡觉，晚上少吃，尽量散散步
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504希望可以帮助到大家
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42我目前阳痿的状况好了很多，就是早泄疲软加上遗精，目前在坚持锻炼，我做了固肾功，pc肌锻炼，加上跑步等运动，禁欲半年了，到目前的4月1号，遗精从半年前1个月2次，变成了现在的2个月1次了，早睡做的还算成功，目前完成性生活的问题不大，主要还是遗精之后会感觉有一点点虚，肌肉无力，不过不是影响生活，想问下如果坚持下去的话，我遗精之后的虚弱感多久能好呢，还有我目前是绝对朝着好方向发展，就是这个遗精之后的虚弱感这个问题
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893每当看到朋友们发帖说自己一次一次被遗精所折磨，实在是痛心。看到大家因为找不到自己遗精的原因而痛苦，实在是着急。希望这篇文章所讲的理论以及方法可以帮助大家走出困境。 这篇文章针对的多是无春梦遗精，就是你睡的好好的，或者正在做一个普普通通的梦，突然就遗了，并且多数发生在前半夜(1-3点)中，也有少数发生在后半夜。首先说下效果，我本人已几乎不会出现这种情况的遗精。就算偶有出现遗精的前兆，也可以提前有一个心理准备
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75我是91年的，大概从14岁就开始接触色情内容，开始SY，今年31岁，已经SY了大概17年，要不是我身体底子好，我想我可能大概死掉了，当时SY大概已经有十年了，最开始SY时那几年每年次数不多，加上年轻身体底子好，一点感觉没有，这其间还有嫖过，而且嫖的非常非常多，直到开始脱发，有天早上起床，发现十几根头发，我害怕，期间也想过是SY的原因，但是当时年轻，认知太少，没有戒，再到后来，这期间开始相亲，从24岁开始相亲，一直相到今年已
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61、不要熬夜，晚上23点后最好进入睡眠状态，休息好，养足精神是身体恢复的基础。早起的人，远比熬夜的人可怕。记住：能早睡就早睡。 2、短视频网站尽量不看，如果这些东西不是你谋生手段的话。即使你在这些上面学习某些内容，但是最后，你会发现，这些东西对你来说弊大于利，甚至容易麻木自己，逐渐丧失目标和动力。 3、适当运动，锻炼身体，提高身体素质、身体耐性，是拥有一个健康身体的根本。推荐:跑步、慢跑、配合力量的训练。关
未来可...
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